［結果］

《予定・目標》

マラソン完走クラブ30Km走で右足首の故障(捻挫)で思うように
練習出来なく、初のDNS(どうして・ねんざ・したんだろう?)
になるのか。
前日の彩湖ペース走で決めることに。
数日前に届いたアンクルサポーターR着用固定で、9.4Km　5'05"。
スタートラインに立ちことに。(嬉)

《結果・感想》

いつもの通り学習能力無しのイケイケドンドン走りで
1-2Kmで走意喪失。交通整理・沿道の人達の応援で走れた。
このコース遠い昔、中学の頃校内マラソン大会で走った
記憶が蘇って来た。
この大会5Km３０分タイムアウトで数ヶ月前は35分くらい掛かってたので
本当嬉しかった!WEB練習日記のおかげです^^。


4'55"-4'39"-4'52"-4'55"-5'09"(24'30")

4'51"-5'08"-4'57"-5'23"-4'51"(25'10")

-2'39"

壮年順位　44/73
総合順位　111/186

《予定・目標》

ハーフマラソン第２戦目、富士スピードウェイ。
このコースはAMG CLUB JAPANで走行したのと、
2007年F-1観戦した事のある大好きなコース。
高低差３６メートル。目標は２時間切り、5'41"ペースで。

《結果・感想》

スタート直後、集団に着いて行き下り坂で貯金を作ろうと、
それゆけドンドン走り^^;上り坂で走意喪失(苦泣)。
どうにか理由考えて棄権したいと(情笑)考えながら走ってた^^;
ペース落として、景色観て良い空気沢山吸って、気持ちも楽になり復活〜^^
最終周では上り坂途中にゲストの千葉ちゃんが^^
思わずハイタッチしてパワーを頂いて気持ちよくゴール。
予定よりも早く走れ最高の達成感得られた^^。

26'34"-26'07"-27'03"-27'58"-4'16"

種目別順位　173/314
総合順位　　535/958

team　caro★c32

《予定・目標》

４８歳、本格的に初めて３ヶ月、初の(ハーフ)マラソンに挑戦。
当初２時間切り、5'41"ペース目標予定だが、
右脛痛で１週間走れずぶつけ本番で完走目標に変更。

《結果・感想》

スタート直後から心拍Maxに近い状態でバテル。
どうにか呼吸整えてペース見つける。
１８Km地点過ぎに右脹脛痙攣、どうにか走るが脹脛攣る。
歩道でストレッチ・マッサージ、かなりの時間ロス。
復活したものの更に２回、計３回も攣ってボロボロ(大泣涙)。
初マラソン、どうにか完走できた事の喜び、満足感で一杯だった^^。

29'30"-29'24"-29'51"-40'04"

種目別順位　117/134
総合順位　　396/499

後で判った事だが21.0975Km無かったみたい^^;