月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	15.5		1:39:29	天気は良いが風強く、冷たい、明日は神立ナイター
4/02 土	0.0	神立ラストナイター		花火がきれいでした
4/03 日	13.2	海辺	1:25:56	ナイターの時、SNSで知り合った人が最近見ないなと思ったら、登山
4/04 月	0.0
4/05 火	0.0	赤倉観光スキー場		コブを中心にすべる、シャバ雪でコブは柔らかいが、スピード出ない
4/06 水	13.4	海辺	1:27:04	今日は子供の高校入学式
4/07 木	15.3	海辺	1:33:04	やっぱり風が冷たい
4/08 金	0.0
4/09 土	0.0	奥只見丸山スキー場		午後イチからラストまで、コブを楽しむ
4/10 日	0.0
4/11 月	15.4		1:38:55	近くの桜、遠くの雪山を愛でながら気持ち良く走れた
4/12 火	26.7	海辺→海底トンネル→万代島一周	3:03:12	走り出してから、桜が綺麗で、やすらぎ堤の桜を思い出しコース変更して、結果久しぶりのロング走になりました。
4/13 水	0.0
4/14 木	6.2	海辺	40:34	シャワーランするには寒く、心折れました。
4/15 金	0.0
4/16 土	25.3	海辺→赤道→市場	2:53:42	桜は殆ど散ってしまいました、晴れては来たけど風が冷たく、強かった。
4/17 日	21.8	海辺	2:23:28	ハーフ目指して走ってみた、余りにも天気が良いのでテトラの上で日焼けでもしようと思ったが、やっぱり寒くて辞めた、もうちょっと暖かくなれば‥
4/18 月	0.0
4/19 火	19.1	海辺	2:08:27	陽ざしは暖かいが、寒い。話は全然違いますが、此処に参加していますが何故かmy menuから閲覧できません書き込みは出来ますが、只今問合わせ中
4/20 水	10.7	海辺	1:10:32	少し暖かかったので、テトラの上で暫し休憩、まだ風は冷たいが心地よかった。
4/21 木	0.0
4/22 金	13.3	海辺	1:29:24	明日は午後から奥只見、1週間ぶりに滑れる、グラトリ、キッカー、コブ楽しみ
4/23 土	0.0	奥只見丸山スキー場		午後からでしたがずっと雨、ガスも酷くコースは限定的でしたが、ずぶ濡れになりながら最後まで楽しみました
4/24 日	0.0
4/25 月	14.7	海辺	1:30:30	良い天気、防波堤の上で日焼けしてたら、ついウトウト
4/26 火	0.0
4/27 水	13.3	海辺	1:25:59	午後から天気回復との事で走りました、明日は午後から奥只見丸山スキー場
4/28 木	0.0	奥只見丸山スキー場		先週のリベンジ成る、天気も良く空いてるしバッチリ 👍 残念なのは板があまり 走らなかった事、ワックス 間違えた.? 今シーズン最速62.5k出た昨シーズンは80kだったからまだまだなんだけど、もう雪質も厳しいからこれ以上は無理かも😭
4/29 金	0.0
4/30 土	19.6	海辺	2:07:03	天気は晴れ、しかし風が冷た過ぎ😭膝が痛い
走行距離	243.4  km