［結果］

初ハーフ完走。目標には届かなかったけど、まあまあのタイム。
長い距離だと足への負担がキツくてふんばりがきかなかった。
体重落とさないとなあ

５キロ出場。ギリギリ目標の22分台。
アップダウンがきつかった。やっぱり基礎体力が不足してる。体重落として長い距離走ろう。