月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0
1/02 金	0.0			2.026�`走りました。 きつすぎて滅
1/03 土	0.0
1/04 日	0.0			初売りに行ってきました！ テンションが上がってつい買いすぎてしまいました反省 走るための靴も買ったのでもう後戻りはできません
1/05 月	0.0			はしりました いい靴を買っても足が速くなるわけではありませんでした 今後は走るたびに100�bずつ距離を伸ばしていこうと思います 漸進性の原則万歳
1/06 火	0.0			はしりました えらい 今度はトレッドミルでやってみたいです
1/07 水	0.0
1/08 木	0.0
1/09 金	0.0			トレミーで走りました トレミーの�`6はなんであんなに速く感じるんですか
1/10 土	0.0			トレミーではしりました 景色が変わらなくてしんどいです
1/11 日	0.0			今日もトレミーです ももきゅんの動画を観ながら走りました
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0			トレミーではしりました 隣の人の目が気になってアイドルの動画を観ながら走ることはできませんでした
1/14 水	0.0			トレミー
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0			はしりました のどが痛いです
1/18 日	0.0
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0			咳も鼻水も出てきて辛いんご 咳をしても1人‼️
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0			久しぶりに学内を走りました
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0			トレミー 疲れた
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0			2026始まった
1/30 金	0.0			トレミー こないだ買ったスニーカーがカッコかわいいのでおさんぽ欲が刺激されてます SNKRS実績つくったのでイエグラとドジャースカラー当たるといいなー
1/31 土	0.0
走行距離	0.0  km