月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	0.0
10/02 月	0.0
10/03 火	0.0			一言日記。#小谷順子
10/04 水	0.0			最近眠いが口癖の細谷です。たくさん寝てるのになぜ眠いのでしょう。誰か教えてほしいですね。今日は雨降らないと思ったのに降った。誰だよ雨男か雨女！
10/05 木	0.0			今日の1日。朝6:30に起きて朝食。その後ひなたと約束して走ろうと思ってたけど、ゼミが入ったらしく1人で6km。その後急に睡魔が来て死んだようにネタ。起きたらまさかの12時で焦りました。ご飯食べすに行くためご飯買ったらまさかの集合ギリギリになってしまった。やばい。ビリでした。風の強い中10kmジョグ。かなと一緒に走りました。急いで着替えて体育館いたらみうに遭遇。1分の話しました。教育実習事後指導に行って、スマホを前から3つ目なのにいじってました。今日は長文で書くと決めたので、今日の流れを書きました！笑
10/06 金	0.0			毎日走る習慣つけてます😊だけど寝たら学校行く気なくなってまさかのサボりました笑元も子もない。
10/07 土	0.0			安倍川1人でペース作り頑張りました。寒暖差はげし！！！！
10/08 日	0.0			ジョグ12キロは足が重かった。爆速で準備してアウトレットへ。スニーカーいいの変えました！リップも70％割引とかやばい！ほうとう美味しすぎて幸せな1日でした。
10/09 月	0.0			マスカット食べ放題。まゆいに宣戦布告して勝つ予定が、普通に完敗。でも108個食べました。3桁！！！！！今日は完全オフ。走ってません。
10/10 火	0.0			ずっとポコなつ。まじでキツかったお腹が。心拍後で見たら全然上がってなかった。やっぱお腹のせい。
10/11 水	0.0			3000ふあん。まぁ何も失うものは無い。はず。そう思ったら楽になるので頑張りたい。
10/12 木	0.0			朝の4時ぐらいまで起きてた。今日はジョグ。明日もジョグ。それで記録会。
10/13 金	0.0
10/14 土	0.0			来週リベンジ。くらしい。
10/15 日	0.0			雨。
10/16 月	0.0			コツコツやります！朝にビーリアル通知来ると思わないよ！！
10/17 火	0.0			実習先の体育祭。
10/18 水	0.0			授業中はtiktok見てる。服も見てる。かおりさん10キロダウンで歩くとかスゴすぎ。明日朝8時に集合できるかこわいわー
10/19 木	0.0			かなはぴばすで！かな以外初めましてってどういうことでしょうか。
10/20 金	0.0			なんだかんだ色々忙しかった。
10/21 土	0.0			初めのラップ3'21でした。そのため死にました。スタミナつけます。
10/22 日	0.0			風邪引きました。午後は5時間ぐらい寝てました。
10/23 月	0.0
10/24 火	0.0			うどんしんだ。もう食べない。
10/25 水	0.0			ポイント練習。久々学校。寒いね。
10/26 木	0.0			中間卒論。ながい。
10/27 金	0.0
10/28 土	0.0			試走で15キロ5分切ったペース走。まゆいさんとおはなししながら走りました。
10/29 日	0.0			400mに変更。
10/30 月	0.0			最近昼寝しないと生きていけない。
10/31 火	0.0			さわやかひさびさにたべた。美味しかった。
走行距離	0.0  km