［結果］

6時間を切り自己ベスト！　と臨んだが、バイク２周目であえなくリタイア。残念。スイムは予定通りドラフティングの練習が出来たが、バイクに移ると心拍150を超えているのに、ケーデンスもスピートも上がらない。またしても不整脈か・・。距離も長いし、気温も過酷なので、２週目を終わったところでDNFを申請した。

めでたく完走を果たすことができた。振り返ると03チェジュは、完走したものの、台風のためスイムが中止で、アイアンマン・デュアスリートになれただけだった。翌04五島は、レース1週間前に怪我をして、スタートラインにさえ立てなかった。続く05五島は、呼吸不全で、無念のスイムスキップを余儀なくされた。4年間のお預けは、とても長かっただけに、嬉しさはひとしお、タイムも目標以上で満足。

（Polarの記録）合計2:55:37、スイム0:36:44、バイク1:27:12、ラン0:51:41で、まずまずの結果だった。スイムは意外に流れが速く、折り返しまでの下りが13分、上りは23分と、大差がついた。バイクは121分と快調だったが、トランジットに7分もかかり大きな課題。ランも快調で、先週の渡良瀬とは大きな差。不整脈が出なかったおかげだと思われる。

合計3:11:23、スイム0:35:43、バイク1:35:30、ラン1:00:10と、これまでで3番目に悪いタイムだった。スイムのアップ時からフィニッシュまで不整脈が出ていて力が出なかったのが原因と思われる。不整脈の原因は不明だが、寝不足とメンタル面が原因のような気がする。潮来でリベンジしたい。

体調は良好で、補給もうまくいったが、期待したほど良いタイムにはならなかった。最初の5kmの混雑と、復路の強風が原因だと思われる。それでも自己ベストを30秒更新したので、満足した。

レース1週間前、夜間練習中に転倒し右ふくらはぎを肉離れした。これをかばい、不自然な走りになったが、その割にはタイムは悪くなかった。しかし体のダメージは大きく、回復に3週間もかかった。