月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0			休養
6/02 日	0.0			休養
6/03 月	5.0	帰宅後　jog	29'00"
6/04 火	0.0			休養
6/05 水	0.0			休養
6/06 木	5.0	帰宅後　jog	28'46"
6/07 金	7.0	帰宅後　jog	36'45"
6/08 土	0.0			休養
6/09 日	0.0			ワールドカップTV観戦
6/10 月	7.0	帰宅後　jog	35'12"
6/11 火	7.0	帰宅後　jog	37'11"
6/12 水	0.0			休養
6/13 木	0.0			休養
6/14 金	0.0			ワールドカップTV観戦
6/15 土	0.0			ワールドカップTV観戦
6/16 日	9.0	夕方〜　jog	47'32"	海老川方面
6/17 月	7.0	帰宅後　jog	37'03"
6/18 火	0.0			雨天中止
6/19 水	7.0	帰宅後　jog	37'18"
6/20 木	0.0			雨天中止
6/21 金	5.0	帰宅後　jog	30'01"
6/22 土	0.0			ワールドカップ観戦
6/23 日	10.0	富里スイカマラソン	53'04"	10Km
6/24 月	7.0	帰宅後　jog	40'19"
6/25 火	0.0			休養
6/26 水	0.0			雨天中止
6/27 木	0.0			雨天中止
6/28 金	11.0	帰宅後　jog	55'14"
6/29 土	14.0	PM2:30〜　jog	1:23'42"
6/30 日	0.0
走行距離	101.0  km