［結果］

自己ﾍﾞｽﾄで走れた。
ﾗｽﾄにﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟできたのでもう少しｲｹﾙかも？
いよいよｻﾌﾞ4が見えてきた、頑張ろう！

自己ﾍﾞｽﾄの53分を縮められた。
50分切りができなくて少し悔しかったけど、
もう近いところまで来ているので頑張ろう！

前半でﾊﾞﾃﾊﾞﾃ。
でも県民での自己ﾍﾞｽﾄは更新できた。
ちょっと暑かったせいもあったかな。

ﾊｰﾌで自己ﾍﾞｽﾄを大きく上回った。
すごくｷﾂかったけど、大きなﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝもなかった。
安田美沙子を追いかけられたおかげ？

暑かった。
ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝがきつかったけど、いい練習にもなったかな。
疲労がたまっていたわりには頑張れたと思う。