［結果］

2年ぶりの参加で、今回は娘も小学生の部に参加。黄砂とキツイ風に悩まされたが、自己Ｎｏ２の成績部門26位の成績でした。

ついに念願の3時間半越えを達成！いつものように後半失速しそうだったが、足が攣りそうになったわりに後半粘ることができた。35キロからは記録が狙えそうだったので必死に走りきりました。

目標タイムから18分ほど遅いタイムとなってしまった。練習不足で1年前の篠山マラソンよりも10分以上も遅いタイム。前半はいいペースだったが、25キロから徐々にペースダウンラスト2キロは7分以上もかかってしまった。

前半飛ばし過ぎて後半ばてばてになった。何とか自己記録を更新できたが、今後これ以上は厳しいかも。

またしても3時間半切りはおあずけとなった。30キロぐらいまでは狙えるタイムであったが、やはりラスト12キロは足が痛くなりペースダウンしてしまった。自己記録更新できたのでまあ満足次回のフルは3時間半切りしたいなあ。

今回三木防災公園での新コース。44分切りたい。

罰ｹﾞｰﾑでもさせられているような寒い雨の中不安な気持ちでスタートするが、走り出すと東京を走っているんだと実感でき感動しました。後半はいつものようにペースダウンになりかけたが、沿道の声援やボランティアの方の励ましが力となり太ももの痛みを我慢しながら少しのペースダウンで走られたことは、自分にとって大きな自信になった。後半はあまり景色を見る余裕がなかったことが残念です。来年も東京の街を走りたいなあ

目標の1時間３０分代は辛うじてクリア。ラスト３キロでクールダウン中の谷川真理さんにがんばれと声を掛けられ近づいて握手してもらい俄然パワーがでた。ラスト1キロは死にもの狂いで走り抜き何とかゴール。終わってからも帽子にサインを頂き満足！

アップダウンの激しいコース。小雨の中11時スタート。タイムはイマイチでしたが順位21位には満足。

2回目のフルマラソン3時間30分を目指したが、30キロ過ぎからは足にきてペースダウン。