［結果］

最後方からのスタート。まったく自信がなかったのでジョギングとなってしまった。余力残しすぎでした。ラスト3キロでスピードに乗るも時すでに遅し。スピード練習をしていないからこんなものかな。

真冬に逆戻りの気温。これも温暖化が原因か。右足裏痛のためぶっつけ本番。ゴールのみ。これから治療に専念します。

まだ5月だというのにまるで夏の暑さで体力とやる気が失われ、まったくスピードに乗れなかった。足底痛で練習ができなかったせいも大きい。途中わき腹が痛み、1〜2分ほど足が止まったことも響いた。タイムとしては最悪。足底痛をどうにかしなければ選手？生命も危うい。。。

どしゃぶりの雨。天候および道路コンディションは最悪。ウィンドブレーカーを着込んでの走行で、時間制限をクリアして無難にゴール。

20キロ関門でつかまっちゃいました。気温30度もあろうかという酷暑で、意識もうろう、脚クタクタで、いったい何をしてたのだろう私は・・・。あとでスプリットタイムを見たら、5分/キロから6分へ落ちてました。。。簡単な計算もできないくらい暑かったんですよ・・・。来年はまた８月に戻るそうです、ｸﾞｽﾝ；；

いったいこのタイムは・・・。ハーフのワースト記録作っちゃった＞＜　暑い！　坂がきつい！　言い訳ですね・・・ﾊｲ。。。

5キロは3年前にこの大会で走って以来2度目。長距離しかやってない為か、スピードに息がまったくついてこなかった。出だしの4"00は決して飛び出しすぎとは思わないのだが、3キロ目で息が上がり大失速。暑さのせいも多少あったのかもしれない。悔いが残るレース。この大会はどうも相性が悪いようだ。。。

リベンジを賭けた大会。自己ベストに7秒届かず。
21"53-23"16-23"29-23"01-5"15
ラスト2キロで失速した以外は、力を出し切ったと思う。この地獄坂コースでよくがんばりました^^　結果よりも両親に応援してもらったのが1番嬉しかった。3年前のリベンジも果たせてよかったです。

7"40-5"21-5"08-5"08-4"59-4"56-4"56-4"23-4"23-4"28-4"57-4"58-4"58-4"48-4"54-4"25-4"27-4"42-4"38-4"32-5"09
ハーフのみで7,000人のマンモスレース。ゼッケン通り4000番のプラカードの場所付近からスタート。進みません；；ゲートまで約2分のロス。。。その後右へ折れ、道幅が狭くなりダンゴ状態に。。。7キロ位まで抜くに抜けない。道あけてくださいな；；やっと13キロ過ぎからばらけてきて、ストライドが大きくなり抜く一方の展開だが、時すでに遅く、あと3キロのところで実力が拮抗して抜くことができなくなった。しかし前半の5分/キロの大集団にはお手上げです。遠慮なく前に並ぶ事をお奨めします。。。距離的なものは問題なかったが、体のキレが落ちていたのが残念でした。順位は真ん中位でガッカリ・・・

5"36-4"36-4"43-4"47-13"10-8"41-4"50　標識が見えなくてラップがとれない所が多数。5キロからのラップは今までで最高か。。。ラスト1キロは上り坂であった。アップダウンがあるわりに46分台は大満足。後ろからのスタートだったため、前の人をかわすのにジグザグ走行を余儀なくされ、参加者が多いのには驚いた。聞くところ今大会は7000人参加だという。

約1年ぶりの市民マラソン。吉と出るか凶と出るか・・・。

結果は凶;;　しかし、このコースは平坦が少なくアップダウンが多すぎ。みんなは走りやすいというけれど。しかも今年は気温が高く、汗だくだった。22"51-25"06-25"07-27"08-6"07 最初の5キロで終わってる最悪パターン。

とても暑い日だったとはいえひどいタイム。練習しないとこうなるんだな〜。スピードをつけるために、今後は5キロとかにも挑戦したらいいかも。

今大会２度目。ハーフの自己ベストを1分47秒更新。
24"12-23"03-23"19-22"29-4"47 最初の1キロを5"17で話しながら通過し、さすがに遅いと思い4"30ペースを刻むことを心がけた。4"30を切る場面も何度かあり、アップダウンがあるコースとしてはいい結果が出たと思う。今後の課題としてはラップを切り上げる練習＝スピード練習に力を入れればもっとタイムがよくなると思う。しかし現段階ではこれは上出来だね。

23"45-25"45-25"54-25"33-27"33-34"30-46"16-78"04-13"49
30キロ手前から失速。やばいと思ったときはすでに歩っていました。後ろからどんどん抜かれる気持ちはなんと後ろめたいことか。ゴール2キロ手前から最後の力を振り絞って何とかゴール。初フルは完走が精一杯。フルは決して甘くはない。この悔しさ、宮古で返すしかない。

初のＤＮＳ。足底痛に悩まされ練習中断。おまけにモチョベーションも下がってしまい残念！

ボランティアの方の手作りの大会。参加人数150人位。タイム・着順なし。完走賞は盾がもらえた。人数は少ないけどアットホームな雰囲気でいろんな方と交流できて嬉しかった。ホノルルに行かれた方が多いのには驚いた。タイムは自己申告。郡山での雪辱を晴らして45分切ったぞ！　途中からデットヒートしてゴールまで併走してくれた世界征服Tシャツ着てた方、ありがとうございました。

前日に郡山入り。せきは相変わらず出るも熱はない。今回はスタートから全開のつもり。結構走り屋のウェイトが高い印象。前列に並ぶことができず、４分の１位前の方からスタート。23"44折り返し9"05 4"27 4"35 4"30　これでは4"30のペース走ではないか！１度位は4分で走りたかったな〜。レース後は筋肉痛もなく、ちょっと自分をいたわりすぎた感あり。しかしこれでも自己ベスト更新ｗ　45分切りは次回へ持ち越し・・・残念！

標高差250ｍの峠超えに初挑戦。桜が満開だといいな。と参加したが、当日は桜がまだつぼみで、しかも曇り空で富士山も見えず・・・残念！　目標は２時間切りって感じかな。ーと思ったらその通りの結果でした。最後方からスタートし、坂のきついのなんの。29"25　 26"34　 20"34（推定）　26"30（推定）　14"56 15キロの標識が確認できず。最初ゆっくり入りすぎて、下り坂で爆発！　400人斬りだ〜。下りでは最速？？？ｗ　結局4人位に抜かれただけで抜き去る一方の展開。もっと距離が長ければよかったのに〜。　でも今の実力はこんなものかな・・・。マラソンというより登山レースって印象でした。

愛知へ出稼ぎに行くことになったんで、急きょ参戦しま〜す。8000人参加なんてでかい大会ですね〜。こんな田舎者が参加していいんかなｗ　目標は完走・・・じゃなくって1時間40分は切りたいです。それとＴＶに映りたいです！

記録を狙えると評判？の公認コース。見事に40分をギリチョンでクリアしました〜。前半は体の切れが光ったな＾＾(22"44 　　22"08 　　23"24 　　 25"30 　　 5"47)。生まれて初めて25分を切れたってゆうか余裕で切れている現実。今後の目標は15キロからのスタミナ作り、これしかない。このレースのままだったらフルは到底無理としか言いようにない。しかし自己ベスト更新したことと新たな目標ができたことが大きな収穫だった。高い遠征費用を出した甲斐がありました。

今年最後のレース。５月の初ハーフマラソンのタイムを27分短縮！！！やったーーーって感じ。沿道のたくさんの声援が気持ちよく、海岸線を走る風景も最高だった。前半かなり抑えながらだったが、5分10秒ペースを維持できたことは収穫だった。毎年参加したいレース。おまけに鮭1本当たりましたｗ（１着と同じ商品）13キロ付近から峠超えで、1.5キロほど延々と続くかなり急な上りあり。要注意！歩いている人がちらほら。

キロ表示くらいしてくれよ〜って感じ。連チャンの疲れか記録更新ならず。途中脇腹が痛くなったのもマイナス。何度やってもこんな記録しか出ませんね〜たぶん。５分/キロを切るにはどうすれば・・・。

満を持してのエントリー。暑い夏場はゆっくり静養して万全の体制。10キロは初めてだったがラップとしては大満足。最後方スタートは気持ちにゆとりが持てていいかも。途中アップダウンあり。ゴール手前で迂回するコース設定はいかがなものか・・・。

うみねこでの惨敗を胸に短距離にエントリー。故障もなく完走。最初から飛ばしすぎて息がもたなかった。しかしちっちゃな大会で盛り上がりに欠ける大会ですな〜。小さな大会はレベルが高く、自分の居場所がない感じです；；

生まれて初めてのマラソン。しかもハーフなんて無茶苦茶な。後半残り5キロ付近で右ひざが壊れ、足を引きずりながらゴール。完走できた喜びとほとんどビリだった悔しさで涙が出そうでした。練習を積んで来年は優勝するぞ〜なんて。