［結果］

335 48 430(1154) 308 1114(2617)341(2959)709(3708)
年齢を重ねているので毎年の様にはいかない。
去年はこうだったのに．．気持ちは先に行っても身体は「おいおい、いい加減にしろ！」と少しづつ変わってる。
でも自分の体調や環境に苦慮しながら目標を達成しよう、走力を維持しようとする過程は無駄にはならないと思っている。
そういう人が年齢を問わず自分の周りに多くいること幸せに感じた。小学校では走ることはいつもビリ、運動会が嫌いな私、人生何がきっかけで変わるかわからない。

738 353(3k11:32) 353 356(5k19:22) 356 359 357 358 355(10k39:11) 359 356 403 1303 1235 402 赴任先へ戻る途中のモチベーションが上がらない大会。数多くの知り合いとの再会を果たしているうちに号砲、そんなことは忘れてしまう。前半で貯金を作るが後半のアップダウンの連続で貯金を使い果たしてしまった。去年の雨の中のタイムより２０秒ほど落ちたがこの暑さの中、自分では８０点。欲を出さず次へつなげる走りを意識して走った。八戸の仲間と団体戦にもエントリーしたが優勝、しかしこのタイムでは集計の５人に入れなかった。

37:55　50代5位入賞 330 652 752 417(5k1902) 739 731 339
50代になってようやく入賞を果たした比較的レベルの高い大会。タイムは昨年より落ちたが今の自分はこんなもんだろう。帰りは無料入浴をして気分良く帰路についた。

3k11:30 5k19:52 10k40:04 15k60:46 20k81:46 G1:25:50（年代別40以上）15位
気温が２５度くらいまで上がり久々に暑い中でのレースとなった。７年ほど前に参加したがコースはともかく盛り上がりにかける大会の雰囲気（ランナーへの気遣いなど）は変わっていない。毎年参加する気にはならないかも。他の大会を見習ってほしい。

711 323(3k:1035) 45 44(5k:1804) 743 408 758(10k:3754) 38 41 1111(15k:5626) 45 42 51 812(20k:7557) 406
先週の錦秋湖１０ｋの刺激がよかったのか良い感じで走れた。抜きつ抜かれつでなんと女子２名大学生？とデットヒート。ラスト１ｋでは錦秋湖の反省を生かした走りができた。２０分は切れなかったが自己ベスト３位の記録。

328 37 50 41 401 59 40 50 50 39
小雨が降ってきたのを良いことに５分前のハーフでのんびり走っている人たちを横目に思い切って突っ込む。錦秋湖のレベルは高くて同タイム７位で入賞ならず。１位は３４分台で別格、２位以下は３７分台が７人いや８人？もいて大バトル、ゼッケンが後ろにもあれば．．．ラスト１ｋｍは３分３９秒で刻んだがそれでも２人に抜かれThe End。ラストまであきらめない「粘り強い走り」は勉強になった。悔しかったが入賞賞品はたいしたことなしなし？で安心。悔しさをバネにプラス思考で八戸へ帰る。

前半は蒸し暑く、ペースに乗れなかったが長町を過ぎたあたりから涼しくなると共にペースメーカーが次々現れ、良い感じで身体が動く。記録は昨年より３分遅いが年に一度の大舞台、蓋を開けてみれば負けるはずのない人に負けていたり、きっちり去年の借りを返したりといろいろレースを楽しむことができた。

５０代で優勝（２位には３分差）であった。記録は平凡、レースの競り合いもなく余り面白くなかったが初の１位は嬉しかった。キロ表示は中間点、ラスト２ｋと１ｋだけ。こういう大会も珍しい。時計を見ないで終始自分のペースで走った感じ

雪と凍結のない関東に感動した。この様な環境で走り込めている人がうらやましく感じた。過去３回の参加で３時間１０分を超えたことがない相性のいい大会。サブスリーを狙うがもっと前に並べば良かった。５ｋ過ぎまで設定タイムに持ってくまでペースアップ。以降中間点まで貯金なしのイーブン。３０ｋまでペースをあげて後半の貯金を作るがその貯金作りが３０ｋ以降の失速につながったかも。３５ｋ以降は甘くはなかった。自分との戦い。サブスリーは達成できなかったがマラソンは面白い！！

家庭の都合で不参加。残念。自分の都合ばかり優先するばかりにはいかない。

入賞狙いの大会。３６分切りを狙ったが平凡な記録。しかし競り合いがありレースを楽しむことができた。名物の焼肉も存分に味わい満足に帰路についた。

賞品の「米」狙いの大会。予定通りひとめぼれ新米５ｋｇをゲット。とにかく面白かった。公認コースではなかったが、１０ｋの自己ベストを３年ぶりに２３秒更新、３６：０６。３ｋ過ぎから６人団子で駆け引き開始、ラスト前、未舗装の区間が３００ｍくらい(狭い）あり、ベテランＳさんに前へ出られあっけにとられ年代別で逃げ切られました。ゴール後は皆さんと健闘を称え握手。こんな面白いレースは10回のうち1回あるかないか。楽しめたレース、結果に満足することなく次へとつなげたい。

こちらに来て初めての青森県内の大会参加であった。目標は大きくサブスリー、中間点までは4分10秒前後のタイムで刻ざみ、２分の貯金で通過したが２７ｋ以降はロングの走り込み不足の成果が出てしまった。体は正直である。この時期、20度に達する気温でこのタイムはまずまず。気を取り直して秋冬の大会に向けて頑張ろう。40歳以上でサブスリーは４人、昨年に比し記録は良くなかったようだ。

ほぼ目標タイムの設定通りでレースを進めることができた。寸差で入賞を逃したが疲れが残った中での調整、レース運び、駆け引きなど学ぶことが多い大会であった。５０代になる来年の大会はもれなく入賞するだろう。

この大会も雨。２年連続でフルだったが今年は１０月の弘前アップルフルに向けてペース走感覚で少し気楽に参加。最初の５ｋは４分ペースで押さえて景色を見る余裕も。以降集団の中で駆け引きを楽しみながら徐々に上げつつ劇坂もペース良く登れた。気分良くラスト５ｋは勢いでラップを刻むことができた。

雨の中であったがいい感じで走れた。３分４５秒ペースでゴールタイム３７分３１秒、４０代で１５位。入賞の６位は３６分を切らなければならないようだ。１位は３４分台。スーパーオヤジが多い大会だ。あと１分は短縮できる感じ。前夜の飲み過ぎが無ければ３６分台でいけたかも？