とーたん  
地域 : 兵庫    年齢 : 1961年（S36年生まれ）
一言 : 
【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】
とーたん さんの戦績
［結果］
2014/04/27    第一回香住ジオパークフルマラソン    4:37:42
2013/05/03    第21回 ユリカモメ70    6時間58分38
今大会のセカンドベスト。
粘ってサブ7でゴール出来た。
2010/09/19    第10回　丹後ウルトラ60km    6時間14分46
2年前より1時間の短縮でコースベストが出た！
やっぱ20クロスの成果絶大だ。
スタミナに自信がついた。
2010/07/31    よるカモメ12時間走    12時間
5、6年ぶりの2度目の参加。
まっくろくろすけさん、K氏さん、はなパパさんの4名。
いい練習になった。
2010/06/13    第18回　みかた残酷マラソン    2時間51分35
楽しい大会と聞き、初参加。
お知り合いのランナーがたくさん参加されていた。
今回は10名程で大仮装集団でスタートからゴールまで
楽しく走れた。もう、病み付きになりました。
2010/05/30    えびす・だいこく100km    10時間52分19
初参加。予想以上にアップダウンがあった。
日本海の絶景に助けられほぼイーブンで走破できた。
ウルトラ100の自己ベストを大きく更新できた。
2010/05/16    第13回　鯖街道ウルトラマラソン    5時間58分45
2年ぶり2回目の参加。
チョーお気に入りの大会。
今回はマラニック気分でお知り合いのランナーさん達と集団で走る。
気分は最高でゴール。
この大会はもうはずせない！
2010/03/07    第30回　篠山ABCマラソン    3時間53分41
故障明け復帰初戦。
気温4.8度、小雨。目標のサブフォー達成。
この大会を機に完全復活となった。
2009/03/01    第29回　篠山ABCマラソン    DNS
年末の足首骨折によりDNS。
2008/12/23    第２０回　加古川マラソン    DNS
大会３日前に悪夢の足首を骨折しDNS。
2008/12/14    第１５回　東山三十六峰マウンテンマラソン    ３時間５９分17
人気のトレイルの大会。
フルマラソンではない会場の雰囲気。
やっぱトレイルは面白いぞ！
2008/11/23    第18回　福知山マラソン    ３時間５７分00
ウルトラの練習ばっかりで、距離的な不安は全くなかった。
でも自己ベストには程遠い結果となった。
ランナーの性としてタイムをどうしても意識してしまう。
達成感としてはあまり嬉しさが湧かなかった。
2008/09/28    第11回　村岡ダブルフルウルトラランニング    4時間51分01
日本屈指の山岳マラソン。
44㌔の部門に初挑戦。
エイドの応援が気持ちを切らさず完走できた。
88㌔や100㌔の部門にチャレンジするのはまだまだ早い。
この大会に向けて皆が六甲縦走する意味がやっと理解できた。
2008/09/14    第8回　歴史街道丹後100Kmウルトラマラソン    7時間16分07
この大会の課題は暑さ。
今回はラン友まっくろくろすけさんと併走しながら
気分は完全にマラニックで苦しさよりも
楽しくラン出来た。
2008/06/18    第10回　しまなみ100Ｋｍ    13時間27分18
大会前に脚の故障や風邪でダウン。
一時はDNSも考えたが、何とか回復した。
成果：1回も歩きを入れなかった。
課題：後半、エイドにて休憩を取り過ぎた。
2008/05/18    第13回　鯖街道ウルトラマラソン    5時間45分13
初めてのトレイル参加と言うことで今回は半鯖コース。
足の故障明けで不安要素だらけでしたが、
コースの変化に富んだ最高の大会だった。
中盤からは「わか錬」の皆さんと一緒にラン。
いつかは丸鯖にチャレンジしたい。
2008/03/02    第28回　篠山ABCマラソン    4時間04分23
昨年は故障でDNS。今回リベンジ。
今年は風邪で体調が悪く、ロング走もしていないので
28㌔付近より撃沈。
久しぶりの4時間台。
2007/12/23    第１9回　加古川マラソン    3時間39分36
単調なコースであまり気乗りしないが、距離練習の一環。
目標はサブフォーであれば良し。

天候もよく、体も軽く自己新狙いに。
27キロ付近から巨大マメが両足にできたが、
根性で走り抜いた!!

2007/11/23    第17回　福知山マラソン    3時間48分09
今シーズン初のフル。さて結果はいかに…。

体調も良く、ガチンコレースに設定するがマメができてしまい最後、体力を温存したままゴールとなり自己新更新ならず（泣）
2007/10/28    第１９回　ﾕﾘｶﾓﾒ50Ｋｍ    5時間13分09
ウルトラ第３戦。単調なコースなので完走を目標。

秋晴れに恵まれ過ぎたいい天気。
単調なコースをどれだけ粘れるかが今回のテーマ。
エイドでもへたり込む事無く
㌔6分15で押し通せた。
でもウルトラはここからが本番！
2007/09/16    第7回　丹後ウルトラ（60Ｋｍ）    7時間25分34
ウルトラ2戦目。といっても60Ｋｍ。距離より暑さとの戦いか？

まさに蒸し暑さの戦いとなった。
初ウルトラの「しまなみ」より距離は短いが同じくらいきつかった。
2007/06/02    第9回　しまなみ100Ｋｍ    13時間48分17秒
ウルトラ初参戦。とにかく完走！
念願のウルトラ達成！
361/821（位）
70Ｋｍまではなんとか走れたが、
その後は歩きが入り、エイドで休憩時間が長く
失速してしまう。
次回は、最後まで走り続けるスタミナと
メンタルを養って望みたい。
2007/03/18    第28回　平荘湖駅伝    21分59（4.8Ｋｍ）
駅伝は初体験。景色のいい湖畔4.8Ｋｍの周回コース
足の故障完治に至らず、この駅伝大会に臨んだ。
自分の目標は23分台だったので、結果に満足。
でも、自分にはあまり向かない競技と痛感した。
長い距離を走り終えた達成感が好きだ！
2007/03/04    第27回　篠山ＡＢＣマラソン    ＤＮＳ
自己新を狙う。3時間45分以内。
足の故障で今回は走れず。
是非来年は今年の分まで
楽しむぞ！
2007/01/28    第29回　播磨町ロードレース    49分11（49分04）
10Ｋｍは初めての距離で今年1年の走り初め。
足の故障でＤＮＳかＤＮＦの覚悟で参加。
痛みはかなりあったが後半気持ちを入れ替え
目標の40分台何とかクリア。
2006/12/23    第１８回　加古川マラソン    3時間47分10
初参加。今年１年の走り納め。
天候は暑いくらいだったが、後半強風に悩まされた。
やはり30Ｋｍからは長く感じた。
景色が河川敷で変わり映えしないので
特に後半はきつかった。
2006/11/23    第16回　福知山マラソン    3時間47分11
蘭らん、ハッチさんとエントリー。タイムよりも1年間の結果を残したい。
自己新更新。ほぼ、イーブンペースで走れたが、
35Ｋｍからの粘りが今後の課題か？
2006/11/12    第19回　雪彦マラソン    １時間４６分27
「福知山」直前なので最終調整のつもりでエントリー。
キロ５分ペース。ダラダラと上りがあり復路は逆に下るコースでの記録。フラットならどんな記録なんだろうと、素直な疑問が残った。
2006/06/11    明石健康クラブ（岩屋～富島13Km）    1時間4分30
明け方に猛烈な頭痛と冷や汗。解熱剤で痛みをとる。
4日ほど前から、左ひざに違和感があったが、走ってみれば気持ちのいいランでした。
どちらかといえばアフターがメイン。
2006/06/04    明石健康クラブ6月記録会（6Ｋｍ）    32：12
入会初日の初記録会。
コースはアップダウンが多くかなりきつかった。
自分なりの目標を立てて望んでいこう！
2006/05/21    神戸学院大学ＳＰＦ2006    3：00：00
400ｍトラック72.5周。福士選手、松元選手（ワコール）と併走。
結果は個人の部5位入賞（個人の部は参加者少ないため入賞か？！）
2005/11/23    第15回　福知山マラソン    3：57：36
第12回大会ぶり4度目の福知山。完走を目標に練習の成果を出そうと3年ぶりに望んだ。スタート地点に立てたことだけでも感動したレースだった。