カスタード  
地域 : 神奈川    年齢 : 30代後半
一言 : 
新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。          新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。
カスタード さんの戦績
[結果]
2013/11/03    湘南国際マラソン・フル    結果を入力
2013/10/27    富士・鳴沢紅葉ロードレース・ハーフ    結果を入力
2013/10/06    東日本国際駅伝    結果を入力
2013/08/25    山日YBS富士吉田火祭りロードレース・ハーフ    結果を入力
2013/05/11    奥多摩(青梅〜日原)トレイルラン大会・36.8km    6時間56分56秒
分かりやすいコースで走りやすかった。高水山から
雨が降り始めたが、森の中を走る事が多く、雨は
そこまで気にならずに走れた。
2013/04/21    チャレンジ富士五湖・112km    102km地点でリタイア
生まれて初めてのリタイアなのでとても切なかった。
スタート時から雨が降っていて、厳しいレースに
なるかもとは思っていた。50q地点を過ぎた頃から、
右膝が痛み出し、本栖湖をぐるっと走っている途中に
左足が攣りそうになった。92kmくらいを走った時に、
左脚にズキッとした痛みを思え、それ以降は普通に
走れなく、102km地点までひたすら歩いた。リタイアを
宣言した時は、悲しいというよりかは、足が痛い中で
歩く事から解放されるのでホッとした。
2013/04/14    Tokyo Walker潮風公園リレーマラソン・ハーフ    男子の部3位
チーム員は3人で、最初の方が1周約1qを走り、次に僕が
1周2.5kmを4周続けて走り、最後の方も1周2.5kmを4周
続けて走った。
2013/03/24    多摩川リバーサイド駅伝・1区8q    32分22秒
最初は2区を走る予定だったが、急遽1区を走った。スタート
から1kmはかなり混んだが、その後はスイスイと走れた。
2013/03/03    International walk    1時間2分41秒
2q走り、2q歩くを2回繰り返し、最後に2q走るので
締めくくるレースだった。順位はタイムではなく、
カロリー消費量で決まるが、そんなに消費されなかった
ようで、順位は大したことなかった。小雨が降っていたが、
半袖・半ズボンしか持参していなくて、そのスタイルで
走ったら、見事に風邪をこじらせてしまった。
2013/02/16    三浦半島縦断トレイルラン大会・44km    6時間50分9秒
スタートしてから最初のトレイルで渋滞にはまりペースが
乱れた。横浜市に突入してからは体力が余っていたので、
どんどんかっ飛ばし、誰にも抜かされることなく走れた。
2013/01/27    奥むさし駅伝・2区5.433km    22分32秒
アップダウンがあったとはいえ、キロ4分のペースで走れ
なかったのは悔しい。
2012/11/25    神戸マラソン・フル    結果を入力
走力が落ちているが、11月になって走り込みは順調に
行えているので、サブ3.5が達成できたらいいと思って
いる。西の大規模マラソンに出るのは初めてなので、
思う存分楽しみたい。
2012/10/21    グリーンリボンランニングフェスティバル・10q    41分40秒
国立競技場の外周を3周するコースだった。1か月前の10q
レースで40分切りができなかったので、このレースでは
40分切りを果たしたいと思っていたら、見事駄目だった。
1周毎のペースは大して違わず、スピードが出辛くなって
いると感じた。
2012/10/14    所沢ロードトゥモーニング・サタディナイトフィーバーマラソン・20q    1時間28分7秒
全く同じ日に2大会登録できないので、この大会は10月13日に
出場したが、10月14日になっている。駅伝でくたびれている
ので、景色モードで走る事にした。コースはアップダウンが
1か所あったが、石が敷き詰められた場所があり、そこが
一番走り辛かった。後半は3人で接戦をしていて、抜いたり
抜かされたしたが、なんか楽しんでいた。何故か知らないが、
ネットに掲載されている僕の記録が、1時間49分22秒に
なっていて、不信感を抱いてしまった。
2012/10/13    スポーツワン多摩川駅伝・1区5q    19分35秒
ロケットスタートしたら、グラウンドを出た時点で、2位の
方がすぐ後ろにいなかったのでビックリした。がむしゃらに
走っていたら、2位との差は縮まらず、残り1qになった
時にはトップで襷が渡せる気がし、モチベーションが
上がった。見事区間賞になり、そういうのは初めてなので
とても嬉しかった。
2012/09/21    川崎イルミネーションナイトマラソン・10q    41分8秒
夜に走るので、暑さは大丈夫だろうと期待していたが、
走ったら見事汗ダクダクだった。平坦なコースを4周するが、
夜景が綺麗なので飽きずにすんだ。狭い道があり、そこで
思うように前に進めなかった時もあったが、40分以上
かかったのは悔しい。
2012/07/01    月例湘南マラソン・3q    11分19秒
以前参加した時と変更された点があるのを知らなかったので、
スタートする前に多少ドタバタした。かっ飛ばしたら、途中で
2位になったので、このまま2位でゴールしたいと思えた。
前半はスタートで少しもたついたにもかかわらず5分半程度で
走れたので、後半もこの調子で走れたらと期待したが、見事
ペースダウンした。
2012/04/30    横浜駅伝・2区3q    11分23秒
中継点が混雑していたが、中継点付近に我がチームの
ランナーが近付いてきたら連絡する係がいたので、
何のトラブルもなく襷はつなげた。それなりの調子で
走れた。
2012/04/22    RUNNET EKIDEN2012東日本大会・4区5q    18分57秒
久々のアンカーで張り切っていた。3区の方が予想以上に
遅く焦った。それなりの調子で走れた。
2012/04/15    赤羽駅伝・1区8.195km    31分7秒
我が駅伝チームから2チーム出たので、対抗戦ができると
盛り上がっていた。もう1チームのランナーと接戦だった。
残り2qくらいで抜かしたが、ゴール直前で抜かされ唖然と
した。
2012/03/18    全国スイーツマラソンin横浜・シャッフルラン    3時間46分14秒
8人で1周2qのコースを走り、トータルするとフルマラソンの
距離になるリレーマラソンだった。見知らぬ方と一緒の
チームでも充分楽しめた。僕は最初に2周、次に1周した。
スイーツを味わいつつ走るのが目的なので、のんびり
走った。コースは平坦だったが、雨が降っていたため、
滑らないように気を遣いつつ走っていた。
2012/02/18    三浦半島縦断トレイルラン大会・44km    6時間3分5秒
コースの風景は素晴らしかった。大楠山のゴルフ場の付近で、
見事コースアウトしたのは悔しく、これがなければ6時間以内で
完走できただろう。ごつごつした岩に流れるせせらぎを走る
事があったが、みんなスイスイ走っていて、おっかなびっくりで
走っている僕はそこで何十人にも抜かされ、みんな凄いと
憧れの眼差しで見ていた。最後の方は脚がかなりだるく、
横浜霊園が見える数分前から平地なのに歩いてしまい、
体力不足を痛感した。
2012/01/29    奥むさし駅伝・1区9.886q    39分10秒
小刻みなアップダウンは意外に体には堪えていたようで、
そこまで辛く感じなかったにもかかわらず、スピードが
出ていなかった。繰越スタートになってしまったのは悔しく、
僕が絶好調の時の37分台が出せたらと反省している。
2011/12/03    鎌倉アルプストレイルラン大会・15マイル    2時間50分20秒
 雨の中のトレイルラン大会は初めてなので、どうなるかと
心配したが、案の定体が冷えて、途中で2回もおしっこして
しまい結構タイムロスしたのは悔しかった。ポンチョを
着て走ったので、そこまで雨に悩まされずにすんだ。
高低差がそんなにないコースで走りやすかった。ラスト
4qの砂浜のコースは、今まで砂浜を走ったことがない
のでびっくりしたが、もがきつつも前進し、ランナーを
10人以上抜かせ気持ち良かった。そんなに良い順位では
なく、もう少し頑張れれば良かったかもと思えた。
2011/10/30    河原駅伝・1区10q    39分51秒
 10月も月間で200km走れず練習不足だと感じていたが、それが
たたってか思うようにスピードを上げて走れなかった。意外に
暑かったが、それでばてたというわけではない。どうにか
チームの目標であるサブ3は達成でき嬉しかった。
2011/10/01    東京スポーツ祭典陸上競技大会・1500m      5分16秒95
 5分切り目指していたが、9月に引っ越しをし、そのドタバタで
思うように練習ができず、5分切りは遠い夢となってしまった。
スタートして暫くは前方にいたが、どんどん抜かされていき、
気が付いたらビリから数えた方が早い成績になっていた。
2011/07/22    富士登山競走・頂上コース    3時間50分7秒
 4時間以内で完走できたことに驚いている。馬返しまでは歩か
ないようにし、五合目までは段差の大きい階段とやけに長い
坂道は走らないようにし、頂上まではひたすら早歩きで上り、
殆ど走らないようにするという作戦で臨んだ。馬返しまでが
57分48秒、五合目までが1時間50分49秒、八合目までが3時間
19分1秒、頂上までが3時間50分7秒かかった。そこまで暑く
なかったのが救われた。タイムは拘っていなかったので、
抜きたがっている人には即座に道を開け、なんて心優しいの
だろうと思ってしまった。(笑)
2011/06/04    しまなみ海道100kmウルトラ遠足・100km    11時間22分21秒
 楽しんで走れればいいと思っていたが、60km地点を通過した
頃から筋肉痛に悩まされ辛かった。おそらくエイド以外の
場所で100回以上立ち止まって休んでいた。前半は快適に
走れていただけに、前半と後半の落差にあーあと思ってしまう。
綺麗な海は見渡せたし、エイドで搾りたてのオレンジ
ジュースを貰えたりし、充分楽しめたレースだった。
2011/05/15    よこはま月例マラソン    メモを参照
 1qは自己ベスト更新を目指して頑張ったが、ロケット
ダッシュをしたせいもあり、折り返して地点に着くまでに
もうヒイヒイ言っていて、3分22秒かかり、惜しくも自己
ベスト更新にならなかった。5qと10qは景色モードで
走り、5kmは21分30秒、10kmは44分34秒だった。
2011/05/04    春日部大凧マラソン・ハーフ    中止
 大震災の影響で中止になったが、計画停電も終わっていたし、
電車の運行もほぼ元通りになっていたので、開催してくれても
良かったのにと思ってしまう。
2011/04/09    戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソン・フル    3時間17分1秒
 1周毎のラップは、1分44秒、20分19秒、20分36秒、20分32秒、
20分47秒、21分10秒、22分33秒、22分25秒、23分00秒、23分
53秒。別に調子が悪いわけでもないのに、最初からそんなに
スピードが出なかったので、サブ3は気にせず、こういう時期に
大会が開催されたことに感謝しつつ走っていた。緩やかな
坂道が1周につき3か所あるので、そこまで楽ではなかった。
満開の桜を見つつ走れ、素晴らしいコースだと感じた。
2011/03/05    鴻巣パンジーマラソン・ハーフ    1時間23分9秒
 自己ベスト更新ができたことは嬉しいが、たった26秒の
更新なのがなんとなく切ない。つい、去年の月例よこはま
マラソンの20qに参加した時の勢いで走れたら、1時間21分
台も出そうな気がしてしまうからだ。最後の5qでどんどん
ペースが上げられたのは凄いと思っている。
2011/02/20    青梅マラソン・30q    2時間6分47秒
 自己ベスト更新はできたが、5年ぶりの青梅マラソンで、
その時と比べたら格段に走力は伸びていると思われるので、
この結果は満足している。1q毎のラップは、5分33秒、
4分53秒、4分32秒、4分33秒、4分10秒、4分9秒、4分5秒、
4分9秒、3分51秒、3分57秒、3分51秒、4分22秒、4分00秒、
4分1秒、2分24秒、5分41秒、4分11秒、4分12秒、4分8秒、
4分10秒、4分20秒、4分14秒、4分2秒、3分55秒、4分00秒、
4分1秒、4分00秒、4分3秒、4分5秒、3分54秒
2011/02/11    府中駅伝・1区5.02q    19分57秒
 雪が降る中でのレースは大変だった。寒さ対策は長袖の
Tシャツにタイツというスタイルで走ったのでどうにか
なったが、雪が顔に当たるのが気になってしょうがなかった。
2011/01/23    月例赤羽マラソン・10q    38分45秒
 前日の食べ過ぎ飲み過ぎがたたり、調子がイマイチで
スピードが出なかった。それでも、仲間2人とガチンコ勝負を
していたので、モチベーションを下げないようにして走って
いた。前半の5qは19分25秒、後半の5qは19分20秒で走れ、
後半で失速しなかったのは良かった。
2010/11/28    月例川崎マラソン    メモを参照
 3qと5qに出場した。5qで記録更新を意識していたので、
3kmは仲間とワイワイ喋りつつ軽く走った。タイムは16分
32秒だった。5qは1qも走らないうちに、靴紐が解けると
いうハプニングに見舞われたが、足に何の問題もなく好調に
走れ、無事に18分7秒で完走し、自己ベストを更新できた。
靴紐に関しては走る前にもっとしっかりと気にしなければ
ならないと反省した。
2010/11/21    宇都宮マラソン・ハーフ    1時間24分12秒
 最初の1qを4分13秒で通過したので、これはペース
アップしないといけないと張り切った。10qを39分以内で
通過したいと思っていたら、38分55秒で通過した。そこで
気が緩んでしまったのか、後半は思うようにペースが
上げられず、1qのラップで4分を切れたことがなく
もどかしかった。結局セカンドベストで終わってしまい
悔しい。
2010/10/09    えちご・くびき野100kmマラソン・100km    9時間43分18秒
 前半の50kmは4時間32分、後半の50kmは5時間11分18秒で、
後半でガクッとペースは落ちているが、どうにか密かに
目標にしているサブ10を達成できた。スタート開始時から
雨が降っていて、午前のうちは降ったり止んだりしていたが、
午後になるとずっと降り続き大変だった。5つの峠越えは
厳しかったが歩かないで上った。
 
2010/10/02    東京スポーツ祭典陸上競技大会・1500m    5分00秒27
 5分切りを目指していたが、タイムは5分00秒27で物凄い
惜しいと感じる。一応自己ベスト更新なので多少は救われた。
途中で一時期5位になったが、最後に11位になったので、
後半の粘りが足りないとつくづく感じた。暑さが殆ど
気にならなかったのは良かった。
2010/09/18    小金井公園5時間走、フルマラソン大会・フル    3時間14分37秒
 最初の1周は5.8kmで、残りの7周は1周は5.2kmで、2年前と
変更になっていたのであれれと思った。1周する度にペースが
落ちていった。ラップは25分48秒、23分4秒、23分8秒、23分
44秒、24分00秒、24分23秒、25分40秒、24分49秒だった。
気負わずに走るのがモットーだったので、トイレは我慢せず
2回も行ってしまった。日陰が多いので、暑かったがそこまで
へこたれずにすんだ。
2010/07/23    富士登山競走・五合目コース    1時間47分15秒
 1時間47分15秒で完走し、来年山頂コースに出場する資格が
得られたのは嬉しい。6年前と比べ25分以上速く走れたので、
トレイルレースに関して成長したなあと感じた。足が攣らない
ように塩飴を舐めつつ走ったが、それでも右足が3回攣りそうに
なった。速く速く走ろうとして無理していたかもしれない。
馬返しを過ぎた後は結構歩いたが、早歩きするようにした。
2010/07/02    葛西臨海公園ナイトマラソン大会・10q    39分58秒
 ウォーミングアップで走っている時に、犬が追いかけて来て、
それを振り切ろうとしたら、足に変に力が入り、右股を痛めて
しまったので、本気モードで走るつもりが、ほんのわずかだが
ブレーキがかかってしまった。夜だけどそれなりに暑くて、
そんなにスピードが出なかった。もう少し公園内を走れたら
いいかもと思えた。
2010/05/23    谷川真理駅伝・1区5q    17分13秒
 距離表示がおかしいようで、5q17分13秒というあり得ない
タイムが出てしまった。雨が降っていたが、あまり気に
ならずに自分の思うようなペースで走れた。折り返し地点が
分かりやすいのは励みになった。
2010/04/29    横浜駅伝・1区10q    37分55秒
 4回も折り返しがある面白いコースだった。最初の3kmは
左膝の痛みが気になったが、できるだけ速く走るように
していた。その後は、風が強く吹いてきて思うように
走れなかった。後半は何の問題もなく走れた。中継地点を
通過し、500m程前方に走り、折り返してから襷をつなぐ
が、精神的になんかきつかった。
2010/04/18    かすみがうらマラソン・フル    2時間56分49秒
 再びサブ3を達成できた。今回はサブ3をあまり意識して
いなかったので、キロ4分のペースがどれくらい保てるか
チャレンジしてしまったが、18km過ぎたらもう駄目だった。
30kmの壁にはぶつからなかったが、足が多少痛くなったり、
ほんの一瞬首が痛くなったり、最後の4kmは右腹に軽く
痛みを感じ苦しいレースだった。
2010/04/04    ハセツネ30K・32km    DNS
 入金した後に、妻の父の三回忌がこの日に執り行われる
のが決定し、DNSせざるおえなかった。参加費が高いし、
1年ぶりの山岳レースで楽しみにしていたので残念だ。
2010/03/21    よこはま月例マラソン    1時間17分28秒
 20kmの自己ベストが更新できた。後半で風が強く吹いた
時があり、その時はガクッとペースが下がったが、それ
以外では、ペースを保って走れた。前日に雨が降り、
マンホールが濡れていて、どうしてもそこを通らないと
いけない時は慎重に走った。
2010/03/06    鴻巣パンジーマラソン・1.5q    5分1秒
 わずか1秒の差で5分切りは達成できなかったので悔しい。
手元の時計だと4分59秒77だが、先頭に立たなかったので
仕方ない。折り返し地点があったが、こういうスピードが
勝負の距離で折り返し地点があるのは厳しいと感じた。
ヒイヒイ言いつつ走っていたら、10人以上の小学生に
どんどん抜かれてしまい、やるなあ小学生と感心していた。
2010/02/28    月例川崎マラソン・10q    37分20秒
 雨が降っていたので、体が冷えて走り辛かったらどうしようと
思ったが、長袖の吸汗性のTシャツとタイツという姿で走ったら
そこまで寒く感じずに走れた。後半で2人抜かしたりし好調に
走れた。足は痛くならなかったし、息苦しくてどうしようも
ない状態ではなかったので、雨さえ降らなければもう少し
どうにかなった気がする。3年ぶりに10qの自己ベストを更新
できたので嬉しい。
2010/02/11    府中駅伝・3区5q    19分27秒
 5qのコースだと書かれていたが、実際は5.2kmあった
ようで、2年前の元旦初走り多摩川堤健康マラソン大会と
状況が似ていると感じた。コースは平坦で走りやすかったが、
カーブがきつい場所があり、そこで減速してしまった。
前半も後半もタイムとしては殆ど変わらず、失速
しなかったのは嬉しかった。
2010/01/31    奥むさし駅伝・1区9.886q    DNS
父方の祖母が亡くなり、31日の11時半から西宮市で
告別式が行われることになり、DNSせざるおえなかった。
今年になってから週に2回スピード走をやるようにしたし、
コースの試走までしてやる気満々だったので、事情が
事情なだけに仕方ないとはいえ出られないのは悔しかった。
2009/12/13    多摩川月例ロードレース・5q    18分22秒
 3年半ぶりに5qの自己ベストを更新できたのが嬉しい。
前半を8分53秒で走ったのはいいが、後半は9分29秒も
かかり、あまりもの落差にうーむと唸ってしまった。
今回は自転車があまり通らなかったし、5qだと
トンネルをくぐったりしないし、アップダウンが
ないので走りやすかった。それでも、21人中の7位
なので、それなりにレベルが高い人が多く集った
レースだと感じた。
2009/11/29    河口湖マラソン・フル    2時間59分42秒
 35kmまでの5km毎のラップは、23分26秒、20分41秒、20分
34秒、20分37秒、20分29秒、20分58秒、21分45秒で、
35kmから最後の5kmまでのラップは、9分45秒で、最後の
5kmの1km毎のラップは、4分17秒、4分18秒、4分25秒、
4分17秒、4分10秒だった。最初の5kmがあまりにスロー
ペースになってしまい焦ったので、その後は5kmを
20分半程度で走るようにしたが、それで25kmまでは
どうにかなった。その後は徐々にペースが落ちた。
最初はイーブンペースを保とうと思っていたのに、
それをやるのは難しいと実感した。余裕がなく
急かされるような気分で走っていたので苦しかった。
2009/10/25    河原駅伝・1区10q    41分20秒
 最初は2区5qを走ることになっていたが、結局1区10qを
走ることになった。フルでの疲れが完全に取れていないと
告げたら、それならマイペースで走ってもいいと言って
くれたので、そこまでがむしゃらに走らなかった。思うように
スピードが出なかった。最後に中継点のグラウンドが見えた
際、すぐにたすきが渡せると思っていたら、グラウンドを
1周してからたすきを渡してくださいと言われ、どっと
疲れてしまった。
2009/10/18    奥武蔵グリーンライン42.195km    3時間46分56秒
 35km地点にあるエイドに着くまで、ひたすらアップダウンの
繰り返しのコースで、かなりしんどかったが、一切歩かずに
完走できた。エイドでは食べ物を充分食べたが、立ち止まって
食べると、そのまま歩きたくなりそうだったので、軽く
足踏みをしつつ食べていた。35km地点からはずっと下りで、
ラストスパートをかける余力がまだあったので、最後の
2.195kmを9分ちょっとで走れた。厳しいコースだった
せいもあり、完走した時の達成感は充分あった。
2009/08/30    伊達ももの里マラソン・10q    42分8秒
 夏だというのにかなり涼しく走りやすかった。スタート
して1qくらいでどうしても小便ががまんできなくなり、
トイレに駆け込むという失態をやってしまった。まさか
10qレースでトイレに行くとは予想外の事で、こんな
調子では、フルに出てもトイレに何度も駆け込みそうで
怖くなってしまう。コースは適度にアップダウンが
あり楽しく走れた。会場にあった桃の試食はいくら
食べても平気で、結構食べてしまったのが、途中で
トイレに駆け込んでしまった原因だと思っている。
2009/07/12    多摩川月例ロードレース・10q    40分10秒
 この月例マラソンに出るのは初めてなのでワクワクしていた。
コースは走りやすかったが、自転車が結構通り、それを避け
つつ走るのは多少苦労した。スタートする直前に時計の電池が
切れ、ラップタイムが計れなかったので、多少モチベー
ションが下がった。40分切りできなかったのは切ない。
 
2009/06/14    いわて銀河チャレンジマラソン・100q    9時間43分24秒
 初の100kmにチャレンジするので、制限時間内に完走すれば
嬉しいと思っていた。上り坂がそこまできつくなかったのと、
小便を6回もしたり、エイドでちょくちょく休んでいたせいか、
そこまで辛くならず、66.5kmの所にあるレストステーションで
着替えて出発した時点で、6時間20分くらいだったので、この後
そこまでくらばらなければサブ10も可能かもと思い始めた。
それから暫くして右膝と右足の甲が痛くなり始めたが、ズキズキ
するわけではないし、モチベーションは上がっていたので、
ペースは大して落ちずにゴールできた。初の100kmでまさか
サブ10が達成できるなんて思わなかったので夢みたいだ。
2009/05/31    月例川崎マラソン    メモ参照
 いわて銀河に向けてのロング走計画の一環として、3・5・10
qの3種目に出場した。3qだけは本気モードで走ったが、
昨日10マイル走った疲れもあるのか、11分18秒もかかった。
こういう短い距離のレースだと、大抵ヒイヒイ言っていて、
ラストで人を抜かす気力はないが、今回はゴールの
300m前で一人抜け気持ち良かった。5qは仲間と一緒に
のんびり走り、正式な記録は不明だが、手元の時計で
グロスで24分45秒だった。10qはスタート当初から
両足がつりそうな感覚がたまにしたので、仲間と一緒の
ペースで走りたかったが、無理せず彼の背中を追うように
単独で走っていた。これも正式な記録は分からないが、
手元の時計でネットで46分59秒だった。
2009/05/23    web杯・10q    40分6秒
 ハンデ戦と皇居を本気モードで走るのは初体験なので
結構楽しめた。皇居を2周し、1周目は約19分半で走り、
2周目は約20分半で走り、ペースダウンしてしまった。
自分より後にスタートした人にどんどん抜かされたが、
抜き返す元気がなかった。緩やかだが上り坂があるのは
意外に大変だ。暑かったから仕方ないかもしれないが、
40分切りできなかったのは悔しい。
2009/04/19    横浜月例マラソン・20q    1時間20分56秒
 昼から用があるため、かすみがうらマラソンのフルに
出られなくなり、午前中は余裕があったので、横浜月例
マラソンの20qに出場した。前半はかっ飛ばせていたが、
後半は思ったより暑くなり、風も吹いていたので、ペース
ダウンしてしまった。5km毎のラップが、19分10秒、19分
30秒、20分50秒、21分26秒とどんどん下降していき、
イーブンペースを保つことの難しさを感じた。
2009/03/15    房総丘陵トレイルラン・20q    2時間52分44秒
 珍しくレースで中の下の成績となってしまったのがなんか
悔しい。アドベンチャーレースみたいな感じがして面白かった。
途中で木を潜り抜けるのに失敗し頭をぶつけるという、トレイル
レースでしかあり得ないであろう怪我をしてしまい、大事を
取って最後はちょっとした上り坂でも歩いてしまった。普段なら
ゆっくりでも走っただろうからなんか切ない。
2009/02/11    国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン大会・ハーフ    1時間26分9秒
 スタート地点にマットが敷いてなかったので、正式な
ネットタイムは公表されないが、自分で時計で計ったら、
スタートして9秒でスタート地点を通過したので、ネット
タイムは1時間26分ジャストと、切れがいい記録になる。
特に記録は意識せずに走った。前半も後半もイーブン
ペースで走り、上り坂でもそれなりに張り切ろうと
思っていたら、ほぼその通りになり、最後の長い
上り坂では、3人抜かせたので気分爽快だった。
どうせなら、クロカンコースも走れたら良かった
のにと思ってしまう。アップダウンがあったし、
前日にビルド走をして、多少足に疲れがたまった
のに、4か月前のタートルより記録がいいのは
不思議だ。
 
2009/01/25    勝田全国マラソン・フル    3時間22分38秒
 一応サブ3を目指した。中間地点は1時間28分台で
通過し、この時点では足は痛くなかったし、この
ペースを保って走れるかもと思っていたが、30kmを
通過するちょっと前から足が筋肉痛になってしまい、
走ると結構足に響くので、ペースがどんどん下がり、
しまいには歩いたり休んだりしてしまい、後半は
1時間54分もかかり、一番情けないフルになって
しまった。
2008/12/07    月例湘南マラソン・5km    19分22秒
 最初の数百mはトップを突っ走っていた。折り返し
地点を9分22秒で通過したので、このままのペースで
走れたら、19分切りできるなあと思ったが、それなりに
ばててしまったのと、サーフィンボードを抱えている
人をかなり迂回してよけていたら、後半は10分も
かかってしまった。贅沢を言うなら、サーフィン
ボードを抱えている人はレースコースをあまり
横切らないでほしいと思ってしまう。
2008/11/08    駅伝カーニバル西東京大会・5.5km    20分20秒
 アンカーだったが、順位がビリから数えて早い方だった
から、とにかくがむしゃらに走った。1kmを通過した時に、
まだ3分経過していなくて、これは絶対距離表示が
間違っていると思った。ペースが乱れることなく走れ、
おそらく100人以上抜いたと思われるので爽快だった。
多分、5km19分切りは達成できているだろうから
嬉しい。
2008/10/19    タートルマラソン全国大会・ハーフ    1時間26分48秒
 1時間22分台で走れたらなんて思いつつスタートしたが、
思うようにスピードが出ず、最後の方で強い風が吹き、
キロ4分以内のスピードで走れたのは、1kmから3kmの
間までだった。5kmから折り返し地点までで何人も
抜かせたのは気持ち良かったが、後半の最初で
何人かに抜かされた。普段より走りこんでしまって
足が疲れていたのだろうが、月間走行距離が
平均300kmを超えている人でも、速い人は速いから、
もっと鍛えなければと思う。
2008/10/04    小金井公園5時間走大会    4時間42分37秒
 目標どおり、1周5.1kmの小金井公園を11周走れた。
ラップは26分28秒、26分30秒、25分22秒、24分26秒、
23分54秒、23分42秒、22分50秒、22分37秒、25分52秒、
29分20秒、31分32秒だ。最初はキロ6分よりも速い
ペースで走れたらいいと考えていたが、6周し終えた時に、
2時間半しか経っていなかったので、これはもう
フルでサブ3.5でも目指そうと考え張り切ってしまった。
42.195kmを通過した時点のタイムは不明だが、42.8km
走った時点で、3時間24分29秒だったので、よくぞ
やったと感心していた。その後すぐにおしっこしたが、
それからは疲れも相当たまっていたので、ペースを
落として走り、エイドのコーナーで立ち止まり、
水を飲んだりバナナなんかを食べていた。ゴール
するまで一切歩かなかったのは凄いと思っている。
2008/08/31    月例川崎マラソン    メモ参照
 自宅から自転車で会場に向かい、その後に長距離
サイクリングをやる予定で、体力をそこまで消耗させる
のもどうかと思ったので、タイムは特に拘らずに走った。
3kmは17分11秒、5kmは19分57秒、10kmは49分47秒だった。
5kmはスタートで数秒出遅れ、最初から思い切りダッシュ
でき、辛うじてグロスで20分切りを果たせた。10kmは
もう足がしんどかったが、ワーストタイムにだけは
ならないようにと思いつつ走ったら、どうにか50分
切りが果たせ、ワースト2の記録になった。
2008/07/27    月例川崎マラソン    メモ参照
 1年4か月ぶりに出場した。3qは記録を意識して走り、
5qの1回目はのんびり走ることにし、5qの2回目は
1回目よりは速く走ることにした。3kmは10分58秒、5kmの
1回目は25分45秒、5kmの2回目は21分5秒だった。暑さの
ため、10kmは開催されずに、5kmが2回開催された。会場に
到着した時点では曇っていてそんなに暑くなくて
ラッキーだと思っていたが、5kmの2回目が始まった
頃から晴れ始め、暑さとの闘いになった。
2008/07/06    8時間耐久レースin所沢航空公園    DNS
8時間でどれだけ走れるかを試してみたくて楽しみに
していたのだが、申し込みをした後に、妻の父の
百か日がその日に開催されるのが決定しDNSせざる
おえなくなった。
2008/05/05    インディジャパンサーキットマラソン2008・10km    41分45秒
 景色モードで走った。焦らずに走ったので、最後まで
ヒイヒイ言うことはなかった。前半の5kmを21分46秒で
走り、後半の5kmを19分59秒で走った。途中で谷川
真理にハイタッチされたのは嬉しかった。コース自体も
起伏あり、サーキット場の中を2周できるということで
楽しかった。
2008/04/26    RESTART×DREAM タイムトライアル IN 東洋大学・5000m    19分12秒
 フルが終わってから6日後のレースなので、足の疲れが
完全に取れているか心配だったが、足は平気だった。
19分ジャストのペースメーカーについて走り、ラスト
1周でその人を抜き、19分切り達成だと思っていたら、
19分12秒でキョトンとした。ペースメーカーのペースが
途中で少し落ちたらしいが、僕は時計を途中で全く
見なかったのもあり気が付かなかった。謝ってくれたが、
一応19分切りを目指していたので複雑な気分だ。
2008/04/20    かすみがうらマラソン・フル    3時間6分54秒
 中間地点を1時間28分で通過したが、去年と同様後半で失速
してしまった。足やわきっぱらは痛くならずにすんだが、
35km過ぎたら足がやけに重く感じ、スピードを出そうにも
出せなかった。それでもくじけずに1回も歩かなかったのは
良かった。やはり走りこみが足りなかったのかもしれない。
2008/03/30    北下浦ふるさとマラソン・10km    39分6秒
 2往復するコースなのでなんか物足りなかった。緩やかだが
アップダウンが何箇所かあるので、そこまで楽だと
感じなかった。最初の1kmは3分30秒で入り、最後の1kmは
3分40秒で入り、正に中だるみといった感じだ。最後に
張り切って、9kmを通過時点では100m以上離れていた
男性の方を抜かせたのはなんか嬉しかった。
2008/03/09    相模原市民健康マラソン・1.5km    5分5秒
 5分切りを目指し、先頭の人の背後に並んでスタート
した。途中の普通の道路で結構ヒイヒイ言っていて
しんどかったが、最後の100mで応援してくれた知人の
お陰でペースを上げられた。5分5秒で目標が達成でき
なかったのは悔しかったが、3位になり表彰された
のは嬉しかった。
2008/02/03    青梅マラソン・30km    中止
 雪のために中止になってしまった。中止になったが、仲間に
それでも一緒に青梅マラソンのコースを走らないかと誘われ、
雪の中を走るのも面白そうだし、良いトレーニングになるかもと
考え参加した。途中で1km程歩いたが、参加した6人全員が、
雪の中を29kmも走ったのは凄いと思う。
2008/01/01    元旦初走り多摩川堤健康マラソン大会・10km    41分20秒
 距離の測定がおかしいのが発覚し、10km以上走っていた
ということが分かった。それまでは、本気モードで走って
いたのに、何故こんなにタイムが悪いんだろう、又貧血が
再発したかとか、もう10kmを全力で走り切るパワーが
失われてしまったのかと思い、ブルーになっていた。 
2007/11/25    つくばマラソン・フル    DNS
 休日出勤を命ぜられ、悔しいが棄権した。これがマラソンを
やり始めてから初の棄権となる。サブ3を目指して張り切って
いただけに、暫くは喪失感でいっぱいだった。9時間分の残業
手当はちゃんと出るようなので、それでエントリー代が
戻ってきたんだと思うと少し救われた気になる。
2007/11/10    駅伝カーニバル西東京大会・5.3km    20分28秒
 2区だったが、僕が中継地点に到着した時には、既に1区の
人が到着していて、数分のタイムロスがあり、大変悪いことを
した。その遅れを取り戻すためと5.3kmを20分以内で走ると
いう目標があったので、とにかくがむしゃらに走った。
雨は止んでいたし涼しいしで走りやすい状況だった。
結局5kmを通過したのはおそらく19分15秒程度になるので、
5km18分台の壁は分厚いと感じた。
2007/10/13    RESTART×DREAM タイムトライアル IN 東洋大学・5,000m    19分8秒
 目標は19分切りだったのに果たせずに悔しかった。19分半と
20分のペースメーカーが一緒に走ってくれたが、19分半の
ペースメーカーとそんなに差をつけられなかったので、19分
切りは難しいと途中から思ったがその通りになってしまった。
2007/08/19    大菩薩峠登山競走・15.7km    1時間47分52秒
 ひたすら上り坂ばかりだったが、ちんたらと走ることを
心がけて走っていたら、そんなに苦しくなく、13.5kmの
舗装路は全く歩かないですんだ。上り坂に関して多少
自信がついた。
2007/07/01    北丹沢12時間耐久山岳レース・43.86km    6時間43分37秒
 初ウルトラということでいきこんでいたが、DNFすることなく、
無事に完走できたのでとても嬉しい。普通免許を取得でき、
テンションが上がっている中でのレースで、密かに8時間切りを
目標にしていたのにかかわらず、それよりはるかに良いタイムで
ゴールできたので、勝手に免許効果と呼んでいる(笑) レースは
はっきり言って過酷だった。上り坂は長いしきついしで泣きたく
なるし、下り坂は50人以上に抜かされるし、足は何度もつるしで、
いいところはなかった。森の中を走れるのは気分爽快だった。
2007/05/13    駅伝カーニバル東日本大会・10km    38分13秒
 最近はそんなに走っていないし、暑かったので大した
タイムで走れないと思っていたが、38分13秒で走れたので
満足している。自分の手元の時計では38分25秒で、
ネットタイムだと思っていたが、どうやらグロスらしい。
そうすると、おそらく10kmのセカンドベストになるので
とても嬉しい。ラスト1kmを3分35秒で走り、ラストスパートを
かけるにはかけたが、あまりにも速い気がするので、
もしかしたら、9kmの表示の位置が本来ならもう少し手前に
ある筈だったのかなあと思っている。
2007/04/15    かすみがうらマラソン・フル    3時間16分48秒
 前半は目標どおり1時間27分以内で入ったが、そのペースに
無理があったのか後半で撃沈した。右膝・右側のわきっぱらが
痛くなったり、右足に靴擦れができ苦労した。トイレに行きたく
ならなかったのに。フルに出場して初めて歩いてしまったのが
悔しい。
2007/04/01    モントレイル青梅高水山トレイルラン・30km    3時間4分52秒
 密かにサブ3を達成したら凄いだろうなあと思っていたが
やはり無理だった。最初の5kmは坂があっても歩かないで
走っていた。高水山をひたすら上ったが、走れるという
レベルではなかった。後半にガクッとタイムが落ちなかった
ので、結構根性があるかもと思ってしまった。
2007/03/04    三浦国際マラソン・ハーフ    1時間29分15秒
 どうにかネットでは目標にしていた90分切りできたので
嬉しい。グロスでは1時間30分54秒かかっているので、ネット
タイムを計ってくれたことに感謝している。かなり
暑かったが、給水をまめにしたのでどうにかなった。
上り坂も何箇所かあったが、後半の方が緩かったので、
精神的に楽だった。
2007/02/18    東京マラソン2007・フル    3時間52分6秒
 スタートラインにたどり着くのに3分28秒かかり、トイレに
5回駆け込み14分38秒タイムロスしたので、3時間34分
ジャストで完走したということで。(笑) 雨は降るし
寒い中のレースで大変だった。
2007/02/04    みさとシティハーフマラソン・ハーフ    1時間24分47秒
 強風が吹いたり、左足の親指が痛くなったりして撃沈した。
最初はかっ飛ばして、5kmを18分51秒で通過したので、もう
5km18分台が当たり前のレベルになってきたと感じた。ハーフ
だけど、途中で女子高生のボランティアにチョコを渡された
のが嬉しかった。
2007/01/21    杉戸町新春マラソン・10km    37分55秒
 10kmの自己ベストを更新し、今年の初レースで素晴らしい
成績を残せたことが嬉しかった。5kmを18分46秒で通過したが、
後半でガクッと落ちるのが課題かもしれない。コースは
平坦で走りやすかった。