月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	0.0			まずは県選手権✊
7/02 火	16.0	ペース走
7/03 水	15.0	40分ジョグ 200×4×2 350×1
7/04 木	18.1	ジョグ ジョグ ジョグ
7/05 金	0.0
7/06 土	7.2	600×2
7/07 日	17.6	ジョグ 30分ジョグ
7/08 月	5.1	30分ジョグ
7/09 火	12.0	6000ペース走
7/10 水	12.0	ジョグ
7/11 木	5.4	400×1
7/12 金	0.0
7/13 土	8.0	県選手権800m	2'00"64	600なんなら700くらいまでは悪くなかったと思います ホームストレートで完全に足が止まりました 最低でもSB、できれば1分58で走りたいと思っていただけに悔しさが大きいです 同じ組であれをやられると、こみ上げてくるものがありますな ユウキに食われそうなので焦らないといけません
7/14 日	6.5	県選手権1500m	4'07"48	PB 欲をいえばあと0.5秒 この結果を800に繋げていきたいです 二日間お疲れ様でした
7/15 月	0.0			やすめるとおもったら実験あるじゃんうんちだなまじで
7/16 火	0.0			いやですよオールアウトなんてほんとまじで萎え萎え萎え
7/17 水	0.0
7/18 木	0.0
7/19 金	15.3	ジョグ 30分ジョグ
7/20 土	15.6	30分ジョグ ジョグ
7/21 日	7.2	40分ジョグ
7/22 月	10.0	オールアウト ジョグ		🤮
7/23 火	0.0			足裏いたい やばいかも
7/24 水	0.0	実験		しばらく安静だ 記録会は欠場かも😭
7/25 木	0.0
7/26 金	0.0	バイク
7/27 土	0.0
7/28 日	0.0	バイク
7/29 月	0.0	実験
7/30 火	0.0	バイク
7/31 水	0.0	実験 バイク
走行距離	171.0  km