亜輝
地域 : 滋賀
年齢 : 昭和生まれ
一言 :
一言 :
しばらくこのブログはお休みしてましたが復活！！！ しばらくこのブログはお休みしてましたが復活！！！ しばらくこのブログはお休みしてましたが復活！！！ しばらくこのブログはお休みしてましたが復活！！！
亜輝 さんの戦績
［結果］
2010/04/11 5㎞レース 17'23
そろそろ暑くなってきた↓
2010/03/28 8.2㎞レース 29'15
コースに警察の大群が…
2010/03/14 10㎞レース 35'30
コースベスト( )V
2010/03/07 5㎞レース 17'53
こんなﾓﾝか↓↓↓
2010/02/28 12㎞レース 47'58
やっぱり風邪ひいてたみたぃ。。。
2010/02/14 3㎞駅伝 10'25
クロカンだったのでこんなモン
チームは5位／23チーム中
チームは5位／23チーム中
2010/02/07 5マイルレース 29'00
人生初のマイルレース
2010/01/24 10㎞レース 35'41
靴を新調して挑んだら大幅自己新！！！
皆さん、靴選びは慎重に…
皆さん、靴選びは慎重に…
2010/01/17 10㎞レース 37'17
この辺が限界のような気がしてきた…
2010/01/10 5.5㎞レース 19'40
ハムストリングスが筋肉痛でのレースでした
2010/01/01 10㎞レース 37'13
去年よりは良かったです
2009/12/13 21.1㎞レース 82'21
終盤失速
2009/12/06 7㎞レース 25'56
5㎞18'13
直後のダブルヘッダー
直後のダブルヘッダー
2009/11/29 4㎞レース 14'08
駅伝です
2009/11/15 21.1㎞レース 84'55
一部山岳コース
2009/11/07 10㎞レース 37'30
頑張った
2009/11/03 3.7㎞レース 13'10
駅伝です
区間賞で区間タイでした
区間賞で区間タイでした
2009/11/01 10㎞レース 37'16
前日食べすぎ
2009/10/25 10㎞レース 33'36
距離が短い
9㎞の記録です
9㎞の記録です
2009/10/18 10㎞レース 38'50
一番苦しかったかも…
2009/10/12 7㎞レース 25'19
走り的にはグッド
2009/10/04 1500ｍレース 4'53"55
記録会
まだまだいけそう
午後から5000ｍがあったんですが、18'47"70でこちらは撃沈
まだまだいけそう
午後から5000ｍがあったんですが、18'47"70でこちらは撃沈
2009/08/30 10㎞レース 39'39
真夏に初めて40分切れました
2009/07/26 10㎞レース 40'38
朝一レースに少々お眠
2009/06/07 10㎞レース 42'15
ジャリ道レース
今年ワーストタイムを叩きだす
今年ワーストタイムを叩きだす
2009/05/17 5㎞レース 18'29
風邪あけなのに無理しました
2009/05/04 5㎞レース 18'29
3㎞10'37
直後のダブルヘッダー
直後のダブルヘッダー
2009/04/26 10㎞レース 39'30
狭い周回コースにランナー密度高
2009/03/24 20㎞レース 88'15
雨と小刻みな起伏にやられました
2009/03/08 5㎞レース 24'00
ｺｰｽを間違い、引き返す
2009/03/01 10㎞レース 完走
視覚障害者の方の伴走
2009/02/15 10㎞レース 40'06
3'54-4'06-3'57-4'00-3'54 0-5㎞19'51
4'18-4'06-4'16-3'54-3'41 5-10㎞20'15
小刻みな起伏の多いｺｰｽ
4'18-4'06-4'16-3'54-3'41 5-10㎞20'15
小刻みな起伏の多いｺｰｽ
2009/02/08 21.1㎞レース 1゜32'29
4'00-4'08-4'11-4'40-3'51 0-5㎞20'50
3'49-3'56-4'13-4'10-4'36 5-10㎞20'44
3'56-4'17-3'59-4'16-4'20 10-15㎞20'48
4'31-4'59-4'47-4'58-5'06 15-20㎞24'21
5'14-0'32
今までで一番の難ｺｰｽ
3'49-3'56-4'13-4'10-4'36 5-10㎞20'44
3'56-4'17-3'59-4'16-4'20 10-15㎞20'48
4'31-4'59-4'47-4'58-5'06 15-20㎞24'21
5'14-0'32
今までで一番の難ｺｰｽ
2009/01/25 10㎞レース 37'53
3'42-3'51-3'53-3'53-3'45-3'49-3'52-3'50-3'45-3'33
0-5㎞19'04 5-10㎞18'49
ラストスパートで37分台ゲット(＞＜)
0-5㎞19'04 5-10㎞18'49
ラストスパートで37分台ゲット(＞＜)
2009/01/18 10㎞レース 38'14
3'35-3'48-3'48-3'50-3'55-3'56-3'59-3'54-3'53-3'36
0-5㎞18'56 5-10㎞19'18
最初の1㎞の入り方に失敗
0-5㎞18'56 5-10㎞19'18
最初の1㎞の入り方に失敗
2009/01/04 5.5㎞レース 19'41
最初のﾄﾗｯｸ1週83秒
以下、途中の距離表示なし
㌔3'35ペース
以下、途中の距離表示なし
㌔3'35ペース
2009/01/01 10㎞レース 37'36
7'03-3'50-3'55-4'15-3'29-3'46-4'09-3'42-3'27
0-5㎞19'03 5-10㎞18'33
距離が200ｍ短いよぅなので、9.8㎞の参考記録ﾃﾞｽ
0-5㎞19'03 5-10㎞18'33
距離が200ｍ短いよぅなので、9.8㎞の参考記録ﾃﾞｽ
2008/12/14 21.1㎞レース 1゜25'57
7'50-4'02-4'00-3'58 0-5㎞19'50
3'59-4'06-4'04-4'03-4'01 5-10㎞20'13 0-10㎞40'03
3'56-4'02-3'59-4'06-4'05 10-15㎞20'08
4'06-4'16-4'14-4'20-4'24 15-20㎞21'20 10-20㎞41'28
4'26
3'59-4'06-4'04-4'03-4'01 5-10㎞20'13 0-10㎞40'03
3'56-4'02-3'59-4'06-4'05 10-15㎞20'08
4'06-4'16-4'14-4'20-4'24 15-20㎞21'20 10-20㎞41'28
4'26
2008/12/07 7㎞レース 26'39
0-3㎞11'22
3-5㎞7'48（19'10）
5-7㎞7'29
3-5㎞7'48（19'10）
5-7㎞7'29
2008/11/23 10㎞レース 38'33
3'48-3'45-3'53-3'57-3'49 0-5㎞19'12
3'56-3'47-3'56-3'51-3'51 5-10㎞19'21
3'56-3'47-3'56-3'51-3'51 5-10㎞19'21