Dr.Stop
地域 : 京都
年齢 : 67
一言 :
一言 :
生きてる証を走って残そう! 生きてる証を走って残そう! 生きてる証を走って残そう! 生きてる証を走って残そう!
2021/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 金 | 0.0 | 放送大学入学(学生証受領し、また大学生になる) |
||
10/02 土 | 0.0 | 京都国際応援(西京極)ダッシュで韓国語教室へ |
||
10/03 日 | 3.0 | 1400×2 |
8′00″ー6′31″ |
鴨川で走り西京極へ移動:京都国際応援へ |
10/04 月 | 0.0 | |||
10/05 火 | 5.0 | ペース走 キロ6分 |
30′43″ |
鴨川 これで十分です。 |
10/06 水 | 0.0 | |||
10/07 木 | 0.0 | よし笛講座シューベルト「セレナーデ」等 後期中国語講座始まる |
||
10/08 金 | 0.0 | 文化祭 孫4一人で2泊する(3歳半) |
||
10/09 土 | 2.0 | 短距離練習 100m 200m 400m |
21″18″17″17″(100m)35″(200m)1′45″1′40″(400m) |
某トラックで久しぶり |
10/10 日 | 0.0 | きのこ観察会(吉田山)スタッフ |
||
10/11 月 | 1.0 | 短距離練習 100m 200m 400m |
21″18″17″16″(100m) 35″(200m) |
サブトラ 祝:阪神7位指名 |
10/12 火 | 0.0 | |||
10/13 水 | 0.0 | |||
10/14 木 | 0.0 | よし笛講座 中国語講座 |
||
10/15 金 | 2.0 | 短距離練習 100m 200m 300m |
19″17″16″16″(100m )34″(200m) 57″(300m) |
サブトラ |
10/16 土 | 0.0 | |||
10/17 日 | 10.0 | 鴨川 |
60′ |
|
10/18 月 | 0.0 | |||
10/19 火 | 0.0 | |||
10/20 水 | 0.0 | |||
10/21 木 | 0.0 | |||
10/22 金 | 0.0 | |||
10/23 土 | 0.0 | 皇子山球場 京都国際応援 履正社に3−0◎ |
||
10/24 日 | 0.0 | 東京へ 孫2孫3孫6と1年ぶり再開 鶴巻温泉へ |
||
10/25 月 | 0.0 | |||
10/26 火 | 1.0 | スタート練習等 |
100m(16″5) |
|
10/27 水 | 0.0 | |||
10/28 木 | 0.0 | よし笛講座 中国語講座 |
||
10/29 金 | 0.0 | |||
10/30 土 | 0.0 | 韓国語教室 |
||
10/31 日 | 1.0 | 100m(たけびしスタジアム) |
14″84(-0.7m) |
無理なく、怪我無く。十分だ。 |
走行距離 | 25.0 km |