三五郎  
地域 : 千葉    年齢 : 6回目の年男
一言 : 
1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 日 10.0   加須こいのぼり
47'55"
12/02 月 5.0   帰宅後 jog
29'35"
12/03 火 0.0   トヨタカップTV観戦
12/04 水 0.0   雨天中止
12/05 木 7.0   帰宅後 jog
37'04"
12/06 金 3.0   帰宅後 jog
19'18"
12/07 土 0.0   雨天中止
12/08 日 0.0   休養
12/09 月 0.0   平年より24日も早い初雪で一日降る
12/10 火 5.0   帰宅後 jog
30'27"
寒い一日
12/11 水 7.0   帰宅後 jog
38'05"
朝は2℃で初霜だった
12/12 木 7.0   帰宅後 jog
39'55"
12/13 金 0.0   休養
12/14 土 0.0   急に仕事になった
12/15 日 0.0   疲労のため休養
12/16 月 7.0   帰宅後 jog
38'53"
12/17 火 9.0   帰宅後 jog
40'13"
12/18 水 7.0   帰宅後 jog
38'25"
12/19 木 0.0   雨天中止
12/20 金 7.0   帰宅後 jog
38'51"
12/21 土 0.0   県人会の忘年会
12/22 日 0.0   休養
12/23 月 14.0   夕方〜 jog
1:21'39"
海老川方面
12/24 火 3.0   帰宅後 jog
19'43"
12/25 水 5.0   帰宅後
29'50"
12/26 木 0.0   休養
12/27 金 7.0   帰宅後 jog
38'42"
走るときは4℃で寒かった
12/28 土 10.0   帰宅後 jog
51'00"
12/29 日 0.0   今日から会社休み
12/30 月 0.0   暮れの大掃除
12/31 火 0.0  
走行距離 113.0  km