シュシュ  
地域 : 宮城    年齢 : 32才
一言 : 
新生活に慣れる♪          新生活に慣れる♪          新生活に慣れる♪          新生活に慣れる♪          新生活に慣れる♪          新生活に慣れる♪          新生活に慣れる♪          新生活に慣れる♪
シュシュ さんのプロフィール
自己紹介
名前シュシュ   （ 32才 ♀ ）
地域仙台   ( 宮城 )
ごあいさつ 人生初ジョギングに挑戦です。まずは1ヶ月、1日30分のスロージョギング(時速4〜6kmくらい)をできる範囲で。

夏山登山はしますが、基本的には運動音痴なタイプです。

レースに出たいとかそんな大それた目標もなく、ダイエットというよりも続けることで自信につながったり体調管理ができればと思います。
引き締めが目的なので、スロトレと並行してすすめるつもりです。

☆気にとめること
ご飯は1回1膳で。お菓子なども含めて基本的に食べたいものを食べる。
ただしバランスや量、時間などは意識してコントロールしてみる。

2012年2月20日　スタート時
166cm 61kg
記録