マラソンWeb練習ぼーど
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[464] 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:イッキ 投稿日:2002/07/16(Tue) 22:51:56

団体戦のグラフを作っています。
体裁はこれからですが、とりあえずお試し版をリリースします。
これからちゃんと作ります。
以前からある「グラフ」を使っているので見た目は同じですが、表示は走行距離順です。ちゃんとソートされます。
右端のおうちマークをクリックしてみて下さい。
http://hpcgi1.nifty.com/mkazu/web/group.cgi?no=1

なおチーム分けは、トータルが同じくらいになるように適当に分けました。
みやっちさん、第1シード、先月400km以上を走っているよっしーさん、masumiさんは第2シードとし、
第1シードの方は 一人/枠。
第2シードの方は 二人/枠。
それ以外の方々は 三人/枠。
枠番と馬番の両方がお楽しみいただけます。なお三連単はありません。



http://hpcgi1.nifty.com/mkazu/web/group.cgi?no=1


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:よっしー 投稿日:2002/07/17(Wed) 00:11:36

お忙しい中、ソフト作成ご苦労様です。

何故か第2シードに入れてもらってますね。
めっちゃプレッシャーですよね。
でも、ますます距離が伸びるかも・・・
がんばれ!ますみーずってな感じですか。

実際には、組み分け大変でしょうけど、連帯感もアップですよね。

8月からやりますか。頑張れ!イッキ師匠!


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:masumi 投稿日:2002/07/17(Wed) 00:14:53

 イッキさん、ありがとうございます。第2シードですか。これは頑張らなくては。よっしーさんよろしくです。8月は、暑くなっても頑張るぞ。


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:キクチ 投稿日:2002/07/17(Wed) 00:22:21

イッキさん。早速お作り頂き有難うございます。
加えて、お試版とは言え「チームkyoko」にいれていただき光栄です。
えいじさんよろしくお願いします。
kyokoさん
強敵「ますみーず」を破るために、先ずは作戦会議が必要ですね。


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:kyoko 投稿日:2002/07/17(Wed) 07:39:25

我々の場合、作戦会議はとーぜん、ビール&つまみつき!ですよね?
メンバーからいっても、、、(^。^)

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:やま 投稿日:2002/07/17(Wed) 12:08:57

やばっ、これじゃがんばんないとご迷惑かかってしまう・・・。
ますみーずはかなり強敵だ。。。


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:パラシュート 投稿日:2002/07/17(Wed) 12:46:53

イッキさん、ありがとうございます!
これでまたサボるわけにもいかなくなりました。
しかし、強豪チームぞろいですねぇ。
やまさま、いきさま、よろしくお願いします〜。
優勝したらビールかけでもやりますか?!


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:いき 投稿日:2002/07/17(Wed) 15:00:57

やまちゃんと僕の貧血コンビはちときついべ。。。。

パラシュートさん、やまちゃんと僕の分、どんどん距離を伸ばして下さいませ。。。えっ違う???


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:みやっち 投稿日:2002/07/17(Wed) 15:46:58

 イッキさん、お疲れさまでした。
 ところで、第1シ−ドは光栄ですが一人枠ですか…
最近は、飲み会→2日酔い→少年野球→暴飲暴食→風邪
って感じで悪循環になって走行距離がのびず、気持ちが
ブル−になってたんです。
 8月からのこの企画に備えて気持ちを切り替えていきます。


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:ジョッガー 投稿日:2002/07/17(Wed) 17:01:52

 これって、どのように申請するのでしょうか。
健康請負人さんから”ぜひ参加したい”旨連絡ありました。
メンバーはジョッガー+えむ+健康請負人です


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:イッキ 投稿日:2002/07/17(Wed) 21:23:20

みなさん、レスポンスありがとうございます。
これからちゃんと作り上げますね。

なんか楽しい企画なので、定期的にやっていこうと思っています。どないでっしゃろ?でも毎月じゃあみんなが壊れちゃうので、隔月か3ヶ月に1回くらいかな。
で、エントリーのためのフォームもつくりますね。とりあえずそれができるまではここの掲示板で参加の意志表示をお願いいたします。
早速、ジョッガーさん、えむさん、健康請負人さんのチームを登録しました。

でも、どうやってチーム分けをしたらよいモノか。地域、年齢、血液型とかの対抗戦なんてのも考えてるんですが・・・・

http://hpcgi1.nifty.com/mkazu/web/group.cgi?no


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:ワカメ 投稿日:2002/07/17(Wed) 23:14:10

 イッキさんありがとうございます、それも同じチームにしていただいて
感激してます。tutumiさんも頑張りましょう!
 8月、9月、10月はマラソンシーズンに向けての、走りこみの時期にあたりますので、ぜひ続けていただきたいと思います。
しかし、ますみーづは強敵です、我がチームはイッキ師匠の頑張りにかかって
いるのでは..??


[464へのレス] これって組み合わせ考えないと難しいですね! 投稿者:ジョッガー 投稿日:2002/07/18(Thu) 00:22:17

闇雲に組み合わせてもだめですね。バランスよくしないと。
先ほどの私の提案した組み合わせは良くありませんね。取り消します。
これはたとえば主催者が今までの実績を下に決めるとか、ハンディをつけるとかして、楽しみながらしないと面白くありません。
ルールなど検討していただいて、そのルールに従って、正式版でがんばりたいと思います。


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:健康請負人 投稿日:2002/07/18(Thu) 13:37:27

組合せの具合でアンバランスが出ているようですね!例えばですが月間200km越すランナーがメンバーにいる場合メンバーの中で一番多いランナーの1人の距離を50%に計算する等したらどうでしょうか?あくまでも意見ですが・・・。


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:えいじ 投稿日:2002/07/19(Fri) 13:08:49

むむむ・・・
我がチームは、ビールの消費量も積算できませんか?1リットル1キロで(^_^;)
姐御の足を引っ張らないように、明日から山ごもりして来ますが、第2シードのお嬢様が私の倍くらい走りそう・・・

http://www5.ocn.ne.jp/~eizi-o/


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:やま 投稿日:2002/07/22(Mon) 09:24:12

ちーむパラのみなさまごめんなさい。

私の不注意で足をけがして当分走れません。
今月は勘弁してください。
来月だったらがんばりますよん。


[464へのレス] 見てるだけで、面白いよ〜 投稿者:まゆみ 投稿日:2002/07/22(Mon) 10:34:20

団体戦の組分けできたなぁと思って掲示板覗いたら、皆さんのやる気、意気込み、熱気等々、ちょうど運動会のPTA種目がどの競技よりも盛り上がっているのを見ているようで、楽しませていただいております。皆様、頑張ってくださいね。8月になったら、馬券買えるのかなぁ・・・本命?穴馬??

http://homepage3.nifty.com/mayumi-0802/


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:パラシュート 投稿日:2002/07/22(Mon) 14:44:56

やまさま、けが大丈夫?どうぞお大事に。
あとはいきさまが引き受けてくれることでしょう。。ってちがう?
本番は来月でしょ?きっと。
8月は僕が激減のはずですので、どうぞよろしく。


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:masumi @setagaya 投稿日:2002/07/22(Mon) 19:39:30

だんだん、盛り上がってきていますね。どうなるんでしょうか?

 やまちゃん、大丈夫かなあ。歩きくらいはできますか?それだったら週末どうにかなるのだけど。でも無理しないでね。


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:tsutsumi 投稿日:2002/07/22(Mon) 20:20:54

わかめさん、イッキさん
私も捻挫中で、週末富士山で8月はやばいかもです。。
早めに宣言して、お二人の活躍を期待するのみです。
ところでオッズはどのようになるのでしょうか??(笑)
山ちゃん、しっかり養生して下さい。
しっかり治さないと長引きそうですよ。(要注意)


[464へのレス] えいじさん。アルコールも距離に入るなら良いですね! 投稿者:ジョッガー 投稿日:2002/07/22(Mon) 20:37:16

1リッターで1k換算だと月間どのくらいになるのですかね。私はビール(札幌黒ラベル)の後ウイスキーですが、今はジャックダニエルですがウイスキーにはけっこうこだわりあってブラックニッカ→スーパーニッカ。途中、ケンタッキーバーボンに凝っていた時期あって25年前はワイルドターキーでした。今も25年前のワイルドターキー(買ったときは安かったのですが)を1本秘蔵品として保管しています。現在のコレクションは”山崎12年”です。保管するところが無く最近は放出状態で今は数本だけです。山崎は安いのは成田免税でしか買えないのですが先月は4、200円となっていて高すぎです。
 皆さん、次は富士山のレースです。最善を尽くしてがんばってください。
直前での練習は控えることです。かなりのメンバーが参加するようなので楽しみです。
 自分を信じて、富士山頂上目指しましょう!


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:ワカメ 投稿日:2002/07/22(Mon) 22:26:36

ちょっと頑張り過ぎて、夏ばて状態です。せっかく370キロ超えたのですが、今週はちょっと一休み、8月に備えたいと思っております。
 
 まゆみさんへ、見てるだけじゃなくて、参加すれば?!
りょうこさんあたりとチーム作ればいいせん行くと思うけど。

 


[464へのレス] ジョッガーさん、大して足しにはなりません(^_^;) 投稿者:えいじ 投稿日:2002/07/22(Mon) 23:04:46

練習日誌ほど丁寧に記録していないのでわかりませんが、チリも積もれば山となるで、3人分合わせれば結構な量になるのかな?と想像してみました。(それくらい強力メンバー?)
ジョッガーさんのように、アルコール度数の高いお酒を愛飲の場合は、飲んだ量では不利だからアルコール量換算のほうが・・・

みんな他のメンバーの足引っ張っちゃイケナイと、マジになってるのに、私はかなりいーかげんですねm(__)mスンマセン!

http://www5.ocn.ne.jp/~eizi-o/


[464へのレス] え?? 投稿者:kyoko 投稿日:2002/07/23(Tue) 01:13:13

練習日誌ほど丁寧に記録してない、、、って、もしや、えいじさん、摂取アルコール量を記録にしているのでしょうか!!
私もこれだけは自然に増えていきます。今日は大会が近いからやめておこう、、なんて思いつつも、つい記録を伸ばしてしまいます。
もちろん、内容も、LSD、インターバル、ダッシュ、とバラエティに富んでいます。アップ、ダウンが少なくて、翌日に疲れを残すことがあるのを反省しています。
でももちろん記録はしていません!!

・・・あ、で、うちのチームって、、、。いったいどうなるんでしょう。チームワークだけはよさそうですが。(笑)

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[464へのレス] ますみーず頑張れ!? 投稿者:よっしー 投稿日:2002/07/23(Tue) 12:46:19

masumiさーん!
最近足引っ張ってるよっし-です。
ここ数日、富士山を見据えて、疲れた足を休ませてあげていました。
まだ、あと数日距離は伸びないでしょう。
26日以降は、ラストスパートで頑張るで!!
よろしく!


[464へのレス] 摂取アルコール量 投稿者:えいじ 投稿日:2002/07/23(Tue) 16:20:46

戒めのタメに記録しておきたいのですが、飲み終わった時点で、自分の摂取量を記憶してないのが現実です(^_^;)
家で飲んでる分は、酒屋さんの請求書でわかるんですけどね〜


[464へのレス] Re: 団体戦グラフ(お試し版) 投稿者:masumi @setagaya 投稿日:2002/07/23(Tue) 19:37:08

 よっしーさん、分かりました。と言っても無理せずにお互いに走りましょう。
 ところで、7月から団体戦だったんですか????


[464へのレス] 「お試し版」と言えども・・・ 投稿者:よっしー 投稿日:2002/07/24(Wed) 01:48:52

masumiさま〜
「お試し版」とは言えども、グラフになっているからには頑張らねば・・・血が騒ぎます。
こんなことを言っていると本番はえらいことになりますね。
でも、後数日がんばるで!


[469] 24時間リレーin舞洲 投稿者:デューク 投稿日:2002/07/19(Fri) 19:24:36

みなさん、こんばんは、久しぶりの書き込みです(^^;

いよいよ明日(20日)からランナーズ24時間in舞洲スポーツ
アイランドに出場のため、大阪に行きます。
関西へは初の遠征です。(もう遠足気分でドキドキしている。)

ゼッケンNO.14の”FRUN赤い流星”チームです。
入賞狙い全員サブスリーランナーを揃えましたv(^^
ちなみにFRUNからNO.13の”FRUN赤い彗星”も出場します。
お暇ならば下記のURLに応援に来て下さい。

http://www.runnet.co.jp/24h/mai/

では、行って参ります!

http://homepage2.nifty.com/~ohkoshi


[469へのレス] Re: 24時間リレーin舞洲 投稿者:kyoko 投稿日:2002/07/20(Sat) 17:12:07

デュークさん、今頃走っているんですね。
17時08分現在、赤い流星チームは、2位。1位のチームとわずか1周差!!
もうひとつの彗星チームもなんと21位。すごいなぁ〜。
みんな、がんばれ〜!!

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[469へのレス] Re: 24時間リレーin舞洲 投稿者:kyoko 投稿日:2002/07/21(Sun) 18:53:38

流星チーム、準優勝おめでとう!
今頃美味しいビール飲んでるかな?
彗星チームも27位おめでとうございます。大健闘ですね。
デュークさんは、いったいどのくらい走ったのですか?50kくらい?

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[469へのレス] Re: 24時間リレーin舞洲 投稿者:デューク 投稿日:2002/07/23(Tue) 08:50:01

kyokoさん、応援メッセージ、ありがとうございました。

なんとか無事に第2位を確保する事ができました。
今回はとりあえず12人の枠をいっぱいに使った
チームだったので、1人あたり35kくらいですね。
(思った程距離は稼げません(^^;)
それにしても暑かったですね。今、顔の皮が剥けてきて
とっても人前にでられない状態(^^;今日は顧客に会うのに!

kyokoさんもいよいよ富士登山ですね。頑張って下さいv(^^

http://homepage2.nifty.com/~ohkoshi


[469へのレス] Re: 24時間リレーin舞洲 投稿者:よっしー 投稿日:2002/07/23(Tue) 12:38:29

デュークさん、お疲れ様でした。
舞州に来られていたんですね。
私はそのころ日本海でサザエとアワビの密漁?をしてバーべキューで盛り上がっていました。
一度24時間リレー出てみたいですね。
でも、ビールを飲んでいる暇がないですよね。
これがつらいな・・・


[469へのレス] Re: 24時間リレーin舞洲 投稿者:kyoko 投稿日:2002/07/23(Tue) 22:38:12

よっしーさん、レース後のビールの味は格別です!
一回しか出たことないけど楽しかったです!
でも夜明け前がつらかったなぁ〜。

今でも大切にTシャツを保存してあります。赤と青。

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[470] 富士登山競争まで、1週間 投稿者:えむ 投稿日:2002/07/20(Sat) 02:36:33

 富士登山競争、いよいよ迫ってきました。皆様仕上がりの方は如何でしょうか。最後の仕上げでしょうか、調整でしょうか。 私はサロマの後、体が重く
スピードも出ず、イマイチのままここまで来てしまいました。何とか時間内ゴールを目指して頑張りたいと思います。山頂にいましたら声を掛けて下さい。
No.1266です。 PS.北海道Mは、No.613です。  

http:// 


[470へのレス] Re: 富士登山競争まで、1週間 投稿者:フィールドラビット 投稿日:2002/07/20(Sat) 12:13:56

7月20日、四国から関東甲信越地方で梅雨明けしました.
明日は最後の富士山の調整で須走り口新5合目(標高2000m)から山頂に向け高地順化と涼みに行ってきます.富士吉田のホームページの富士山は良く晴れているようです。
気温は4.6℃ですが、風速15.9mなので体感温度は微妙です.レースでは走力がないので、ちょっと自信がある7合目から歩力で挽回します。ゼッケンはNo1378です、山頂でお会いしましょう.


[470へのレス] Re: 富士登山競争まで、1週間 投稿者:走麦酒瓶 投稿日:2002/07/21(Sun) 19:23:05

チョッと張り切り過ぎたのかも知れませんが
脚がお疲れ気味です。
今日のクロカンコースでの練習で落としていく休養に当てて
当日を迎えたいと思います。
ゼッケンはNO,1812です。


[470へのレス] Re: 富士登山競争まで、5日 投稿者:nis 投稿日:2002/07/21(Sun) 20:25:08

 今まで走ったことのないレース(登山競走)でコースも厳しく、また時期的に練習しにくいということもあり焦りましたが、準備は今の自分としてはうまく行ったと思います。ほぼ万全です。また、未知のことが多くどうなるかわからないため、結局作戦は一切なく、「がんばる!」だけです。
 これでだめなら「実力がなかった」と諦められます。

 願わくばより多くの方といっしょに「完走」で歓喜したい!


[470へのレス] Re: 富士登山競争まで、5日 投稿者:MARA 投稿日:2002/07/21(Sun) 22:13:20

nisさん同様、 私も初めての未知の経験なので
当日は ただ『がんばる』しかないと思ってます

短い期間だったけど、富士山に向けての練習は
今までやったことのない いろんな練習をしました
階段、坂道、山登り ..などなど
自分で自分を誉めてやりたい? かな

願わくば、、自分へのご褒美は『完走』
そしてゴール後の乾杯かな
みなさんに「頂上」で会いたいです


[470へのレス] Re: 富士登山競争まで、1週間 投稿者:けん 投稿日:2002/07/22(Mon) 01:59:46

土曜日に最後のあがきで現地まで行ってきましたが、
思うように練習ができなかったのが少し心残りです。
こうなったら、当日は運を天に任せるしかないのかな。

そうそう、フィールドラビットさんのように、
馬返から富士吉田市役所まで自転車で下りてきましたが、
中の茶屋までは下が凸凹だし、ブレーキをかけっぱなしで、
かなり怖かった。


[470へのレス] Re: 富士登山競争まで、1週間 投稿者:ジョッガー 投稿日:2002/07/22(Mon) 20:56:17

えむさんへ
 サロマ100kの練習で100kを走るなんて、変わった人なんでしょうと思ってしまいます。次の富士山に向かってがんばっている様子よくわかります。えむさんのスタミナを発揮する5合目からのがんばりですね。そこから歩くだけでグングン抜いて時間内にゴールできるというのはえむさんだけです。
 皆さんの記述では3合目あたりまで目一杯行くのが良いとのことです。
 私も皆さんの言うとおり3合目まで目一杯いてみたいと思っています。
 あとは、粘りの歩きをします。
 明日からは軽いメニューにして疲れ(疲れるほど練習してませんが)をとって望みます。
 


[462] 教えて下さい:ソウルのジョギングコース 投稿者:監徳 投稿日:2002/07/13(Sat) 22:30:56

皆さん、こんにちは。
ワールド杯のお祭の終わった韓国、ソウルへ夏休みに行く予定です。
食べ物ツアーなので、しっかり運動しないと、ばっちり肉がつきそうです。
そのため、朝ソウル市内を走ってみたいと考えています。
適当なジョギングコースをご存知の方がいましたら、アドバイスをお願いします。ホテルは明洞になりそうです。

http://member.nifty.ne.jp/tenkizu/


[462へのレス] Re: 教えて下さい:ソウルのジョギングコース 投稿者:イッキ 投稿日:2002/07/17(Wed) 21:26:07

いいな〜! いつ行かれるんですか?
おみやげなんて、そんなぁ〜

http://hpcgi1.nifty.com/mkazu/web/group.cgi?no


[462へのレス] Re: 教えて下さい:ソウルのジョギングコース 投稿者:Ueno@今日は高円寺 投稿日:2002/07/18(Thu) 00:27:34

上野駅みたいなソウル駅、アメ横みたいな南大門、丸の内みたいな市庁舎付近、新宿みたいな明洞も一気に走れる距離にありますから町中をぐるぐる走るのがいいんじゃないですか。キムチはバクハツするので帰る日に買ってください。待ってます。岩海苔もいいですね。白菜のキムチも無理いえば500グラムで売ってくれます。


[462へのレス] Re: 教えて下さい:ソウルのジョギングコース 投稿者:kyoko 投稿日:2002/07/18(Thu) 07:24:30

キムチって爆発するものだったのですか!!(@_@)

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[462へのレス] Re: 教えて下さい:ソウルのジョギングコース 投稿者:いき 投稿日:2002/07/18(Thu) 12:26:39

そう!キムチは時限爆発するもので〜す。というか口から火を噴いてしまいそうです。


[462へのレス] Re: 教えて下さい:ソウルのジョギングコース 投稿者:イッキ 投稿日:2002/07/18(Thu) 21:39:37

爆発したい・・・・・!

http://hpcgi1.nifty.com/mkazu/web/group.cgi?no


[462へのレス] Re: 教えて下さい:ソウルのジョギングコース 投稿者:監徳 投稿日:2002/07/18(Thu) 22:32:44

あの〜〜〜
ソウルのジョギングについて聞いたのですが、、、
何でキムチが爆発する話になるのですか?

皆さん、爆発するなら、大会にして下さい。
そう富士登山競走で、大爆発して下さい。
ただし、噴火はさせないで下さい。

ハイ、大体様子は分かったような気がします。
7月末、楽しんできます。

http://member.nifty.ne.jp/tenkizu/


[462へのレス] Re: 教えて下さい:ソウルのジョギングコース 投稿者:Ueno@今日は高円寺 投稿日:2002/07/19(Fri) 00:26:57

キムチは買うときに真空パックならぬラップでぐるぐる巻きにしてくれますが、どんどん発酵が進むのできちんと管理していないと本当にバクハツしてしまいます。白菜のキムチは今頃手にはいるのかわかりませんが大体1個1kgくらい。ああ食べたい。カニのキムチもイカのキムチもああ食べたい。


[462へのレス] Re: 教えて下さい:ソウルのジョギングコース 投稿者:kyoko 投稿日:2002/07/19(Fri) 01:37:05

私もたべたい!!!!!

カニのキムチなんてあるんですね。きっとおいしいだろうなぁ。
どうぞよろしく!!



http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[466] 教えてください:神戸のジョギングコース 投稿者:ふでぎり 投稿日:2002/07/17(Wed) 22:38:37

皆さん、こんにちは。出張で神戸に行く予定です。
そのため、朝、神戸市内を走ってみたいと考えています。
適当でなくても、むっちゃバリバリえぐえぐきついコースでもご存知の方がいらっしゃいましたら、アドバイスをお願いします。
3ヶ月先ですが、今から楽しみ。出張万歳。仕事大好き。


[466へのレス] Re: 教えてください:神戸のジョギングコース 投稿者:イッキ 投稿日:2002/07/18(Thu) 21:12:23

ふでぎりさん、こんばんわ。イッキ@神戸出身です。
神戸出張、良いですね。私も連れて行って下さい!
どこにお泊まりですか?
まあどこでも走れますが、せっかくの神戸なので
  海岸から六甲山まで走る、坂道満喫コース。
  観光客を見に行く、異人館コース。
  六甲山縦走、バリバリえぐえぐコース。
  須磨〜ひよどり越え、平家敗走コース。
  菊水山、イッキの庭コース。
などなど・・・
おそらくはっしーさんが案内して下さると思いますよ。

http://hpcgi1.nifty.com/mkazu/web/group.cgi?no


[466へのレス] Re: 教えてください:神戸のジョギングコース 投稿者:ふでぎり 投稿日:2002/07/19(Fri) 00:30:50

イッキ様ありがとうございます。すべてが魅力的です。ひよどり越えは馬が下るのを躊躇したところですね。そこを登るのかぁ。六甲縦走は出勤前にやるのはかなりクレージーなので(徹夜?)代休をプラスして実行しようかと思います。どきどき。ってまだ3ヶ月先のことですが。


[466へのレス] Re: 教えてください:神戸のジョギングコース 投稿者:よっしー 投稿日:2002/07/19(Fri) 01:02:23

いらっしゃ〜い!
ふでぎり様。
3ヶ月先ですね。秋のいい季節やないですか。
秋の神戸満喫して帰ってください。

いっき師匠
菊水山と言えば、昨年縦走中に脱水でギブアップした所です。
今年はまだ行けてません。
富士山の練習にと思っていたのに・・・
秋には縦走完走するぞ!


[465] 白鳥大橋ハーフMに参加の方いますか? 投稿者:えむ 投稿日:2002/07/17(Wed) 03:15:18

 北海道室蘭市で9月8日に開催される、第1回白鳥大橋ハーフマラソンに参加される方おりますか。PIVOさんは地元ですから当然参加?ですよね。
 私は98年6月の開通記念大会に参加しました。橋から見る景色は最高です。晴れてたら蝦夷富士(羊蹄山)、昭和新山、有珠山、更に目の前に室蘭岳(鷲別岳)、白鳥湾に浮ぶ島など橋からの眺望はとても良いです。
 今回、開催日が悪いんですよね、千歳Mと同じで私も千歳にエントリーしています。他の大会と兼ねているせいか(北日本ロードレース等)、走る人達は
反対したそうですが、役人の頭が固いのか結局9月8日にそれも日にちが押し迫って決まったそうです。どれ位の人が参加するのか心配です。増田明美さんが(実は増田さんの隠れファンです)参加するのにランナーが少ないと寂しいですから。宜しかったら皆さん是非参加を、私も参加することを考えています。7月31日(水)締め切りです。URN ttp://www.tecnoplan.co.jp
TEL・048−778−5888です、よろしく。

http:// 


[465へのレス] Re: 白鳥大橋ハーフMに参加の方いますか? 投稿者:pivo 投稿日:2002/07/18(Thu) 16:53:33

こんにちは!室蘭のpivoです。ご指摘の通り、千歳と同日にもってくるなんて、あまりに無茶です。因みに千歳の昨年の参加人数は約7千人で、むろみん杯は350人です。道内最古を誇るといっても、むろみん杯は、地元の人だって、市民ランナー以外にはほとんど知られていません。今年は大胆にも増田さんをゲストに呼ぶほど気合を入れているんですが、前年千歳に参加されている方が室蘭で走るとは、とうてい思えません。よって、私のような、今年から走り始めた超ビギナーが集うノンビリしたレースになるのではないでしょうか。それはそれで楽しいかと思います。
白鳥大橋は自動車専用道路なので、めったに歩くことはありません。そういう意味でも、橋を走ることは大きな楽しみですね!

http://www.home.cs.puon.net/pivo/


[463] 今日(13日)の富士山 投稿者:キクチ 投稿日:2002/07/13(Sat) 23:09:46

東京は晴れてたのに、スバルライン五合目は強風で雨(07時)。暫く待機。
雨があがった、0920時駐車場発、1105時本八合目着、1135時山頂着。
(ゆっくり歩き、ノンストップで2時間15分)
途中(七合目まで)は断続的に雨。山頂は晴れでしたが強風で寒く、長くいられませんでした。登りは上下雨用スーツ着用、下りはランパン、Tシャツで駆け下りました。靴はランニングシューズです。下りで指爪を潰してしまいました。
登山者は外国人が非常に多く大方軽装で登っていました。
頂上でも短パン、Tシャツ姿で米国人団体がビールを飲んでました、寒くないかと聞いても大丈夫とのことで不思議な人達でした。
ランナーらしき人も何人か見ました。
一応、準備は整えたつもりですが26日はどうなることやら?


[463へのレス] Re: 今日(13日)の富士山 投稿者:走麦酒瓶 投稿日:2002/07/14(Sun) 19:03:20

自分は当日10時前にスバルライン駐車場にて
悪天候のために待機して11時前に頂上に向けてスタート。
途中までは良かったのですが7合目過ぎから寒くなり
8合目からは雨模様で頂上では台風のような天気でした。
寒いと思ってカッパとジャージ上下を持っていったのが正解でしたが着たのはカッパとジャージの上だけで下はハーフタイツのみでした。下りでは八合目過ぎたら暖かくなりました。
当日頂上での服装にチョッと考え中です。


[463へのレス] Re: 今日(13日)の富士山 投稿者:けん 投稿日:2002/07/15(Mon) 01:12:29

本日(14日)登ってきましたが、同じような天候でした。
あと、岩場を登ると手袋が雨を吸っちゃって、手先が冷たくなったので、
替えの必要性も感じました。


[463へのレス] Re: 今日(14日)の富士山 投稿者:フィールドラビット 投稿日:2002/07/15(Mon) 07:27:12

13日は仕事だったので、14日午前1時に馬返し着で山ホタル(陸生の姫ホタル)と戯れてから車中泊し午前6時に自転車にて吉牛で食事をしてから富士吉田市役所に向かい。市役所から山頂へ向かいました。富士山実況によると13日の正午は気温6.4度風速9.2m晴れ、14日正午は気温6度風速22.5m霧雨。
私は7合目からカッパを着てから強風と雨の中を登り山頂に着いて山口屋でラーメンとおにぎりを食べる時は手と靴の中の足が寒さで痛くてブルブル震えていました.14日に関しては9割くらいのランナーは6〜8合目で下山していました.


[463へのレス] 皆さん富士山でのトレーニングやってるんですね! 投稿者:ジョッガー 投稿日:2002/07/16(Tue) 21:19:28

ジョッガーです。
皆さん結構富士山まで練習行ってるんですね。私なんかいつもぶっつけ本番で高地トレーニング不足のせいか、8合目で頭がくらくらです。今回もそれ覚悟での挑戦です。最近特に、高地順応ができないようです。
 倒れて、皆さんの迷惑にならないようにこっそりとスタートに立ちます。
でも、密かに狙っているのですが、神様が味方してくれるかどうかですね。
 参加の皆さんも、最後まであきらめずに、がんばって12:00までに鳥居を通り過ぎてくれることを祈念しております。


[459] 北海道マラソンのゼッケンNOが届きました 投稿者:いき 投稿日:2002/07/09(Tue) 12:52:15

393です。覚え易いNOだなあ。(笑)レースの結果はともかく早く暑い夏を体験したいです。暑い中でのレースで冷た〜い水を頭からぶつかける快感を早く味わいたい!!さあ練習するぞ〜!!


[459へのレス] Re: 北海道マラソンのゼッケンNOが届きました 投稿者:走麦酒瓶 投稿日:2002/07/09(Tue) 23:05:23

自分は609です。
ただ今の時点ではDNSです。
現地へ行くだけ行こうかと思ってます。

同じく冷たい水をかぶりたいです。
昨年のサロマ湖で冷たい水をかぶった時を思い出します。
それともう一つ、キュッと冷えたビールも飲みたいです。


[459へのレス] Re: 北海道マラソンのゼッケンNOが届きました 投稿者:masumi 投稿日:2002/07/10(Wed) 00:39:07

 いきさん、出場ですか?もちろんそのアトは、「ビール」ですよね。走麦酒瓶さんは欠場なんですか。でもビールは飲むよね・・・・

 私は最近暑くて、もう「こうなったらもっと暑くなれ!」です。暑い中頑張ろうっと。山へ行っても紫外線は強いし、涼しいけど。とにかく、夏は走ってみます。

 北海道はテレビかなあ。それか走ってるかも。今は何とも言えません。


[459へのレス] Re: 北海道マラソンのゼッケンNOが届きました 投稿者:ゆっくり走ろう狭い日本 投稿日:2002/07/10(Wed) 00:56:33

どもー 
私も北海道参加します。この大会に標準を絞ったつもりなんだけれど
まぁ仕事やなんやらで上手くいきません。

記録とか、自分の殻を破ったとかそういう感動は一人でも出来ると思う
のですが、せっかくの北海道、仲間を作って一緒に感動してみたいなと
思いました。これからは発言しようと思います。宜しくお願いします。


[459へのレス] Re: 北海道マラソンのゼッケンNOが届きました 投稿者:いき 投稿日:2002/07/10(Wed) 08:57:04

やっぱり特に暑い中を走った後の冷たいビールは最高っす!!

masumiさん、夏はもっともっと暑くなってくれないと困ります。(笑)
そして我慢比べが面白いです。

ゆっくり走ろう狭い日本さん、ゼッケンNOは何番ですか?
北海道で見かけたら声をかけますよ。どんどん発言して下さいませ。。。
と言いながらも織田を走られているみたいですね。ここも織田を走っている人は多いですよ。


[459へのレス] ゆっくり走ろう狭い日本さん 投稿者:いき 投稿日:2002/07/10(Wed) 12:54:04

じっくりと練習日誌を見たら、僕のよく知っている人だったことがわかり、思わず大笑いしてしまいました!!だれかと思いきやあなただったんですね〜。

どんどん発言してくださいね!!


[459へのレス] Re: 北海道マラソンのゼッケンNOが届きました 投稿者:nis 投稿日:2002/07/10(Wed) 13:08:07

北海道ももう少しですね。

 私は、昨年一昨年と2度出場しました。昨年はラスト5Kは歩きで撃沈しました(一応制限内ではゴールしましたが)。今年はリベンジと思っていましたが諸事情により参加を見送りました。
 良い大会ですねよ。コースも良いし応援もすごいし、私が出ることが出来る大会の中では最高だと思います。毎年、あの日だけはとても暑いようで、何のためらいもなく頭から水をかけられますね。C1000タケダをかけちゃったときは水をかけ直しました。そうそう、唯一、×なのがC1000タケダです。私は、走っているときは、レモン味よりオレンジ味が好みです(つまり、エネルゲン)。

 この時期は追い込みでしょうか?参加される皆さん、暑さに気をつけて練習がんばって下さい。


[459へのレス] Re: 北海道マラソンのゼッケンNOが届きました 投稿者:シッチ 投稿日:2002/07/10(Wed) 16:25:15

北海道マラソン初挑戦,富士登山競走リベンジ(2回目)のシッチです。

今日は,台風情報によりまた午後サボリです。←現在晴?

ゼッケンは
北海道マラソン:死にはーしないとー(428)
富士登山競走:いざ食いねえ!(1391)

シャツの色は,上下赤です。
文字高さ規制(4cm以内)とありましたが,会社JCのユニフォームで走ります。(5cm位) ←市民ランナーにつき 1cmおまけして下さい。 だめ?

追いついた人は声をかけていただき,ついでに引っ張って下さい!!

富士目標 馬返し1時間2分→完走,北海道目標 35までゆっくり→完走。 だんだん気合がはいってきた!


[459へのレス] Re: 北海道マラソンのゼッケンNOが届きました 投稿者:ほそみち@食パンまん 投稿日:2002/07/10(Wed) 19:57:20

僕も、ようやく届きました。
北海道は、「GO!鮒寿司」(527)2年連続2回目
富士山は、「よーい!ワンワン♪」(4111)初挑戦!
暑さも、長い距離も、登りも嫌いですが、
僕の心のアルバムに想い出という名の素敵な写真が加わればイイナ♪

昨年は、北海道にそのまま一週間居座り8泊9日の旅・・・
今年の招待選手は誰かなあ・・それも楽しみ♪

参加される皆さん、よろしくお願いします!

http://homepage1.nifty.com/love-dream-run/index.html


[459へのレス] Re: 北海道マラソンのゼッケンNOが届きました 投稿者:亀仙人 投稿日:2002/07/11(Thu) 15:00:03

 北海道マラソン参加される方宜しくですナンバー3636サブローサブローで
サロマの借りを返しに行きます。

 ほそみちさん優雅ですねえうらやましいでしよ。

http://homepage3.nifty.com/kameyakamehameha/totupupeji.htm


[459へのレス] Re: 北海道マラソンのゼッケンNOが届きました 投稿者:せんき 投稿日:2002/07/11(Thu) 20:32:03

去年は北海道マラソンの前日にカニの食べ放題!、走り終わってから富良野牛の食べ放題に行きました!走ることより食べることの
方がメインだったような(笑)フェアウェルパーティでは壇上に上がって写真まで撮ってしまいました(笑)
 ナンバーは386です。またカニの食べ放題が楽しみです!
 今年もマラソンツアーで行きます!飛行機とホテルだけ一緒であ
とはすべて自由行動です!いつも沢山の応援が嬉しいです!
 


[459へのレス] Re: 北海道マラソンのゼッケンNOが届きました 投稿者:ゆっくり走ろう狭い日本 投稿日:2002/07/12(Fri) 12:46:57

皆さんのように上手いあて字がありませーん。
有休届けも出し2泊3日でアフターの準備は万端です。
どこ行くんでしょうか?

ゼッケンは665です。(ムリヤリムリヤリアテ字でゴー)


[459へのレス] Re: 北海道マラソンのゼッケンNOが届きました 投稿者:しの 投稿日:2002/07/13(Sat) 12:01:01

ゼッケン 3087 です。
さんじゅうが花。わたしゃ四十を超えてます。
「振り向けばすぐそこに収容車」追われるように走ります。皆さんよろしく。


[459へのレス] Re: 北海道マラソンのゼッケンNOが届きました 投稿者:にいみ 投稿日:2002/07/13(Sat) 21:26:31

2245です。33km付近が自宅なのでとりあえずそこまでは行きたいものです。


[459へのレス] Re: 北海道マラソンのゼッケンNOが届きました 投稿者:ゆっくり走ろう狭い日本 投稿日:2002/07/13(Sat) 23:40:00

しのさんの練習日記の中で
>ういろう、あかふく、生八橋で体作り。太ってどうする!

というコメントで馬鹿ウケ。 北海道はやはり茶菓子でカーボですかね。
頑張りましょう。


[460] 富士登山ゼッケンNo.992 投稿者:nis 投稿日:2002/07/09(Tue) 19:25:58

ゼッケン引換券が届きました。
昨年の山頂男子の完走人数が811人ということでやばそうなゼッケンです。
ん〜、早くも緊張してきた。階段登りしてくるかぁ。


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.992 投稿者:走麦酒瓶 投稿日:2002/07/09(Tue) 22:44:45

自分の所にはまだ届いていないです。
多分、明日、明後日には届くんじゃないかと。

あと2週間ほどに迫りましたが今週末の現地練習で
あとは徐々に落として本番へのつもりです。
何か段々緊張してきました。


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.1261 投稿者:キクチ 投稿日:2002/07/10(Wed) 00:16:46

今日届きましたよ。 No.1261です。
nisさん、私の方がもっとやばいすよ。
確かにイヨイヨと言う感じになってきました。
やるしかないですね。午前中に山頂で!


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.1201 投稿者:kaz 投稿日:2002/07/10(Wed) 06:28:57

届いてました。私はNo.1201です。
走麦酒瓶さんも今日あたり届くでしょう。
nisさん、キクチさん私もヤバイっす!
先週末の現地練習の後遺症できのうまでメタメタでした。
先々週のサッカーで痛めた個所がぶり返し、腫れて痛みが出てます。
この分だとレース本番にも影響するのではないかと・・・
これ、もしものときの言い訳(ちょっぴり弱気)。
でも、限りなく正午に近い時間に山頂でお会いしましょう!(ブルブルッ)


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.1595 投稿者:まこと 投稿日:2002/07/10(Wed) 08:37:29

届きました。イッキファミリーでは一体何人参加するのでしょうか?
わたしは1595でした、番号で年齢が判ってしまうのでしょうか。
そのせいか皆さんより大きな番号ですね。(笑)
頑張りましょう。


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケン 投稿者:MARA 投稿日:2002/07/10(Wed) 21:41:02

ゼッケン引換券 今日届きました
思わずドキドキ..
本番まで あと2週間
気持ちは ちょっと焦り気味です

4時間29分59秒以内で完走したい!!
皆さんと頂上で会えたらいいなぁ


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.992 投稿者:走麦酒瓶 投稿日:2002/07/10(Wed) 22:12:58

本日ゼッケン引換券が届きました。
ゼッケンNO,1812です。
ここでは一番大きな番号のようです・・・・・


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.90 投稿者:イッキ 投稿日:2002/07/10(Wed) 23:14:43

No.90 こんな早いゼッケン番号は初めてです。
苦渋・・・・・


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.2240 投稿者:よっしー 投稿日:2002/07/11(Thu) 00:41:11

3桁の番号と思って封を開けてびっくり!!
2240番!!!(つゥ・・・つゥよォ〜(強〜)??)

「登り強〜い!」と語呂合わせしました。

目標100位以内でゴール!
3時間30分切り!
・・・なんて大きな目標を掲げておきます。
気負いすぎて前半でつぶれないように頑張るぞ!!


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.992 投稿者:nis 投稿日:2002/07/11(Thu) 08:59:20

 KAZさん、折角だから体調万全で富士山に挑めるといいですね(足、お大事に)。


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.992 投稿者:亀仙人 投稿日:2002/07/11(Thu) 14:45:38

NISさん私のところにも来ましたNO388です、これって歳とかに関係有るんですか?因みに私は50歳台後半で富士山は初めてです。
 今週末にラン友と試走会に行ってトレーニングしてきます、本番前の練習で
様子見てきます。

http://homepage3.nifty.com/kameyakamehameha/totupupeji.htm


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.992 投稿者:nis 投稿日:2002/07/11(Thu) 22:08:02

亀仙人さん、こんにちわ。

 どうもゼッケン、予想タイム順ではなさそうですね。申し込み順でもないし(私は、RUNNETで申し込み開始日か翌日には申し込んで992はないし)、年齢順でもなさそうだし。あんまり気にしなくてもいいみたいですね。

 亀仙人さんも試走ですか。上の方は結構危なそうなところもあるので気を付けて「楽しんで」来てください(山の経験2回の私が偉そうなことは言えませんが)。

 皆、がんばりますね。ところでこの大会、完走率50%以下ということですが、この練習日記に参加している方の完走率はもっと高いですよね。皆これだけ熱心だから。もし、ここの完走率が50%だったら私は...。
 最近、気分は「振り返れば回収車」(もちろん富士登山に回収車は走っていませんが)、焦るばかりです(もちろん、がんばりますが)。


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.1378 投稿者:フィールドラビット 投稿日:2002/07/12(Fri) 07:17:26

ゼッケン1378ので到着しました。当日は身体の声を聞きながら目標は3時間30分台です。


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.992 投稿者:kaz 投稿日:2002/07/12(Fri) 07:50:42

nisさん、お心配りありがとうございます。
足の痛みはまだとれませんが、走るときはあまり気にならないようですので、あとは精神力だけです。今年こそ時間内完走を目指します。
ガンバッ!!


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.992 投稿者:けん 投稿日:2002/07/12(Fri) 09:07:05

自宅へ電話して(現在単身赴任中)確認したら、
828番とのことでした。
また、明日山頂まで登ってくる予定です。


[460へのレス] Re: 富士登山参加者 投稿者:nis 投稿日:2002/07/12(Fri) 12:44:10

 この練習日記からの参加者、ざっとまとめて見ました。21名はいるようです(抜けてる方、「俺は出るなんて言ってねぇぞ!」という方がいたらすみません)。結構な人数ですね。

ゼッケン
イッキ 90
亀仙人 388
けん 828
nis 992
kaz 1201
キクチ 1261
フィールドラビット 1378
シッチ 1391
まこと 1595
走麦酒瓶 1812
よっしー 2240
細道 4111
MARA
kyoko
井伊華源
Ueno
アイアス
ジダン最高
ジョッガー
えむ
DOP*INTL
(敬称略)


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.1265 投稿者:ジョッガー 投稿日:2002/07/12(Fri) 13:20:23

 ジョッガーです。1265(一番にむごい!)。
 苦しい戦いになるのでしょうか。ゼッケン番号で分かってしまうとは
皆さんすごい。
 ちなみに北海道マラソンは694(むさくるしいぜ!)。

 数ヶ月間症状の無かった不整脈が月曜日から出始めました。このところ忙しく夜遅くまで仕事していて寝不足が続いていました。本日朝もクロカンしてて息苦しくて途中でやめました。明日の実業団選手権5000mはいったいどうなるのでしょうか。


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.992 投稿者:ueno@新潟から 投稿日:2002/07/13(Sat) 01:09:06

この一週間は天候に振り回されてまともな生活、まともな練習はできませんでした。来週もまた繰り返しそうです。会議も一つ延期されて富士山の前日になりそうです。NO.960、苦労して終わりそうです。


[460へのレス] Re: 富士登山ゼッケンNo.992 投稿者:nis 投稿日:2002/07/13(Sat) 06:46:32

ところで私のゼッケン、救急車?そんなバカなぁ〜(^_^;)


[461] 出れなくなりました 投稿者:りょうこ 投稿日:2002/07/12(Fri) 09:27:11

ここのみなさんに刺激を受けて富士登山申し込んだけど、やんごとなき事情で行けなくなりました。
走られるみなさん、頑張ってくださいね。
8月の北海道は絶対行くぞ〜!こちらのゼッケンは「1017」でした。


[458] 富士山試走 投稿者:MARA 投稿日:2002/07/08(Mon) 14:31:45

皆さんこんにちは  maraと言います

ずっと憧れていた富士登山競走に今度、初挑戦します!
..と言いつつ 
まだ一度も富士山に触ったことも見たこともなかったので
思い切って 高速道路を車で飛ばし 
7日、日帰りで 富士登山を決行してきました
突風で何回も体が吹き飛ばされそうになりましたが
なんとか、なんとか 新5合め〜ゴール地点まで
目標の2時間21分で登ることが出来ました

まだ、時間に対する不安は残っていますが、、
少しは「完走」が見えてきたかな??

完走したい!!です


[458へのレス] Re: 富士山試走 投稿者:nis 投稿日:2002/07/09(Tue) 12:55:53

maraさん、こんにちわ。

 maraさんの練習日記を拝見してきました。山岳マラソン優勝とのことでかなりの実力者をお見受けしました(国際マラソン級でしょうか?)。階段登りもしていて、試走でそのタイムなら本番はもっと早く登れるでしょうから、完走などと言わずサブフォーとかさらにその上とかを狙っちゃえば如何ですか?

 本番まであと2週間あまり。それぞれのレベルに合わせてがんばりましょう(私は「完走できればgood」レベル)。


[458へのレス] Re: 富士山試走 投稿者:MARA 投稿日:2002/07/10(Wed) 14:19:49

nisさん はじめまして☆

nisさんこそ スゴイじゃないですか〜
荒川市民マラソン2時間27分ですか? 
国際マラソンの参加資格とれるタイムですよね 素晴らしい!!

走り始めた時からの憧れの大会のひとつに 富士登山競走があって..
でも自分には 絶対に無理だと諦めていた大会でした。
ここ2年ぐらい 走るのを辞めていたのですが、、
まだ何かやり残したことがあったなぁ〜?って考えたら
この富士登山競走に出ることでした(笑)

今回が初挑戦ということもあって 目標はやっぱり完走!です

でも 出場を決めてから階段登り 坂道ダッシュとか
今まで やったことのない練習したのが効果があったのか?
フタを開ければ 以前よりは かなり持久力がアップして
タイムも良くなったのには 自分でも かなり驚いています

山岳マラソンに段々のめり込んでいく自分が ちょっと怖い..(笑)
nisさん お互いに頑張りましょうね









[458へのレス] Re: 富士山試走 投稿者:nis 投稿日:2002/07/10(Wed) 14:40:06

取り急ぎ訂正いたします。
3時間27分の間違えです。すみません。
(思わず、恥ずかしくて汗がどっと出ました。赤面)


[457] 帰ってきました。 投稿者:kyoko 投稿日:2002/07/07(Sun) 17:35:40

楽しい楽しい北海道旅行から帰ってきました。
利尻山にも登って、富士山の下山の練習までしてきました。(笑)

ところで、なにやらおもしろそうな、イベントが計画中じゃないですか!!!
みなさま私の走行距離の少ないのを心配して、こんなイベントまで企画してくださるとは、、、。うるうる。。。なんちゃって(笑)

是非是非やりましょう。チーム、ルールお任せします。
参加した人は他にもいるでしょうから、8月スタート?
でも7月からでもいいですよ!!

しかし、みなさん、富士山に試走に行かれているのですね。
完走が相当危ういのに、試走というものをしたことがありません。
だんだん心配になってきた。。。


http://member.nifty.ne.jp/weather/saikin_wadai/hokkaido2002.html

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[457へのレス] Re: 帰ってきました。 投稿者:さいとう 投稿日:2002/07/07(Sun) 19:25:04

お帰りなさい。楽しい夏休みをすごせたようですね。
私の夏休みも北海道、行き先は同じでもkyokoさんと違って苦しい夏休みになりそう。万が一(千が一?)北海道走れなければ、私も山登り(奥秩父主脈縦走か八ヶ岳南北縦断)するつもりです。


[457へのレス] Re: 帰ってきました。 投稿者:kyoko 投稿日:2002/07/07(Sun) 21:04:24

そういえば、土曜日に札幌を発ってきましたが、翌日は札幌ハーフマラソンで、あちこちに看板が立っていました。
さいとうさんの故障も少し長くなってしまいましたね。
でもあれだけ、一生懸命リハビリしているんだから、走れるようになったら、一気に記録が伸びますよ。焦らずにね!

しかし山って上りは楽しいけど、下りはお楽しみがなくなったうえに疲れているし、こんなに登ったかしら、、と思うほど、長く時間がかかります。(山の下りが苦手な私だけ?)
下りだけ、ヘリコプターで一気に降ろしてもらいたくなります。(笑)
今年の富士山の下りも何度転んで下りてくることやら、、、(笑)
舗装道路のレースでの下りは、かなり得意な方なんだけど、どうも砂利系の下りを歩くのが極端に苦手です。(すぐ転んでしまいます。。。)

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[457へのレス] Re: 帰ってきました。 投稿者:ワカメ 投稿日:2002/07/07(Sun) 21:34:21

お帰りなさい!
東京は梅雨だとゆうのに、この二日は30度超える暑さとなりました。
この暑さの中、今日は織田に行ってインターバルトレーニングしてきました。が、あまりの暑さにタイムは下がるばかり、そのうちクラクラしてきて、熱中
症の一歩手前...。水を頭からかぶりながらの根性ランになってしまい、何の練習か分からなくなってしまいました。
 
 kyokoさん、居ない間に話進めて、ごめん...でもお互いいい刺激になるのでは..おかげでこの1週間で100キロ超えました。
山くだり苦手なの、私は大好きです!青梅マラソンや、三浦マラソンのくだりではガンガン飛ばしてぬきまくります。おかげでクラブの奥多摩駅伝では、山くだりの第5区を毎年任されてます。今年は1区を希望してるのですが,どうなることやら...。


[457へのレス] Re: 帰ってきました。 投稿者:kyoko 投稿日:2002/07/07(Sun) 21:49:14

ワカメさん、お久しぶりです!
暑いですよね〜。私が帰ってきたせいでしょうか。
北海道に行く前は寒いくらいだったように記憶しているのですが、、、。(長袖着ていたもん。明日からは半袖だなぁ〜)

走り込みイベント?、これを機に私も、200k超をめざします。
250kを越えた月は、これまでのランニング人生で一回だけ。300kは今まで一度もありません。ここでひとつ極値更新をめざすのだ!!ふっふっふ。


砂利道や岩の道を下るのがこわいんです。足首をひねったり、転んでしまったらどうしようっておもってしまって。
利尻山も急なところでは、登る時と同じ向きで下ってました(笑)
舗装道なら、相当急でもぶっとばして走れるんですが。

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[457へのレス] Re: 帰ってきました。 投稿者:masumi 投稿日:2002/07/07(Sun) 22:33:00

 ワカメさんのいいだしっぺで始まり、kyokoさんがOKでしたら、この企画はバッチリですね。
 私も、この企画に乗ったので、頑張ります。今週から、マラソンモードに切り替えます。

 ところで、梅雨明けはまだなんですか?


[457へのレス] Re: 帰ってきました。 投稿者:キクチ 投稿日:2002/07/07(Sun) 23:25:38

kyoukoさん
お帰りなさい。
北海道で富士山の練習をしていたんだ。
私も数年前に利尻登りました。結構きつい山だったと思いますが。
静かな1週間も終わりですね。
それから、新企画私も乗らせてもらいます。


[457へのレス] 1週間分書いてます。 投稿者:kyoko 投稿日:2002/07/08(Mon) 00:00:41

masumiさん
もうマラソンモードに切り替える季節なんですね。
私も見習って、秋を目指します。
梅雨はもうちょっとですかね。

キクチさん
利尻山はハイキングコースではなく、立派な山でした。
途中からランニングシューズで登るのは、山に失礼な気がしましたが、日本一の富士山だってこれで登るんだい。これが私の正装なんじゃ!!といいわけしながら登りました。
(いでたちも、上下ともロングスパッツと長袖シャツで、まるでランニング冬バージョンだった。でもこれは正解。)
しかしランニングシューズでの下りには、難儀しました。
途中であった登山者の人にも、そのくつじゃ下りにくいね、と同情されました。(確かにそんなの履いているのは、私だけでした。)

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[457へのレス] Re: 帰ってきました。 投稿者:にいみ 投稿日:2002/07/08(Mon) 21:57:20

>>下りだけ、ヘリコプターで一気に降ろしてもらいたくなります。(笑)

春なら,下りだけ,スキーで一気に下りられますよー。


[455] 今日の富士山 投稿者:走麦酒瓶 投稿日:2002/07/06(Sat) 21:00:14

今年3回目の現地練習に行ってきました。
山開きしたとあって登山者がいっぱい。
目立ったのがアメリカの方と自衛隊の訓練中の方々でした。
頂上が見えて良い天気だ!と気分良く練習したのですが
観光馬の巨大なウンコを踏んでしまうし8合目から上は
強風でとても寒く砂が舞う始末。
下山後は身体が砂だらけになり口の中までガリガリと
してました。
練習の成果は自分なりにあり少しですが不安も消えました。
来週末1回現地練習してあとは少しづつ落として当日を迎える
感じです。


[455へのレス] Re: 今日の富士山 投稿者:nis 投稿日:2002/07/07(Sun) 09:12:37

走麦酒瓶さん、はじめまして。nisです。

 私も6日富士山山頂まで行きました(馬返しからの往復)。10数人の富士登山競走挑戦者に抜かれたのでもしかしたら、走麦酒瓶さんもそのうちの1人だったのかもしれませんね。

 私は、たまたま、馬返しで富士登山初挑戦で下見に来たという2人組といっしょになり3人で山頂を目指しました。山頂到着までに4時間19分も掛かってしまいました。3人で登ったので必ずしも自分のペースではありませんでしたが、かといってそんなに余裕もありません。それと自分の弱点をもう1つ見つけてしまいました。山頂手前まで天気が良好で下が良く見えました。上に行くほど勾配はきつく(当たり前)道幅も狭く柵がないところもあり落ちそうで「怖い〜(ブルブル)」で足がすくむのでした(高所恐怖症)。
 調子が良かったのは、7合目から8合目過ぎのもっとも勾配がきつく手を使うような岩場で、「お尻が本気!」になり周りの人たちに比べそれなりに早く登れました。
 走る前に市役所前から馬返しまで車で下見しましたが結構距離もあり、中の茶屋を過ぎると勾配もきつそうという印象でした。
 客観的に考えると制限内の完走はかなり難しそうですが、最後の望みは「本番ではいつも以上の力が出る!」があります。これを信じて最後まで諦めません。(でも登山でもいつも以上の力が出るのでしょうか?)


[455へのレス] Re: 今日の富士山 投稿者:kaz 投稿日:2002/07/07(Sun) 11:21:08

走麦酒瓶さん、nisさんこんにちは、kazです。

 私もきのう先輩と富士山五合目まで行ってきました。富士吉田駅から五合目までの往復です。中の茶屋過ぎから五合目まではやっぱりきつかったです。足がぴくぴくと何度もつりそうになり、本番ではどうなるのか心配になりました。駅から馬返しまでは57分、五合目到着が1時間57分でした(本番より少し短い距離でした)。馬返しからはほとんど歩きでした。このペースで立ち止まらず歩き続く事ができれば、制限時間内にたどり着けるのですが。

富士登山競争に最初に挑戦したときは五合目通過が2時間3分位でしたが、7合目以降で何度も休憩してしまい、14分オーバーでした(2度目は悪天候で五合目打ち切りでした。今回が3度目)。最後まで動きつづける(つづけられる)事が時間内完走には大事ですね。

そこで今度こそはと、初めて事前練習に行ったわけです。
五合目で休憩していると、たまたま練習で山頂まで行ってきた人に会ったので声をかけたら、去年の登山競争で優勝した小林さんでした。そのことは別れ際に教えてもらったのですが、優しい顔をしていて体つきも普通のランナーといった感じでとても富士登山競争のディフェンディングチャンピオンとは思いませんでした。
駅までの帰り道はだらだらとどこまでも続く下りで、思ったよりも疲れました。今日は足が筋肉痛で思うように歩けません。
もっともっと階段のぼり練習が必要です。
事前練習はこれっきりの予定ですが、これが本番に役立てばいいのですが・・・。

淡い期待を抱いてスタートラインに立ちます。
お互い力を振り絞ってがんばりましょう。


[455へのレス] Re: 今日の富士山 投稿者:nis 投稿日:2002/07/07(Sun) 13:08:18

kazさん、こんにちわ。

 kazさんも現地練習ですか。練習で完走ペースで走れれば本番もOKですね(^_^) 私はちょっとやばそうです(でも諦めてはいません)。

 階段登り、goodですよ。その力が発揮されているとき(私にはこの時しかありませんが)は自分で「結構早いかも」な〜んて思ったりします(ただの井の中の蛙?)。ただし、その真価を発揮するのは膝をある程度以上上げるような7合目手前からの岩場です。6合目位までの練習は坂道でのランがいいかも?、というのが私(@山2回目、=ほとんど当てにならない)の印象です。

そうですね、kazさん、お互いがんばりましょう!

みんなで午前中にゴールするぞ!(オー!)


[455へのレス] Re: 今日の富士山 投稿者:キクチ 投稿日:2002/07/07(Sun) 22:57:36

走麦酒瓶さん、nisさん、kazさん

こんばんわ。
皆さん、頑張ってますね。
気持ちが伝わってきますよ。
私も来週現地に行きます。
天気が良ければ山頂まで行きます。
私は3度目、時間内ギリギリの線なのでこの時期になると
神にもすがりたい気分になるのですが、今年は失敗は
考えず強気で臨みます。
26日は何としても午前中に山頂でお会いしましょう。
頑張るぞ!!


[455へのレス] Re: 今日の富士山 投稿者:けん 投稿日:2002/07/08(Mon) 08:36:21

私も馬返から頂上まで登ってきました。
五合目で1時間7分、本八合目で3時間と
ここまではまずまず予定通りでしたが、
途中で休憩を入れたこともあって
頂上までは50分もかかってしまいました。
次回は、苦しくても「歩きながら休憩」を心がけたいと思います。
しかし、ただ歩くだけでこれだけの時間もかかってしまうなんて。
本番は、この前に馬返までの上りを11キロ走るわけですから、
やっぱ制限時間内完走は厳しいかなぁ〜。