けんぼー  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 20代
一言 : 
フルマラソン2時間50分切。アイアンマンでサブ30          フルマラソン2時間50分切。アイアンマンでサブ30          フルマラソン2時間50分切。アイアンマンでサブ30          フルマラソン2時間50分切。アイアンマンでサブ30
けんぼー さんの戦績
［結果］
2011/11/23    福知山マラソン    3時間26分
目標　サブスリー
30キロ過ぎで大幅にペースダウンし失速。
グダグダになってゴール。
2011/09/25    全日本鉄人レース    結果を入力
ロングの部　ラン8km⇒バイク64km⇒ラン20km　デュアスロン
去年より7分タイム落として3位。
2011/09/11    金沢城下町ハーフ    1時間24分51秒
自己ベスト3秒更新。スピード力が全然足りない。
金沢は30度以上で暑かったので全体的にタイムが遅かった模様。
全体25位/1610人中　年代5位/200人中
2011/09/04    佐渡国際トライアスロンAタイプ    結果を入力
スイム3.8km バイク190km ラン42.2km
ラン18kmでレースとしての走りは終了。
学ぶことの多い大会だった。
2011/07/24    七尾湾岸    結果を入力
スイム1.5km　バイク40km　ラン10km
ラップ8位→11位→7位　結果5位。
今年初のトライアスロンレース。らくーに走れた。
2011/05/22    第一回長良川ミドルトライアスロン    DNS
＠長良川河川敷 スイム2km　バイク80km　ラン20km
怪我によりDNS
2011/04/03    水泳マスターズ　春季大会　800m自由形    11分48秒
メドレーリレーの50mバッタは初計測で33秒台。
フリーリレー1区50m29秒4。リレーで隣のレーンの白山消防の人はマスターズ世界記録保持者。
2011/04/02    小松市陸上競技会　　ラン5000ｍ    17分40秒
5000ｍ初計測。28人中22番くらい。し烈な最下位争い。
監督「2時間30分台で走るためには16分台が必要だ!」
2011/03/27    小松犬丸マラソン　10km    36分46秒
初10km。男子6位/91人中。前半18分13秒⇒後半18分33秒
平均3分40秒/km　平均HR180　MAX191
ラスト1.5kmでビルドアップ決まる。
2011/03/20    金沢ロードレース　ハーフ    1時間24分58秒
総合 57位/892人中。39歳以下 21位/287人中。
平均HR182、MAX189　平均4分2秒/km
飛ばしすぎて5kmで撃沈。自己ベスト6秒足らず。
2011/03/13    能登万葉の里マラソン　フル    3時間9分45秒
総合 68位/2432人中　　29歳以下 10位。
平均4分30秒/km　　平均HR172、MAX185
レース後に牡蠣を計15個くらい食べた⇒食中毒潜伏期間に突入⇒翌日は出社⇒翌々日39.5度の熱⇒食堂で倒れる⇒病院送り
2011/02/20    小松キバガタ駅伝　3km×2    10分37秒、10分40秒
4人中2人が欠員。2区で16人、4区アンカーで6人抜き。
2011/02/19    クロカンフリー7.5km    21分半
35歳以下4位。上位3人は地元の白山市出身。
大学でクロカンを始めた自分とはキャリアが違いすぎた。
2011/01/16    美川耐寒駅伝　3.7km    13分35秒
シャーベット状の路面。猛烈な向かい風。氷点下。水たまり。
コンディションは最高だった。チーム10位。
2010/11/28    つくばマラソン　フル    2時間58分40秒
マラソン3回目。
自己ベスト25分短縮でサブ3達成!
2010/11/03    松任ロードレース　ハーフ    1時間26分50秒
前半で飛ばしすぎて後半失速。
中間折り返しでH賀君にあっさり抜かれた。
2010/10/09    アイアンマンハワイ    11時間20分32秒
総合　1128位/約1700人中
25〜29歳　81位/92人中
スイム3.9km　1時間19分　1325位
バイク180km　5時間45分　アベ31.2km/h　通過1132位
ラン42.2km　4時間7分　後半歩いた

世界一のレースだった。アワードパーティでは日本人のトップアスリートたちと会食。みんなアツい人ばかりで、刺激されまくった。

世界レベルはとてつもなくハイレベル。
優勝したクリスマコーマック（豪）のランニングラップは2時間43分!直前のバイク180kmもラップ4時間31分　アベ40km/h。
2010/09/26    小松鉄人レースロングの部    3時間33分23秒
ラン8km⇒バイク64km⇒ラン20km　デュアスロン
総合1位/116人中
ハワイ2週間前の最終調整レース。第二ランの5kmくらいで先頭に立ってからは先導バイクが先導してくれてそのままゴール!
2010/09/12    金沢城下町マラソン　ハーフ    1時間24分52秒
ハーフ2回目。晴れ
ベスト4分短縮で目標の25分切り達成。
総合40位/1033人中
29歳以下3位/112人

銅メダル入り入賞盾は一生の思い出の記念品!
2010/08/22    珠洲トライアスロンAタイプ    救急車搬送で入院
バイクで熱中症と脱水に陥りラン残り10kmで立てなくなって救急車送り。一晩入院して点滴打って回復。心身ともに完全に凹んだ。前日夜にビール２缶飲んだ(飲まされた)のがよくなかった。
2010/07/25    七尾湾岸トライアスロン    2時間21分44
スイム1500ｍ　25分12　17位
バイク40km　1時間14分22　8位
ラン10km　42分10秒　10位
総合7位　県内3位　
2010/07/11    水泳長距離マスターズ　1500m自由形    22分0秒
自己ベスト1分半更新
2010/06/06    小松クロスカントリー　トレラン8km    31分44秒
トレラン8km　総合18位　
2010/04/18    長野マラソン　フル    3時間24分7秒
Qちゃんと2回ハイタッチした。
快晴で北アルプスがキレイだった。
大会自体がとっても素晴らしい大会だった。
2010/03/14    アイアンマンチャイナ    11時間23分24
＠海南島　バイクは半分以上が高速道路
ランは35度以上の灼熱地獄のサバイバルレース
スイム3.8km　1時間5分15　
バイク180km　5時間30分17　アベ32.6km/h
ラン42.2km　4時間40分58　
総合80位　25-29歳年代別で2位で目標のハワイ出場権ゲット。
同年代の切符は3枚。
1位はスロバキア人　ランの32kmで抜かれた。
3位はハンガリー人　イケメンだった。
2009/09/27    小松鉄人　鉄人の部    5時間35分58
第一バイク44km　1時間5分23　3位
登山10km　1時間7分36　8位
第二バイク22km　40分58秒　5位
ラン20km　2時間42分1秒　116位(完走者中最下位)
ランの途中であまりに足が痛くて辞めようと思ったがなんとか最後まで歩いてゴールした。
2009/09/13    金沢城下町ハーフマラソン    1時間28分55
初ハーフで目標の30分切り達成。
80位/993人中
2009/09/06    佐渡国際トライアスロンAタイプ    11時間18分29
スイム3.8km　1時間9分34　70位
バイク190km　6時間0分35　41位
ラン42.2km　4時間8分20　 77位
総合49位/654人完走者中

バイクのトップレベル集団に吸収してもらい10人くらいのパックでついていったが、120kmくらいでちぎられた。
バイクがとても楽しかったのでまた出たい。
2009/08/10    白馬〜針ノ木　トレラン    2泊3日
一日でコースタイム20時間〜22時間分歩いた＆走った。密林で遭難しかけたので予定変更してエスケープルートの針の木大雪渓から下山。
2009/07/12    白山登山　別当〜山頂TT    1時間45分
走って登ったらどんなもんじゃい？と思って走ってみた。下山で道を間違えた。
2009/03/15    第一回能登万葉の里マラソン　フル    5時間1分
30kmまで順調にキロ5を刻んだが30kmで撃沈。
歩くこともままならず、35〜40kmの5kmで1時間半かかった。
坂がきつかった