マラソンWeb練習ぼーど
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[321] 荒川マラソン、そろそろゴール 投稿者:masumi @setagaya 投稿日:2002/03/24(Sun) 11:38:51

 もう、ゴールした方、走っている方、いろいろかと思いますがどうだったでしょうか。こちらで寒いので荒川も寒いかなあ。
 ゴール後のアフタが楽しそうですね。報告、お待ちしています。


[321へのレス] Re: 荒川マラソン、そろそろゴール 投稿者:さいとう 投稿日:2002/03/24(Sun) 16:29:50

荒川マラソン走ってきました。結果は2時間45分20秒、霞ケ浦の前哨戦
として、最低でも40分は切りたかったのですが、スタートしても呼吸は楽
なのに体が思うように動かず、15kmの折り返しから大幅にPダウンして
20`過ぎからは『景色を見ながらのんびりモード』に入ってしまいました。
どうも急に走行距離を上げたせいか、知らないうちに疲れがたまっていたよ
うです。
4月は距離を落としてちょっとスピードを上げて走ってみようと考えてます。


[321へのレス] Re: 荒川マラソン、そろそろゴール 投稿者:アイアス 投稿日:2002/03/24(Sun) 16:45:41

マラソンの練習はしてなかったわりには自分としてはまぁまぁでした。ランの距離も200kmいってなかったし・・。
練習はいつも10kmだけで、仙台ハーフ走ったのが唯一20km超でした。
GTMailS速報より
10k: 43:36実
20k: 1:26:45実
30k: 2:10:50実
40k: 2:58:46実
Goal: 3:09:58実

みんなとはコース上で会えたくらいでした。30kmでやめようとおもっていたのですが、割と楽だったので最後まではしりましたが、やっぱり35kmからは辛かったです。

http://www.ironmanjapan.com/


[321へのレス] Re: 荒川マラソン、そろそろゴール 投稿者:さいとう 投稿日:2002/03/24(Sun) 17:10:49

あ、ひとつ忘れてました。ゴール後のアフタは夜勤!全然楽しく
ありません。


[321へのレス] Re: 荒川マラソン、そろそろゴール 投稿者:nis 投稿日:2002/03/24(Sun) 17:42:15

撃沈しました。タイムは内緒です。
実力もないくせに、無理なペース(4分ちょっと/キロ)と知りつつ走っていましたが、30Kまででした。いきなりペースが落ち、34Kくらいから歩きが入り上流側折り返し以降は歩いている方が長かった。
脇を抜いていく人を見ていると自分は出場者ではなく観客になったようで疎外感に包まれました。
リベンジしたい。秋まで待てない。悔しい。


[321へのレス] 荒川:お疲れ様でした 投稿者:くまぼう 投稿日:2002/03/24(Sun) 18:28:42

さっぱり走っていない割に身体が楽だったので、予定より5秒速い4分50秒走を目指しました。結果、33km付近でパラシュートさんまであと10mのところまで追いついたところで失速。
でも、シャーベットでなんとか持ちこたえ、終わってみると自己ベストにあと6秒(自己計測:ネットタイム)でした。

ゴール後、会場の大画面の前を通ったら、kyokoさんがインタビューを受けていて、顔の "どアップ" を間近に見せていただきました。

今日は、良いことだらけ。
と言いながら、今、職場です。けっこう、仲間がいるみたいですね。

http://husvsakai.cup.com/


[321へのレス] Re: 荒川マラソン、そろそろゴール 投稿者:kyoko 投稿日:2002/03/24(Sun) 19:46:32

私も無事完走できました。
全くアップなしで、走り出したら、足が思い切り張ってるのに気づきました。先週の走ったハーフのせいか、水曜日の1500m×5本のせいか、テニスのせいか、どれが原因かわからんけど、すかさず2k地点でのんびり走に切り替えてしまいました。
その後はいろんな人とすれ違いで、手をふったり、春の川辺のランを楽しみました。(^_^;)
パラシュートさんとも、しばらくおしゃべりしながら併走させていただき、楽しかったです。ワカメさんともしばらく一緒に走りましたね。
シャーベットをのんびり食べていたら、ミズノの福澤さんに声をかけていただき、集団走にしばらくまぜてもらい、最後はリズムよく走れました。
そうなんです。ゴールしたら、いきなり、カメラが近寄ってきて、インタビューされました。これってTV放送あるんでしょうか?

楽しい42kだったけど、やっぱり次はもっと一生懸命走らねば、、。

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[321へのレス] Re: 荒川マラソン、お疲れさまでした。 投稿者:パラシュート 投稿日:2002/03/24(Sun) 20:49:30

みなさま、お疲れさまでした〜。
kyokoさん、5キロ過ぎから22キロ?くらいまで一緒に走れて楽しかったです〜。
ずっとおしゃべりしながらで、なんかほんと練習会に参加したようでした。
まるで小金井公園の再現。(笑)
その後は、くまぼうさんのカゲに追われながら最後まで逃げ切れました。
結果は、3時間30分18秒(グロス)。ベストを14分くらい更新したみたいです。
しっかし、今日は楽しかったなぁ〜。
こんなに楽しいのなら、また走ってもいいかなぁと思ったフルでした。

イッキさん大丈夫だったでしょうか?


[321へのレス] Re: 荒川マラソン、そろそろゴール 投稿者:イッキ@筋肉痛 投稿日:2002/03/25(Mon) 05:33:33

みなさん、お疲れ様でした。
私は、というと30kmリタイア。
2日ほど前からおなかを下していてまともに食事もできなかったので、本当は出るべきじゃないんだけどね。TVの取材があったので、ちょっとくらい出なくちゃと思って。でもたかだか30kmが死ぬほど遠かったです。ぼろぼろ。
みなさんには失礼をしてさっさと帰って、寝ちゃいました。

それはさておき、途中トップ集団とすれ違ったんだけど、すごいですね。みんなむっちゃ速かったです。その中のらしさん、おめでとう!

http://homepage1.nifty.com/mkazu


[321へのレス] Re: 荒川マラソン、そろそろゴール 投稿者:さいとう 投稿日:2002/03/25(Mon) 05:52:21

イッキさん、お疲れさまでした。体調不良で30`も走るのはつらかたでしょう。私もちょうど去年の今ごろ、食あたりおこしながら
走ったとき、5kmが死ぬほどつらく長かったのを覚えています。
今回は残念でしたが、次回の霞ヶ浦ではぜひ万全の体調で記録を狙ってください。期待してます。


[321へのレス] Re: 荒川マラソン、そろそろゴール 投稿者:kyoko 投稿日:2002/03/25(Mon) 07:56:28

イッキさん、お大事に!今日はまた遠距離通勤ですよね?
この時期、仕事も結構たまる時期だし、体調を崩しやすいですよね?早く元気になりますように。
今季はまだかすがみうらが残っています。
頑張りましょう。

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[321へのレス] 連敗脱出? 投稿者:らし 投稿日:2002/03/25(Mon) 08:53:07

荒川出場の皆様、お疲れ様でした。

私も出場しまして、2:31'25"で総合3位。
1年半ぶりに、マラソンでまともな走りができました。
大学の後輩に言わせると、
「今までの悲惨な状況を考えれば、これでもましな方」
なんだそうですが、私はこれで満足です。

レース前もレース中も全然余裕がなくて、
声をかけて頂いた人々にまともにお返事を返すことが
できませんでした。すいませんでした。

http://www4.plala.or.jp/akisato/


[321へのレス] Re: 荒川マラソン、そろそろゴール 投稿者:つつみ 投稿日:2002/03/25(Mon) 09:48:29

おはようございます。
荒川走られた方、ご苦労様でした。。
実は、私も走りました。
前日の頭痛は、走り出したら大丈夫でしたが、後半、変なところに痛みが来ました。。
で、ハーフ、30kまでは、k4分Pで行けたのですが、その後撃沈、最後の2.195kなんて11分40秒でした。
そして、応援していただく方をこちらから見つけるという、変な感じでした。髪が短いというのは、やはりわかりにくいようで>^_^<
やまちゃん、わかめさん、応援ありがとうございました。
イッキさん、身体大丈夫ですか。。
また、がんばろ!!


[321へのレス] お疲れ様でした 投稿者:kaz 投稿日:2002/03/25(Mon) 10:16:32

荒川に参加された皆さん、お疲れ様でした。
らしさん、3位入賞おめでとうございます。

私も30kでリタイアしました。いきさんとほぼ同じペースで入って行き、10kからマイペース(4分10秒/k)に切れ替えたのですが15k付近から右足のすねに痛みが出て、20k過ぎからは痛みに耐えられず歩いたりJOGしたりで、なんとかスタート地点にたどり着きました。2年ぶりのフルは初めてのリタイアという辛い思い出になりました。
イッキさん鳥肌を立てながらのRUN、さぞ辛かった事と思います。お大事に。

ヨーコさん、いきさん、いろいろお世話になりましてありがとうございました。
リタイア癖を付けないよう次回のフルは頑張りたいと思います。


[321へのレス] Re: 荒川マラソン、そろそろゴール 投稿者:やま 投稿日:2002/03/25(Mon) 10:57:12

私は応援へいきました。応援楽しかったです。
みんなが走ってる間トン汁ともちやら買って食べてて(ごめんなさい。)
のんびりジョックしながら28kmすぎで待ってました。
はじめてデジカメもってたのですが、うまく使えず
わけ分からん写真ばかりがいっぱいになっていました。
イッキさんが見つからなかったので心配してたんですよ。お大事に。
らしさんおめでとうございますう。デュークさん、つつみさん、いきさん、アイアスさんには逆に声かけてもらっちゃってすみません。
皆様ゆっくりやすんでまた頑張りましょう。


[321へのレス] 荒川マラソン応援部隊 投稿者:走る歯医者さん 投稿日:2002/03/25(Mon) 12:59:10

荒川マラソンを走られたみなさま、お疲れさまでした。
自分もちょっと走って、応援部隊でがんばりました。
しかしあの規模の大会となると、人捜しの難しさを痛感しました。
結局、スタート前のイッキさん(インタビュー中)と一緒に参加した仲間くらいしかわかりませんでした。
トップのゴールから4時間まで待っていましたが、なぜkyokoさんやtsutsumiさんを見逃してしまったのでしょう?

やまちゃんも応援にいらしてたのですね。
ゴール近くの土手でテントを張って宴会していたのは私たちでした。
今シーズンも後わずか。体調を整えて乗り切りましょうね。

psイッキさん、インビューの写真は後でお渡ししますね。


[321へのレス] Re: 荒川マラソンの長〜い報告 投稿者:いき 投稿日:2002/03/25(Mon) 15:15:52

荒川を走られた皆様お疲れさまでした。応援して頂いた方ありがとうございました。

昨日の荒川は天国と地獄をいっぺんに味わったレースでした。ラップは、
5K   20:32
10K  41:04(20:32)
15K 1:01:32(20:28)
20K 1:21:52(20:20) ハーフ 1:26:24
25K 1:42:26(20:34)
30K 2:02:47(20:21)
35K 2:23:36(20:49)
40K 2:49:31(25:55)
GOAL 3:00:48(11:17)

足首は大丈夫だったが喉がまだ痛く風邪がまだ治っていない感じだったので現地で風が強かったり寒い状況だったら走るのはやめようと思っていましたが、天気は運悪く?風もあまりなく暖かったので走っても大丈夫だなということでスタートラインにつきました。最初の1Kは、4分を切らないようにと気をつけていましたがそのかいがあってキロ4分ちょっとだったのでそのペースでうまく走れるように集中しました。動きは良く、ゆっくりしたペースに思えました。ほんとに皆とJOGしている感じで不思議な感覚でした。抑えて抑えてと言い聞かせながら気持ちよく走っていました。とてもマラソンを走っている感覚ではありませんでした。ペースは大抵キロ4分4秒〜8秒の間です。途中ですれ違った皆から「いきさんはとても余裕もってゆっくり走っているように見えた」と言われたほどです。走りながら25K〜30K迄はこのペースで行ってそこから力を出して頑張ろうと思っていたのですがそれはレース戦略の失敗でした。いくら調子がいいと言ってもこの3ヶ月の練習から考えると30Kは何回もこなしているといえども最後の2週間の大事な仕上げの練習ができなかったので後半のスタミナを考慮して20K過ぎから徐々にペースを落とすべきでした。あまりにも気持ちよく走っていたものだから色気を出してしまってペースを少し上げたりしていました。(笑)15K〜30Kの間でペースをあげたり落としたりしているという感じでそれが35K過ぎのスタミナ切れにつながったと思っています。30K通過した時、疲れないうちにやめようかと迷ったけどこのまま完走すればサブスリーだからとそのままやめないでいっちゃいました。ところが32Kで疲れがどっと出てきた感じでペースをキロ4分15秒に落としたのですが既に遅しで35Kではもうアップアップだった。え〜!あと7Kもあるの〜???という感じだったけどslowjogでもいいから完走狙いに切り替えたのですが距離が進むにつれて体が動かなくなり、左足が痙攣をおこしそうになり左足首をかばっていたせいか左腰の外側の骨が急激に痛み出してしまいました。そして暑かったはずが寒気を感じはじめて背中が硬直していました。。。(冷えてしまったのかな?)35K〜はキロ4分20秒以上かかり37K〜はキロ4分43秒かかり38Kではもう走ったり歩いたりでキロ6分以上かかっていました。ゴールはまだかまだかで、もうゴール迄がすごく長かったです。こりゃあもう3時間10分以上かかるなあと思ったが3時間ちょっとというのは意外でした。でもサブスリーという執着心はなくただゴールしたいだけでした。しっかりとマラソンの楽しさと苦しみを味わいました。

4月からは、スピード練習を中心に少しずつレベルアップした練習に変えます。一緒に頑張りましょう!!

つつみさん、今回もまた負けてしまいましたが次回のどこかの対決につきあって下さい。
kyokoさん、周りをキョロキョロ見ながら楽しそうに走っていましたね。(笑)
イッキさん、先頭とすれ違う前に前を走っているはずのイッキさんに後ろから声をかけられて驚きました。もう汗びっしょりで体調がかなり悪かったようですね。
kazさん、一緒にずっと走りたかったのですが体調が悪いということですぐ離れてしまって残念でしたが次は頑張りましょうね。
デュークさん、さいとうさん、らしさんは前半はとてもいい走りをしていましたよ〜。


[321へのレス] Re: 荒川マラソン、そろそろゴール 投稿者:ゆっくり走ろう狭い日本 投稿日:2002/03/25(Mon) 18:09:52

はじめまして。
皆様お疲れ様です。
私も初マラソンを荒川で走りました。ハーフ1時間22分で走れていたのでサブスリーは簡単かなとか思っていましたがそんな甘い思惑は見事にぶち壊されました。

かなり悔しかったです。北海道Mでリベンジします。


[321へのレス] Re: 荒川マラソン、そろそろゴール 投稿者:masumi @setagaya 投稿日:2002/03/25(Mon) 20:22:24

出場された皆様、おつかれさまでした。イッキさん、お大事にです。これはゆっくり休みなさいということですよ。
 らしさん、いい感じですね。これで自信をもてたでしょうか。
 さいとうさん、霞ヶ浦リベンジですね。疲れを抜いて。

 いきさん、また、頑張りましょう。
kazさんも風邪の影響かなあ。お大事に。
 やまちゃん、デジカメデビューおつかれ!
 
他にも走られた方、応援の方、おつかれさまでした。
 私は、疲れがどっと出て、きついです。風邪もかなあ。頭も痛いです。ゆっくりしながら、また次へ向けて頑張ります。


[321へのレス] お疲れ様でした。 投稿者:せんき 投稿日:2002/03/25(Mon) 22:00:16

 荒川に参加された皆さん、お疲れ様でした。そして応援してくださった
皆さん、ありがとうございました。
 イッキさん、お大事にしてください。 

 自分も風邪が完治せず赤羽から会場に行く途中に軽い嘔吐を2回してし
まいました。14km過ぎに両足の裏にマメが出来、片方は走っている途
中につぶれたのですが、もう片方は血豆になっていました。おまけに39
km付近で左足の大腿筋がつってしまい散々なレースでした。終わってか
らのダメージも大きかったです。
 
 3月は風邪でほとんど良い練習が出来なかったのですが、12月の下旬
から毎週30kmのペース走等をして自分としてはかなりキツイ練習を続
けてきたので記録を狙ってみたものの見事にづぶれました。

 完走だけはしたいと思い、なんとか3時間30分でゴールすることが出
来ました。霞ヶ浦は楽しんで走るつもりですので北海道か秋の河口湖で頑
張りたいと思っています。らしさん、おめでとうございました。
 


[321へのレス] Re: 荒川マラソン、そろそろゴール 投稿者:イッキ 投稿日:2002/03/26(Tue) 17:42:05

いやいやいや、お恥ずかしい。まだおなかの調子が悪く、ふらふらしている状態です。情けない。みなさま御心配いただきありがとうございます。
ピーキングも難しいですが、それよりももっと根本の体調管理がまだまだできていません、未熟者です。とはいいつつ、あんまり深い反省もしないまま次のレースに向かうんでしょうが(^^;)
その「次」はかすみがうらです。

nisさん、くまぼうさん、ゆっくり走ろう狭い日本さん、せんきさん。お会いしたかったです。またどっかで。
走る歯医者さん。谷川真理さんとのツーショット撮っていただきありがとうございます v(^^)v 写真楽しみにしてます。HPで使わせてくださいね。

そういえば、よーじさんと会ったというタレコミが寄せられています。近いうちにまた掲示板を荒らしに・・・もとい・・・戻ってこられるそうです。わーい!

http://homepage1.nifty.com/mkazu/


[319] 荒川マラソン 投稿者:イッキ@筋肉痛 投稿日:2002/03/21(Thu) 22:00:09

どっか集まりましょか?
ゴール付近の土手がいいかな。

http://homepage1.nifty.com/mkazu


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:アイアス 投稿日:2002/03/21(Thu) 22:11:14

城北トライアスロン連合の仲間とこのあたりにいます。
近くにしませんか?ブルーシートと小さいテントを持っていこうと思います。

http://map.msn.co.jp/koko.asp?m=E139.41.11.6N35.47.37.0&z=11&k=E139.41.11.7N35.47.38.6

http://www.ironmanjapan.com/


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:masumi 投稿日:2002/03/22(Fri) 00:50:55

 ごめんなさい。応援いけません。
 ところで、イッキさん、どうして筋肉痛なんですか?


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:イッキ@筋肉痛 投稿日:2002/03/22(Fri) 18:08:08

masumiさん、残念です。
いやー、昨日から背中がばりばりに凝っていて、何かなと思っていたら風邪ひいてしもうたみたい。ちょっと熱気味。大したことはないので出走すると思うけど、2時間30分はあかんと思います。あ〜あ。

http://homepage1.nifty.com/mkazu


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:いき 投稿日:2002/03/22(Fri) 18:21:48

イッキ様、風邪ですか???お大事に!!

僕も一昨日から風邪をひいてしまって今、会社でぼ〜っとしながら仕事を片づけています。喉は痛いし、咳はコンコン、鼻水タラタラ、熱で汗を流している状態です。(笑)久しぶりに風邪をひいてしまってやばし!!という感じです。熱で両足のももの筋肉が痛いです。
荒川当日は、左足首や風邪の状態を見て出走するか決めます。

つつみさん、髪の毛を切って気合充分だってね?自己ベストを出せるといいね。

他の荒川に出られる方、頑張りましょう!!それでは荒川で再会を楽しみにしてます。


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:masumi @setagaya 投稿日:2002/03/22(Fri) 21:12:13

 イッキさん、お大事にしてください。あと2日。とにかく休養ですね。総合感冒薬がいいかもしれないです。

 いきさんもなんですね。同じアドバイスです。


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:ヨ-コ 投稿日:2002/03/22(Fri) 23:49:14

 いよいよ、荒川ですね。そして、イッキさんもいきさんも風邪ですかぁ。私も、先週の織田の練習の時、喉に異変を感じて、その後咳がひどくて薬でなんとか凌いでました。しかし、薬が切れるとまた、いやな痛みが復活するのです。
風邪なのかよくわからないのですが、焼けたような痛みです。今日も中国からの輸入という、漢方薬を買ったのですが、なんか効き目ないようです。不安です。呼吸がうまくできるのか。。。いきさん同様行ってから走るか決めます。
気持ちは走りたいのですが。
 ゴール近くに神宮ACの黄色い旗が立っていると思います。ブルーシートもしかれていると思います。そこにいます。では、荒川で、皆さんがんばってください。


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:tsutsumi 投稿日:2002/03/22(Fri) 23:50:00

私も髪を切ったせいで、風邪をひきました。。。多分(取りあえず、言い訳その1です:笑)。
明日1日で休養快復です。
で、何処に集まるんですか?
私は7時30分頃埼京線の「・・」と言う駅に着く予定です。
いきさん、再会を楽しみにしております。


[319へのレス] 私も言い訳 投稿者:kaz 投稿日:2002/03/23(Sat) 07:36:20

私も風邪をひいてしまいました。
ヨーコさん、イッキさん、いきさんそしてつつみさんの仲間入りです。
今年は家族や周りの人がインフルエンザとかにかかっても平気だったのに。
日曜日に地元仲間の送別会があり、家に帰ってからウタタ寝をしてしまい、月曜日からのどがおかしいと思っていましたが、花粉症の症状がひどいのだと決め込んでいました。ところが、どうも風邪のようで、クシャミではなく咳が出てきてしまい、夕べは市販の風邪薬を飲みました。
レースはもう明日だというのに...。

と言う言い訳で、私も明日の体調を見てペースを決めようと思います(選ぶほどペースのキャパがあるわけではありませんが(-!-;))。


[319へのレス] Re: 荒川マラソンコース状況 投稿者:nis 投稿日:2002/03/23(Sat) 08:18:34

いよいよですね、体調が良くない方が多いようですね。私も右ひざが痛いです(絶対走りますが)。

今、アラランしてきました、と言っても3Kくらいですが。7時半現在、路面はウエット、水たまり多数です。ただし、それほどひどくはないのでこの後雨が降らなければスタート時には一部水たまりを除けばドライになっていると思います(第1折り返しのグラウンドは?ですが)。気象状況は曇り、珍しく無風で、気温も10℃をちょっと上回るくらい、湿度もいい感じ。気象状況としては今日はマラソン日和です(明日の予報は専門家にお任せします)。

コースには警備会社の車両が走ってましたが、自分の足で走っていたのは私だけでした(先週まではいっぱいいたのに。みんな今日は走らないの?)。


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:らし 投稿日:2002/03/23(Sat) 08:57:24

風邪、大丈夫でしょうか。
とても心配です。

2年前の河口湖直前、風邪を引いてしまい、
ちょーやる気をなくしていましたが、
出て走ってみたら2時間半を切ってしまった、
…なんてこともあるので、まだ諦めないで下さい!

そういう私は、東京国際の直前以上に疲れが…
周りが知り合いだらけになりそうな気配があるので、
下手な走りはできません。やるだけやってみます。

http://www4.plala.or.jp/akisato/


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:さいとう 投稿日:2002/03/23(Sat) 10:22:34

荒川に参加される皆様よろしくおねがいします。
当日は現地に8時頃到着の予定、走りながら2回す
れ違えるコースなので、お互いに励ましあいながら
がんばって記録更新しましょう。
イッキさん、風邪大丈夫ですか?たしか渡良瀬の前
も風邪ひいてましたよね。あまり無理なさらないよ
うにしてください。


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:パラシュート 投稿日:2002/03/23(Sat) 11:47:34

いよいよ明日ですね〜。
イッキさん&みなさん、風邪大丈夫ですか?
デュークさんはどうかな?okuchanも走るみたいだし、
折返しで皆さんの快走を見るのを楽しみにしていま〜す。
明日は去年同様、選手受付を正面に見る土手の中腹に、
frunの赤い集団(50人ぐらい)でいると思います。
ゴール後は、土手で宴会→銭湯→蓮根近くの居酒屋。。
と今年もフルコース。(笑)
よろしければ一緒にどうぞ〜。


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:アイアス 投稿日:2002/03/23(Sat) 15:41:20

前日受付行って来ました。雨に降られました。しかも寒かった。
明日は大丈夫かなぁ?
とりあえずテントくらいはないと大変そうです。車いす受付の近くの野球場横に場所を取っていようと思います。AM7:00を目標に行きます。

http://www.ironmanjapan.com/


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:デューク 投稿日:2002/03/23(Sat) 20:03:24

デューク@爆業中です(^^;

今日も仕事に出ていたので、まったく準備ができていません。
うう...本当に走れるか不安です。
明日のパラシュートさんと一緒にFRUNの大集団にいます。

完走が危ういデュークでした。

http://homepage2.nifty.com/~ohkoshi


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:kyoko 投稿日:2002/03/23(Sat) 21:20:34

本当は、今日のうちに前日受け付けしておこうと思ったのですが、用事があって、いけませんでした。
よって、私は、7時32分埼京線 浮間舟渡 着の電車でいきます。
みなさま、駅でお会いしたら、一緒に会場に向かいましょう。
とりあえず、受付したら、スタートゴールの付近の土手に荷物を置こうかと思っています。

風邪はひいてませんが、1月以降、普段にましてあまりにも練習量が少なく、いったいどうなってしまうのか、走ってみなければ、自分にもわからない状態です。(^_^;)

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:監徳 投稿日:2002/03/23(Sat) 21:24:44

荒川マラソン、参加の皆さん、明日はマラソン日和と見ました。
風邪は強いけど、風はそれ程でもない、体調さえ良ければそれなりに走れそうです。
私も喉がおかしく、風邪なのかな?

とにかく、皆さんかっこ良く走って下さい。

http://member.nifty.ne.jp/tenkizu/


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:ワカメ 投稿日:2002/03/23(Sat) 21:30:01

 荒川参加の皆様、明日は頑張ってくださいませ。なんかたくさんでますね、私は2週つづけての応援になりますが、クラブの例会をサボって皆様の勇姿を拝みに参ります。あまりに多いので全員に声をかけられるか分かりませんが、できる限り声をおかけいたします。
 スタート前は駒沢の黄色い軍団にいると思いますが、できる限り走り回り皆を捜したいと思います。


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:黄康 投稿日:2002/03/24(Sun) 00:30:54

私も走ります。19日に夜久さんと皇居を走って以来、忙殺されて走れる状況ではありませんでした。イーブンペースの完走のみ目指します。ヨロシク!


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:masumi 投稿日:2002/03/24(Sun) 00:54:26

 出場される皆様、頑張って!体調いまいちでも、当日よくなることがありますよ。
 
 レース後の書きこみを楽しみにしています。ワカメさん、行けない私の分の応援もよろしくです!


[319へのレス] Re: 荒川マラソン 投稿者:キクチ 投稿日:2002/03/24(Sun) 09:10:29

0900時過ぎました。皆さんスタートしたかと思います。
応援行けなくてすみません。(昨日までは行くつもりだったのだが…。)
結果,楽しみにしてます。


[320] お花見ラン 投稿者:走る歯医者さん 投稿日:2002/03/22(Fri) 09:03:14

昨日の風は強かったですね。
友人(最高裁N本氏、大学後輩I谷君)と光が丘公園でお花見LSDをしました。
強風の中、よろけながらも2時間弱走った後、当然お花見をしました。
宴会からは地元のO形さんご夫妻も合流して楽しみました。
桜は満開でしたが、やはり風の強さに負けたのか、お昼からの宴会組は早々と退散してしまい、ほとんど桜を独占状態でした。V(^0^)/
ビニールシートを押さえながら、砂埃をこらえながらの宴会もオツなものです?

帰宅ランでも桜を探しながら走ると楽しいですね。
今日は皇居〜外濠〜中目黒川〜かむろ坂(品川)のコースの予定です。


[316] 桜はもう開花です。。。 投稿者:いき 投稿日:2002/03/16(Sat) 18:36:45

明日は、さいたまハーフに出られる方多いですよね。
明日の午後9時〜埼玉テレビで1時間30分放送があるだそうです。テレビに映るように頑張って下さいね〜。。。

荒川マラソンはレース後、花見の宴会になりそうだ???


[316へのレス] Re: 桜はもう開花です。。。 投稿者:kyoko 投稿日:2002/03/16(Sat) 20:36:20

よかった。これで9時スタートというのは確実ですね。
1時間30分かぁ、、、、自己ベストで走れば、それまでにゴールできるけど、2ヶ月で100kの走行距離じゃ無理でしょうね。
完走を目標にします。

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[316へのレス] 勘違い、、、。(ーー;) 投稿者:kyoko 投稿日:2002/03/16(Sat) 20:39:29

すみません。
放送は「午後」9時なんですね。
みなくっちゃ!!


http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[316へのレス] Re: 桜はもう開花です。。。 投稿者:masumi @setagaya 投稿日:2002/03/16(Sat) 20:49:07

 砧もちらほらと。kyokoさん、スタート時間は本当に大丈夫ですか。頑張ってください。


[316へのレス] Re: 桜はもう開花です。。。 投稿者:masumi @setagaya 投稿日:2002/03/17(Sun) 17:27:34

 kyokoさん、レース結果は?暖かすぎたかなあ。風もあったし。
 おつかれさまでした。


[316へのレス] Re: 桜はもう開花です。。。 投稿者:kyoko 投稿日:2002/03/17(Sun) 21:01:07

スタート時間は9時で間違いありませんでした。
ちゃんとスタートできましたが、最初はとっても混んでいてジョギングでした。
でも、受付が混んでいて、右足首を100回、回して、トイレまで走っただけで、ウォーミングアップは終わってしまったので、最初ゆっくりでちょうど良かったかも。
タイムは1時間32分43秒でした。
タイムには満足してないけど、このところの走行距離からすると上出来です。ちょっと暑かったけど、私は暑いのはあまり気にならないほうなので、よかったです。
意外にアップダウンがあるコースでした。でもそれも、飽きない程度でよかったです。
来年もあるのかなぁこのレース。

走ったあとは、ダッシュで帰って、午後はテニス。
どっちがアップでどっちがダウンなのか、わからない一日でした。
でも両方とも楽しかった。

キクチさんもお疲れさま〜。写真撮ってくださりありがとうございました。
谷川真理マラソンに続き、キクチさんの30〜40秒後ろでゴールしたことになりますね!

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[316へのレス] さいたまTV 投稿者:kyoko 投稿日:2002/03/17(Sun) 22:34:57

1時間半もがんばってみてたのに、私は映らなかった。えーーん。
一番最後に、成績が一覧で出たとき、名前が出ただけだった。
それも、字が間違っていた。(>_<)

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[316へのレス] おつかれさまでした。 投稿者:masumi 投稿日:2002/03/18(Mon) 00:26:35

 タイムもまずまずではないでしょうか。アップなしでも走れるんですね。
 走るのとマラソンでクロストレーニング!

 いっきさんのかきこみにあったとおり、私も練習しなくても掲示板は書きます(笑)


[316へのレス] kyokoさん おめでとう 投稿者:キクチ 投稿日:2002/03/18(Mon) 05:59:29

さいたまシティハーフ(年代別)3位。おめでとうございました。
表彰式の写真バッチリとれてましたよ。
今度、送っておきます。
この時期、晴れると気温が高すぎて駄目ですね。18K位から速度が落ちてしまい、後ろから近づくkyokoさんの足音を気にしながら何とかゴールしました。
それにしても、あれからテニスとはタフですね。


[316へのレス] Re: 桜はもう開花です。。。 投稿者:さいとう 投稿日:2002/03/18(Mon) 11:24:00

埼玉ハーフ年代別3位おめでとうございます。
夕ぺは昼にやった30`くろかんの疲れでなかなか
寝付けず、何気なくテレビをつけたら特集してたの
で、誰か映ってるかなと目を凝らしてみてました。
少ない練習量で結果をだせるのさすがです(うらやましい)
来年は出てみようかな。コースはどうでしたか。


[316へのレス] 埼玉ハ−フ、3位おめでとう!! 投稿者:ヨ-コ 投稿日:2002/03/18(Mon) 13:00:19

 kyokoさん、練習不足と言いながら、好結果ですね。練習をしたらものすごいタイムが出たりして・・・。私もハ−フで30分切りをしてみたいです。
 荒川も頑張って下さい。私も風邪治っているといいな。クスリでなんとか咳を押さえてます。


[316へのレス] コースは、、、 投稿者:kyoko 投稿日:2002/03/19(Tue) 01:27:33

さいとうさん、最後まで見てたのかな?
名前だけでたんだよ〜。いちお。
コースは思ったより上り下りのあるコースでした。でもおおかた平坦です。私は、走りやすく感じました。
ただ、一車線規制が多く、すぐそばを車が通ったり、ランナーをとめて、車を通したりしてました。

この大会、市のhpにもあまり広報されてないし、市報にもほとんど載ってなかった。浦和ハーフの時は市内に結構ポスターが張られたり、市の施設に申し込み用紙がおいてあったりしたのだけど、今回はそれもなかった。
市民でも当日レースがあること知らない人が多かったのではないかと思います。これじゃあ、地元の理解を得られないのではないかと感じました。
せっかく多くの人の協力を得てレースをやるのだから、もっとアピールしてほしいなぁと思いました。

ヨーコさん、ありがとうございます。
風邪、しつこそうですね。お大事に!!

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[316へのレス] Re: 桜はもう開花です。。。 投稿者:さいとう 投稿日:2002/03/19(Tue) 18:13:04

そう、書き忘れてましたけど年代別上位入賞者の中にしっかりと
名前があったのを見ました。練習量からすると信じられない成績
ですよね。


[316へのレス] kyokoさん、やりますね。 投稿者:masumi @setagaya 投稿日:2002/03/19(Tue) 20:12:52

 本当に練習量から言えば信じられないですけど、よーく考えたら密度は濃いし、テニスもやっているから運動量は少なくないですね。
 さすが、K庁陸上部の伝統を守っていますね?!

masumiはある程度走っていないと全然、だめです。
 


[316へのレス] Re: 桜はもう開花です。。。 投稿者:さいとう 投稿日:2002/03/19(Tue) 20:49:04

私も同じ、練習しないと不安で不安で。そろそろ走るのを控えなきゃ
ならないんですけど、今の季節って気持ちよくて何`でも走れちゃう
んですよね。24日は疲労さえ残ってなければいいとこいけそうなんで
すが・・・


[316へのレス] これじゃいかんと思ってるのですが。 投稿者:kyoko 投稿日:2002/03/19(Tue) 23:37:14

練習量からすると、、、というのから、早く脱皮しなければ、、と思っているのですが。。。
でも今年は春から自分なりには、がんばっています。このまま荒川を無事完走できれば、3月の走行距離の新記録(多い方から1位)を更新することになるのです!!これまでの極値は122km。

>今の季節って気持ちよくて何`でも走れちゃうんですよね。
一度でいいから、こういう書き込みをしてみたいです。(ーー;)

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[316へのレス] Re: 桜はもう開花です。。。 投稿者:masumi 投稿日:2002/03/20(Wed) 00:38:44

 さいとうさんと同様、今の季節は本当に気持ちいいです。大きなレースも無くて気楽に楽しく走れます。そんな感じでレースに出られるといいのかなあ。


[318] はじめまして 投稿者:せんき 投稿日:2002/03/16(Sat) 21:20:47

 知り合いの方に紹介していただき、練習の励みになればとおじゃま
させていただきました。よろしくお願いします。
 富士登山競走や御岳マラソン、苗場のフルなど、山岳系の大会とど
ちらかというとフルマラソンが好きです。
 走ることが本当に好きになってきたのはここ3、4年であまり速く
はないですが、楽しみながら少しずつ記録を伸ばせたらと思っていま
す。
 24日は荒川にも参加します。その後は富士登山競走に向けて頑張
ろうと思います!明日は急遽、当日エントリーで多摩川リバーサイド
駅伝に出ることになりました。順位よりも練習として楽しんで走れた
らと思います。
 皆さんよろしくお願いいたします。
 
 


[318へのレス] Re: はじめまして 投稿者:イッキ 投稿日:2002/03/17(Sun) 07:31:26

せんきさん よろしくお願いします。
わーい、富士登山競走仲間だぃ! 私も出ますよ。
今年はちょっとくらい山道で練習して、一発タイムを出したいと思ってます。
山岳系がお好きとのこと。福島県で、磐梯吾妻スカイラインという有料道路などを走る、標高差1500m、70kmのレースがあるんですけどご存じですか?今年2年ぶりに出てみようと思ってます。どうですか。
まずはその前に荒川。ここからもたくさん参加されます。

知り合いの方ってどなた?
「お友達を紹介」で、10ポイント加算されるんですよ。
・・・・usouso(^^;)

http://homepage1.nifty.com/mkazu


[318へのレス] ありがとうございます。 投稿者:せんき 投稿日:2002/03/17(Sun) 21:20:20

 イッキさん、ありがとうございます。
 磐梯吾妻スカイラインウルトラマラソンは以前から出てみたかった大会
の一つです。福島は以前、阿武隈トライアスロンに参加した時に見ず知ら
ずの地元の方々にとっても親切にしていただいてとっても愛着を感じてい
る地でもあります。しかし今年は1週間前に洞爺湖マラソンに参加する予
定のため体力的にちょっと厳しい感じです。でもいづれは是非参加したい
です。
 自分も富士山が大好きで、昨年は駅伝の練習で専ら御殿場口で練習をし
ていたのですが、今年は富士登山競走をメインに自分も吉田口から何回か
山に入ろうかと思います。今から楽しみです!


[318へのレス] Re: はじめまして 投稿者:イッキ 投稿日:2002/03/18(Mon) 05:30:23

阿武隈トライアスロン出られたことがあるんですか。私、以前福島に何年か住んでいたとき、そのレースを主催する福島CTCというクラブにいて、阿武隈トライアスロンの会場設営や車検、エイドをやったりしてました。レースも何度か出ましたよ。
磐梯吾妻スカイラインウルトラマラソンもその福島CTC主催。良い大会ですよ。じゃあ、今度でましょーね。


http://homepage1.nifty.com/mkazu


[314] はじめまして 投稿者:くまぼう 投稿日:2002/03/15(Fri) 12:38:23

サボるのが得意なのを、少しでも改善しようとおじゃますることにしました。
よろしくです。

私も荒川に出ます。昨年、キロ4分55秒で走って、シャーベットを食べたとたんにつぶれたので、今年は同じペースでゴールまで行くのを目標としています。
ゼッケンは、5000番台だったと思います。

今春は、来月の富士五湖117kmをメインに考えていたのですが、予想通り走りこみ不足で、気分が重くなっています。


http://husvsakai.cup.com/


[314へのレス] Re: はじめまして 投稿者:アイアス 投稿日:2002/03/15(Fri) 12:46:19

あれ〜〜〜 くまぼうさんってあのくまぼうさんですか!?
いらっしゃ〜い。是非虎モードで。
そう言えば今年は「下北国際」なくなったんですってね・・・。

http://www.ironmanjapan.com/


[314へのレス] Re: はじめまして 投稿者:ヨ-コ 投稿日:2002/03/15(Fri) 15:02:00

くまぼうさん、こんにちわ。アイアスさんはお知り合いですか?
 私、風邪状態で荒川マラソン、不安です。走りたいので今週末はゆっくり休養します。ナンバ−カ−ドも良く確認してないです。陸連登録だから、kyokoさんやりょうこさんに近いと思います。
 荒川でみなさん、お会いしましょう!!走れなかったら応援に行きます。


[314へのレス] Re: はじめまして 投稿者:masumi @setagaya 投稿日:2002/03/15(Fri) 19:55:42

 いらっしゃいませ。練習はしなくても掲示板には参加してください。楽しいですから。荒川、シャーベットを楽しみに頑張ってください。


[314へのレス] Re: はじめまして 投稿者:kyoko 投稿日:2002/03/15(Fri) 21:29:50

くまぼうさん、こんにちわ
虎のくまぼうさんですよね?お久しぶりです!!

荒川、私はミニパンと、シャーベットを楽しみに走ります。


[314へのレス] Re: はじめまして 投稿者:イッキ 投稿日:2002/03/16(Sat) 11:48:36

くまぼうさん、よろしくおねがいします。
私もついつい練習をさぼります。でも、masumiさんのアドバイスの通り、練習はしなくても日記と掲示板はちゃんとカキコして下さい。
アイアスさん、kyokoさん、お友達なんですか。荒川は私も出ますよ。こちらもよろしく!


http://homepage1.nifty.com/mkazu


[314へのレス] Re: はじめまして 投稿者:kyoko 投稿日:2002/03/16(Sat) 14:31:46

あのくまぼうさんだとすると、いっぺん荒川の河川敷での自転車練習会でご一緒させていただきました。
アイアスさんも一緒だったですよね?


[314へのレス] たくさんのコメントありがとうございます 投稿者:くまぼう 投稿日:2002/03/16(Sat) 19:39:45

「あの」なんていわれると有名人になった気分で照れてしまいますが、でも、私以外でこのハンドルを使っている人はみかけたことありません。ついでに言うと、私の本名と同じ漢字の同姓同名は今のところ知りません。アイアスさんなんかは、いないようでいるんじゃないかと思うのですが。

ここには、まったく初めての人も多いですけど、ときどきHPをのぞかせていただいている人や、niftyの関係でたまに顔を会わせている人もいるようです。知らないですれ違っていた人もいるんでしょうね。
あらためて、よろしくお願いします。

荒川は、背中に亀のマークが入った黄緑色のランシャツとランパンで走る予定です。
あと、たぶん、タオルをかぶっていると思います。

http://husvsakai.cup.com/


[314へのレス] Re: はじめまして 投稿者:kyoko 投稿日:2002/03/16(Sat) 20:40:41

タオルをかぶって、いったいどうやって走るのですか???

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[314へのレス] Re: はじめまして 投稿者:パラシュート 投稿日:2002/03/16(Sat) 21:51:15

くまぼうさん、ですよね? いらっしゃいませ〜。
こちらでもよろしくお願いします。
くまぼうさんがどんな練習をしてるのかも興味があります。はは。
荒川では、できる限り着いていきたいと思いますので、
よろしくお願いします。


[314へのレス] タオルかぶって、、、 投稿者:くまぼう 投稿日:2002/03/17(Sun) 21:38:37

んー、、、 別に目隠しするわけではないんですけど、、、
荒川の折り返しで、そういう怪しいやつを探してみてください。

---

「くまぼうさんにはかないませんよ」と言いつつ、いつも先にゴールで待っているパラシュートさんのグラフを見て、納得しました。やっぱりなぁ、、、
今まで、練習した日だけをメモしていたことはあったけど、練習していない日も空欄で見えるなんて、とても寂しい思いがします。練習しない言い訳日記にしちゃったらぎっしり埋まりそう、、、

http://husvsakai.cup.com/


[315] イッキさんが俳優に・・・? 投稿者:よっしー 投稿日:2002/03/16(Sat) 09:10:03

イッキさんがとうとうTVデビュー!!
久し振りにエイドステーション行ってきました。
なにやら、TVの撮影があったとか・・・

BSってひょっとして全国版なんですかね・・・?

大阪で見れるなら、友達に撮ってもらおう!!
実は、我が家も一般のBSすら見れない環境なんです・・・とほほほ・・・


[315へのレス] かっこイイよね〜〜 投稿者:kyoko 投稿日:2002/03/16(Sat) 09:57:50

私もみたいよ〜。
でもBSデジタルなんて、当然家にはないし。。。
職場で見ようにも、当日は、かすみがうらマラソンだ。。。
あれ?イッキさんもそうじゃなかったっけ。

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[315へのレス] Re: イッキさんが俳優に・・・? 投稿者:イッキ 投稿日:2002/03/16(Sat) 11:42:40

あは(^^;)
BSハイビジョンはうちでは映らへんのです。
よっしーさんと同じく、普通のBSすら。ケーブルTVやのに。

http://homepage1.nifty.com/mkazu


[315へのレス] Re: イッキさんが俳優に・・・? 投稿者:masumi @setagaya 投稿日:2002/03/16(Sat) 20:54:26

 イッキさんのHP見てきました。すごいですね。さすがです!しかし、私も見られないです。残念。荒川ももちろん、ピースサインで走ってください。


[315へのレス] Re: イッキさんが俳優に・・・? 投稿者:ヨ-コ 投稿日:2002/03/17(Sun) 16:24:57

見たいけれど、BSはNHKしか見れません。
 どなたかビデオとれる方いませんか?イッキさん、テレビ
 局に交渉してビデオもらったら?


[311] もうすぐ荒川 投稿者:いき 投稿日:2002/03/12(Tue) 12:44:28

昨日荒川のゼッケンNOの封筒が来ました。
「137」です。ユニフォームは黄色いユニフォームを着て走りま〜す。

皆さんは?


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:らし 投稿日:2002/03/12(Tue) 12:54:18

私は「35」です。

2年前と同じタイムで申告したはずなのに、
だいぶ番号が増えたような気がします。
知り合いに「9」という方がいたので、
2桁からの割り振りでもなさそうです。

レベルが高いんでしょうか? 心配です。

http://www4.plala.or.jp/akisato/


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:Ueno@今日は高円寺 投稿日:2002/03/13(Wed) 00:38:34

荒川参加者多く、楽しくなりそうです。私は「525」、縁起の良い左右対称、ん?この流れで、少し一所懸命走ってみようかと思っていますが。


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:kyoko 投稿日:2002/03/13(Wed) 07:43:54

私は1021です。
相変わらず、走行距離が伸びず、心配です。

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:デューク 投稿日:2002/03/13(Wed) 12:29:16

σ(^^は、60です!
赤い”FRUN"シャツで走ります。
同じようなランパン/ランシャツの人が多いかも(^^;
当日は、FRUNのメンバーといっしょですで〜す。

http://homepage2.nifty.com/~ohkoshi


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:まこと 投稿日:2002/03/13(Wed) 17:23:37

御無沙汰です。
私のNo、聞いてください。悲惨な番号になってしまいました。
3579(35km泣く)
はたして、跳ね除けられるか?


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:nis 投稿日:2002/03/13(Wed) 20:10:54

453です。
あちこち悪いところはありますが、半年前から狙っていたレースなので持てる力をすべて出し切ります!


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:kaz 投稿日:2002/03/13(Wed) 22:51:49

私は466です。
最近、花粉症でつらい日々を送ってます。
花粉症がレースに悪影響を及ぼさなければいいのですが。
2年ぶりのフル。2度目のマラソンのような不安感があります。


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:tsutsumi 投稿日:2002/03/13(Wed) 23:14:39

私は・・・・・・忘れました。
ところでゼッケンは、タイム順なんですか??
楽しんで走れればいいですが、沢山の人が走るんですね。こわっ!!。
よろしくお願いします。


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:アイアス 投稿日:2002/03/13(Wed) 23:48:12

「314」でした。番号だけは速そう・・。
もうすでにマラソンモードではないので、30kmの練習にします。もしかしたら最後まで走るかも!?ペースは22:30〜22:45/5kmです。

http://www.kahoku.co.jp/spe/spe111/index.htm


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:kyoko 投稿日:2002/03/13(Wed) 23:54:56

まことさんのゼッケン語呂合わせには笑ってしまいました。
憶えてしまいました。
アイアスさんの番号は、円周率を想像させますね。

http://member.nifty.ne.jp/weather/index.html


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:りょうこ 投稿日:2002/03/14(Thu) 15:38:51

私は「1018」でした。いい番号なんでいい記録で走りたいんだけど、名古屋が終わったばかりで疲れがとれるかどうか。
疲れてたらみんなの応援しながら走ります。
名古屋は完走できるか心配だったけど、無事完走できました。
2月中旬からスピードにのれない感じが続いてたので20km地点までは急げ急げってかなりあせって走りました。後半ちょっとそのツケがきましたが、完走目標だったので、満足な結果です。応援、ありがとうございました。


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:さいとう 投稿日:2002/03/14(Thu) 19:10:40

私は111です。ぞろ目で1とは縁起のよいナンバーなんですが
距離はともかくスピード練習を全然していないので非常に不安で
す。変な欲をかかず無事完走を目標に(青梅の時も言ったっけ?)
がんばります。よろしくおねがいします。


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:走る歯医者さん 投稿日:2002/03/15(Fri) 09:36:35

私のナンバーは10000台です。そう、5kmにエントリーしました。(汗)
みなさんのナンバーをチェックしましたが、どう考えても・・・覚えきれん。(大汗)
当日は応援係に徹します。m(_ _)m


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:masumi @setagaya 投稿日:2002/03/15(Fri) 20:00:15

 さいとうさん、私は大阪では「222」のぞろ目。2000年の東京では100ときりがよかったです。成績はまずますかなあ。
 走る歯医者さん、応援に行けないので私の分の応援もよろしくです。

 りょうこさん、元気ですね。今、お菓子を食べて休憩中。これからまた仕事に戻ります・・・・


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:nis 投稿日:2002/03/16(Sat) 08:40:28

アラランから帰ってきたところです。
3月に入って休日のアララン人口は2倍くらいになったような気がします。各種大会の参加賞のTシャツ着て走っている人たちは来週いっしょに走るんだろうなぁと思いながら走りました。
中間点付近で先週まで行われていた河川工事も終わっていてきれいに舗装されていました。また、1K毎の距離標もこれまで赤いペンキで書かれていたその数字の上に確認するように今後は青いペンキで書きなおしてありました。
いよいよという感じで気持ちが高揚してきました。


[311へのレス] Re: もうすぐ荒川 投稿者:イッキ 投稿日:2002/03/16(Sat) 11:53:38

イッキは56番です。2時間35分で申告していたようです。
たぶんレベルは高くなっちゃったでしょうね。2時間半を目指す人も多いと一緒に走れていいんだけど。

大勢参加するんですね。どっかに集まりましょ。

http://homepage1.nifty.com/mkazu


[312] 19000 投稿者:ヨ-コ 投稿日:2002/03/13(Wed) 16:18:52

初めての切り番ゲットです。イッキ、ならぬイックか。イクゥ−か。どこへ・・・。


[312へのレス] Re: 19000 イクゥー 投稿者:イッキ 投稿日:2002/03/13(Wed) 19:04:49

19000ってカウンターですか?

http://homepage1.nifty.com/mkazu/


[312へのレス] Re: 19000 投稿者:イッキ 投稿日:2002/03/13(Wed) 19:09:11

あ、@エイドステーションですね。どうもありがとうございます。
・・・最近更新してないな。明日かあさって更新予定。

http://homepage1.nifty.com/mkazu/


[312へのレス] Re: 19000 投稿者:くまぼう 投稿日:2002/03/15(Fri) 12:45:19

関係ないけど、19091でした。

お邪魔さま

http://husvsakai.cup.com/


[313] 緊急・要注意!!ウィルスメールの件(patch.exeの添付ファイル)  投稿者:いき 投稿日:2002/03/14(Thu) 15:46:19

添付ファイル patch.exe 付きのメールが送付されているユーザーがいるようですが、
ウィルスの可能性があると思われますので絶対に添付ファイルを実行しないでそのまま削除して頂くようお願いします。

件名は Re:極秘 とか 例の件 とか 重要 となっているので思わず添付ファイル実行してしまう人もいるようです。本当にウィルスがどうがは分からないけど社内でもかなり来ているだそうです。
ウィルスチェッカーの各ベンダー社も今のところ、未検出状態で調査中だそうです。

以上!