月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	0.0
3/03 日	0.0
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	4.9		33分43秒(6分54秒ペース)	取り敢えず練習再開、これからはタイムを追うランニングではなく健康ランニングでいいかな？
3/07 木	6.0		41分03秒(6分53秒ペース)	久々に2日連続で走った、しかし情けないかな筋肉痛です
3/08 金	0.0			休み
3/09 土	5.0			時計なしで近所をゆるゆるJOG
3/10 日	0.0			休み
3/11 月	0.0			休み
3/12 火	0.0			休み
3/13 水	9.5	小戸方面	66分17秒(7分01秒ペース)	ゆっくり
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	0.0
3/17 日	0.0
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	0.0
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	0.0
3/24 日	0.0
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	0.0
3/30 土	0.0
3/31 日	0.0
走行距離	25.4  km