かっつん  
地域 : 埼玉    年齢 : 40歳
一言 : 
スピードの出し方を覚える!!          スピードの出し方を覚える!!          スピードの出し方を覚える!!          スピードの出し方を覚える!!
かっつん さんの日記への落書き帳
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ハシモッチ    2011/09/10 21:40
初めまして〜♪、ハシモッチともうします〜、情報交換や楽しく仲良くしていただけますか〜(^^)どうぞよろしくお願いいたします。
ヤンキー    2010/01/03 23:55
かっつんさん
初めまして。ヤンキーと申します。

練習の件、週末なら大丈夫ですよ〜。詳しくは練習日記からアドレス取得してメールを下さい。

かっつんさんはかなり距離走られるんですね。私はここ最近は短い距離メインなので、一緒に40kmペース走やろうと言われたら逃げ出してしまいます(笑)
Jack    2009/11/23 14:49
かっつんは体の調子が悪くてもちゃんと纏める力があるってことはすごいですね。若いんだな〜〜〜!
みいちゃんも自己ベストでよかったね。
かっつん    2009/05/20 06:25
Jackさん
早く風邪治してがんがん走りたいです。。

しかし最近良く風邪を引きます。

年のせいでしょうか(笑)
Jack    2009/05/19 18:34
この時期、風邪、鼻水、咳は マジやばいよ!(笑)
ランナーは免疫力弱いからね。
まげちゃん    2007/02/09 10:58
おはようございます.皆様お仕事お疲れ様です。

2月24日 土曜日

朝川口駅 7時50分 川口駅東口改札前集合。

荷物は階段途中のコインロッカーに皆で入れましょう。 着替え場所が時間が早いため駅のお手洗いか地下駐輪場のお手洗い場しかありません。

8時 川口駅〜lsdスタート k6分から7分ペース。

8時15分前後 荒川大橋着。

8時30〜40分→鹿浜橋にていきさん合流します。

荒川大橋,鹿浜橋,江北橋,扇大橋,西新井橋,千住新橋,堀切橋全て水のみ場(硬水)御手洗いあります。

堀切橋折り返し 金八先生の撮影に使った場所.周辺の空き地でラクロスやっています。

9時40分から10時 雨,チョコ,飲み物.給水タイム

11時10分から11時20分 荒川大橋

11時半から11時45分 川口駅東口コインロッカー

着替えはそごう内,ダイソービルなどあります。

12時までにそごう隣 川口市栄町3の7の1
かわぐちキャスティービル7階
モーバラ鍋ぞう川口店
www.wondertabie.com
ウェブ練習日記で予約します.

12時から14時までしゃぶしゃぶ食べ放題2時間.飲み放題90分の為店の人に聞いて見ます。
満喫コース

お通し,野菜市場食べ放題,牛肩ロース食べ放題,鏑木豚食べ放題,ご飯食べ放題、うどんまたは中華麺食べ放題,竹筒つみれ食べ放題

しゃぶもち,デザート。
ドリンク.生ビール,サワー,カクテル,焼酎、果実酒,,日本酒,ワイン,ウイスキー,ソフトドリンク

集金は開始前まげちゃんまで1人満喫コース2500円 飲み放題1500円=4000円御釣りの無いようお願いします。

14時まで1次会  2次会はあとできめましょう。
予定では1000円から2000円

終了16時予定です。
皆様当日よろしくお願いします。

 まげちゃん
tosimagedon@nifty.com

まげちゃん    2007/02/05 21:13
別大自己ベストおめでとうございました。
凄いです。

違う話ですが、2月24日に川口駅8時集合で30k6分ペース
で走ってしゃぶしゃぶのみ放題企画してます。
宜しかったらいかがですか・?荒川河川敷
15人くらい予定です。

なおきむち    2007/01/15 08:40
ケンズ 今期ワーストって書いてあるけど 距離長いべ
かっつん    2006/11/28 23:28
走る歯医者様
応援ありがとうございました。
結果は満足のいくものではありませんでしたがマラソンの面白さを味わえました。やはり30キロ以降の走りをもっと楽しめるようにこれからもがんばります!!

プルギルくん
まだまだ自分は甘ちゃんみたいだよ。
絶好の気象条件の中でさえ記録だせんかったしね。
また1からやり直します。
ブルギル    2006/11/28 17:28
つくば、お疲れ様でした!!
自分は、折り返し辺りから応援ジョグ&伴走をしてました。

いい結果で走れましたか??
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