月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	12.4	海辺	1:26:44	今更ながら今年初の朝ラン、比較的涼しいが風ほとんどなく大汗
9/02 月	0.0
9/03 火	11.0	海辺	1:21:39	比較的走り易い暑さだったが、サンダルランで靴擦れにつき、しばらくは靴履こうかな？
9/04 水	14.0	海辺	1:35:43	今日は暑いとの予想なので朝ラン、ちょっと暑いけど、いい感じ😁
9/05 木	14.1	海辺	1:36:33	なんか涼しそうだったけど、やっぱり暑かった😵、でも少し風がすずしくなったような
9/06 金	12.6	海辺	1:25:53	雨予想だったが、結局降らず、結構涼しかった😁
9/07 土	17.3	海辺	2:03:37	気温は高く無いが蒸し暑い😵
9/08 日	0.0
9/09 月	0.0
9/10 火	0.0
9/11 水	0.0
9/12 木	15.3	海辺	1:43:53	蒸し暑い😵日陰は比較的涼しい😁
9/13 金	11.5	海辺	1:22:31	久し振りに日光浴したが以前より焼けてない気が🤔紫外線量減ってる？やっぱ秋に向かってるんだな
9/14 土	17.4	海辺	2:05:16	暑かった😵
9/15 日	0.0
9/16 月	15.4	海辺	1:43:19	昨日の雨のおかげか、大分涼しかった😁
9/17 火	15.3	海辺	1:42:58	今日も比較的涼しい、陽射しが無かったからか？このまま涼しくなってもらえれば
9/18 水	0.0
9/19 木	0.0
9/20 金	15.5	海辺	1:39:46	シャワーラン、まだまだ気持ち良い😁
9/21 土	0.0
9/22 日	17.3	海辺	1:56:16	気温は23℃と大分涼しかったが昨日からの雨で湿気が😵
9/23 月	14.1	海辺	1:39:38	涼しくて気持ちいい😁
9/24 火	0.0
9/25 水	11.4	海辺	1:22:04	暑いけど、嫌な暑さでは無い
9/26 木	14.0	海辺	1:34:25	良い天気、湿気がないのがいい😁
9/27 金	0.0
9/28 土	22.5	海辺→松浜橋	2:21:05	オンラインイベント、ハーフに参加
9/29 日	0.0
9/30 月	15.4	海辺	1:44:34	ちょうど良い気温、この時期まだ日光浴出来る😁
走行距離	266.5  km