月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 土	0.0			くさでかにヒノメゾンででた！また行きたい！
7/02 日	0.0
7/03 月	0.0			面接練習で5000mの自己ベスト3分縮まりましたってことをガクチカでいったら、大した記録は残してないねって言われた。イラっときたけど、そういうところで反論しないのが大事！多分
7/04 火	0.0
7/05 水	0.0
7/06 木	0.0			スイカ購入。
7/07 金	0.0			箱根駅伝のゴール見に行った。都会のど真ん中にあった！
7/08 土	0.0
7/09 日	0.0			みなさん県選お疲れ様でした〜！
7/10 月	0.0			暑い一日だった
7/11 火	0.0
7/12 水	0.0
7/13 木	0.0
7/14 金	0.0
7/15 土	14.0	ジョグ	ave6'00	1ヶ月ぶりジョグ。きつかったです。
7/16 日	0.0
7/17 月	8.0	ジョグ	ave6'00	暑い暑い。
7/18 火	0.0			私にはどうやら実験のセンスがないみたいです。院進にしなくてよかった笑
7/19 水	0.0
7/20 木	0.0
7/21 金	0.0
7/22 土	10.0	ジョグ	ave5'46	6時から走り始めたら案外涼しかった！
7/23 日	12.4	ジョグ	ave5'40	朝ダラダラしてたら走り始めるのが11時になってしまって暑かったです。 最近は熱中症で倒れても身元が分かるように、走るときは静大Tシャツ着てます笑
7/24 月	0.0
7/25 火	0.0
7/26 水	9.0	ジョグ	ave	日本平の山の方を走りました。下りが怖い。
7/27 木	0.0			筋肉痛です。
7/28 金	0.0
7/29 土	11.5	ジョグ		くさでかにグラデボールとマルコデュパン出てた！！
7/30 日	15.0	ジョグ	ave5'52	暑かった〜
7/31 月	0.0
走行距離	79.9  km