マラソンＷｅｂ練習ぼーど
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[345] 私もはじめまして 投稿者：しの 投稿日：2002/04/28(Sun) 21:10:16私もこの度、お仲間に加えていただきました。
走暦3年。４０歳になってから走り始めたおやじランナーです。
今年の大きな目標はサロマと北海道マラソンの完走です。
練習以上の成果は出ないことを痛感していますので、この掲示板と練習日記
を励みにしてトレーニングしようと思っています。
よろしくお願い致します。
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：かみごうち 投稿日：2002/04/28(Sun) 21:57:12
しのさん、はじめまして。かみごうちです。私も、しのさんと同い年の43歳です。しのさんの練習日記を拝見させていただきました。すごいですね。通勤ラン中心の練習で月２００Ｋｍ以上、すばらしいですね。私なんか今月やっと１００Ｋｍを達成しました。目標は１３０～１５０Ｋｍなんですが、仕事の疲れを言い訳になかなか目標まで・・・・。おなじ43歳、練習日記の仲間として、お互いに頑張りましょう。
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：くまぼう 投稿日：2002/04/29(Mon) 13:46:07
しのさん、はじめまして。
練習日記拝見しました。私も3年前まで琴似に住んでいて、
農試公園がホームグランドでした。時々、琴似発寒川を
下流に新川河口まで行ったり、上流の、、、えっと、何で
したっけ？ ど忘れしましたが、何とかの滝まで行ったり。
あるいは三角山を登ったり、、、
うーん、今思うと、家からいろんなところに走っていける
環境がうらやましい、、、
時々覗かせていただきます。どうぞよろしくです。
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：しの 投稿日：2002/04/29(Mon) 18:31:31
かみごうちさん。はじめまして。
通勤ランといっても、ほとんどジョグ状態です。
スピードを出すと、必ずどこか故障するので、おっかなびっくり走っています。気持ちは若いのですが、体はあちこちガタがきているみたいです。
同い年ということで、今後もよろしくお願いします。
くまぼうさん。はじめまして。
琴似にお住まいだったのですね。HPを拝見させていただきましたが、札幌時代のトレーニングコースは私の通勤・練習コースとかぶっています。
町並みは変わっていませんよ。
今日は琴似発寒川沿いを遡って、小別沢経由で大倉山まで行ってきました。
エゾエンゴサクが一面に咲いていてきれいでした。
今後ともよろしくお願いします。
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/29(Mon) 20:11:47
しのさん、こんにちは！
初めは女性のかたかと思いました。^^;
北海道は、２度ほどいってるのですが、なぜか札幌だけいったことありません。でも今年は、ＡＮＡのどこでも一万円を使って、稚内、利尻、礼文、札幌を回る予定です。札幌ラーメンとジンギスカンが楽しみ！
これからもよろしくです。
＃もしかして、にいみさんのお知り合いのしのさん？？？
違っていたらごめんなさい。
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：にいみ 投稿日：2002/04/29(Mon) 21:18:47
こんにちは
練習日記見させてもらいました。うーむ，こんなに走っておられたとは…。さすがはウルトラマン。私は月間せいぜい100kmちょいですが励みにさせていただきます。これからもよろしく。
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：よーじ 投稿日：2002/04/29(Mon) 21:38:53
１月まで札幌に単身赴任してたよーじです。白石のアサヒビール園の裏に住んでました。北海道のメンバーの人はその時間でいなかったので寂しかったです。
ホームコースは平日は白石サイクリングロード、休日は豊平川河川敷、藻岩山もよく行きました。
ついこの前まで住んでたのに、氷点下での練習、なぜかもうとてもなつかしいです。
よろしくお願いします。
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/30(Tue) 00:21:21
しのさん、よろしくお願いいたします。
私が幼稚園にはいる前の２年間と小学校１年生から３年間、小樽に住んでいました。校内マラソン大会ではなくスキー大会がありました。もちろんランナーじゃなかったですが、アルペンではなく、距離スキーの部に参加していた記憶があります。
雪もあって練習環境は厳しいのではないかと想像しますが、楽しく走りましょ！
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：ワカメ 投稿日：2002/04/30(Tue) 18:25:04
しのさん、初めまして。ワカメです。
私も、ほぼ同年代です。東京の多摩川を中心にひたすらジョグして
フルマラソンに臨んでいます、どうもインターバルやビルドアップ
等々のスピード練習は敬遠してしまいますが、ジョグ中心の練習だけで
昨年のつくばでは、自己ベスト２時間４２分を出しました。
北海道マラソンですか、私も毎年のように出るかどうか迷うのですが、
暑いのが苦手でついつい敬遠してしまいます。
今年は秋のレースに復活をかけているので、来年以降考えたいと思い
ます。その時は宜しくお願いします。
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：しの 投稿日：2002/04/30(Tue) 23:58:32
kyokoさん。まぎらわしハンドル名ですみません。にいみさんと同じ職場の「しの」です。
イッキさん。私の出身小樽なんですよ。スキーは得意ですが泳げません。
よーじさん。初めまして。同じ大会で走っていたかもしれないですね。雪道トレではいつも滑ってころんでいました。
ワカメさん。初めまして。素晴らしいフルのタイム、あやかりたいです。
北海道マラソンはどうしてああ暑くなるでしょうか。次の日には秋風が吹き出すのに。過去2連敗中ですので、今年はなんとか完走したいです。
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：masumi 投稿日：2002/05/01(Wed) 00:28:30
しのさん、はじめまして。masumiです。サロマ湖を走るんですね。１００キロですか。５０キロですか。ここのメンバーでもヨーコさんが走りますよ。
北海道マラソンは毎年テレビ観戦していて「暑くて大変」と見ている私ですが、よろしくお願いします。
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：イッキ 投稿日：2002/05/01(Wed) 22:36:37
私は小樽では最上小学校に通っていました。山も近かったんですが、まともにスキーを滑れるようになる前に転校となりました。
懐かしいです。
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：さいとう 投稿日：2002/05/02(Thu) 12:51:51
しのさん、こんにちは。ｋ庁陸上部ともどもよろしくお願いします。
去年の夏は富士山組に圧倒されてましたが、今年は北海道組が増えそうでうれしいです。北海道は２回目になりますが、去年の失敗を教訓に今年は慎重に走るつもりです。現地でお会いしたときはよろしくお願いします。
（うちの課のＡ上司が北海道新聞で知人の名前を探していたっておっしゃていたけど、しのさんの事だったのかな？）
[345へのレス] ガックリです。 投稿者：せんき 投稿日：2002/05/02(Thu) 21:41:38
こんにちは！
昨日、富士登山競走にエントリーしたのですが、会社の大きな行事の
日程が今日決定し、みごとに７月２６日になってしまいました。とても
ガックリですが、逆に富士登山駅伝だけに的を絞れるので気を取り直し
て頑張ります！
皆さん、頑張ってくださいね！
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：kyoko 投稿日：2002/05/02(Thu) 21:58:19
せんきさん、こんにちは！
行事がバッティングするなんて、残念ですね。。。
ところで、富士登山駅伝にでるんですか！！！
すごい。
どこのパートですか？？
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：しの 投稿日：2002/05/02(Thu) 22:30:42
masumiさん、さいとうさん、せんきさん。初めまして、よろしくお願いします。
トラックでバリバリ走っている方や富士登山競争や同駅伝に出られる方々からのレスで感動しております。
富士登山競争は「はまる」と聞いていますが、山は道草食いながら歩いて登るもんだと思っている私は、ちょっと尻込みしてしまいます。
でも、ウルトラが距離の極限、富士山が高度の極限を目指すということで似た面があるのでしょうね。
masumiさん＞サロマは100kmです。
イッキさん＞私は奥沢小学校でした。
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：せんき 投稿日：2002/05/02(Thu) 23:51:05
kyokoさん、こんにちは！ありがとうございます。
今のところでは、御殿場口太郎坊（５合目）からの登りの４区と
下りの８区になりそうです。富士登山駅伝は賑やかで独特の雰囲気
があってとても面白くて好きです。自衛隊の方々にはなかなか勝て
ないんですよね。
しのさん、はじめまして。
富士山は何回行っても厭きないです。
富士登山競走もとても楽しいですよ。本番のレースだけではなく
富士山に試走に行ったり練習の過程も楽しくて好きです。
[345へのレス] Re: 私もはじめまして 投稿者：kyoko 投稿日：2002/05/02(Thu) 23:58:13
富士登山駅伝に出場するだけでもスゴイのに、面白く感じられるなんて、もう信じられません。
いつもすげぇ～ってため息つきながら、テレビでみてます。
登山競走の方も、私には本当に苦しいレースです。フルよりもずっと苦しい。出たことないけど、１００ｋレースより苦しんじゃないかと思っています。
そういえば、このページのメンバーのuenoさんは今頃萩往還走ってるんですね。６時間すぎたころ。６０ｋくらいは走ってるかな。。。
がんばってくださいね～！！
[349] はじめまして 投稿者：おごちゃん 投稿日：2002/04/30(Tue) 23:30:17
はじめまして、マラソンを今年1月から何を血迷ったかはじめました。フルマラソンの完走を目指して、頑張ります。長野マラソンでは、25キロで時間切れ、京都ロードレースでは、私がゴールするころには、閉会式が。。。タイムは2時間47分18秒（ハーフですよ（＾＾；））制限時間が、2時間30分までですから、記録はされてませんが、、でも自分の中では「とりあえず、完走できた。えらい！」とか思ったりしています。こんな私ですが、皆さん仲良くして下さい。冬には、フルマラソン完走報告ができればいいな。
[349へのレス] Re: はじめまして 投稿者：イッキ 投稿日：2002/05/01(Wed) 00:31:35
おごちゃん（敬称はいらないですよね） よろしくおねがいします。
「何を血迷ったか」ってのがいいですね。私も何を血迷ったのかわかりませんが走ってます。
みんなの練習日記って結構刺激になります。
長～いグラフの方もおられますが、でもあれに惑わされないようにがんばりましょう（笑）。
冬にはフルマラソンの完走報告、いけますよ！
[349へのレス] Re: はじめまして 投稿者：ワカメ 投稿日：2002/05/02(Thu) 22:44:10
初めまして、ワカメです。
私も血迷って走り始めました。本当はテニスがうまくなりたくて、当時の
テニスのコーチの薦めで走り始めました。初マラソンは河口湖マラソンで
テニスウエアーにテニスシューズ、リストバンドにヘアバンドとゆういでたちで望みました。もちろん３０キロ過ぎで棄権...。マラソンはそんなに甘いもんじゃなかったのです。
いまはすっかりのめりこみ、ラケットもずーと握らず、マラソン一筋になってしまいました。テニスやっているほうが女の娘にもてたのに...。
[348] 自己紹介遅くなりました 投稿者：みやっち 投稿日：2002/04/30(Tue) 11:24:28
はじめまして。みやっちです。
現在３５歳で、年々年齢の増加とともに記録及び精神力の低下に悩んでいる公務員ランナ－です。
フルマラソンの自己ベストは、Ｈ１０別大の２時間２９分１２秒。その後、Ｈ１１東京国際で完走してからフルマラソンの完走がありません。
これまでの練習は、ＪＯＧ中心でひたすら距離をのばすことでスタミナをつけてました。（走り込みの時期は、月１０００キロ超えてました。）
Ｈ１１東京国際の後、目標を失い、また、少年野球のコ－チに就任し、土日は野球中心の生活に変わり、モチベ－ションが維持できなくなりレ－スへの参加が極端に少なくなりました。
この２，３年は、１２月の防府読売マラソンのみにエントリ－しましたが、
１０月ぐらいから急激に走り込み、故障するという繰り返しです。
その防府読売マラソンの参加資格（現在の参加資格記録、Ｈ１３全日本実業団ハ－フマラソンの１時間１２分２３秒）も今年限りなので、シ－ズンオフのこの時期から走り込んで秋からのマラソンシ－ズンに備えたいと思います。
皆様、どうぞよろしくお願いします。
[348へのレス] Re: 自己紹介遅くなりました 投稿者：かみごうち 投稿日：2002/04/30(Tue) 16:24:37
はじめまして、みやっちさん。かみごうちです。よろしくお願いします。
みやっちさん、山口県のどちらにお住まいですか。私は、隣りの広島県東広島市に住んでおります。隣りの県ということで、何かご近所という親しみをかんじます。（練習日記のメンバーは、関東の方が多いいので。）
練習日記を拝見させてもらいましたが、すごいですね。月５００Ｋｍですね。私なんか、月１００Ｋｍちょっと。こんなに走れる秘訣あれば、教えてください。
フルを2時間30分を切られてますね。本当にうらやましいの限りです。
隣りの県ということで、よろしくお願いします。
山口県（岩国方面）のレースの情報もできれば、下さい。お願いします。
[348へのレス] Re: 自己紹介遅くなりました 投稿者：ワカメ 投稿日：2002/04/30(Tue) 19:05:41
初めまして、みやっちさん。ワカメです。
私も、防府マラソンで復活を目指して頑張っております。１月にちょっと
病気して、この４月までは思うように走れませんでした。
何とか５月からは走行距離を伸ばしていきたいと思っております。
３５歳ですか、まだまだ若くてうらやましいです。私は既に４０を超えております。それでもいまだに別大に出るのを夢見ております。
昨年もつくばで３９キロあたりで撃沈し、２時間４２分で終わりました。
自己ベストでしたが、悔しかったです。
私も１０月の走りこみ月間では７００キロはしりましたが、１０００キロ
とはすごいですね。これからも宜しくお願いします。
[348へのレス] Re: 自己紹介遅くなりました 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/30(Tue) 22:18:42
みやっちさん、こんにちは。イッキです。よろしくお願いいたします。
まだまだタイム、伸びますよ。私のベストタイム（2:28:16）は３７歳４ヶ月の時のもの。今年４０歳になるつもりですが、まだまだ行きます！
練習量が半端じゃないですね。恐れ入ります。
しかしこの練習日記のグラフの横軸はご覧の通り６００ｋｍ以上はありません。したがって５９９ｋｍまでしか走ってはいけないことになっています。（笑）
横軸を伸ばすことを検討いたします。
[348へのレス] Re: 自己紹介遅くなりました 投稿者：Ueno＠今日は高円寺 投稿日：2002/04/30(Tue) 22:23:59
私は萩出身です。かみごうちさん以上に親しみを感じます。もしかしたら共通の知り合いがいるかもしれませんね。少し世代は違いますが。明日は萩往還のために山口に移動します。
[348へのレス] Re: 自己紹介遅くなりました 投稿者：masumi 投稿日：2002/05/01(Wed) 00:30:56
初めまして、みやっちさん。ここへきたのだから復活できますよ。応援しています。
イッキさん、横軸伸ばすんですね。１回くらい越えてみたいです？！
[348へのレス] Re: 自己紹介遅くなりました 投稿者：みやっち 投稿日：2002/05/01(Wed) 14:56:08
かみごうちさん、ワカメさん、Ｕｅｎｏさん、ｍａｓｕｍｉさん、そして、イッキさん、これからもよろしくお願いします。
ｍａｓｕｍｉさんの「自己紹介よろしく」を掲示板で見て、あわてて自己紹介させていただきました。これで、肩の荷がおりてランニングに専念出来ます。ナンチャッテ！
かみごうちさん、私は山口市に住んでいます。
走行距離をのばす秘訣ですか？ここだけの話ですが、「犬の散歩」といっしょですよ。食事の前に散歩（ランニング）です。身体を動かした後の食事はおいしいし、特に夕食時のビ－ルの味が違いますよね。私は、走り込みの時期には、朝、昼、夜と必ず食事前に走って距離を稼いでいます。
それと、できるだけ休養日をつくらないことです。私は、平成７年６月２３
日から平成１１年３月１０日まで、約３年９ヶ月間、一日も休まず走り続けました。雨でも雪が積もっても、仕事で出張するときもランニングウェアとシュ－ズは必ず持参してました。いちばん自分がマラソンバカだと思ったのは、
インフルエンザにかかり４０度近く熱があって寝ていたのに、解熱剤を飲んで
熱が下がっている間に走ってました。（今はそんな気力も体力もないです。）
これくらいバカみたいに走っていると、やっばり記録もついてきますよね。
自己ベストは、ほとんど（ハフ－マラソン以外）この間に走ったものですから…
ワカメさん、今年の防府読売マラソン、そして来年の別大マラソン目指して
頑張りましょう。いろいろ相談にのってください。
Ｕｅｎｏさん、今日、山口入りだったようですね。もう少し早く知り合えたら応援に行けたのに残念です。「完踏」目指して頑張ってください。
最後にイッキさん、グラフの横軸伸ばされた分だけ走らせていただきます。
いきなり、１０００キロは無しですよ。(^-^)
それから、Ｈ１２富士登山競走、私も走ったんですよ。荒天でゴ－ルが五合目に変更になった年です。私は、１時間３３分５４秒（３５位）で記録表を見るとイッキさんの７つ後ろだったんですね。
またチャンスがあったら参加したいです。
[348へのレス] Re: 自己紹介遅くなりました 投稿者：イッキ 投稿日：2002/05/01(Wed) 22:33:41
じゃあみやっちさんのご要望にお応えして、近々横軸が延伸する事と思います。
masumiさんも是非右端まで走ってくださいね。私はコースを用意することが使命です。きっぱり！ ・・・(^^;)
[348へのレス] ええっ！ 投稿者：kyoko 投稿日：2002/05/02(Thu) 22:11:16
グラフの横軸、伸びちゃうんですか。。。。
ショック。。
[342] はじめまして 投稿者：まゆみ 投稿日：2002/04/26(Fri) 16:45:36
今度、お仲間に入れていただくことになりました。
走歴１年７ヶ月。高橋尚子がシドニーオリンピックで金メダルを獲った日から、走り始めました。
今年の勝田マラソンが初マラソンで３時間３４分４９秒でした。
一回きりでやめとくはずが、もう一度走りたくなり、
１１月のつくばでは、自己記録更新を目指して、日々刺激を求めて走っております。
皆様の練習を参考にさせてください。よろしくお願い致します。
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：まゆみ 投稿日：2002/04/26(Fri) 17:43:47
申し遅れました。トップページをリンクさせて頂きました。
よろしくお願い致します。
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：masumi 投稿日：2002/04/27(Sat) 00:11:44
はじめまして、まゆみさん。どこかのＨＰでお見かけしたことあるかも。
まだ、走り始めて２年も経っていないんですね。まだこれからですよ。頑張って！
よろしくお願いします。
イッキさん、最近、また増えてきて楽しいですね。
kyokoさん、Ｋ庁勢力はどうですか？
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：まゆみ 投稿日：2002/04/27(Sat) 11:14:18
そうですよね。
ｓとｙの一字違いだなと思ってお名前を拝見した記憶があります。
（どちらで拝見したかは､忘れてしまったのですが）
女性の皆さん、すーんごく速くていらっしゃるので、
目を○くしております。
kyokoさんはＫ庁なんですかぁ？
Ｋ庁と聞いただけで､かっこいいですね！
早速、ＨＰのぞかせていただきました。
「国際レース」の文字が輝いており、私の憧れです。
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/27(Sat) 17:49:24
まゆみさん イッキです。よろしくお願いします。
masumiさんが書かれているように、走りはじめてまだ日が浅いのでこれからどんどん伸びますよ。
わたしは初フルから８年経ちました。まだまだ伸びるつもりです。(^^)
がんばりましょ。いや、練習ではなくて練習日記と書き込み・・・
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/27(Sat) 18:59:33
まゆみさん、こんにちは！
ｋ庁と聞いてかっこいいとは、、、別のｋ庁を想像してるのかも？(^｡^) ｈｐ訪問させていただきました。楽しいページですね。
それと、是非「国際」に一緒に出ましょう！
私も今年はカド番だし、、。がんばります。
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：よーじ 投稿日：2002/04/27(Sat) 21:10:32
kyokoさん、ほんとにＫ庁ってかっこいいですね！ははは・・
まゆみさん、はじめましてよろしくお願いします。
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：ヒヨッ子 投稿日：2002/04/27(Sat) 21:31:50
お医者さまだけあって勉強熱心で理論的・体系的な練習内容。準備万端で初フルに望んでおられる様子は恐れ入ります。
マラソンのデータ、興味深く拝見しました。まゆみさんは割と小柄でピッチ走法の方と見受けましたが、このハイピッチはスゴイですね～。私の昨シーズンベストで心拍数１５９、ピッチ１９８平均ですので、次の段階はこれを２００にあげて行くのが目標でしょうか。
ちなみに初めての時は心拍数１６３、ピッチ１７６、３時間４１分１５秒。ハーフまでの距離しか走ったことがないばかりか（レースで）ジムのトレッドミルで月間１５０㌔っていうへなちょこランナーでした。（こっちの方が心拍数高いのは当時まだ長距離適性が出来てなかった為です）
パルスグラフご愛用ですか？ この歩幅っていうのは計算で出ているんでしょうか？タイムとピッチと心拍数の関係を他の皆さんのケースも知りたいです。
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/28(Sun) 10:14:05
パルスグラフ・・・・・欲しい・・・・・
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/28(Sun) 10:40:41
私も～！！
でも高いよね。。。
一度１００ｍくらい、自分で歩数を数えたことがあったけど。（爆）
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：アイアス 投稿日：2002/04/28(Sun) 15:40:45
はじめましてよろしくです。
パルスグラフ使ってます～。
ピッチ200!はすごいですね。私は185～190かな。
でもこれは身長も関係ある！？
しかも心拍数が低くてまだまだいけそう。
私の場合マラソンで平均が175～180なのでもう限界。
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：まゆみ 投稿日：2002/04/28(Sun) 17:55:32
ちょっと見なかったらレスがいっぱいついってて、嬉しいです。
今日10kmのtime trialをしました。
４２分４１秒で自己ベストでした。
うれしくて、みんなにしゃべりまくっております。
今日のデータが平均ピッチ214、ストライド110cmぐらいです。
極端なピッチ走法だということを自分でも最近知り、
ピッチを落として、ストライドを伸ばすように工夫しているところです。
パルスグラフは､絶対お勧めです。
現在は心拍数とスピード関係をいろいろ調べてます。
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：くまぼう 投稿日：2002/04/29(Mon) 14:07:17
まゆみさん、はじめまして。
寅年の仲間だ、とうれしくなってホームページも拝見させて
いただきました。でも、現在のタイムが今の私とほぼ同じ。
私はほとんど練習しないので、走り出して以来、タイムは
わずかしか伸びていません。
まゆみさんの練習の質と量の違いから、背中が見えなくなる
のは時間の問題。さびしいけど、どんどん先に行ってしまう
のを楽しみにしています。
[342へのレス] パルスグラフ 投稿者：いしばし 投稿日：2002/04/29(Mon) 16:39:33
イッキ様ご無沙汰しております。Web日誌から消えて半年のいしばしです。諏訪湖マラソンではありがとうございました。ただいま勉強中、太る一方。
パルスグラフはEPSONが開発を担当しました。商品化の最終試験で、八ヶ岳山麓30Km走を頼まれたのですが、当時はさすがに断りました(^^;)
社内販売価格を確かめたことがありますが、2割引くらいだったと思います。購入ご希望の方には斡旋もいたしますので、お気軽にご連絡ください。
(SEIKOの業績改善のため、高付加価値商品が多く売れれば助かります)
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/30(Tue) 00:03:38
石橋さん、お久しぶりです。
聖子・・・×、SEIKOにお勤めだったんですね。
安くしてもらえるんですか？ 考えてみようかな。通常いくらだったでしょうか？今、ランナーズ誌をちらっと見たんですが載ってなかった。
お願いするかも・・・
あ、そーや、富士登山競走という過酷な条件下での耐久試験を引き受けますのでモニター特価でお願いできませんか(^^;)
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：まゆみ 投稿日：2002/04/30(Tue) 01:26:55
パルスグラフの定価は38,000円（税抜き）です。参考までに。
あらためて、masumiさん、kyokoさん、ヒヨッ子さんのレース結果、拝見させていただきましたが、ため息が出るほど速いですね。
少しでも近づきたい！
初マラソンのタイムが一番良かったなんて事にはならないのでしょうか？ちょっと心配・・・
kyokoさん、白バイのＫ庁と勘違いです。失礼しましたぁー。
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：ワカメ 投稿日：2002/04/30(Tue) 18:44:40
まゆみさん､初めまして。ワカメです（男性です）
走り初めて間もないのに、すでに色々なトレーニングを実施されて
いて関心いたします。
私はほとんどジョグしかしません。ましてやピッチやストライドなど
あまり考えたことはありませんでした。それでもクラブでコーチをやっ
てくれと言われ始め、少しは勉強せねばと思っております。
これからも、いろいろと教えてくださいませ、宜しく。
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：まゆみ 投稿日：2002/05/01(Wed) 11:47:55
くまぼうさん､本当に同じ年生まれなんですね。HP拝見しました。
ちなみに、イッキさんも寅年ですよね。
聖子ちゃんが出て来るあたりは、同い年だなと感じます。
ワカメさん、私も３月まではジョグだけでした。
が、ちょっと目先をかえてみようかと・・・
ワカメさんのジョグと私のジョグはウサギと亀ほど違うので、
「ジョグだ・け・で、２時間４０分」という甘い言葉に惑わされないようにしよっ・・・
[342へのレス] Re: はじめまして 投稿者：イッキ 投稿日：2002/05/01(Wed) 22:29:16
タイガース年のイッキです。 v(^^)v
走る歯医者さん、きゃみさんも寅かな。多いですね。
白バイのｋ庁・・・９９年の東京国際、３８ｋ地点でｋ庁の白バイに捕まりました。その後バスで護送です。
ちなみに私はＫ庁。Ｋが大文字です。（意味ないけど・・・）
[347] ３回目の萩往還 投稿者：ueno@新潟から 投稿日：2002/04/29(Mon) 23:29:41
明日、東京に移動して一日だけ仕事をして、１日に山口に移動します。２日から萩往還２５０ｋｍ、一味違ったランニングの世界を味わってきます。HPを検索するといくつかの「完踏記」を読むことができ、中には壮絶なものもありますが、幸いにして私は過去２回、４２時間台及び３８時間台で「完踏」することができました。いろいろ体調に不安はありますが、何が起こるかとてもわくわくしています。最初の１００ｋｍが１１時間半、次の１００ｋｍが１６時間、最後の５０ｋｍが１１時間半、というのが昨年の様子です。私の場合後半は眠気とのたたかいです。眠くなる前にゴールできればいいのですが、それは無理なので、遭難することのないよう臨機応変その対策をとることが自己記録更新のポイントになりそうです。決定的なトラブルが発生することのないよう祈りながら走り続けることになると思います。
[347へのレス] Re: ３回目の萩往還 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/30(Tue) 00:14:58
一味違った・・・？ふた味み味も違うような気がします。
私の１が月の走行距離を一度のレースで走るなんて・・・
自己ベストでの完走報告を待ってます。がんばってください。
携帯ＰＣなんか持って、リアルタイムでタイムをアップ、なんておもしろいかも。
[347へのレス] Re: ３回目の萩往還 投稿者：Ueno＠今日は高円寺 投稿日：2002/04/30(Tue) 22:33:56
ウルトラマラソンのコツ？はチリも積もれば山となるだと思っています。１時間に５分休憩すれば、１０時間で５０分、４０時間では２００分。ゆっくり走りたいときは別ですが、どんなときでも遅くても前に進み続けることがポイントだと思っています。何が言いたいかって？ＰＣでリアルタイムに報告などという余裕は今度のレースにはまだないということです。
[347へのレス] Re: ３回目の萩往還 投稿者：アイアス 投稿日：2002/04/30(Tue) 23:35:43
萩往還はすさまじいですよね・・。先日の富士五湖ウルトラ(100kの部)では知り合いが、掲示板にリアルタイムで書き込みしていましたよ。
私も来週はトライアスロンですが、そんな余裕はなさそうです・・。予定時間は１４時間（制限時間１５時間）なので、比べるととっても短いですね・・。
[332] 富士登山競走 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/15(Mon) 22:13:14
まだ未確認情報なんですが・・・・
富士登山競走の年齢制限５５歳未満が６０歳未満に引き上げられるらしいです。
監徳、また出られますね（￣ー￣）ふふん♪
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：監徳 投稿日：2002/04/15(Mon) 23:15:25
やばい。
年齢制限の口実が無くなる！！！！！！！！！！！！！！！
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：kyoko 投稿日：2002/04/15(Mon) 23:43:32
わっはっは～。
とうぜん出場でしょう。
しかし、未確認情報がゲットできるとは、さすがに富士登山競走の師匠。
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：黄康 投稿日：2002/04/16(Tue) 23:55:11
じゃあ、今年出ることないか…。最後の出場チャンス!ってお誘いもあったけど、二の足を踏んでいたところだし～。
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/17(Wed) 00:00:21
黄康 さんへ
富士山が噴火したら、二度と開催されないかも。
出られるうちにでましょう！
一度富士山を卒業したつもりの某監徳もまた参加されるそうですし・・・
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：よっしー 投稿日：2002/04/17(Wed) 01:40:27
ほほー！
私もあと20回以上チャンスありですな・・・
しかし、そこまで元気でいられるやら・・・・？？？
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：にいみ 投稿日：2002/04/17(Wed) 22:09:31
監徳が富士山復帰なら私はサポートに回るかな。今年は実践トレーニングもできそうにないし。
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/18(Thu) 00:10:32
今日、富士登山競走の申込書が届きました。
やはり今年から年齢制限が伸びましたね。事前のタレコミ情報（笑）通りでした。
従来５５歳未満だったのが６０歳以下。６年も伸びたことになりますね。
９１年に私が初めて出たときは４５歳未満だったんですよ。それが徐々に伸びて、いよいよ６０歳に。
うんうん、富士登山競走は危ないというわけじゃない。ってこってすね。
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：アイアス 投稿日：2002/04/22(Mon) 18:30:50
条件反射でついランネットから申し込んでしまいました。完走は無理そうなのに・・。
でも、今年は木曜の休みが取れるかどうか！？
金曜だけなら大丈夫そうなんだけどなぁ。どうしよう。
東京を早朝出発で参加？遅くてもAM 4:00とか？
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：井伊華源 投稿日：2002/04/22(Mon) 19:32:58
ランネットを開いたら、受付を開始していましたので、
小生も申し込みました。
今年も、参加します。
ただし、今年もサロマ後なので、どこまで走れるか？
山頂で皆さんにお会いすることができるよう頑張ります！
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：kaz 投稿日：2002/04/22(Mon) 21:56:47
私も申し込みました。
このレースの辛さの実感が沸いてない今が花。
今年は翌日が土曜だからレース後ゆっくり出来そう。
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/22(Mon) 23:13:43
おおおぉ、こんなにみんな申し込んでいるなんて！
変わった方が多いですね。あ、失礼、チャレンジ精神旺盛な方が多いですね。 (^^;)アセアセ
やっぱねぇ、はまるんですよ富士山は。
つつみさんやkyokoさんもアイアスさん同様、条件反射のごとく申し込んでしまったらしいです。
でも本当に今年は定員に達するのが絶対早いです。
私が知る限り、これまで４５歳→５０歳、５０歳→５５歳と２回年齢制限が上がっているんですが、そういう年って申し込みが殺到するんです。あっという間に締め切られてしまいます。しかも今回は５５歳未満から６０歳以下ですので６年分伸びてます。
みなさん、是非早めのエントリーを！
こんなに仲間がたくさん参加するなら、みんなでまとめて宿をとるのもいいかもしれませんね。あ、でもそうなると本番のレースがぼろぼろになるか？！
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：フィールドラビット 投稿日：2002/04/23(Tue) 01:22:28
私も近いうちに申し込みをするつもりです。
今年も6月1週から山頂に行く予定で､初期はスキーヤーやアイゼン＋ピッケルの登山者と話しながら恐らく7回は行けると思います。
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：nis 投稿日：2002/04/23(Tue) 08:48:09
こんなに盛り上がっているということはよっぽど魅力的なでしょうか？イッキさんのＨＰと合わせて見てるとなんか私も登ってみたくなってきました。
ということでとりあえず申し込みます。
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：いき 投稿日：2002/04/23(Tue) 12:55:53
久しぶりです。
なんか、皆さん富士登山競争ですごい盛り上がりですね。。。
今、貧血療養中で、富士山を登って大丈夫だろうか？？？と、出場を躊躇している僕にとっては、肩身が狭いです。。。（ボツリ。。。）
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：やま 投稿日：2002/04/23(Tue) 13:08:45
え？みんな行くんですか？
こんな私でも走れるんでしょうか？？？
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：まこと 投稿日：2002/04/23(Tue) 16:15:42
スッゴイですね、暫く見ないうちにレスが鈴なりです。
大盛況ですね。私も置いていかれないように書き込みします。
申し込みは届いたその日に速攻で（17日）に済ませました。
練習日記のお陰で今年は調子が良いので、自己記録更新はできそう。
いきさん、私は去年貧血で苦労しながらも富士山では何とかなりました。
まだ間があります。いきましょう。
鉄剤飲んでいますか？、私は毎日鉄２０ｍｇ分のサプリメントを服用しています。
[332へのレス] 懲りたはずなのに 投稿者：ヒヨッ子 投稿日：2002/04/23(Tue) 21:20:35
うーん 定員オーバーのおそれがあるんなら早めに申込まなあきませんね。確か昨年はこんな苦行は一度で終わらせたいからなんとか完走を・・と思ったもんでしたが。富士の翌日は夜叉が池にエントリー済です、悶死するかも知れません。
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：さいとう 投稿日：2002/04/23(Tue) 22:54:01
富士山、盛り上がってますね。
私はどうしようかな。山は好きなんですが、故障を押して参加したとき、悪天候も重なって死ぬ目にあった時の印象がどうも尾を引いてて･･･
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/24(Wed) 00:25:35
いきさん 出てみましょうよ。私も鉄剤ドーピング中です。
やまさんも是非！案外一気に行けちゃうかもしれませんよ。
ヒヨッ子さん、早よ申し込まな。しかし、連ちゃんはちょっと激しいかな？！
さいとうさん、後悔はあとからするもの！参加してから後悔しましょ。
監徳は？
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：masumi 投稿日：2002/04/24(Wed) 00:38:44
出場者多いんですね。頑張って！出場される方、本当にすごいです。軟弱者の私は、とてもとても。やはり遠くで見る山です。と盛り下げる？
私はその頃は、富士山の見えるところで走っているかなあ？
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：よっしー 投稿日：2002/04/24(Wed) 01:49:57
えらい盛り上がりですな～！
この分じゃほんまにあっちゅ-間に、定員一杯になりそうですな。
早く申し込まねば・・・
ゴールデンウィークまでには。
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：キクチ 投稿日：2002/04/24(Wed) 12:00:13
こんな事になってるとは知らず、今、慌てて申し込んで
きました。
間にあったかな。
今年こそは完走したい！
意気込みだけは負けません。
[332へのレス] 招待状 投稿者：監徳 投稿日：2002/04/25(Thu) 21:29:06
富士登山競走、さすがに盛り上がっていますね｡
ちょっと出張に行っている間に、時代は？ずんずん進んでいきます｡
それにしても、私に富士山の招待状が届きません｡
当然招待されるものと、待っているのですがどうしたのでしょう？
招待状が来なかったら、、、、、、、、、、、、、、
不惑の四十、誘惑の五十、迷惑の５７ 監徳
[332へのレス] 申し訳ないです。 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/25(Thu) 23:35:43
監徳 すみません。
私の指導が悪かったのか、監徳に招待状をお届けするのを忘れておりました。
大変申し訳ありませんが、RUNNETからお申し込みください。
（要するに昨年参加しなかったから届かなかったんですね。）
なんにしても早よ申し込みせな、スタートラインにもつけませんよ！！
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：らし 投稿日：2002/04/26(Fri) 08:46:25
富士登山となると、気合が違いますね。
意気込みの程が文字だけでも伝わってきます。
富士山、一度は登りたいですね。歩いて…。
イッキさん考察の回帰直線を大きく乱してしまう
特異点になる恐れが高いので、競走出場はしないつもりです。
[332へのレス] エントリーフィー 投稿者：ヒヨッ子 投稿日：2002/04/26(Fri) 21:39:36
今日郵便局から申し込みしましたが、なんと今年から参加費が値上がりしているじゃないですか。６千円、㌔単価にすると山頂コースで２８６円、五合目コースだと４００円。もしかしたら此方でも日本一高い大会かもしれないですね。
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：nis 投稿日：2002/04/27(Sat) 08:53:26
アラランしてきました（16.7K）。そのあと私が住んでる14階建てマンションの階段上り下りを5往復してみました。改めて階段上りしてみると、走るときに使う筋肉とは違う筋肉を使うようで息は上がりましたがそこそこ楽に上れました。でも、本番は高低差が全然違いますね。
これからはなるべく走った後に階段上りやってみます（三日坊主にならなきゃいいけど）。
[332へのレス] 値上げ反対！！！ 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/27(Sat) 17:37:07
ヒヨッ子さん
キロ単価って考え方・・・笑っちゃいました。
じゃあ、時間単価だったら？
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：監徳 投稿日：2002/04/29(Mon) 22:59:05
「６０歳以下」の参加基準の緩和、やはり迷惑です｡
でも、やはり申し込んでしまいました｡
明日から、やはりトレーニングです｡
やはり、富士山は最高峰です｡
[332へのレス] Re: 富士登山競走 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/30(Tue) 00:10:09
監徳が６合目で用意してくださる給水をいただけなくてやはり残念です。
とっても残念です、やはり。
でも長野ならやはり練習コースがいっぱいあっていいですよね。
やはり最高峰を完走ですね。
[346] のんびり楽しみました。 投稿者：せんき 投稿日：2002/04/28(Sun) 22:36:23
今日は荒川河川敷で行われた赤羽駅伝に参加して来ました。
１区、約８ｋｍを走りました。
都内の道路が空いていたのでスタートの２時間前に会場に着いて
しまい、土手の草原でのんびりとなごんでいました。
やっぱり駅伝は賑やかで楽しいですね！
[346へのレス] Re: のんびり楽しみました。 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/29(Mon) 16:08:26
お疲れさま！
赤羽駅伝って・・・毎月行われている月例赤羽マラソンの拡大版ですか？
そっちの方は何度か出たことがあるんですが、赤羽駅伝はありません。
駅伝ってきついですよ、一人じゃないから。でもにぎやかで盛り上がって楽しいんですよ～
私は５月２６日、駅伝です。楽しみ・・・！
[346へのレス] Re: のんびり楽しみました。 投稿者：nis 投稿日：2002/04/29(Mon) 17:29:11
せんきさん、こんにちわ。
私、8時半ころ前を通りました。スタート前で土手でのんびりしている人が女性も含め数十人いて楽しそうでした。でも、真剣な顔してシリアスにアップしている人もいました。その中にせんきさんもいたのですね。あれ駅伝だったんですね。
28日は、荒川常連さんに加え下流部でも20，30人の団体さんがいて「あはようございます！」と元気に声をかけてくれてこっちも手を振ったりでちょっと嬉しかったです。
荒川市民マラソンの前1ヶ月くらいは見知らぬ人が多かったけれど4月になって人が少なくなり寂しくなったと思っていたところにこんなふうに活気がある団体さんがいるとこっちも走っていて元気が出ます。
[346へのレス] 楽しかったです！ 投稿者：せんき 投稿日：2002/04/29(Mon) 22:49:03
赤羽駅伝は東京ランニングクラブが主催している大会のようです。
イッキさん、自分も２６日の駅伝に参加する予定だったのですが、
仕事の都合で参加出来なくなってしまいました。とても残念です。
ｎisさんはいつも荒川で練習されているのですか。自分の場合、
シリアス顔でアップどころか、レース前、土手でのんびりして
いましたが、レース中もスイッチが切り替わらないままニコニコ
顔で緩みっぱなしでした。今回は結果を問わず各個人のスピード
練習一環として参加しました。やっぱり駅伝は楽しいですね！
[341] 復帰しました＆近々上京します 投稿者：はやし＠鹿児島市 投稿日：2002/04/26(Fri) 10:59:22
ごぶさたしました。
大会出場予定もなく、4月から仕事の担当が変わって何となく心の余裕もな
く、最近はあまり走っていませんでした。
でもテニスをしていたら、「自分はパワーも技術がないから、やっぱり走力で
勝負するしかない」とあらためて気づき、帰宅ラン（13km）を中心に練習を
再開しました。
阿蘇の100km（5月）にもついついまた申し込んでしまいました。
不思議なもので、昨日は特に気合を入れたわけではなかったのですが、帰宅ラン
最速記録を更新したようです。
4/29～5/3は、関東方面へ遊びに行くことにしました。走るかどうかはわかりませんが、
走るための準備はしていくつもりです。
[341へのレス] Re: 復帰しました＆近々上京します 投稿者：フィールドラビット 投稿日：2002/04/27(Sat) 03:16:55
はやしさん、お久し振りです。昨年の富士登山競争では1番最初にお会いしましたね。5合目佐藤小屋付近で余裕を持ってカメラ持参で参加されていたのを懐かしく思い出します。
また、練習を再開されたようなので安心しました。
[341へのレス] Re: 復帰しました＆近々上京します 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/27(Sat) 17:30:08
はやしさん、久しぶり！
テニスで走力が必要 → 帰宅ランを始める → 阿蘇100kmに申し込む。
すごい、流れですね。あそがんばって！
ところで富士山は出ます？
[341へのレス] Re: 復帰しました＆近々上京します 投稿者：よーじ 投稿日：2002/04/27(Sat) 21:29:13
はやしさん、ひさしぶり！
自分も単身赴任を終えてからは、仕事上のゴタゴタでとても走る気になどなれないままでしたがまた戻ってきました。
今は「生きてるだけでありがたい」心境です。
またよろしくお願いします。
[341へのレス] レスありがとうございます 投稿者：はやし＠鹿児島市 投稿日：2002/04/28(Sun) 00:02:27
こんなにレスが付くなんて、本当にありがたいです。
＞フィールドラビットさん
昨年の富士登山では、あっという間に引き離されてしまったので、今年こそは
・・・とも思いましたが、出場できそうにありません。
＞イッキさん
今のところ、時間を最も有効に使える練習は、帰宅ランなんです。
阿蘇は、フルマラソンのオフシーズンだし、FRUNの人も出るし、比較的近いので、
今年も挑戦することにしました。
富士登山は・・・夏は他にも予定があるので、今年は見送ることになりそうです。
＞よーじさん
走るのをやめて失うものは大きいかもしれない、と思ったら、自然と
走る気持ちが湧いてきました。
正直言って、２月の延岡リタイアと仕事の忙しさで、身も心も疲れ気味でした。
また前向きな気持ちに戻れたようです。
[339] 皆様おひさしぶりです！ 投稿者：よーじ 投稿日：2002/04/23(Tue) 17:14:14
本業と副業（？）の皇室関係の業務多忙につき、だいぶお留守になりましたが、本日より又お仲間に加えていただきたく再びお邪魔することとなりました。
夏までは週末ランナーになりそうなのですが、ズーズーしく
掲示板には遊びに来ますのでどうぞよろしくお願いします。
又皆様には、宮内庁の再三の警告にもめげずに楽しい話題で
盛り上がればと一人ニャけております。
２月以降ご入部の方はじめまして！
こちらは「虎の穴」だって事ご存知なのかな？
エッ？「虎の穴」を知らない！？
メンバーの４０歳以上の方に訊いてみてください。
それでは皆様の快適なランニングライフをお祈りしております。
[339へのレス] Re: 皆様おひさしぶりです！ 投稿者：さいとう 投稿日：2002/04/23(Tue) 22:56:28
よーじさん、お久しぶり！
今年の北海道は参加されるんですか？
[339へのレス] Re: 皆様おひさしぶりです！ 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/24(Wed) 00:19:38
よーじさん、お帰りなさい！！！
埼玉にも、練習日記にも帰ってこられたんですね。よかったよかった。
[339へのレス] Re: 皆様おひさしぶりです！ 投稿者：キクチ 投稿日：2002/04/24(Wed) 10:46:16
お久しぶりですね。
さいたまシティマラソンの受付で非常に似た方をを見たのですが
受付の行列が長くて見失ってしました。
あの顔は間違いないと思ったのですが…。
これからもよーじさんの書き込みを楽しみにしてますので
よろしくお願いします。
[339へのレス] レスありがとうございます！ 投稿者：よーじ 投稿日：2002/04/24(Wed) 23:10:39
さいとうさん、イッキさん、キクチさんどーもです。
キクチさん「非常に似た方」はたぶんオレです。
申し込みしたんですけど当日寝違えてしまい走れず、受付だけしました。
まだ顔を覚えていただいて光栄です。
（義弟の応援に行った荒川Mでは、デーュクさんが走りながら沿道の自分を見つけ挨拶していただきました。すごい方だ！）
[339へのレス] 虎の穴もいいけど 今年は虎！！ 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/24(Wed) 23:41:15
皇室のよーじさんの親友、最近お見かけしないんですが・・・・
[339へのレス] Re: 皆様おひさしぶりです！ 投稿者：らし 投稿日：2002/04/26(Fri) 08:39:55
よーじさん、お久し振りです＠ＷＥＢ。
荒川では応援して頂き、ありがとうございました＠現実世界。
声をかけて頂いたときには半死状態で、
まともに応答する余力がありませんでした。すいません。
また、一緒に練習できたらいいですね。
[339へのレス] らしさん 投稿者：よーじ 投稿日：2002/04/27(Sat) 21:03:28
応援してたのわかったんですね。ありがとう！
らしさんアップの時から目立ってましたよ。
荒川Ｍでのメンバーのみなさんの勇姿がすごく励みになりました。
[344] 富士山じゃないけど・・ 投稿者：アイアス 投稿日：2002/04/27(Sat) 16:22:28
富士五湖をサイクリングしてきました。
なにやら白やら、ピンクやら、緑やらのナンバーカードをつけた人たちがいっぱい走っていました(^^;;
くまぼうさん走ってたの？わかりませんでした・・残念。
他にもだれか走っていたのかなぁ？
朝はかなり寒かったですねぇ。
[340] はじめまして 投稿者：かいざん 投稿日：2002/04/24(Wed) 21:55:27
はじめまして、かいざんともうします。
品川区在住の５０代の男性です。走暦５年、レース暦４年。
今年のフルは荒川の３：２５分台とかすみがうらの３：２１分台で連続して更新しました。私は短い距離よりハーフ以上の方が好きです。走り出して悟ったことは目標達成には継続することです。
[340へのレス] Re: はじめまして 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/24(Wed) 23:39:03
かいざんさん はじめまして、イッキです。
走歴５年。いいですね、順調にタイムが伸びていますね。
このまま（１回につき４分短縮）だとあと６レースでサブスリーですね(^^)
「目標達成には継続すること」・・・はっ、肝に銘じます。
よろしくお願いいたします。
[337] はじめまして 投稿者：ねこ 投稿日：2002/04/22(Mon) 15:01:15
はじめまして、ねこです。
年齢は４０代、住まいは川崎です。
走歴は１０年目です。
もう少しスピードを付けたいです。
５０００ｍで１６分前半の。
[337へのレス] Re: はじめまして 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/22(Mon) 23:19:14
ねこさん、はじめまして。イッキです。
あの・・・しょっぱなからなんなんですが・・・
５０００ｍ、１６分台前半って・・・それは「少し」スピードを付けたいレベル(^^;)？
おそらくこの練習日記の中で一番のスピードランナーというとらしさんかな。
それと最近織田フィールド組がたくさんいらっしゃるようで、聞けばトラックですさまじい練習をなさっているようです。
何にしても、またすごいランナーの登場ですね。
よろしくお願いいたします。
[337へのレス] みやっちさんも・・・ 投稿者：イッキ 投稿日：2002/04/22(Mon) 23:23:30
加えて、みやっちさんも２時間２９分の自己ベスト・・・
すさまじい方が！
自己紹介してくださいね。 ＞ みやっちさん。
[337へのレス] Re: はじめまして 投稿者：masumi 投稿日：2002/04/23(Tue) 00:01:42
ねこさん、はじめまして。掲示板にどんどん書いてね。掲示板専門もいいですよ？！
みやっちさん、イッキさんのライバルですね。自己紹介よろしくです。
[337へのレス] Re: はじめまして 投稿者：nis 投稿日：2002/04/23(Tue) 08:59:11
ねこさん、はじめまして。早いですね。
類は友を呼ぶというか、ここの人たちは男女ともに全国ランキングを付けたら上位に入るが集まりますね。5キロ17分後半で走っている私は肩身が狭い。
よろしくお願いします。