［結果］

普通なら出ない体調だが，そうは言っていられない大会だった。自己管理の甘さ。睡眠不足。それに尽きる。ただ，受け入れるしかない。ここから，這い上がるだけだ。ちょうど11年前のように！そろそろ甘ちゃん根性をたたき直したい！精神的に強くならないと，強豪チームでは生き残れない。

体は良く動くが，やはり追い込みきれていないのか。毎kmじわじわと目標タイムから遅れをとる感じだった。せめてあと20秒！満足いかない走りだったが，６人抜きはやはり気持ちがよかった。

なんと，昨年より19"も良かった。"（1km3'19"-3km9'38"-4km12'55"-5km16'31"-5.9km19'50"）ラスト1.9kmの坂は課題。落ち込みが激しい。

とにかく暑かった。年々１分くらいずつ記録が落ちているのは地球温暖化のせいか，自分自身のせいか…。まだ，これから記録を伸ばしていくぞ。