コーイチ  
地域 : 埼玉    年齢 : 61歳
一言 : 
<2020.01.11>昨日のジブンを超えろ!          <2020.01.11>昨日のジブンを超えろ!          <2020.01.11>昨日のジブンを超えろ!          <2020.01.11>昨日のジブンを超えろ!
コーイチ さんのプロフィール
自己紹介
名前コーイチ   ( 61歳 ♂ )
地域川口市   ( 埼玉 )
HP/ブログ https://ameblo.jp/koichi0102
ごあいさつ ランニング歴12年。フルマラソン完走30回。昨年の東京マラソンで還暦自己ベスト3時間13分を記録。
老化に負けずに今のレベルをできるだけ維持したい。

練習場所 荒川、芝川、見沼周辺
今年の目標 10q 42分以内
ハーフ 90分以内
フル 3時間20分以内
記録
フルマラソン 3:13'12 ( 2019東京 )
30km 2:11'02 ( 2015東京30k秋大会 )
ハーフマラソン 1:25'33 ( 2016川口 )
20km 1:21'46 ( 2016高島平 )
10マイル 1:05'52 ( 2017幸手 )
10km 39'38 ( 201310月例赤羽 )
5km 19'39 ( 201708月例赤羽 )
60km 5:25'03 ( 2013柴又 )
70km 6:52'41 ( 2014戸田彩湖 )