［結果］

序盤、曇りで一日が持てばいいと思う間もなく晴れの天気。やはり、しまなみは晴天が良いのかも？
　５５ｋ当たりから練習不足を感じる走りになり、伯方の前には歩きが多くなる始末。何とかゴールできたのが救い。
来年も開催されるなら充分準備を整え参加したい。

今年から神社総代となり、明日の清明祭のためにのぼり立てとなり大会棄権。早々と作業も終わり、急げばレースに間に合ったかもしれないが、こんどはわが家の鯉のぼりの支度。この時期の大会は今後も難しいかもしれない。

昨年は雨の大会。今年は強風の吹く大会となり、完走後のランナーの口からは「厳しい・疲れた」との声をよく聞いた。自分自身も、久しぶりに疲れを感じたレースとなり、終盤１０ｋは気持ちを維持するだけで、終えたような大会となった。
来年は４０分切りを考えたい。

朝から雨。前日に受付をすませ余裕の気持ちだったのか、ホテルを出たのは８時をかなりすぎてのことだったので、現地に到着後、着替えて荷物を預け、駆け足で集合地点に行く始末。
右股裏の違和感を感じながら３０ｋまでラン。他のランナーに引っ張ってもらい残り５ｋからは気持ちを切り替えペースアップ。
ラスト２ｋはなんとか４分台で走れた。

昨年に続いてリベンジのつもりでのぞんだ大会。
４０分切りを考え５分／ｋペースで折り返すも、意外に遅い結果なのでペースを上げる（維持する程度）つもりで終了。
２月の愛媛マラソンに向け良い自信ができた大会になった。

晴天に恵まれ、近年になく楽しめた大会。コース上の応援も大人から子供まであたたかい声援。記録は昨年に比べ１０分まし、ダムまでは苦痛を感じることなく走れたものの、後半は練習不足から足は上がらず下るだけで精一杯といった感じ、次の大会までにはもう少し走れる状態に戻しておきたい。

晴天に恵まれた大会。昨年に比べ５分まし、練習不足に加え大会に対する意気込みも下降気味。

近くでの第１回大会。楽しみにしていたが地区役員に選ばれ行事のため不参加決定。
来年も同じ、愛媛マラソン自体も参加は断念かな。

四国では数少ないフルマラソンが近くで開催されるとあって、早々に申し込みをした第１回大会。コースは松田川沿いを走るコースで走りやすく、天気が良ければ季節的にも花見を楽しめる大会だろうに、今日はあいにくの雨。それでも沿道は町をあげてのの応援で終始、声援を受け最後まで気持ちよく走ることが出来た。来年も参加したい大会。

昨年から練習量が少なくなった上に、ロング走が出来ていないことから時間内完走を目標に参加。結果的に２５分を切ることが出来たのは天候に恵まれたことと、終始５分ペースを意識して欲を出さなかったのが良かったと思う。来年はコース変更とのことだが、１０回目の愛媛マラソンをベスト１７分切りを目指したい。

残り１０ｋから歩きが入り、フルのワースト記録。

始めから激しい雨のレース。前半の登りで力を使い果たす。

霧が終始あったためにこの時期にしては走りやすい大会となった。でも、景色を楽しむことが出来なくて残念。
５年前にも参加した時には４２分台、落ち込みが少なくて少しほっとした。

最近のジョギングでも２０ｋを走ってないため、予想を４０分程度と考え、時計を見ないで何とか完走。
昨年より６分オーバー。
最近、このような参加が多くなってきたな。

普段走ることの出来ないところだけに、写真をたくさん撮り楽しい大会でした。

練習も出来ていないので予想通りの結果。

スピードがないために、はじめからイーブンペースで完走を目指した。３０ｋ以降の落ち込みがなかったのはウルトラのおかげかな？。しかし、３０分を超えたのは２回目。残念です。

昨年のようなエネルギー切れはなかったものの、４０ｋ過ぎ当たりから左腿の筋肉痛に苦しんだ。５５ｋの峠では６０ｋの選手に追いつかれるは、前年だと今頃はカヌー館だったなと思うとリタイヤも考えた。カヌー館で気持ちを切り替え距離を刻み、何とか昨年より１時間多く楽しんで（苦しんで）完走。４回目となる１００ｋ、初めて筋肉痛で苦しんだけど昨年会えた徳島の方や、新たな人と出会えて感激。来年はリベンジといきたいな。

久しぶりの今治ハーフ。序盤から体が重く苦しい大会となりました。ｋ表示がなく中盤の落ち込みがどの程度だったのか？ラスト２ｋは気持ちを入れ替えて４分／ｋで気持ちよく終えたけど、このタイムでは・・・。

序盤１２ｋまでもが長く感じ、体調を考え折り返しまでのレースと考えていたが完走できてなにより。前半に４時間５４分かかるとは思っていなかったけど、原因を上げてもこれが現状の実力。
３度目の１００ｋ走でダメージは一番ひどい。四万十に向け故障を直すだけになるかも。

涼しい天候に救われました。スピード、筋力の不足を痛感。