月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	10.0	早朝ラン
5/02 木	5.0
5/03 金	10.0	早朝ラン
5/04 土	48.0	筑波連山縦走	7:29:00
5/05 日	10.0	早朝ラン
5/06 月	0.0
5/07 火	10.0	早朝ラン
5/08 水	0.0
5/09 木	12.0	早朝ラン
5/10 金	10.0	早朝ラン
5/11 土	0.0
5/12 日	20.0	安政遠足マラソン	1:47;50	初めてがちで走った(笑)
5/13 月	0.0
5/14 火	10.0	早朝ラン
5/15 水	15.0	早朝ラン
5/16 木	10.0	早朝ラン
5/17 金	10.0	早朝ラン
5/18 土	0.0
5/19 日	42.2	岩手きらめきマラソン	3:27:39
5/20 月	0.0
5/21 火	0.0
5/22 水	0.0
5/23 木	10.0	早朝ラン
5/24 金	0.0
5/25 土	20.0	早朝ラン+ジム
5/26 日	10.0	早朝ラン
5/27 月	10.0	早朝ラン
5/28 火	9.0	早朝ラン
5/29 水	0.0
5/30 木	0.0
5/31 金	0.0
走行距離	281.2  km