マラソンWeb練習ぼーど
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[778] 団体戦! 投稿者:イッキ 投稿日:2003/03/01(Sat) 13:27:12

献血をお願いします。

A型の血液が2名足りません。
B型の血液が2名足りません。
O型の血液が2名足りません。
AB型の血液が2名足りません。

お願いします。(要するに3の倍数にしたいわけです)


[778へのレス] この場合は 投稿者:えいじ 投稿日:2003/03/01(Sat) 16:25:01

400cc献血ってワケにはいかんのでしょうね(^_^;)

http://www5.ocn.ne.jp/~eizi-o/


[778へのレス] Re: 団体戦! 投稿者:SAM 投稿日:2003/03/02(Sun) 20:16:13

1名多いのであれば、補欠に回してもらっても結構です。
風の強い日が多くなるこれから、花粉症ではないけど、今日の感じで弱気の虫が出てきました。
O型チーム、がんばってね。


[778へのレス] なるほど‥‥補欠希望。 投稿者:パラシュート 投稿日:2003/03/02(Sun) 22:42:17

SAMさんに同じく。
A型が1名多いのであれば、真っ先に削ってください。
血を見るの、苦手だし〜。
団体戦は、端から見ているのも、きっとおもしろいに違いない。。
全ては、イッキさまにお任せいたします。


[778へのレス] Re: 団体戦! 投稿者:イッキ 投稿日:2003/03/02(Sun) 22:54:50

たった今締め切りました。40名だったので39名とするため、SAMさん、申し訳ありませんが次点とさせて下さいね。
パラさんには3種目で450ccをお願いいたします。えいじさんには250ccお願いいたします。
これからチームわけします。なお、一部凝固反応が出ますがお許しを。


[778へのレス] Re: 団体戦! 投稿者:Rukahiyo 投稿日:2003/03/03(Mon) 07:36:14

日本に帰ったとき献血しようとしたら
海外に何年か住んでいる人は、規定で献血できません。
と丁重の断られた。今考えると失礼な人です。
ちなみに自分の血は、大丈夫だと思うんだけど...


[778へのレス] 献血(お気持ちだけでも) 投稿者:青ちゃん@A+ 投稿日:2003/03/03(Mon) 23:53:08

Rukahiyoさん、初めまして。

Rukahiyoさんのせっかくの「献血」という
崇高な思いが、断られ、イヤな思いを
されたのかと思われます。

しかし、「献血」された血液は、
瀕死の病人や怪我人等の体の中に「輸血」
されるものです。
少しでもリスクがあれば、どんどんチェックを
かけて排除していかなければ、患者やその家族、
医療に携わる方々は安心して「輸血」などできなく
なってしまいます。

私は、2週間前に「献血」をしましたが、
その際に、多段階のチェックがあり、
逆に安心しました。

なお、サッカーの中田や小野、
ベースボールのイチローなども日本国内では
「献血」できないはずです。




[780] 佐倉走りました 投稿者:亀仙人 投稿日:2003/03/02(Sun) 22:01:45

佐倉朝日健康マラソンに参加の皆様ご苦労様でした。 
 いやあそれにしても佐倉は酷い天気でした雨は上がったんですが強風に煽られて前に進もうにも進めず吹っ飛ばされそうになりまるで暴風のようでした、吹っ飛ばされて転んだ人が何人も居ました、大雨が降ったり雷が鳴ったり雪が降ったりと必ず何か有る佐倉でした。
 そんな訳で4時間切るのがやっとで手元の時計で3:58:25でした還暦を来月に控えた私には酷なレースでした。
 途中でuenoさんに会い元気いただき有難う御座いましたゴール後
ガミガミさんと情報交換しました、走後に紅茶、味噌汁、お粥
パンのサービスに有り付き生き返りました。

http://homepage3.nifty.com/kameyakamehameha/totupupeji.htm


[780へのレス] Re: 佐倉走りました 投稿者:ueno@新潟から 投稿日:2003/03/02(Sun) 23:59:47

ひどい風でしたね。転んだ人は見ませんでしたが、帽子を飛ばされた人は何人か見ました。小川に落ちたり、ぬかるんでいる田の中に落ちたりで、あれはあきらめるしかないでしょうね。結末は見ずに先に進みました。

風のおかげで何をやっていたかまるでわからないレースになってしまいました。一度もリズムをつかむことなく終わってしまいました。タイムの割りに疲れました。3時間46分57秒でした。スタート前に高橋尚子選手を見つけしっかり握手してきました。


[780へのレス] Re: 佐倉走りました 投稿者:ガミガミ 投稿日:2003/03/03(Mon) 06:29:31

参りました、風がこれほど恨めしかった事はありません。全然前に進みませんでした。目標の3時間15分にほど遠く3時間40分前後のゴールとなりました。足はパンパンでいかに練習をさぼっていたかがわかりました。
亀仙人さん、次回は荒川ですか。私も走りますが少し自信をなくしました。


[777] 三浦国際市民マラソン 投稿者:青ちゃん 投稿日:2003/03/01(Sat) 01:21:29

誰か出るヒトいませんか?
あいにく雨の予報ですが・・・

私は、ハーフでゼッケン20023でーす。
目標タイムは、ぜんぜん走れていないのに、
1°35〜40です。
あ!早く寝なくちゃ!!


[777へのレス] Re: 三浦国際市民マラソン 投稿者:青ちゃん 投稿日:2003/03/01(Sat) 21:30:12

明朝には雨もあがり、気温も上がるとのことで、
これは楽しみ。
大根もらってかえりましょ!

ちなみに、「国際市民マラソン」に出場すると、
「国際ランナー」なのかな???


[777へのレス] Re: 三浦国際市民マラソン 投稿者:イッキ 投稿日:2003/03/01(Sat) 23:17:36

もちろん国際ランナーでしょ!
ちなみに「荒川市民マラソン」に出場すると「市民ランナー」なのかな???


[777へのレス] Re: 三浦国際市民マラソン 投稿者:青ちゃん@国際ランナー? 投稿日:2003/03/02(Sun) 18:48:25


三浦ハーフ、あおちゃん史上最高のレースでした。
タイムよりなにより、「ランニング」「レース」が
こんなにも楽しくて、気持ちの良いものだという
ことを生まれて初めて知ったから。

これは、病みつきになります。

ちなみに、タイムは先月2月の走行距離24キロ!!!
というとんでもなく恥ずかしい練習量とアップダウンの
激しいタフなコースのため、後半全く体が動かなく
なってしまい、1°40’48でした。

来年も大根もらいに走るぞ!


[777へのレス] Re: 三浦国際市民マラソン 投稿者:青ちゃん@どんどん自己レス 投稿日:2003/03/02(Sun) 19:32:36

今回は、走行距離を伸ばさずにどれだけ走れるかをテーマ(?)に
してみたが、走らずに結果を出せるのは10キロが限界、ハーフは練習しないと無理という結論に至りました。
なおさら、フルだったら・・・。


[776] はじめまして(^^) 投稿者:なまもななせ 投稿日:2003/02/27(Thu) 22:10:43

はじめまして、なまもななせと言います(^^)凄い記録を持つ皆様に囲まれて恐縮ですが、思いきって参加させて頂きます(^^)これからもよろしくお願いします♪
香川県在住の26歳で、マラソン等の経験はほとんどなく、学生の頃は完全な文系でした(^^;)学校の1500m走で、いつも最後方を走っているタイプの人です(笑)
絵のネタ探しとダイエットを兼ねて走り始めたのですが、いつの間にか走らないといられなくなってしまいました(汗)
目標は、怪我せず毎日元気に走れれば幸せですね(^^)いつかタイムで良いものを目指せれば良いのですが、今は走る事を楽しみたいです♪
オタ系ランナーとしてこれからもよろしくお願いします(油汗)ヾ(^^;)

http://ww2.enjoy.ne.jp/~spring./


[776へのレス] Re: はじめまして(^^) 投稿者:青ちゃん 投稿日:2003/03/01(Sat) 00:37:10

おた系ランナーは、はっきり言ってレアです)^o^(
「走り屋の世界」もひろがってきたんだにゃぁ。

26歳ということは、私よりも10歳若い!
「怪我せず毎日元気に走れれば幸せですね
・・・今は走ることを楽しみたいです♪」
というなまもななせさんの発言、気に入りました。

楽しいランニングライフを過ごしましょう!!


[776へのレス] Re: はじめまして(^^) 投稿者:イッキ 投稿日:2003/03/01(Sat) 13:24:42

イッキです。よろしくお願いします。
イラストはご自身の作ですか、すごい!
できたらこの掲示板のイメージアイコンなんぞ作って下さい!
それはともかく、これから春になってジョギングにはいい季節です。楽しく走りましょ。


[776へのレス] Re: はじめまして(^^) 投稿者:なまもななせ 投稿日:2003/03/02(Sun) 17:50:05

青ちゃんさんはじめまして(^^)
オタ系ランナーはレアなんですね(^^;)
オタがランニングを始めると、体の至る所から貯めに貯めた不健康物質が一斉に溢れ出てくるため、病気のような状態になってしまい、途中でとん挫してしまうのではないかと思います(^^;)ですがランニングを知らないときと、知ったときの生活は人格そのものを変えるくらい、大変化をもたらしました(^^;)ぜひオタにもオススメしています。
> 楽しいランニングライフを過ごしましょう!!
ありがとうございます(^^)今までは一人の世界でしたが、これからは皆も一生懸命走っているという事を考えながら、毎日楽しく走れそうです(^^)これからも末永くよろしくお願いします♪

イッキさん、お世話になります(^^)
暖かい歓迎ありがとうございます♪これから益々ランニングライフが楽しくなりそうです♪
> イラストはご自身の作ですか、すごい!
> できたらこの掲示板のイメージアイコンなんぞ作って下さい!
ぜひ喜んで(^^)ですが得意ディスタンスがオタ系ギャル絵の為、濃いオタ系色に染まるという危険が・・・(爆)
> それはともかく、これから春になってジョギングにはいい季節です。楽しく走りましょ。
今日は暖かくて良い天気でしたね(^^)18切符片手にどこか遠い町まで行きたいです♪桜並木の河川敷をトコトコ走る喜びを味わえるのはランナーの特権だと思います(^^)ぜひぜひ楽しく走りましょう〜♪

http://ww2.enjoy.ne.jp/~spring./


[779] はじめまして 投稿者:翔琉 投稿日:2003/03/01(Sat) 23:35:00

はじめまして。翔琉(かける)と言います。
29歳の普通のサラリーマンです。
自己記録は5000mは14分42秒、10000mは30分53秒
10マイルは49分24秒です。
まだまだ発展途上と信じて練習に頑張っています。
また、このwebを通じていろいろ情報を吸収したいと思っています。
では、よろしくです(^o^)



[779へのレス] Re: はじめまして 投稿者:青ちゃん 投稿日:2003/03/02(Sun) 02:11:42

はじめまして。
リーマンとしては普通でも、
5,000を14分台で走るというのは、
普通じゃぁないですよ!

私のかつての自己記録は16分台後半ですが、
この歳になって、何をとち狂ったか
夢の15分台で走れるように今後は、体を
つくって行こうと思っています。

よろしくお願いします(^。^)


[779へのレス] Re: はじめまして 投稿者:イッキ 投稿日:2003/03/02(Sun) 08:44:46

おどろき! 14分台?!すごすぎ。
いろいろ情報を吸収される側となって下さいね。
よろしくお願いいたします。


[774] 団体戦やるよ〜 投稿者:イッキ 投稿日:2003/02/24(Mon) 23:31:37

3月も団体戦やるよ〜
今回は 血液型対抗戦!!!!

A,B,O,ABの血液型別にチームを編成します。
編集モードの個人ページの上の方に「団体戦申し込み」フォームへのボタンを作っておきましたので、そこから入って必要事項をご記入下さい。

申し込み期限は一応今週いっぱいとします。


[774へのレス] Re: 団体戦やるよ〜 投稿者:よっしー@ぼろぼろ・・・。 投稿日:2003/02/25(Tue) 17:18:04

走れるか走れないか判らないけど、体が復活することを願って、エントリーしました!

今朝、3週間ぶりに通勤ランを復活させましたが、家を出て500mも行かない内に、後悔…また後悔・・・。
膝が痛くて痛くて・・・。
しかし、遅刻するわけにはいかないので我慢して会社まで完走!
無理は止めよう。
もうしばらく、お休みモードかな・・・。

3月になったら頑張ろう!


[774へのレス] せんき様よろしく 投稿者:ふでぎり@マイノリティー 投稿日:2003/02/26(Wed) 00:28:05

どうせ一人だと思ったからすでに名前を考えてた。
「ABエビ反り背筋バリバリ鍛錬系」
どお?


[774へのレス] Re: 団体戦やるよ〜 投稿者:よっしー@膝痛し! 投稿日:2003/02/26(Wed) 01:01:22

「ABエビ反り背筋バリバリ鍛錬系」
おもろい!!
どこぞのTVのCFの映像を思い出しました。

A型軍団はどんな名前にしましょうか。


[774へのレス] Re: 団体戦やるよ〜 投稿者:ドンガメオー 投稿日:2003/02/26(Wed) 20:56:38

愛と勇気の団体戦参加しま〜す
私はA型です、O型にまだお会いしたことのない
りょうこさんがいらっしゃいますから
勝負〜ッ!ただし、罰ゲームは無しでよろしく!
優勝したらハンコくださいね(笑)


[774へのレス] よろしくお願いします。 投稿者:せんき 投稿日:2003/02/26(Wed) 21:42:50

 ふでぎりさん、こちらこそよろしくお願いします。
 勢いがあって元気が出てくるようなチーム名ですね。賛成です!!
そういえば、最近、背筋の鍛錬が疎かになっている。腰痛予防と
腰高ホームを保つためにも頑張って鍛えないとですね。
 ん!? でもひょっとして意表をついて違うチームだったりして (^^)


[774へのレス] Re: 団体戦やるよ〜 投稿者:kaz 投稿日:2003/02/27(Thu) 00:35:12

「ビービー弾」ての、どうでしょう?
単純すぎてすいません。


[774へのレス] Re: 団体戦やるよ〜 投稿者:えいじ 投稿日:2003/02/27(Thu) 01:26:51

私も、1回目以来の団体戦参加を申し込みいたしました。
「おーがた」は沢山いるので、誰とメンバーになれるのかが楽しみです♪
と言いつつ、足を引っ張った時の言訳も、すでに考えていたりして(^_^;)

http://www5.ocn.ne.jp/~eizi-o/


[774へのレス] Re: 団体戦やるよ〜 投稿者:MARA@B型 投稿日:2003/02/27(Thu) 12:14:37

団体戦 参加させてくださ〜い!!

自分の血液型を言うと...
何故か? よく笑われてしまうマラです (涙)
kazさん 『ビービー弾』いいじゃないですかー 

B型同士 がんばりましょ〜ね


[774へのレス] Re: 団体戦やるよ〜 投稿者:kaz 投稿日:2003/02/27(Thu) 22:22:42

MARAさん、賛同いただきありがとうございます。
そうですよね、ブラッドの話題になると、なぜか(涙)したくなりますよね。か弱い我々は...。

では、ぜひ同じチームでがんばりましょう!
ということで、イッキさんよろしくお願いいたします。


[774へのレス] ご迷惑をおかけしてます 投稿者:まゆみ@B型極めつけ 投稿日:2003/02/28(Fri) 11:29:48

血液型話題でMARAさんやKAZさんにご迷惑をおかけしている典型的B型人間のまゆみです。すんまっそぉ〜ん!
で、『ビービー弾』のお仲間に入りたいのですが、名古屋後のんびりしたいので団体戦参加はやめときます。そんなら、カキコするなっちゅ〜に!←そのへんがB型。
MARAさん、名古屋頑張ろうねぇ〜♪お騒がせしました。ども。

http://homepage3.nifty.com/mayumi-0802/


[774へのレス] Re: 団体戦やるよ〜 投稿者:MARA@マイペースB型 投稿日:2003/02/28(Fri) 13:20:45

きゃー  まゆみさん ども♪
同じB型だったんですね
なんだか嬉しい ぐっと親しみが〜

実は ここ最近、座骨神経痛になってしまったみたいで
痛くて思うように走れなくなりました 
しかも、貧血のおまけ付き(涙)
昨日、思いきって整体に行って荒療法してもらったのですが
1回ぐらいでは 治らないみたい

名古屋を目の前にして 気持ちは焦る一方です
走れるのかなぁ.... (涙)
(すんません 私事のグチになってしまってー)

でも、、、 名古屋へは 足を引きずってでも参加しますんで
まゆみさん masumiさん りょうこさん さゆりんさん みほさん
名古屋出場の皆さん よろしくお願いします
当日は やれるとこまで 頑張って走ってみます


[774へのレス] Re: 団体戦やるよ〜 投稿者:りょうこ@O型 投稿日:2003/03/01(Sat) 15:06:04

まゆみさんのように狙ったマラソンが終わったら1ヶ月は走り込み休むのが普通っていうか、次のステップに進むのにbetterとわかってるけど、血液型別、あっおもしろそう、みんなが荒川に向けてだから、じゃ私も〜ってすぐのるのは典型的なO型だからかな。
青梅マラソンの受付でもらったasicsの新聞に「O型は優れたランナーになれない、は、ウソorホント?」って記事があって、長距離に最も向いてるのがコツコツ型のA型。O型は一発やで最も不向きだそうで、シドニーの長、中距離、マラソンの代表選手もO型はたった一人。で、そのたった一人がQちゃんなんだそう。
ってことで血液型別対決っておもしろうそうじゃないですか?
O型のみなさん、頑張りましょう。なんて、私、コッソリ目標500kmから450kmに変更しました。すみません。

MARAさん
こちらこそよろしくです。
私もあと9日と思うとなんかうまく走れるかどうか心配になってきました。でも頑張ろうね。
まゆみさん、さゆりんさん、みほさん、masumiちゃん、メグちゃんも頑張りましょう。


[774へのレス] Re: 団体戦やるよ〜 投稿者:ドンガメオー 投稿日:2003/03/01(Sat) 15:40:11

全然関係ないけど
名古屋を走られる、女傑の皆様
フレー、フレー
出来れば、テレビに映って下さいよー
そうすれば、応援できますからね、ファイト!


[770] 荒川市民マラソン出場の皆様へ 投稿者:らし 投稿日:2003/02/20(Thu) 19:06:14

今年は5月3日にテレビ東京で放送されるようです。

現在、RUNNETで番組出演者を募集しています。
申込締切は…2月28日…だったと思います。

http://www4.plala.or.jp/akisato/


[770へのレス] Re: 荒川市民マラソン出場の皆様へ 投稿者:イッキ 投稿日:2003/02/20(Thu) 21:40:53

是非みなさんで応募してみましょう。ひとりくらい当たるかも。
ただし、当日腹下しで30kmリタイア。なんてことにならないように気をつけてくださいね。恥ずかしいですから。
なお、取材の際にこの「マラソンWeb練習日記」を一言でも宣伝して下さった方には6ヶ月間、月間走行距離を100kmおまけさせて頂きます。
さあみなさん、ふるってご応募下さい。



・・・ははは・・・はぁ〜 (--メ)


[770へのレス] Re: 荒川市民マラソン出場の皆様へ 投稿者:パラシュート 投稿日:2003/02/21(Fri) 00:57:26

らしさん、イッキさん、こんばんは。
実は、ウチにも「出演者募集」の依頼が来ています。
FRUNで検索したらしいのですが、電話がかかってきて、家にもぷろぢゅーさーが来ました。
ウチに来て「誰か紹介してください」だって!僕には興味ないみたい。
出場者募集のアンケートも預かっていますが、どうしたものか。。

しかし、どうも「全面的に協力」する気にならないのですよねぇ。。。
何でだろう。。。
いやいやしかし、ご希望の方は、僕までメールいただければ、担当者の連絡先をご案内いたします。

パラシュート <東京・小石川>


[770へのレス] Re: 荒川市民マラソン出場の皆様へ 投稿者:パラシュート 投稿日:2003/02/21(Fri) 01:11:43

ちょっと考えたけど、ええ〜い載せてしまえ〜〜〜。
ウチに来た、てれび制作会社からのアンケートです。
++++++++++++++++++++++++++
・わたしたちテレコムスタッフでは、「荒川市民マラソン」を題材にし
 たTV番組を準備中ですが、取材に応じていただける方を探している
 ところです。
・作りたい番組は、スポーツ番組というより、感動の人間ドキュメント
 といったところです。
・たとえば、走り始めた動機の面白い方、ご家族や友人たちの応援がひ
 と味違う方、今度の荒川マラソンを走ることに何かを賭けていらっし
 ゃる方、親子やご夫婦で走られる方、などなど……
・もし、取材を受けてもよろしいと思われる方は、ご面倒ですが、下記
 アンケートに記入して、メールしていただけないでしょうか。改めて
 こちらより連絡させていただきます。
・大会も1ヶ月後にせまり、1日でも早くお返事をいただければ幸いで
 す。

1)荒川市民マラソンの通算出場回数(今回含む)
2)フルマラソン出場回数(未完走含む)
3)フルマラソンでの平均タイム
4)マラソンを走るようになったきっかけ
5)走ることで何か達成されることはありますか
6)家族構成
7)走ることを、ご家族はどう思われていらっしゃいますか
8)ご家族と走ることはありますか
9)ライバルは存在しますか
10)これまで、走ることに関してのアクシデントなどありますか
11)今回の荒川市民マラソで特に期すること
12)今回の目標タイム
13)その他、なんでも……
☆連絡先の電話番号(連絡可能な時間帯)、メールアドレスなどお教え
 下さい。


[770へのレス] Re: 荒川市民マラソン出場の皆様へ 投稿者:パラシュート 投稿日:2003/02/21(Fri) 01:18:17

すいません。
アンケートの返信先は、
ubkdv@dance.plala.or.jp
だそうです。

我こそは!と想う方はぜひどうぞ。

しかし、当方との関係は一切ございません。あしからず。(笑)


[770へのレス] Re: 荒川市民マラソン出場の皆様へ 投稿者:イッキ 投稿日:2003/02/24(Mon) 23:33:46

誰か申し込んだ?
誰か申し込んでよ!


[770へのレス] Re: 荒川市民マラソン出場の皆様へ 投稿者:よっしー@ぼろぼろ・・・。 投稿日:2003/02/25(Tue) 17:13:38

申し込もうと思ったけど、荒川出ないので、だめですよね・・・。

ここ数週間、疲れています。
元気出さねば・・・。


[770へのレス] Re: 荒川市民マラソン出場の皆様へ 投稿者:パラシュート 投稿日:2003/02/26(Wed) 01:44:33

どうやら、取材対象もおおかた決まった模様。
残念ながらFRUN関係ではないとの連絡でした。
ふん! だからてれびは嫌いなのさ。(ひとりごと)

放送を楽しみにしていよっと。


[775] 体調ボロボロです。 投稿者:よっしー@A型双子座 投稿日:2003/02/25(Tue) 00:50:53

皆さん、快調に走ってますか?

私は、今月未だに100km走れていません。
ここ数年でここまで走れなかった月はありませんでした。

発端は、2月1日のスキーでの胸強打。
当日は痛かったものの、翌日の木津川のハーフを自己ベストで完走し、調子に乗ろうと思ったのも束の間、翌朝胸が痛く寝返りも打てない状況が始まった。
深呼吸をすれば痛い。くしゃみ、咳をするだけで飛び上がるほどの痛み・・・。きっと肋骨にヒビが入ったものと医者に行っレントゲンを撮るが、骨折、ヒビは認められず。単なる打撲との診断。
しかし、痛みは消えず、走ると相当痛むので、完全休養が続いた。
その後2週間経っても痛みは消えず・・・。
2月16日泉州国際市民マラソンに参加。
胸は痛いが、走る気満々!
雨の中、ハーフ過ぎまでは資生堂のワンジロ選手と並走。
ほぼ2週間走っていなかったのと、冷たい雨に打たれ筋肉は完全疲労困憊。あちこちの筋肉が痙攣しだし、歩くことも間々ならず、31kmでリタイア。
帰路も、足を引きづりながら・・。
翌日からまともに歩けなくなり、また1週間完全休養となってしまった。
迎えた、大阪シティハーフも、案の定膝痛に襲われリタイア。
本日も、やはり膝が痛く休養です。
いつになったら走れるのかいな・・・。
体重は、うなぎのぼり。
えらいこっちゃ!


[775へのレス] Re: 体調ボロボロです。 投稿者:パラシュート 投稿日:2003/02/26(Wed) 00:03:51

あらら、よっしーさん、大変ですねぇ。大丈夫でしょうか??
僕も今月はあんまり走っていませんが、体調はまずまずです。
って、関係ないか。。
京都シティハーフは万全で走れるといいですね。
でも、ムリすると本格的にぶっこわれちゃいますよ〜〜。お大事に〜。


[775へのレス] Re: 体調ボロボロです。 投稿者:CHAYA 投稿日:2003/02/26(Wed) 00:36:10

よっしーさん、はじめまして。
胸を打撲して肋骨骨折と同じような痛みがあっても、レントゲンには写らない場合は、肋骨の間を繋ぐ軟骨が折れてる可能性が高いですね。
というのは僕も胸を強打して肋骨の軟骨を折ったことが2回あって、いずれもレントゲンには写りませんでしたが、軟骨骨折と診断されました。2ヶ月くらいは、深呼吸ができない、咳をすると痛い、ランニングで腕を振ると痛いという状態が続きましたが、医者が言うには、ほっといて治るのを待つしかないそうで、実際僕もいつの間にか治ってしまいました。


[771] 初心者ですが・・・ 投稿者:てるてる 投稿日:2003/02/20(Thu) 23:34:39

みなさん、初めまして。てるてると申します。
昨年の10月から走り始めた「超」初心者ランナーです。
いつも昼休みに職場の周りを走っています。
地元の10qレース(つくばと勝田)に2回出場しましたが
いずれはフルをやってみたいなーと思っています。

ここのメンバーにはエリートランナーがたくさんいて
私みたいなヒヨッコがいていいのかな?と心配ですが
いろいろ教えて欲しいと思います。よろしくお願いします。

イッキさん>初めまして。よろしくお願いします。
ちなみに「茨城」も「いばらき」です。(強調!)
「ぎ」じゃないんです〜!


[771へのレス] Re: 初心者ですが・・・ 投稿者:mia 投稿日:2003/02/20(Thu) 23:47:18

てるてるさんはじめまして。miaと申します。私も初心者です。12月にこのWEBサイトに参加したのですが自己紹介をしていなかったのでどさくさにまぎれて自己紹介させていただきます。
10年計画で国際ランナーになろうと思ってる初心者ランナーです。走るのは好きですが早起きが苦手です。皆さん朝早く走ってらっしゃるようですがどうやって起きてるんですか?走るために早起きになったのですか?早起きがもともと得意だったのですか?
今一番の関心事です。


[771へのレス] Re: 初心者ですが・・・ 投稿者:ふでぎり 投稿日:2003/02/21(Fri) 00:06:15

てるてるさん、miaさん、いらっしゃいませ。よろしくお願いします。
miaさん、朝ランのあと、好物をご褒美に食べることにすれば早起きできますよ。でも私の場合は朝の清清しい空気が一番のご馳走。
なんちゃってー


[771へのレス] Re: 初心者ですが・・・ 投稿者:かぶき者@青三 投稿日:2003/02/21(Fri) 23:45:52

私も昨夏に走りを10年振りに再開した「初心者」です。「走り屋の世界」は、単純に走行距離を伸ばすことや、レースにたくさん出ることがイコール記録に比例するかというとそうでもない、びみょーな世界です。
私は、今月に入って、「走行距離」は17km程度とほとんどないといっていいくらいですが、昨夜から今朝にかけての業爆「貫徹」の結果、軸を出す(姿勢・立ち居振舞い)ということが重要であるということに気がつきました。

健康で、楽しいランニングライフをすごしましょう!


[771へのレス] Re: 初心者ですが・・・ 投稿者:mia 投稿日:2003/02/22(Sat) 16:17:05

ほほお・・・好物かあ・・・  ふでぎりさんアドバイスありがとうございます。朝のすがすがしい空気、確かにおいしいですね。ぼちぼち走りまーす。


[771へのレス] Re: 初心者ですが・・・ 投稿者:てるてる 投稿日:2003/02/23(Sun) 15:53:07

miaさん、ふでぎりさん、かぶき者さん(?)
よろしくお願いします。私も早起きがんばります!

ちなみにふでぎりさんの日記、拝見させていただきました。
文章おもしろすぎです・・・。


[771へのレス] かぶき者 投稿者:青ちゃん@ふでぎりさん日記・公式ファンクラブ会員番号2番! 投稿日:2003/02/24(Mon) 23:57:16

てるてるさん、こんばんは。
私は早起き苦手です。
それでも、昨夜は2030に就寝したおかげで、
今朝は、0330に起床できました。
もちろん、外は真っ暗でしたし、練習なんか全然
しませんでした。

しかし、仕事明けに、朝の清々しい空気を吸うことや
T庁の上の方から らいじんぐさんやふじさんを
眺めることが大好きです。

なお、「かぶき者」とは、簡単に言うと
秩序におさまりきらない加賀前田の利家公の
ような男のことです。


[773] 皆さん、はじめまして 投稿者:TAO 投稿日:2003/02/22(Sat) 13:11:46

このたび、新しくお仲間に入れていただきましたTAOと申します。
一応簡単な自己紹介です。(笑)もうすぐ40になります。性格はおっちょこちょい。(よって誤字、脱字はしょっちゅうですが、ご勘弁を)
走歴は、一応10年といったところで、それなりに計画的に練習をしだしたのは4年程前です。
自己記録としては、昨年の11月の大田原で、マラソン4回目で、2時間53分40秒で、初のサブスリーを達成しました。5km、10km、ハーフは
それぞれ、17分30,36分、1時間19分といったところでしょうか。
住いは、神奈川県の伊勢原という田舎に住んでおります。(笑、よって練習場所には苦労しません)
現在、膝を故障しているのでリハビリ中といったところです。
復帰は4月の焼津のハーフをと思っています。
これから、よろしく御願いします。


[773へのレス] Re: 皆さん、はじめまして 投稿者:イッキ 投稿日:2003/02/23(Sun) 11:54:36

サブスリーランナーの登場ですね。
初めまして、イッキです。私はこのあいだ40になりました。同じくマラソンを始めてちょうど10年です。年齢的にもまだまだ伸びます・・・と私は信じています。
よろしくお願いします。


[761] 私事で恐縮ですが... 投稿者:nis 投稿日:2003/02/12(Wed) 15:18:46

 勝田マラソンで、念願のサブスリーを達成することが出来ました。2時間59分35秒(速報値)。多少誤差はあっても3時間は切ったものと思われます。
 中間点のタイムが1時間30分21秒で前半とにかく抑え、中間点のこのタイムを見て、「よし、行こう!」とペースアップ(実際はイーブンペース)。40キロ通過が2時間51分を過ぎていたのでつりそうな足に鞭打ってラストスパートし、サブスリーを確信できたのはゴール手前100mくらいでした。さすがに、きつかったぁ〜。
 とってもうれしいです。自分自身のことでこれだけうれしいことは10年に1度あるかないかです。

 スタート前、kazさん、キクチさん、tsutsumiさんに会い(序盤、kazさんに引いてもらいました)、レース後まゆみさんに会うことが出来ました。パワーを頂きありがとうございました。

 ここに至ることが出来たのもこちらでいろいろと刺激を頂いたお陰です。ありがとうございました。

(レース後職場に戻り完徹し午前10時帰宅、少し寝て起きたnisでした。取り急ぎお礼まで)


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:あおちゃん 投稿日:2003/02/12(Wed) 15:30:05

nisさん、はじめまして。
念願のサブスリー達成おめでとうございます!!
それよりも何よりも、フルマラソンベストで完走後に
職場完徹なんて、常人ではマネのできることじゃないです。

すごすぎます!!!


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:イッキ 投稿日:2003/02/12(Wed) 22:27:50

nisさん、サブスリーおめでとーーーー!!!!!!!!
「私事で恐縮ですが」のあとに「サブスリーを達成」という文字が目に飛び込んできて、思わず「おーーーーーー」と口走ってしまいましたよ!
おめでとう!
嬉しいです。


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:kaz 投稿日:2003/02/12(Wed) 23:14:52

nisさん、おめでとう!

私が引っ張ったなどと一言カキいれていただき恐縮です。
引っ張った?私は撃沈しましたが、35k付近(?)でnisさんが声かけて抜いて行ったときは、すごく元気そうでまぶしかったなあ。


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:ttm 投稿日:2003/02/12(Wed) 23:38:47

おめでとうございます。
本当にうれしくで留守電入れましたが、もしかしたら違う人だったでしょうか???
昨日は、kazさん、菊池さんお世話になりました。またよろしくです。
kazさん、菊池さん荒川では、また、がんばりましょう。イッキさんも!!


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:kaz 投稿日:2003/02/13(Thu) 00:13:18

tsutsumiさん、伴走お疲れ様でした。
私などは自分の事だけで手一杯だというのに、m(_ _)m。

荒川ではまたよろしくです。
ゴール後の会合を楽しみにしています。(場所を予約するか・・・青空の方がいいかな)
キクチさん、荒川でリベンジしましょう。
次は祝い酒と行きたいですね。


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:masumi 投稿日:2003/02/13(Thu) 01:29:57

 nisさん、サブスリーおめでとうございます。後半ラップが上がっていていいですね。気持ちよかったのではないでしょうか?
 年末、いい感じで40キロを走っていたので、サブスリーはいけるはずだなあって思っていました。

 その後、仕事だったんですね。おつかれさまでした。ゆっくりしてまた次、頑張ってください。


[761へのレス] みんなでお祝しましょうよ! 投稿者:えいじ 投稿日:2003/02/13(Thu) 01:50:04

nisさん、念願のサブスリーおめでとうございます!!
\(^-^)/バンザーイ、/( )\モヒトツ\(^o^)/バンザーイ

http://www5.ocn.ne.jp/~eizi-o/


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:はる 投稿日:2003/02/13(Thu) 07:20:26

nisさんはじめまして、
サブスリーおめでとうございます私は応援に行っていましたすごいですね夢のサブスリー羨ましいですttmさん伴走お疲れさまでした当日は後半寒く大変でしたね参加された選手の皆さん今週はゆっくり休んでください


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:キクチ 投稿日:2003/02/13(Thu) 08:21:29

nisさん おめでとうございます。羨ましい限りです。
スタート時にお会いして10k位まで近くにいたのですがその後、私が後退してしまいました。随分抑えて走ってるなと思ってたのですが、やはり後半にしっかり貯えていたのですね。

私も勝田の分は荒川でリベンジと行きたいものです。
Kazさん、つつみさん荒川でもよろしくお願いします。


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者: 投稿日:2003/02/13(Thu) 11:42:34

サブスリー達成おめでとうございます。私も勝田走りました。中間点は1時間28分台で、それほど無理はしていないつもりでしたが、35kでつぶれました。後半ペースを上げられるなんて信じられません。


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:leico 投稿日:2003/02/13(Thu) 12:53:49

nisさんサブスリ〜おめでとうございます!
激務の中での練習時間の捻出には随分骨を折られたことと察します。
だから余計に凄いと思いました。1/19(日)に皇居で走ってる姿を見かけましたが(多分,人違いじゃなければ・・・),あの日も仕事の合間だったのですね。。。


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:SAM 投稿日:2003/02/13(Thu) 12:58:40

はじめましてnisさん。
坂道だらけのコースでのサブスリーおめでとうございます。
まだあるのかよというくらい坂の繰り返しでした。
遠く及びませんが、私も勝田で走り、自己ベストでした。
出場の皆さん、お疲れ様でした。


[761へのレス] Re: あいがとうございます。 投稿者:nis 投稿日:2003/02/13(Thu) 22:04:44

 皆さん、ありがとうございます。とってもうれしいです。

 昨夜からの夜勤(19時出勤9時退社)で仕事が少し落ち着き、改めてサブスリー達成を喜んでおります。ひとりの自宅で、両手を上げてガッツポーズしてます(ちょっとバカ過ぎ)。

 あおちゃんさん、私は常人なんですよ。仕事の期限があり、でもどうしても走りたかったのでかなり無理しました。翌朝自宅に帰るときはヨレヨレでした。でも、徹夜しながらときどきサブスリー達成を思い出しニヤニヤしちゃいました。周りの人からは「アイツ危ないなぁ」などと思われたかもしれません。

 イッキさん、私やりましたよ。イッキさんも東京出場、やっちゃってくださいね。

 kazさん、序盤のペースメークありがとうございます。何も考えずについていけたので精神的に楽できました。kazさんの走り方も特徴がありますね。周りで走っている人よりゆっくりに見えるのに同じスピードで走っていました。とっても楽そう。スピード系ではなさそうなkazさん(ごめんなさい)ですが、サブスリーランナーなのはあの「楽そうな走り」によるものなのですね。

 tsutsumiさん、本当に感謝してます。伝言確かに届いたのですが、会社の方針で持ってるだけでほとんど使わない携帯なので、返信の仕方わからなかったんです。

 masumiさん、練習会での40キロ走とても刺激になりました。masumiさんのあの走りは本当にすごいです。フォームがどうのこうのというレベルを超えて完成度の高い走り、「リズムがいい」と言ってしまえばそうなのですが、ちょっとやそっとではマネ出来ません。masumiさんが集団を引いているところをよくお見受けしますが、納得できます。早く走っても疲れない。だからいっぱい走れるのですね。名古屋、がんばってください!

 えいじさん、ありがとうございます。以前、織田でインターバルのとき、繋ぎのjogで歩いちゃっているとき、「歩くな!」と言って頂きましたね。人にこういうことを言えるのはきっと早い人だからだと思いました。足を治して本来の走りを魅せて(見せて)下さいね。

 はるさん、こんにちわ。はるさんも国際ランナーですね。充分羨ましいですよ。

 キクチさん、序盤探してたんですよ。5キロまでkazといっしょだったのですが、段々離れちゃったので「キクチさん、kazさんとの間にいてくれないかなぁ」と思いました。今回は本意ではなかったようですが、次回の荒川、がんばって下さい。

 鯛さん、私の前を走っていたのですね。私の場合、減速し始めると歯止めが効かず、キロ7分近くまで落ちちゃいます。前半はとにかく抑えて距離を短くしてから勝負する展開じゃないとだめなのです。

 leicoさんは大阪でタイムを出されて抜かれちゃったれど今回抜きかえしました。今後も抜きつ抜かれつでお互いタイム上げましょうね。1月19日、私のヨレヨレランを見られてしまってたのです、はずかしい。

 SAMさん、おめでとうございます。あのコース結構きつかったですね。昨年、友人が4人出場して全員自己ベストを更新したので、楽なコースなのかなぁと思いましたがそんなことなかったですね。またどこかでいっしょにベスト更新しましょう。

 皆さん、本当にありがとうございます。


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:ほそみち@ 投稿日:2003/02/13(Thu) 22:50:57

かなり遅れてしまいましたが「サブ3」おめでとう♪ございます!
本当に嬉しいです♪
なんか元気が出てきました。
諦めないで今はじっくり時を待ちたいと思います。


http://plaza.rakuten.co.jp/hosomiti/


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:ワカメ 投稿日:2003/02/13(Thu) 22:54:11

遅くなりましたが、サブスリー達成おめでとうございました。
私も勝田に出てました。ハーフを1時間18分で通過して40分きれると思ったのですが、あえなく30キロで沈没....40キロ通過は2時間50分ぐらいでしたので、その辺で抜かれたようです。後半は完全に切れてしまい、ドンドン抜かれていきました。知らない人に何度も頑張ればサブスリーだ!って声をかけられたけど、体力、気力とも完全になく、ひどいレースをしてしまいました。
 次は豊橋です、今度こそちゃんと完走したいって思ってます。


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:せんき 投稿日:2003/02/13(Thu) 23:19:26

nisさん、サブスリー、おめでとうございます!!
 後半にペースを上げられるなんて素晴らしいですね。
 昨年は、団体戦でお世話になりました。山に篭っていまして
本当に申し訳ないかぎりでしたが、なんか懐かしいです。
 自分もnisさんを見習って頑張ります!!
 


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:パラシュート 投稿日:2003/02/13(Thu) 23:41:18

nisさん、サブ3おめでとうございます〜!!!!
すごいなぁ〜。
いつも真下にあるnisさんのグラフがぐんぐん伸びるのを見て、
いい刺激をいただいています。
この調子で、どんどん自己ベスト更新していってくださいね〜。
僕もがんばろっと。


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:いき 投稿日:2003/02/14(Fri) 00:49:11

nisさんサブスリーおめでとう!!でもnisさんの力はもっと強いはず、サッカーの高原選手のスシ・ボンバーの頭をもっているんだからもっともっと速いはずです!!

僕ももっと頑張るからnisさんも頑張ってね〜!!

業爆なら誰にも負けないつもり(?)のいきより(笑)


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:けん 投稿日:2003/02/14(Fri) 12:25:51

遅れ馳せながらですが・・・、サブスリー達成おめでとうございます。
ココで皆さんの自己ベストの話をうかがうと、また力も涌いてきます、
あきらめないでいれば私だって、
と勘違いを続けるのもよかろうかと。


[761へのレス] やべっ!バレたか(^_^;) 投稿者:えいじ 投稿日:2003/02/14(Fri) 22:23:33

人に厳しく自分に優しいのが私の本性だったりして。。。

http://www5.ocn.ne.jp/~eizi-o/


[761へのレス] Re:あり(い)がとうございます(「り」と「い」間違えた) 投稿者:nis 投稿日:2003/02/15(Sat) 01:10:54

 こんなに「おめでとう」を頂いてとってもうれしいです。

 細道さん、足如何ですか?福知山ではレース前、調子悪そうだったけど結果は3時間4分でしたよね。気持ちを持ち続けて足、治せばまた行けるよ、きっと。

 ワカメさん、ご一緒でしたね。ワカメさんも目標を見据えてがんばってらっしゃいますね。程度は私の方が低いけど一足先に「目標達成」しました。次はワカメさんの番ですね、朗報をお待ちしております。

 せんきさん、ありがとうございます。私も懐かしいです、チーム富士山。ご存じでしょうか、我がチーム、4回を数える団体戦で史上最低の走行距離なんですよ。一時は3人とも走らず(走れず)、活動停止中宣言まで出ました。いつか、けんさんと3人で巻き返したいですね。

 パラシュートさん、こちらにはもっとすごい人たくさんいますが、12月に500キロ走れたのは自分でもびっくりでした。それまでは、300キロを超えるがやっとだったのに。やってみると以外にできるものみたいですよ。パラシュートさんもがんばって下さい。

 業爆の先輩いきさん、体壊さないようにしましょうね、お互いに(私はもう少しすると逆に暇になっちゃうかも)。そしてランニングもがんばりましょう。

 けんさん、今年は富士山完走しましょうね(階段登りがんばろう!)。

 まゆみさん、始めてお会いしましたが、想像以上におっとりタイプで「勝負」とか「狙う」などいう言葉には無縁の存在のようでした。カキコだけでは人はわからないものなのですね。国際デビューがんばって下さい。
 
 皆さん、本当にありがとうございました。

 PS えいじさん、大概の人は「人に厳しく自分にやさしい」のではないでしょうか?
 


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:玉三郎 投稿日:2003/02/15(Sat) 10:23:16

遅ればせながら、サブスリーおめでとうございます。チーム「三匹三羊ガラガラドン」からサブスリーの人が出てよかったです。私も次回は荒川マラソンに出ますので、記録に貢献したいです。


[761へのレス] サブ3おめでとうございます 投稿者:まゆみ@おっとりタイプ 投稿日:2003/02/15(Sat) 12:58:44

走り終えた後の、すがすがしさと達成感に満ち溢れた爽やかな笑顔を拝見することができ、とっても嬉しく思います。
nisさんの汗が白くこびりついた勇姿をまぶたに焼き付け、まゆみも名古屋国際デビューしてまいります。
あきらめきれない夢がある・・・(by nis) かっちょいい〜!!

http://homepage3.nifty.com/mayumi-0802/


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:nis 投稿日:2003/02/15(Sat) 21:47:34

 ガラガラドンのエース、玉三郎さん、ありがとうございます。荒川、がんばってください。小ヤギさんも登り調子だし、ヤギトリオで快進撃しましょう!

 まゆみさん、あの後着替えしたのですがトイレが見当たらず、駅のトレイ行こうと思っていたら、駅でちょうど電車がきたので、結局、職場まであのままの顔でした。かっちょわる〜!!


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:あやと 投稿日:2003/02/16(Sun) 00:13:16

遅くなってしまいましたが...
サブスリー達成、おめでとうございます。
織田で一緒に練習している仲間が結果を出すということは、自分にとってもすごく嬉しいことです。
自宅で思わずガッツポーズしたくなる気持ちも分かります。
今は身体を休めて(お仕事も忙しかったことでしょうし...)、
また、次の目標に向かって頑張ってください。(*^^*)

自分も負けないよう頑張らなくっちゃ!!


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:nis 投稿日:2003/02/16(Sun) 06:42:47

 あやとさんには、事前に勝田情報を頂きました。確かに最後のアップダウン先まで見えるのできつかったです。
 スピード練習中のあやとさん、それでも私個人的にはあやとさんのフルの記録更新を期待してます。お互いがんばりましょうね。


[761へのレス] サブ3おめでとうございます 投稿者:はやし@鹿児島市 投稿日:2003/02/16(Sun) 13:02:48

レスが遅くなってすみません。
サブ3おめでとうございます。
勝田は向かい風や起伏があって、やさしいコースではないですよね。もっと平坦な記録の出やすい大会で、気象条件に恵まれれば、さらに記録が伸びるのではないでしょうか?
私も初サブ3を達成したとき(1998年のつくば)は、思い出し笑いが止まらないような感じでした。なんだか偉くなったような気分でしたね。
私と年齢が同じなので、共感するものがあります。


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:nis 投稿日:2003/02/16(Sun) 19:53:13

 はやしさん、こんにちわ。この上なく条件に恵まれたんですよ、私。気象条件もまずまず、kazさんもいてくれたし、他にもたくさん運に恵まれました。どれか一つでも掛けていたらだめだったでしょう。ただのラッキーなヤツなんです。
 延岡、がんばって下さい。


[761へのレス] サブ3、おめでとうございます。 投稿者:黄康 投稿日:2003/02/16(Sun) 23:34:40

お祝いが遅くなりましたが、サブ3、おめでとうございます。Web忘年会前の皇居で6周ご一緒した黄康です。ラスト2周をmasumiさんと走り抜いた成果でしょうか、最後は気持ちを如何につないで走るかに懸かっているようですね。見習って、成果に結びつけられたらと願っています。次に一緒に走る機会を待ち遠しく思っています。


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:nis 投稿日:2003/02/17(Mon) 07:57:31

 黄康さん、ありがとうございます。あの練習、本当にいいポイントになりました。6周目を引いたのは黄康さんでしたね。余力を感じた走りでした。何時かどこかのレースでよろしくお願いします。


[761へのレス] 練習日記最長スレッド!? 投稿者:えいじ 投稿日:2003/02/20(Thu) 00:32:46

私の書き込みで32件目です。
サブスリー達成の偉業を称える言葉に加え、自己新記録更新の賞賛後を断たずですね(^_^)

私もこんなに称えられるような成果を、ここに発表したいなぁ(^_^;)

http://www5.ocn.ne.jp/~eizi-o/


[761へのレス] 練習日記最長スレッド!? 投稿者:masumi 投稿日:2003/02/20(Thu) 01:17:40

 お約束通り、33件目です(^^) nisさん、えいじさん織田ではおつかれさまでした。走れる時って、案外、リラックスしていたほうがいいかもね。
本当は、狙って走れたらいいのですけど。

 また、頑張ってください。 


[761へのレス] Re: 私事で恐縮ですが... 投稿者:nis 投稿日:2003/02/20(Thu) 09:00:51

えいじさん、masumiさん、また持ち上げて頂いてどうも<(__)> サブスリーってやっぱりインパクトあるのですね。昨日の織田では、他にkyokoさん、あやとさんとお話できました。疲れを抜いて
リラックスして、次に望みたいと思います。
何度でも、何回でも、「ありがとうございました」です<(__)>


[761へのレス] まだまだのばすよ 投稿者:小やぎ 投稿日:2003/02/21(Fri) 00:12:47

nis様 巡業でお祝いが遅れました。おめでとうございます!!!おいしい草の味はいかがでしょう。私もトロル(=弱い自分)に勝ってガラガラドンドン進まねば。
でもあんまり無理しないでくださいね。


[761へのレス] Re: がんばれ、小やぎさん! 投稿者:大やぎ(長老) 投稿日:2003/02/21(Fri) 04:29:18

小やぎさん、ありがとうございます。最後の最後まで続いた緊張感がたまりませんでした。
小やぎさん、がんばってるからドンドン速くなるよ!! 11月は東京だ!!


[769] 愛媛マラソン、自己ベストで完走 投稿者:かみごうち 投稿日:2003/02/17(Mon) 22:46:58

自慢できるようなタイムでは、ないのですが、昨日2月26日の愛媛マラソンで3時間17分23秒の自己ベストで完走しました。今まで記録を9分短縮でき、12回目のマラソンで初の3時間10分台、本当に嬉しくまだ夢のようです。5年前と8年前の河口湖マラソンで3時間26分を出して、それ以降年1回ペースで走っていましたが、4時間近くかかったり、途中リタイアしたり、さんざん苦労しての自己ベストなので、大変感動しました。
レース内容は、30Kmまでを抑えて走り、それ以降もペースが落ちず、そのままイーブンペースで走れました。
今後も、この記録に満足することなく、練習を怠らず、更なる自己ベスト更新をねらいたいと思います。


[769へのレス] かみごうちさん自己ベスト、おめでとうございます(^_^) 投稿者:えいじ 投稿日:2003/02/17(Mon) 23:37:49

自己ベストを出すと言うことは、今までの自分の限界の壁を超え、新たな世界に足を踏み入れる努力をした結果なのですから、自慢しましょうよ♪
マラソンを、イーブンで走りきり、尚且つベストタイム更新なんてそんなに簡単に出来ることじゃありませんよ〜!!

練習日記なかまが、続々と記録を更新していると、嬉しくなっちゃいます(^_^)

http://www5.ocn.ne.jp/~eizi-o/


[769へのレス] Re: 愛媛マラソン、自己ベストで完走 投稿者:nis 投稿日:2003/02/18(Tue) 08:55:01

かみごうち様、おめでとうございます。自己ベストの喜びの大きさは、前回の自己ベストからの時間、うまく行かなかったレースの数に比例するような気がします。でも、できれば毎回喜びたいですね。また、がんばってください。


[769へのレス] 自己ベストおめでとうございます。 投稿者:イッキ 投稿日:2003/02/18(Tue) 22:29:52

かみごうちさん、おめでとうございます!
9分も縮めたなんてすごい。
タイムだけじゃなくイーブンペースで走り切れたことというのは本当に嬉しいですし、大いに自信になりますよね。
次は15分、ひと桁、サブスリーと目標ができましたね。少しずつ少しずつタイムが良くなっていくといいですね。
よーし、私もがんばろ! フンッ(はないき)


[769へのレス] Re: 愛媛マラソン、自己ベストで完走 投稿者:かみごうち 投稿日:2003/02/19(Wed) 20:03:57

えいじさん、nisさん、イッキさん、ありがとうございます。
次のレースも自己ベストを目指し、頑張りたいと思います。