月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	2.0
3/02 火	2.0
3/03 水	2.0
3/04 木	2.0
3/05 金	2.0
3/06 土	2.0
3/07 日	5.0	岩出JC 　坂の上　往復		BUZZスパイシ−カリ−　　ココイロカフェ
3/08 月	2.0
3/09 火	2.0
3/10 水	3.0	速歩	27.47
3/11 木	2.0
3/12 金	2.0
3/13 土	2.0	歩
3/14 日	3.5	歩
3/15 月	2.4	スロ-ジョギング	30分12秒	午後　キンバラ
3/16 火	3.0	スロ−ジョギング	30分40秒	朝　　アディゼロｃｓ　昨日より600ｍ増
3/17 水	1.5			猫の腫瘍オペで走れず
3/18 木	3.2	スロ−ジョギング	30分36秒	昼　キンバラ
3/19 金	3.5	スロ−ジョギング	38.30	午後　Ｗライダ−　　桜開花　桃開花
3/20 土	3.2	スロ−ジョギング	37.41	jazz4000おろす　安定性有　フィット性まずまず　推進普通
3/21 日	1.0			K-1フェスタ　江川選手敗退
3/22 月	2.0
3/23 火	2.0
3/24 水	3.5	スロ−ジョギング	37分	哀悼　平成の三四郎・古賀稔彦さん　　エンドルフィンシフト注文
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0
3/28 日	0.0
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	58.8  km