［結果］

初めて参加の山岳レース。中間の坂はだいぶきつく歩くほどのスピード。登りはそれなりに抜けるのですが下りの速さが全く有りません。柔軟性が足りないのか皆さん跳ねるように降りていきます。自分も着けるように頑張ったつもりですが…おかげで右膝故障、来月まで1ヶ月あるのでゆっくりとマイペースで練習積みます。これくらいのアップダウンはちょうど良く好きな大会となる予感。先週よりも楽しく走れました。

春のﾒｲﾝﾚｰｽでした。目標の30分切は出来たものの、疲れもﾀﾞﾒｰｼﾞも無かったのは気持ち的に追い込めなかったからかな…　でも去年の初ハーフでの大撃沈に比べたら大幅更新。秋までに更に4分は更新出来るように練習あるのみ。

今年大のレース、当日受付にて行ってきました。さすがに十日町、大雪でした。、またｽﾀｰﾄしてからも吹雪の中の走りです。会場の体育館は寒いけどスタッフは親切で学生も手伝って汁を作っていました。レースはスタート直後から猛吹雪、消雪パイプの水が容赦なくｼｭｰｽﾞを襲ってきます。このためにと準備したﾓﾝﾄﾚｲﾙも3kmでぐっしょり。雪道用でなくても普通のｒｕｎシューズの人が99%、水を貯めたまま走って尚且つ重さを考慮したらﾛｰﾄﾞ用で良かったかも。来年の参考にします。ｺｰｽは事前練習もなく全く未知、行きは２５２をひたすら上る、トンネル手前で枯木又方面に入り折り返し、ここの坂が圧雪で走りづらいほかはきれいに除雪して有りました。ところどころ地元の応援もあり。本当に有りがたい、でも参加人数１１０人（ハーフ）程度でしたので折り返し手前からずーっと一人旅、１人に抜かれて２人抜いてのｺﾞｰﾙ手足のしびれがあり、さすがに真冬のレースは堪えました。