マラソンＷｅｂ練習ぼーど
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[1377] 初めまして 投稿者：みっくんパパ 投稿日：2004/07/30(Fri) 21:44:17一ヶ月以上も書き込みをして、初めましても無いのですが、みっくんパパと申します｡いきなり自己紹介ですが、生まれも育ちも愛媛県､走歴は2年半です、禁煙をきっかけに走り出し、去年の暮れと今年の春にフルを2回完走することが出来ました、ベストはフルで3時間23分10秒です。2回のマラソンとも35キロから失速してしまい、ヘロヘロになっての､やっとのゴール｡スタミナ造りの為､今回団体戦に参加させていただき月間走行の自己記録､週間走行の自己記録を達成出来ました｡少し器が大きくなった気がします。まゆみさん､秋から始まるマラソン､NAOJIさん､北海道M頑張ってください､団体戦､お疲れ様でした。
[1377へのレス] Re: 初めまして 投稿者：NAOJI 投稿日：2004/07/31(Sat) 09:00:18
みっくんパパさん、お疲れさまです。
暑い土地にお住まいなのに、お二人の走り込みにはいつも脱帽していました。今年の札幌も暑いですが私も今朝7キロほど走って何とか最低目標の250キロはクリア出来ました。明日は仲間と北海道マラソンのコース試走会ですが、この暑さで完走出来るかどうか...無理せずリタイアも含めて走ってきます。秋の大会で成果が出ると良いですね。
[1377へのレス] 団体戦お疲れ様でした 投稿者：まゆみ 投稿日：2004/07/31(Sat) 13:01:22
みっくんパパ様、NAOJI様、ありがとうございました。3人とも目標達成できましたね。（＾＾）v
みっくんパパ様が愛媛の暑さの中で頑張ってらっしゃるのを拝見して、とっても励まされました。途中、走行距離がピッタリ同じっていう日が2回ぐらいありましたね。まゆみも2002年8月に初500kmで11月に初サブ3を達成できたので、秋のフルでは大幅に自己ベスト更新できますよー♪ご自分に期待しちゃって下さ〜い！
NAOJI様、7月初めは体調を崩されていたようで、ご心配申し上げておりました。必要以上に刺激してしまうのではないかと・・・他人に気合を入れるのが特技？なもので。（＾＾；）でも、フルレースを余裕を持って完走されていたようなのでホッとしました。1ヶ月前の試走って不安がつきまといますよね。本命は8/29に最高のパフォーマンスが出来ることなので、ご無理なさいませんように。
皆様の今後のご活躍を、心よりお祈りいたしております。←また祝辞のようになってしまった。（＾O＾）
[1374] 団体戦、間もなく終了！ 投稿者：らし 投稿日：2004/07/29(Thu) 09:04:38
あと数日で７月が終了します。
現在（7/29 9:00）の団体戦途中経過です。
１位 いっかく＊＆ぷうたんチーム 1496km
２位 なすびんチーム 1423km
３位 むーんチーム 1379km
１６位 れいんぼうん＆さんチーム 835km
１７位 しまん＆ししんチーム 711km
１８位 あっぷるん＆どろっぷんチーム 708km
これからラストスパートをかければ、逆転も十分に可能です。
上位入賞の方には素敵なハンコと賞品？？が
贈呈されますので、頑張りましょう！
日誌の書き漏れがないようにもしてくださいね。
[1374へのレス] 賞品欲しぃーっ！！ 投稿者：まゆみ 投稿日：2004/07/29(Thu) 10:36:00
らし様、お世話になっております。m(_ _)m
ホントに賞品あるんですかぁ？？(＠O＠）
何位までもらえるんですかぁ？
30日控え目、31日休みの予定だったけど、らし様のお返事によっては・・・
[1374へのレス] Re: 団体戦、間もなく終了！ 投稿者：イッキ 投稿日：2004/07/29(Thu) 23:55:05
ねこ科はさぼってばかりかと思っていたらトラは頑張るんですね。
で、月と地球は月が勝ち。
だからどないやっちゅーねん。
[1374へのレス] Re: 団体戦、間もなく終了！ 投稿者：NAOJI 投稿日：2004/07/30(Fri) 09:30:12
まゆみさん、すみません。何といっても私がチームの脚を引っ張ってます。
今年の北海道はいつもより暑いみたいで道産子には辛い天気ですが
もっと暑い地方に住んでいて走りこんでいる皆さんには本当に
感心します。
7月はフルを走ったので前後の休養がありましたが何とか最低目標の250は達成出来そうです。
[1373] 宜しくお願いいたします 投稿者：まこりー 投稿日：2004/07/27(Tue) 23:03:47
はじめまして。まこりーと申します。m(__)m
いつも「皆さん凄いなー」とＲＯＭっていましたが、このたび一大決心？して登録させて頂きました。皆さんレベル高く、私にとっては雲のような存在の皆様ですが、速くても遅くてもゴールしたときの感動は同じですよね？
正直言いますと、マラソンはスポーツの中で３本の指に入るくらい嫌いなんですよ。くじけそうになったら、叱咤激励をお願いいたします。
目標は２つあります。１つ目は、ゴールしたときに感動して涙が出るような経験をしたいということ。２つ目は、両手を広げたイッキさんに飛び込むことです。笑
キロ７分がやっとの亀のような走りですが、少しずつ頑張りたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
[1373へのレス] Re: 宜しくお願いいたします 投稿者：イッキ 投稿日：2004/07/28(Wed) 21:53:28
まこりーさん、ようこそ。
二つの目標のうち、一つ目を達成したいのでしたら富士登山競走をお勧め致します。頂上に到達したときの喜びは私が経験した他のどんなレースでも味わえるものではありません。ずえったい！
なお、二つ目のほうですが、これは３７７６ｍの高地でなくても可能です。ですが、先日の富士登山競走で見事サブフォー完走のユッカさんを両手を広げて迎え、しかもこともあろうかこの手でユッカさんを抱きしめてしまいました・・・・。もしも、もしもこんな私でよろしければ是非（笑）
よろしくお願い致します。
[1373へのレス] Re: 宜しくお願いいたします 投稿者：そら 投稿日：2004/07/29(Thu) 21:41:36
はじめましてー。そら＠広島県民です。
もうかれこれ・・・冷却期間をおきながら10年以上走り続けています。
辛くなったときは休み・・・。走りたくなったら走る。ホント人生と同じですよ。（って、なにセンチになってるんでしょうｗ
まぁ、とにかく楽しみながら少しずつ進化していく自分を見つめながらがんばってくださいね。そらの次に応援しています（笑）
[1373へのレス] Re: 宜しくお願いいたします 投稿者：ユッカ 投稿日：2004/07/29(Thu) 22:13:00
初めまして、まこりーさん。
イッキさんの言うとうり、富士登山競争は本当に感動しまよ。レース中は本当に苦しかったのですが、ゴールしてイッキさんに抱擁して貰った瞬間に、苦しさなんて忘れ感動がこみ上げてきました。苦しいからこそ感動も多いものですよ。
まりこーさんも何時かは、富士登山競争に挑戦してください。そしてイッキさんの二番手でいいですから、両手を広げて待ってます。
[1373へのレス] Re: 宜しくお願いいたします 投稿者：みかちゃん 投稿日：2004/07/29(Thu) 23:05:26
まこり-さん、はじめまして。
実は、力もないのに、富士登山にあこがれて、このＷｅｂ 練習日記に参加させてもらったものです。
今年は、練習不足をしっかり自覚しぎりぎりにあきらめま
した。
でも、来年こそは、しっかり山練習もして、富士のお山に
臨みたいです。
よろしくお願いします。
[1373へのレス] (^O^) 投稿者：まこりー 投稿日：2004/07/29(Thu) 23:32:57
イッキさん、そらさん、ユッカさん、みかちゃん（さんは不要？）、
早々のレスありがとうございます。
とっても嬉しいです。o(^o^)o
>>イッキさん
富士登山競走って、そんなに感動するものなのですね。
イッキさんが言うのですから間違いないですね。
いずれ、同じ感動が味わえると嬉しいです♪
>>そらさん
辛くなったときは休み、走りたくなったら走る。
ふむふむ。無理しないことが長続きするっていうこと
ですね？！頑張りますっ！
>>ユッカさん
両手を広げて待っていてくださるのですか？
お２人に抱きしめて貰えるだなんて嬉しすぎますっ！
頑張らなくちゃっ（動機が不純？）
>>みかちゃん
やはり富士登山って憧れの大会なんですね。
私なんて平地でもキロ７分以上かかってしまいます。
山を走るだなんて夢のまた夢ですが、夢は大きく持たなくちゃ
ですね♪来年は頑張ってくださいねっ！
[1371] 腕がフランスパン。 投稿者：あるくだっしゅ 投稿日：2004/07/26(Mon) 10:56:37
故障者の館にうまく掲載されないのでこちらへお邪魔します。
自業自得なのですが、炎天下ノースリーブＲＵＮで腕がコゲコゲ（日焼けとアセモと薬負けの混合状態？）になってカユカユ＆ヒ
リヒリです。ＳＰＦ１３６という強烈な日焼け止めを厚塗りした
のですが・・・。今後の対策として、みなさんの日焼け止め対策
を具体的に教えてください。これは絶対キク！というようなオス
スメ日焼け止めや、長袖だけど快適だよ、というようなシャツ等
について、商品名や売っている場所とかがわかると良いのですが。。。よろしくお願いします。
[1371へのレス] Re: 腕がフランスパン。 投稿者：Ajax(アイアス) 投稿日：2004/07/26(Mon) 14:54:20
はじめまして。日焼け対策ですが、最近はディクトンUV(SPF15 PA+++)をかかさず塗っています。長時間スポーツする人にとってはSPF値よりも、汗等で落ちにくいものがいいみたいです。
知り合いの女性の間はやっぱり資生堂アネッサが良いとのこと。ただ、肌に負担がかかるらしい・・・！？。
日焼けは実は結構体力を失うし、焼けてしまったあとが辛いですよね。
ディクトンUVは全く焼けないというわけではないけど、１本で擦れも防げるのとクレンジングで落とさなくて良く、つけっぱなしで放っておけるので楽です。
[1371へのレス] 夏の疲れにご用心。 投稿者：あるくだっしゅ 投稿日：2004/07/27(Tue) 08:57:20
アイアスさん、早速のアドバイスありがとうございました。ご紹
介のディクトンUVは、スポーツやさんでよく見かけていましたが、
ＳＰＦ値が低いので相手にしてませんでした。でも、重要なのは数
値ではなく使い方なのかもしれませんね。今度試してみます。
ところで昨夜、おそらくこのコゲコゲ腕にも一因があるかと思わ
れる高熱に襲われました。みなさんも、インド的酷暑の毎日でもト
レーニングされていて、見えない疲労が相当溜まっているかもしれ
ません。体調にはどうぞお気をつけ下さい。
[1371へのレス] Re: 腕がフランスパン。 投稿者：Ajax(アイアス) 投稿日：2004/07/27(Tue) 14:11:20
高熱ですか？大丈夫でしょうか。日焼けが原因なんてこともあるんでしょうか。
顔、首にアネッサパーフェクトUVサンスクリーン（だったかな？）手足にディクトンUVがいいかもです。
ディクトン系はスポーツしている方はご存じでしょうが、塗ると言うより擦り込まないと効果がないですよね。肌の上にペタペタとのせるだけの人が結構いるみたいです。
そういえば、UVカットアームカバーなんかを使っている人もいますよ。目をまもるのにサングラスは必須ですよね。
ピーカンの真っ昼間に自転車で６〜７時間走ったりするわけですが、最近UVカットリップクリームなんかも買いました(笑)効果があるかは不明です。
[1371へのレス] Re: 腕がフランスパン。 投稿者：ＳＡＭ 投稿日：2004/07/27(Tue) 22:47:47
日焼けすると紫外線のダメージで免疫力が低下して、風邪の症状が出たりするそうです。
日焼け止めも、厚塗りよりも、何度か塗りなおすほうが効果的だそうです。（薬も化粧品も薄く伸ばすのがコツだそうです。そういえば車のワックスも･･･）
広告の受け売りなので、信憑性はイマイチですが。
[1371へのレス] Re: 腕がフランスパン。 投稿者：あるくだっしゅ 投稿日：2004/07/28(Wed) 09:11:39
アイアスさん、ご心配いただいてありがとうございます。なんかウ
レシイなぁ。ＳＵＭさん、あの高熱は確かに「免疫力の低下」とい
う気がします。昨日１日たくさん食べて、スタミナをつけました。
それにしてもカユカユ状態には耐えきれず、夕方皮膚科のお医者さ
んに行ってきました。皮膚にはステロイド、そしてかゆみ止めの飲
み薬を処方してもらい、お陰様で気分的にかなり楽になりました。
医者とは言っても、よほどスポーツに関心がない限り、原因や今後
の対策などについては適切なアドバイスがもらえませんよね。その
意味では、ここには「同じ土俵」でいろいろな経験や知識をお持ち
の方がいらっしゃるので心強いです。今回の件について自分なりに
分析すると、
１．基本的に、商品そのものとの相性が悪かった。
２．同じように塗布しても、帽子やサングラスをかけていた部分に
はマッタク支障がなかった、紫外線と日焼け止めの成分が何ら
かの化学反応を起こしたのでは？
３．あまりの厚塗りに毛穴をふさぐような結果になってしまい、汗
の発散を抑制してしまいアセモのような症状が起こってしまっ
たのでは？
という３点が推測されます。
長距離ＲＵＮは楽しくてヤメラレナイ！ので、こういったトラブル
が起きないよう、これからもっともっと用心していきます。今後も
なにかイイ情報がありましたら教えてください。
（思いっきり「故障者の館」ネタですね。こっちに掲載してごめん
なさい。）
[1371へのレス] Re: 腕がフランスパン。 投稿者：元化粧品会社勤務 投稿日：2004/07/28(Wed) 13:23:27
ＳＰＦ値100以上の製品は鉱物を多く原料に使用しており、肌に負担をかける可能性があります。良心的なメーカーはこうした製品は作っていないはずです。せいぜい50くらいをめどにしてください。
そもそもＳＰＦ値とは日焼けをどれだけ先送りできるか、という値ですので、値そのものが低いのであれば、塗り直しで対応してください。３時間程度ごと、が目安です。
センシティブな方は皮膚科に相談してパッチテスト等行い、自分に合わない成分を知っておくことも必要です。化粧品は現在、全成分表示が義務化されています。成分表示を見てから購入するようにすれば間違いがないでしょう。
いずれにせよ、使用後は早く落とされたほうがいいです。オイルクレンジングが完璧におちて肌への負担も少なく、おすすめです。その後化粧水で水分補給を行なってください。
個人的には日焼け止めは資生堂アネッサ、化粧水はコーセー雪肌精が好みです。尚、私はどちらの出身でもありません。
[1371へのレス] Re: 腕がフランスパン。 投稿者：あるくだっしゅ 投稿日：2004/07/28(Wed) 15:25:12
うふ。だれだかすぐわかっちゃった。ありがとうございます。
[1371へのレス] Re: 腕がフランスパン。 投稿者：あるくだっしゅ 投稿日：2004/07/28(Wed) 15:26:26
↑マズイ！あっぷるんになってしまった。あるくは「うりん」
です。
[1371へのレス] Re: 腕がフランスパン。 投稿者：イッキ 投稿日：2004/07/28(Wed) 21:44:25
？
故障者の館にうまく掲載されないですか？
？
[1369] 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：真っ青 投稿日：2004/07/23(Fri) 16:43:46
好天に恵まれた素晴らしい富士登山競走でしたね。
走られた皆様､お疲れ様でした。 イメージ通りのraceが出来ましたか？
全力を出しきって霊峰富士に挑んだ皆様に大拍手です。
ご苦労様でした。
嬉しい酒か悔しい酒か呑んで喋って酔ってしまえば､みな同じ｡
また､明日からの楽しいrunが待ってますよ〜
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：kaz 投稿日：2004/07/23(Fri) 20:08:04
参加された皆様お疲れ様でした。
イッキWebマスターご一行様は今ごろ艶たけなわかな？
結果報告を楽しみにしています。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：イッキ 投稿日：2004/07/23(Fri) 20:10:56
富士山、走ってきました。今自宅に到着。
今回は、下の方が曇り、６合目以降晴れと、コンディションとしてはこの上ないものでした。
私は３時間２３分。ちょっとふがいない結果ともいえますが、そんなことより今年もみんなの歓喜あふれるゴールシーンを見られて、本当に満足して帰ってきました。
走られたみなさん、お疲れ様でした。ひと風呂浴びたら結果をアップして下さいね〜。
さて、近所のお祭りだ。飲んできます！
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：NY172 投稿日：2004/07/23(Fri) 21:14:48
参加のみなさん、おつかれさまでした。
登頂＆５合目征服されたみさん、おめでとうごうざいます。
ほんとにいい天気（曇りのこと）だったのに、またしても登頂できなかったことは残念でなりません。戦績２連敗に…。
今回唯一の希望の星は、携帯電話に送られたＧＴＭａｉｌＳ「第一報」だけです。これだけ。こうなれたら（「予」の時が「実」の字に）いいのにね…
馬返し：1:07:46実、五合目2:06:25予、八合目：3:48:49予、山頂4:25:19予、時刻：11:55:19予
※８合目は正午15分に計測器を撤収します。よって自身の計測では８合目正午26分到着。五合目2:20:15実
またまた反省の日々です。応援ありがとうございました。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：堀籠 投稿日：2004/07/23(Fri) 21:50:24
参加された皆さん、お疲れ様でした。富士山はどうでしたか?
朝、起きることができたので応援しに行きました。
手作りの応援ボードを持って行ったのですが、何人かの人に声をかけて頂き、とても嬉しかったです。
スタート地点から少し離れた所でボードを持って応援していました。
富士山を目指す選手達の真剣な姿を見て、
自分も、頑張んなきゃな〜という気分になりました。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：エスタ 投稿日：2004/07/23(Fri) 22:09:09
富士登山競走に参加された皆様、お疲れ様でした。天候にも恵まれて絶好のレース日よりでしたね。といっても私には、結構きついレースでした。予定した時刻よりもことごとく遅れ、8合目では3時間53分とこれまでの最悪ペース。あと、37分しかなく（これまで一番速かったのは39分）ほぼ絶望的でしたが、9合目から必死に頑張りゴール直下のあと○秒コールで一発奮起して倒れこむように18秒前にゴールインしました。これまでで一番辛かったけど一番嬉しかった完走賞でした。レース後、富士吉田の「ガスト」で先日お知らせしたように、青大将さん、シッチさん、ＮＹ１７２さん、かなとこさん、ケンさんと慰労会を催し、楽しく飲ませていただきました。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：健康請負人 投稿日：2004/07/23(Fri) 23:48:41
参加の皆様お疲れ様でした、天候は申し分ない素晴らしい天気でしたね！頂上もお鉢が全て見渡せる素晴らしい天気でした、私は４時間２５分と予期しないふがいない結果で悔しさだけは隠せません。今回は山の分部の練習や坂道等登坂力のアップだけに捉わ過ぎた失敗レースで走りの足が出来ていないとやはり結果がついてこない言う事が分かり、大きな収穫でした。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：けん 投稿日：2004/07/24(Sat) 02:34:25
参加された皆様、お疲れ様でした。
３年計画の３年目。４時間２４分と初めて時間内完走をすることができました。ただ、ゆっくりと下りてきてしまったせいか、もうほとんど撤収されていて、おにぎりも完走賞も貰えずじまい。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：ゴンタ君 投稿日：2004/07/24(Sat) 10:12:31
やりました、４時間２３分です。初出場で完走できました。走り始めて１年目、まさかこの大会に参加でき、しかも完走までできるとは思ってもいなかったので嬉しいです。今の自分の実力とコンディションを考えたらベストのレースができたと思います。５合目までは2:09:39で山頂は4:32:06予想（4:23:07実際）でギリギリのレース展開だったのがわかります。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：leico。。 投稿日：2004/07/24(Sat) 10:53:00
参加の皆様大変お疲れ様でした
私は、３時間３５分４５秒・女子３位でした(*^^*ゞぽりぽり
７月に入って３週連続試走できたのは心強かったです
来年もまた挑戦しようと思ってますので、よろしくお願いします
練習日記の皆さんにあまりお会いできずに帰ってきたのが心残りです
☆堀籠さま 応援ボードすぐ分かりました。嬉しかったです♪
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：青大將 投稿日：2004/07/24(Sat) 13:00:23
参加された皆様、お疲れ様でした。
何とか４時間２３分でゴール出来ました。日頃の行いの悪さを霊峰富士に見透かれた様に調子は悪く，中の茶屋まで何度も歩きました。こんなに辛いレースが世の中にあったのかという思いでしたが，諦めないで何とかゴールできました。来年はコースも分かったので何とか満足のいける走りをと思っています。エスタさん，慰労会楽しかったです。有り難うございました。来年も参加できる様頑張ります。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：はるちゃん 投稿日：2004/07/24(Sat) 15:54:00
参加された選手の皆さん本当にお疲れ様でした・・・ゴールした時はイッキさんが待っててくれ最高のゴールができました八合目からとても辛く足を前に出しているのに前に進まない状態でしたが諦めず最後まで頑張れました・・・・ウルウルでした
昨日は最高の日でしたので自分で自分を誉めました
・・・早く疲れを取りましょう･・・・有り難うございました
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：まこと 投稿日：2004/07/24(Sat) 19:36:07
皆さんお疲れ様でした。山頂ではイッキさんほか数名にお声かけただけでそそくさと失礼してしまいました。タイムは練習不足のため不本意な4時間０分でしたが、今回はとっておきのスペシャルプランがあり、先を急いでいたので直ぐに下りてしまったのです。そのプランとは5合目まで下りた後、仕度を整え、馬返しまで下り、再び山頂に登り返して5合目に戻るというものです。こんな物好きなプランに乗ってくれた仲間がおり、2人でチャレンジしました。
早い話が「1日に2度登頂を目指す」と言うもの、計画どおり日没前に再登頂し5合目には暗くなる寸前に帰り着きました。垂直方向のウルトラマラソンとでもいいましょうか、のべ標高差5300mを登りました。レースは不本意でしたが充実した1日でした。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：走麦酒瓶。 投稿日：2004/07/24(Sat) 20:17:20
参加された皆様、お疲れ様でした｡
大会参加前からギリギリの状態で挑んだ今回でしたが
やはりそんな感じになってしまいました。
八合目のニセ鳥居(１個目）あたりの大量の発汗(後に気が付く)
ギリギリの時間内完走ペースと関係者の発言を聞いて
冷や汗、フラフラしながら正午に何とか辿り着きました｡
わかっていたものの悔しさいっぱいで一から出直しです。
スター地点でのよっしーさんとの握手で健闘を誓いから始まり
イッキさんほかの皆さんと山頂でお会いできたのは
疲れが吹き飛び嬉しかったです｡
堀籠様
せっかくの早朝から応援ボード全く気が付かなくて失礼しました。
全く余裕がない状態で前方のみの視界で
横を見られないでいました｡
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：カエル急便 投稿日：2004/07/24(Sat) 21:18:55
富士登山競走参加の皆様お疲れ様でした。絶好の天候に恵まれ３度目の正直、４時間５分４４秒で初完走することができました。ここ一ヶ月とことん上り坂の練習した成果がでました！楽しく登れたからか、自分の完走にはピンときませんでしたが、今回初めて完走目指して山頂に飛び込んで来るランナーの皆さんを見て目頭が熱くなりました。
山頂ではイッキさん、フィールドラピットさん、ユッカさん、監徳さんにお会いすることもでき楽しい時を過ごすことができました。しかし、もっと多くのメンバーの方々とお会いできなかったのが心残りで「今度はもっと早い時間でゴールを」と思いながら帰ってきました。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：監徳 投稿日：2004/07/24(Sat) 22:22:36
今年も山頂にたどり着きました。
三合目下から五合目上まで、時折渋滞に巻き込まれながらも、４時間２１分で浅間神社に届きました。
年齢制限がなくなったとはいえ、参加者は６０歳前後は少なく、５９歳で完走は誇りに思っています。
五合目からの帰りのバスの中で、「若い者にはまだ負けない」と話そうと思ったら、１人置いて隣の人が「６２歳で完走した」とのこと、だまってました。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：２２３ 投稿日：2004/07/24(Sat) 22:45:29
皆様ご苦労様でした。いつも走り初めてすぐエントリーしたことを後悔するのですが、今年は、苦しくも楽しい思いの残る大会でした。結果はイッキさんのすぐ後ろでゴールすることが出来、前日や、スタート前、ゴールで数人の方にお会いでき、嬉しかったです。もっと、山頂で応援したかったのですが、遠方からの参加（笑）でとんぼ返りとなってしまったことが残念で仕方ありません。
堀籠さま 応援ボード私もすぐ分かりました。ありがたかったです。せんきさんの応援もとても嬉しかったです。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：ユッカ 投稿日：2004/07/25(Sun) 00:22:09
富士登山競争参加の皆さん、お疲れ様でした。おかげで昨年のリベンジをすることができ、サブフォーも達成できました。レース中は大変苦しかったのですが、山頂でイッキさんと抱き合って喜んだときには、疲れはどこかにいってしまいました。本当に嬉しかった。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：健康ラン 投稿日：2004/07/26(Mon) 08:23:29
山頂3：22：09でゴールを通過してスタート地点で
待つ１歳の娘のもとへとんぼ返りとなりました。
皆様とお会いできず、非常に残念でした。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：Ajax(アイアス) 投稿日：2004/07/26(Mon) 14:56:43
皆様、富士山お疲れ様でした。私は去年、今年と都合によりエントリーしていませんが、来年はまたチャレンジしようと思っています。
いままで、５回出場して８合目すら１度も到達していないのですが・・。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：かなとこ 投稿日：2004/07/26(Mon) 21:31:04
完走された皆さんおめでとうございます。また、参加された皆さんお疲れさまでした。
私にとって2回目のチャレンジは、8合目の関門でアウトでした。
馬返しまでで力尽きてしまい、残りのレグは普通の登山ペースになってしまいました。筋力不足もさることながら、特に5合目以降は精神力の不足も痛感しました。
来年の目標は、8合目の関門通過と吉田のうどんに間に合うように市役所に帰ることです。
慰労会のビール。美味しかった〜。エスタさん、皆さん、ありがとうございました。
[1369へのレス] Re: 富士登山競走､お疲れ様でした。 投稿者：よっしー 投稿日：2004/07/27(Tue) 12:53:29
富士登山参加された方、お疲れ様でした。
今年は、年初からまともに練習できず、3月末に練習再開したときには体重が爆発的に増加しており、山頂までいけるかどうか不安な状態でした。
それから4ヶ月、何とか走れる体ができ、無事にスタートラインたてました。
レース自体は、練習不足、体重オーバーの不安があり、積極的な走りができませんでした。
おまけに、馬返し以降頭痛と吐き気に襲われ、闘志喪失。
5合目では、leicoさんに追い付かれましたが、意地で逃げ切りました。
ゴールタイムは、3時間27分14秒でした。
最後は頑張りすぎて酸欠でくらくら意識朦朧・・・。
ゴールでイッキ師匠と２２３さんが声をかけてくれてやっと意識回復。
握手してやっと終わったと確信。
その後、吐き気が増したため、皆さんのゴールを確認する間もなく下山してしまいました。
辛いレースだったけど、また来年も走るぞ！
[1370] 足が太ってきた 投稿者：ひろぶ 投稿日：2004/07/25(Sun) 01:29:00
週3日、6ｋｍジョギングをして3ヶ月 去年余裕で履けたジーンズがピチピチになってしまいました。
体重は変化ないのですが、足が太ってしまったようです。
ジョギングしてる方はみんなスリムな足の方ばかりなのに
私は何故太ってきてしまうのでしょう。
中途半端な6ｋｍ走る事がいけないのでしょうか？
もっと距離を走らないと細くならないんでしょうか？
アドバイスをお願いします。
[1370へのレス] Re: 足が太ってきた 投稿者：ほりごめ 投稿日：2004/07/26(Mon) 12:42:29
ひろぶさん、こんにちは
『走りはじめは太くなるがやがて細くなります。
筋肉は使うとすぐ大きくなりますが、運動が継続すると締まってきて、
その後脂肪が落ちてきます。』
って、どこかで聞いたことがあります。違っていたらすみません。
[1370へのレス] Re: 足が太ってきた 投稿者：ひろぶ 投稿日：2004/07/26(Mon) 18:21:02
アドバイスありがとうございます。
頑張って 走り続けて脂肪を落とすように頑張ります。
メジャーで足測って変化をみていこうと思いますｗ
[1367] よろしくお願いします！ 投稿者：カメキョン 投稿日：2004/07/21(Wed) 13:28:57
初めまして、カメキョンと申します。
早速ですが、自己紹介させていただきます。
居住地は北海道小樽市、年齢は４７歳、走暦はちょうど３ヵ月
自己記録なんて言うのも恥ずかしいのですが、６月２０日、小樽運河ロードレースで５ｋｍ走り、３２分３４秒でした。目標はいつか洞爺湖マラソンでフル走ってみたい！（目標だけは大きい・・・）
走るキッカケは、夫が２年くらい前から走り始め、マラソン大会について行くたび、走れるっていいなぁ〜！との思いが、走ってみよう！に変化し、運河ロードレースに出る！と、決意してしまいました（!?）
今では、走る事がとても楽しく、すっかりハマッテいます。年も年だし、あまり速くなることは期待できませんが、〈楽しく走る!〉をモットーに走り続けようと思っています。よろしくお願いします!
[1367へのレス] Re: よろしくお願いします！ 投稿者：しの 投稿日：2004/07/22(Thu) 01:39:21
カメキョンさん、はじめまして。札幌の「しの」と申します。
出身は小樽の真栄の山の中です。
走暦３カ月とのこと。自分の体が日々「ランナー」に変わっていくのが実感できているのではないでしょうか。
膝やすねの痛みが出る時期でもありますが、ご主人のアドバイスでうまく切り抜けられるのではないかと思います。
ウチのカミサンは私につられて（？）ウォーキングを始めましたが、マラソンは「見るもの」と決めているようです。もったいないですね。
洞爺湖気持ちいいですよ。”来年は挑戦しちゃいましょう”
頑張ってください。
[1367へのレス] Re: よろしくお願いします！ 投稿者：カメキョン 投稿日：2004/07/22(Thu) 08:17:47
しのさん、早速のお返事ありがとうございます。
小樽の真栄出身なんですか？うちは入船なので近くですね！これからもよろしくお願いします。
カメキョンはパソコンも初心者なので、掲示板とかも正直、ちょっと抵抗あったのですが、皆さんの書き込みや走っている方のHPなどを読ませていただくのが日課になってしまい、イッキさんの練習日記に参加させていただこうと一大決心しました。
しのさんがおっしゃる通り〈走るたび体が変化している！）のです!!足はふくらはぎや腿に筋肉が、一番驚いたのは腹筋です。横になった状態から反動つけずに起きられ、自分の体に驚きです。日々練習つんで変化（進化!?）する40代！頑張ります!!篠さんの練習日記にもおじゃまさせていただきましたが、農試公園で走っていらっしゃるようですが、コースの様子教えていただけませんか？お願いします。
[1367へのレス] Re: よろしくお願いします！ 投稿者：イッキ 投稿日：2004/07/22(Thu) 09:44:48
イッキです。
私も小樽に住んでいました。小学校４年までの４，５年間。
最上です。千秋通りっていいましたっけ、毎日坂道を上って登校しましたよ。入船公園でも遊びましたよ。
って書いていたら懐かしくなってきました。もう２０年訪れてませんが。
そのうちまた遊びに行ってみたいです。
[1367へのレス] Re: よろしくお願いします！ 投稿者：カメキョン 投稿日：2004/07/22(Thu) 13:13:15
イッキさん、お返事ありがとうがとうございます。
イッキさんも小樽に住んでいたことがあるなんて、それも最上なんてお隣じゃないですか!?入船公園で遊んだなんて、もう!この練習日記のコーナーにとても親近感が沸いてきちゃいました!20年の間に小樽は随分変わったと思います。ぜひ、いらしてみてください!!
今後とも、よろしくお願いします!
[1367へのレス] Re: よろしくお願いします！ 投稿者：しの 投稿日：2004/07/22(Thu) 21:41:44
いや〜ローカルですね。
農試公園は、宿舎から歩いて30秒。琴似発寒川に面していて外周2.4kmを信号なしで走れます。お手軽な平坦コースで、散歩している犬をさけながらグルグルと回っています。
[1367へのレス] Re: よろしくお願いします！ 投稿者：カメキョン 投稿日：2004/07/23(Fri) 08:59:33
しのさん、ありがとうございます。
農試公園でマラソン大会があると、なにかで見た気がします。
札幌に行く時、農試公園の所を通るのですが、どこを走るのかな〜？と夫とも話していました。今度走ってみたいと思います。
[1367へのレス] 農試公園 投稿者：くまぼう（新潟） 投稿日：2004/07/24(Sat) 12:26:41
懐かしく感じるようになってしまいましたが、私も琴似に住んでた頃、ここがホームグランドでした。
夜走るときは、中をくねくねと走ったり、土手に上がったり、飽きないように変化をつけるように
してました。
休日日中だと、新川河口近くまで行ったり、上流の何とかの滝（名前ど忘れ）まで行ったり、
三角山から円山へ向かったりと、いろんなバリエーションがあったと思い出しているところです。
[1367へのレス] 平和の滝 投稿者：くまぼう（新潟） 投稿日：2004/07/24(Sat) 12:35:49
だった。
（唐突に思い出した）
[1367へのレス] Re: よろしくお願いします！ 投稿者：カメキョン 投稿日：2004/07/26(Mon) 00:18:52
くまぼう（新潟）さん
平和の滝、どこだろう？と地図で調べたら農試公園から10kmくらいはありそうですね、ず〜と上りで結構ハードなコースですね〜。札幌は広いです。
私も道路を走るようになってから、根気がなくて周回コースを長く走れなくなってきました。飽きない工夫は大切ですね。
[1366] はじめまして 投稿者：Oscar 投稿日：2004/07/21(Wed) 12:18:23
Team e-TRIからのリンクを伝ってやってきました。平日は埼玉県鶴ヶ島、週末は甲府の単身赴任生活をしております。
甲府のトラチームドルフィンで練習して4シーズン目、スプリント、ショート、ミドルと1年ごとにステップアップし、ついに今年は4年計画最終年度決算として佐渡のAタイプでロング完走を目指します。
あくまでも完走が目標なのでこのページで練習量を正確に把握し、オーバートレーニングにならないように気をつけたいと思いますのでよろしく。
[1366へのレス] Re: はじめまして 投稿者：イッキ 投稿日：2004/07/22(Thu) 09:25:03
Oscarさん、ようこそ。
e-TRI、まっするさん、まこりんさんのところですね。
佐渡Ａとはすごいです。ここでも完走されている方いましたよね。パラシュートさんと・・・？
単身赴任、大変でしょうががんばってください！
[1366へのレス] Re: はじめまして 投稿者：まっする 投稿日：2004/07/23(Fri) 07:27:37
Oscarさん、こんにちは。こちらでもよろしくです。
今年はトラ屋の我々もちょっと辛く感じる暑い夏ですが、
熱中症に気をつけて練習頑張りましょう！
[1362] 富士登山競走まであと１週間！！ 投稿者：エスタ 投稿日：2004/07/15(Thu) 00:37:23
いよいよ、迫ってきましたね。富士登山競走まであと１週間あまりになりました。もうじたばたしても始まらないですけど山頂目指して悔いの無いレースをしましょう。ところで、掲示板を拝見するとかなりの方が参加されるようです。せっかく、富士山まで来て過酷なレースに参加されるのですから、終わったら有志でひと時だけでも顔合わせをして労いませんか。
というわけで提案です。
もし、お時間と都合の付く方はゴール地点で会いましょう。
勝手ながら
富士登山競走慰労会開催要領；
時刻；１５時〜１６時１５分に富士吉田市役所に集合（制限時間の４時間半だと１２時に山頂につきます。そこから１時間半で５合目まで降りられますので、１３時半〜１４時のバスに乗車し１５時市役所到着。私のこれまでの経験からほぼこんな具合です）。
場所；富士吉田市役所産業会館１階（大会本部のある所の一番奥です。表彰（関係ないかもしれませんけど）のトロフィーのすぐ横です。
目印；エスタが、柱か壁に「マラソンＷＥＢ練習日記」の張り紙をします。
強制はしませんので、時間内にこられた方で慰労会を行いたいと思います。富士登山競走の性格上、無理をされなくとも結構です。
慰労会場所；富士吉田駅前のイトーヨーカ堂５階のファミレスなんかを考えております。皆さんのご要望で変更あります。参加できそうな方は、Reいただければ幸いです。
当日のレースのことなど色々とお話できたら嬉しいです。
[1362へのレス] 富士登山競走慰労会（訂正） 投稿者：エスタ 投稿日：2004/07/15(Thu) 00:39:44
富士登山競走慰労会のお誘いの訂正です。集合は、ゴール地点ではなく、富士吉田市役所です。
[1362へのレス] Re: 富士登山競走まであと１週間！！ 投稿者：シッチ 投稿日：2004/07/16(Fri) 08:02:32
２連敗。ＮＯ５１番 シッチです。参加します。宜しくお願いします。
あまりにも遅かったら，先いって下さい。一応イトーヨーカ堂５階の
ファミレスに行ってみますが＼(●＾∇＾●)／
[1362へのレス] Re: 富士登山競走まであと１週間！！ 投稿者：NY172 投稿日：2004/07/18(Sun) 07:25:08
おはようございます、エスタさん。NY172です。
富士登山競走慰労会に参加希望です。わたしにとって数少ない機会なので、お会いできることを楽しみにしています。
個人的に来月は自由になれるので、大会後もういちど富士山に登るつもりです。いろいろな経験なり登頂攻略情報等教えてください。参加のみなさんよろしくお願いします。
[1362へのレス] Re: 富士登山競走まであと１週間！！ 投稿者：堀籠 投稿日：2004/07/18(Sun) 21:13:35
皆さん、こんにちは堀籠です。
私は走りきる自信が無いので参加しませんが、近所なので時間があれば応援に行きたいと思います。
ヨーカ堂５階のファミレスは100円ショップになってしまい、今はありません。
ファミレスは市役所の坂をあがったところにあるガストが一番近いです。
皆さん、大変でしょうが楽しんでください。
[1362へのレス] Re: 富士登山競走まであと１週間！！ 投稿者：エスタ 投稿日：2004/07/18(Sun) 22:47:39
堀籠さん、有難うございます。私も3年ぶりなのでまだイトーヨーカ堂のファミレスがあると信じていました。慰労会は、当日集まった方とご相談しますが、一応堀籠さんからご紹介のあったガストにしたいと思います。16時15分までは市役所でお待ちします。当日突然のご参加でも構いませんので参加できる方はお集まり下さい。
その後は、ガストまでお越し下さい。時間は、あまり取れないかもしれませんが、少しでも皆さんとお話できたらと思います。
富士登山競走まで既に4日となりました。参加される方のご健闘を祈ります。ちなみに私も今回で12回目の参加です。これまでの戦績は９勝２敗ですが、３年ぶりなので完走目標です。宜しくお願いします。
[1362へのレス] Re: 富士登山競走まであと１週間！！ 投稿者：かなとこ 投稿日：2004/07/19(Mon) 20:59:02
エスタさん。ご無沙汰してます。
慰労会の企画ありがとうございます。
私の走力で集合時間に間に合うかわかりませんが（下りもかなり不安です。）、
ガストに顔だけは出したいものと思っています。
間に合わなかったら、ご容赦ください。
[1362へのレス] Re: 富士登山競走まであと１週間！！ 投稿者：けん 投稿日：2004/07/19(Mon) 23:46:30
エスタさん、企画ありがとうございます。２戦２敗のけんです。せっかくの機会ですので、参加いたします。
走力の無さと金と時間とで補おうと、毎週のように富士山詣をしている（ちなみに山頂だけで５回）ので、いろいろとお話できるかと思います。
[1362へのレス] Re: 富士登山競走まであと１週間！！ 投稿者：シッチ 投稿日：2004/07/20(Tue) 07:25:00
富士３回目チャレンジのシッチです。が，失敗しました。１７日に
最後の練習と思い，ヤビツラン（本厚木駅〜七沢温泉〜宮が瀬湖〜
ヤビツ〜２４６〜東海大駅前温泉：５５ｋｍ）やりましたが，暑くて
疲労が目一杯残りました。疲労＋筋肉痛の取り方教えて下さい。
[1362へのレス] Re: 富士登山競走まであと１週間！！ 投稿者：エスタ 投稿日：2004/07/20(Tue) 22:03:51
シッチさん。富士登山競走１週間前の５５ｋｍランはちょっと無謀でしたね。この暑さでは疲労が残っても仕方ないところです。しかし、そうとばかりも言っていられないと思いますので、私なりの対処法をお知らせします。参考にならないかも知れませんが・・。私は、７月１０日の土曜日に走友会で箱根駅伝５区のコースをタイムトライアルしました。富士山のレースの最後の練習と思ってそれなりに気合を入れて走りました（１時間４９分）。帰りも小田原まで走り下り、翌日は結構疲労感と筋肉痛が残りましたが、それからは短めのジョッグと帰宅後の温い風呂でのマッサージ（自分の手で筋肉を心臓に向かってさするように）を続けました。風呂は３８度〜３９度位で２０分くらいですかね。この３連休もせいぜい１０ｋｍのＬＳＤペースにとどめました。箱根の疲れは、３日くらいで解消しました。今週は、もっぱら入浴とストレッチとジムでの軽いウォーキングです。シッチさんもレースまではまだ中２日あります。ここまできたらひたすら入浴と睡眠、栄養補給、マッサージをやったらどうですか。
２３日のレースのご健闘を祈ります。あまり無理をなさらないように。
[1362へのレス] Re: 富士登山競走まであと１週間！！ 投稿者：イッキ 投稿日：2004/07/20(Tue) 23:43:12
アフターは参加できるかどうかびみょーですが、皆さんがいるところへは顔を出したいと思っています。
よろしく！
[1362へのレス] 富士登山競走まであと１日！！ 投稿者：エスタ 投稿日：2004/07/21(Wed) 22:47:49
富士登山競走に参加される皆様、いかがですか。毎日暑い日が続きますが、明日からはちょっぴり暑さも和らぐようです（といっても30℃は越えるようですが）。
ところで、慰労会の「ガスト」の場所を念のためお知らせします。富士吉田市役所の前の道路を富士山に向かって上ってください。500ｍばかり行くとお茶屋橋の交差点に出ます。さらに500ｍばかり行くとジョモのある交差点です。この交差点のコーナーに「ガスト」があります。右へ行くと金鳥居を通って富士吉田駅です。駅へは近そうです。店の住所と電話番号は
住所：山梨県富士吉田市上吉田３６６３−４
電話番号： 0555-20-1711
です。
[1362へのレス] Re: 富士登山競走まであと１週間！！ 投稿者：シッチ 投稿日：2004/07/22(Thu) 08:05:32
ウドンやさん http://www.fujigoko.co.jp/yoshida/udonlist.html
富士吉田にウドンやさんがたくさんあるとか。近場のお勧め紹介お願い
します。また，温泉紹介も・・・（ガストで）
[1362へのレス] 明日は富士登山競走 投稿者：堀籠 投稿日：2004/07/22(Thu) 17:36:34
みなさん、調子はどうですか?堀籠です。
今、手作りの応援用ポスターもどきを作成しました。
明日、寝坊しなければ、スタート後の直線の道路沿いに持って応援してますので見つけてみて下さい。
[1368] はじめまして！ 投稿者：とんま天狗 投稿日：2004/07/21(Wed) 23:15:36
はじままして、とんま天狗と申します。
走り始めて22年、今年還暦を迎えたランナーです。
日ごろの練習は一人で9〜16kmをもくもくと走っていますが、日曜日にはランナークラブの仲間とわいわいがやがや
ランニング談義に花を咲かせながら20〜25kmのLSDを楽しんでおります。
マラソンWEB練習日記のメンバーの皆様
今後ともよろしくお願いいたします。
[1368へのレス] Re: はじめまして！ 投稿者：イッキ 投稿日：2004/07/22(Thu) 09:36:48
ＨＰ拝見させて頂きました。
様々な戦歴をお持ちなんですね。
たのしくのんびり。日記もランも。
よろしくお願いします！
[1364] よろしくお願いいたします 投稿者：キタキツネ 投稿日：2004/07/19(Mon) 15:09:19
はじめまして、札幌在住の４５歳のオスのキタキツネと申します。
まゆみさんの「ＭＡＹＵＭＩ’ｓ ＷＯＲＬＤ」ホームページを見てマラソンＷＥＢ練習日記を知りました。
メンバーの皆様方の大変活発な活動と楽しい掲示板に、つい仲間に入れていただきたく、お邪魔させていただきましたので、よろしくお願いいたします。
当方、走歴約１５年と長いのですが、昨年までシーズ中は月平均５０Ｋ程度の走行距離、冬の半年間は冬眠状態でしたが、今年の３月からは心機一転まじめに練習しているつもりです。
当面は、春先のピーク体重７８Ｋ、体脂肪率２８％を北海道マラソンまでに６８Ｋ、１８％までダイエットすべくゆっくりのんびりと走っています。（現在７２Ｋ、２０％まで落ちましたヨ！）
ということで、全国の皆様よろしくネ！
イッキさん登録ありがとうございました。
これから３日坊主にならないように続けていきたいと思いますので、末永くよろしくお願いいたします。
[1364へのレス] Re: よろしくお願いいたします 投稿者：イッキ 投稿日：2004/07/20(Tue) 23:45:42
北海道は冬期間の走路確保が大変ですね。
でもがんばりましょ。
日記は末永くつけていって下さいませ。
[1365] がんばります！ 投稿者：Cちゃん 投稿日：2004/07/19(Mon) 16:05:30
はじめまして! ３年程前より走り始めた５０歳代です。
３０年間何もしていなくて，周１回 ３ｋがきつかったのですが、今年は、１日おき１０ｋ以上走れるようになりました。今年の目標は、フルに、チャレンジしたいと思います。手帳を、利用していましたが、これから日記がわり 練習の励みに利用させて頂きます。よろしく！！
[1365へのレス] Re: がんばります！ 投稿者：イッキ 投稿日：2004/07/20(Tue) 23:44:20
１日おきに１０ｋｍも走れたら十分！
フルにチャレンジしましょ。
よろしく！
[1354] いよいよ富士登山競走です！ 投稿者：asleep 投稿日：2004/07/08(Thu) 19:14:08
いよいよ富士登山競走まで二週間あまりとなりました。
三月中旬に故障してからは、いろいろな諸事情も重なって
あまり走れてきませんでしたが、富士山には今年も挑戦
いたします。
ちなみに、私のゼッケン番号は「No.1212」です。
皆様、よろしくお願いいたします。
[1354へのレス] Re: いよいよ富士登山競走です！ 投稿者：エスタ 投稿日：2004/07/08(Thu) 21:59:36
富士登山競走までいよいよあと２週間となりましたね。今夜ゼッケン通知を受け取りました。「１３８６」です。「いざ走ろう！」と勝手に語呂合わせして、頑張るつもりです。３年ぶりですので是非とも完走だけはしたいと思います。もし、山頂で皆さんにお会いできたら嬉しいですね。
[1354へのレス] Re: いよいよ富士登山競走です！ 投稿者：テツ 投稿日：2004/07/08(Thu) 22:06:02
はじめまして、団体戦で御一緒してるテツと申します。わたしにはまだまだハードルの高過ぎる大会で、出場というだけでもただただ尊敬いたします。上位入賞頑張ってください。
[1354へのレス] Re: いよいよ富士登山競走です！ 投稿者：NY172 投稿日：2004/07/09(Fri) 09:25:15
そうですね、富士登山競走まで２週間になってしまいましたね。下の部分（市役所−馬返し）はつらない歩かないでレース運びをしたいと思っています。その先の可能性を残しつつ…
ちなみに、私のゼッケン番号は「No.1068」です。
皆様、よろしくお願いいたします。
[1354へのレス] Re: いよいよ富士登山競走です！ 投稿者：監徳 投稿日：2004/07/10(Sat) 21:23:49
ゼッケンナンバー１９１７です。
いくつまで登れるか、年齢制限なしになったので「年齢」とも挑戦していきます。
これまで５勝１敗、ウン、通知が来て、ちょっと緊張してきたました。
皆さんよろしく。
[1354へのレス] Re: いよいよ富士登山競走です！ 投稿者：ユッカ 投稿日：2004/07/10(Sat) 22:12:22
富士登山競争のゼッケンNo来ました。No、1503です。
昨年は、完走しましたが、1分35秒オーバーでした。今年は、何が何でも、時間内完走を目指します。
今年の富士山は暑そう？K庁の方、天候はどうでしょうか？富士山は天候にかなり左右されると思いますが・・・？
富士山が終わったら、お疲れ様会でもやりましょうか？
[1354へのレス] Re: いよいよ富士登山競走です！ 投稿者：ゴンタ君 投稿日：2004/07/11(Sun) 18:07:35
富士登山競争のゼッケン「１６４」です。申し込みが早かったので番号が若いのでしょう。「山頂にイロヨ！」と励ましの番号と思うことにします。今回初出場です。完走を目指します。１２時に山頂で会えるといいですね。
エール送ります。
「行くぞ、行くぞ、行くときゃ一緒だぞ〜。」＼(^o^)／
[1354へのレス] Re: いよいよ富士登山競走です！ 投稿者：けん 投稿日：2004/07/12(Mon) 03:43:56
ゼッケン「９２６」です。
去年は２分半のタイムオーバーでしたので、何とか今年は１２時に山頂に立っていたいものです。
[1354へのレス] Re: いよいよ富士登山競走です！ 投稿者：かなとこ 投稿日：2004/07/12(Mon) 22:04:35
ゼッケンナンバー「１８７３」で参加します。
前回（2002年）は5合目でアウトでしたので、今回は8合目以上を目標に、皆さんの背中を追いかけてばんがります。
暑い日にならないことを祈っているのですが｡｡｡
[1354へのレス] Re: いよいよ富士登山競走です！ 投稿者：よっしー 投稿日：2004/07/13(Tue) 00:34:00
ゼッケンNo.2421です。
今年も、背中によっしー＆マラソンWeb練習日記のロゴを付けて登ります。
今年は､前日泊不可なので夜行で現地入り予定です。
練習も思うように出来なかった為､どこまで行けるか判りませんが、今の実力を思いっきり発揮して、皆さんと山頂で会えるのを
楽しみにしています。
できれば､スタート前に皆さんと会えたらなと思ってます。
7時前に最前列に陣取る予定なので、よろしくお願いします！！
[1354へのレス] Re: いよいよ富士登山競走です！ 投稿者：青大將 投稿日：2004/07/13(Tue) 09:21:29
ゼッケンNo.「１３９１」です。
初めて富士山を走ります。何とか時間内に完走できればと思っていますが，未知の世界なのでレースが近づくにつれ，マイナス思考が強まってきます。何とか払拭してスタートラインに立ちたいものです。よろしくお願いします。
[1354へのレス] Re: いよいよ富士登山競走です！ 投稿者：健康ラン 投稿日：2004/07/13(Tue) 23:35:49
ゼッケンNo.2422です。
二年前に富士山を走って以来、２度目のチャレンジです。
ｘｘｘに休みの許可を取れてない黄信号の状況ですが、当日はスタートラインにつきたいです。 いや絶対にいってやるーーー。
というこで、宜しくお願いします。
[1354へのレス] Re: いよいよ富士登山競走です！ 投稿者：よっしー 投稿日：2004/07/14(Wed) 00:17:46
健康ランさん。
やはり、連番ですね。
絶対スタートラインに立ちましょう。
あれだけ練習したんだから。
XXXなんて気合で突破！！
私は、22日急遽東京出張になってしまったので、そのまま富士吉田入りします。
宿は未定です。
当日、勝負！！
[1354へのレス] Re: いよいよ富士登山競走です！ 投稿者：カエル急便 投稿日：2004/07/20(Tue) 22:19:21
いよいよ後２日ほどになりました。ドキドキ．．．
北海道からの参加のためゼッケン「５６」です。
私は２年ぶりの参加になります。今年はよっし〜さんのマネをさせていただいて背中にカエル急便のマークを貼って登ります!
完走ぎりぎりラインをいくことになると思いますが、１２時には山頂でみなさんにお会いできるよう頑張ります。
よろしくお願いします。
[1354へのレス] Re: いよいよ富士登山競走です！ 投稿者：イッキ 投稿日：2004/07/20(Tue) 23:41:57
♪あ〜今年も夏が来た〜
４４８番。
ゴールでみんなと会えることを楽しみにしています。
天気もよさそう！
[1363] お邪魔します 投稿者：ＧＩＧＡ 投稿日：2004/07/17(Sat) 16:48:37
はじめまして、ＧＩＧＡと申します。
こちらの練習日記、大変に参考になりますね、ぜひ私も、と思いましてこちらにお邪魔しました。
よろしくお願いします。
走歴は約５年ですが、フルはわずか１回、月間走行距離も１００ｋｍ平均程度です。
あ、あと、普段はいろんな競馬予想大会に参加していますので、そちらでも声を掛けてください。
[1363へのレス] Re: お邪魔します 投稿者：イッキ 投稿日：2004/07/19(Mon) 00:11:16
イッキです。よろしくお願いします。
フルの次は富士登山競走なんてのも楽しいですよ。
GIGA・・・DVDレコーダーほしい・・・
[1363へのレス] Re: お邪魔します 投稿者：ＧＩＧＡ 投稿日：2004/07/19(Mon) 09:25:40
イッキさん、始めまして。レスいただきありがとうございます。
早速ＨＰお邪魔しましたところ、けっこう共通点があってびっくりしています。
出身県、家族構成、全く一緒です。（ちなみに♀−♀−♂の順）
それに私も東北に住んでいましたし。年齢もほぼ同世代ですしね。それに私もニフティサーブ時代からのＨＮです。
一番違うのは走行距離かも（汗）。
皇居トレは私の場合、仕事などで遠征した時だけなんですが、本当に気持ちがいいですね。毎日となるとそうでもないのかもしれませんが、とにかく羨ましい環境ですね。
ＨＰの大会参加結果など、また参考にさせてください。
それでは。