アポ  
地域 : 福岡    年齢 : 古希を迎えました。
一言 : 
定年後パート勤の通勤ランで老後を楽しんでいます。          定年後パート勤の通勤ランで老後を楽しんでいます。          定年後パート勤の通勤ランで老後を楽しんでいます。          定年後パート勤の通勤ランで老後を楽しんでいます。
アポ さんの日記への落書き帳
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BATAO    2011/09/28 08:31
崖とは言わないまでも急勾配な下りはたくさんありますよ。
人は崖と言うかもしれませんが…。

きつい分だけ楽しめるレースでした。

じっくりご検討ください。
BATAO    2011/09/26 23:32
去年の年間走行距離の目標設定で悩んでいたときに背中を押してくれたのはアポさんでした。
達成できたことで自信につながったと、とても感謝してます。

機会があればnyaonさんと三郡縦走しましょう。
背中押しますよぉ。山の頂上で(^_^;)
BATAO    2011/09/26 08:57
トレイルお薦めです。

トレイルデビューはレースからというのが、実は一般的にも多いらしいですよ。

山の鉄人レースの異名を持つ九州脊梁トレイル、私にとっては未だ喜んでいい結果なのか、悔やむべき結果なのかも判断つきませんが、まずは初レース完走というだけでも満足しておきます。

さて、マラソンに切り替えなくちゃ。まずはこの筋肉痛との闘いかなあ。
でんちゅー    2011/09/24 15:04
ご心配をおかけしてます。こちら、元気にやってます
なかなかジムに行けず、ストレスがたまってます
そんなに大した仕事をしている訳ではありませんが、来月まで落ち着けそうにありません↓
今月は、全滅ですが、時間を見つけては、少しでも走ってます
みんなに忘れられてたらたまに話題にしてください
では、お疲れ様です
ren    2011/09/20 22:29
ありがとうございます!
トライアスロンですか…
私、残念ながら泳ぎは苦手です。。。
BATAO    2011/09/05 08:14
熊本城マラソンの件、アポさんのブログで初めて知りました。

募集要項は見てましたけど見逃してました。
てっきり当日受付もあるだろうと思い込んでました。
って言うより普通はありますよね。
私と同じように見過ごしている人もたくさんいると思います。

さあ、どうしよう。泊まりで行くのも、二日続けて熊本行くのもどうかと思う。

とりあえずエントリーして様子を見て入金するかを考えます。

アポさんの言うように大会要綱が変更になることもありえますし。

貴重な情報ありがとうございました。
ren    2011/08/30 22:41
今日はお気遣いありがとうございました!!
GP中にしっかり補給させていただきました。

アポさんの「あきらめちゃだめ!」が効きましたよ。
来月も頑張ります!!
BATAO    2011/08/30 08:30
ほんとに出血してるじゃないですか?
と言っても手馴れた感じの処置。さすがベテランランナーです。

昨日、BS奥さんからも『出張中だとわかってました』と言われました。あまり人には言ってなかったつもりなんですが、でんちゅーさんからも『出張お疲れさま』と言われました。

だいたいの行動パターンを把握されてる感じがします。

ルネに来なければ出張だろうと...。
正解ですけどね。

さあ、気付けば8月も終わりに近づき、私のマラソンシーズン開幕まで40日。

と思うと、今の状態でいいのかと不安にかられます。
しっかり追い込んでベストな状態でシーズンを迎えたい。そしてまた、美味しいお酒を飲みたい!

頑張ります。

BATAO    2011/08/29 12:12
アポの軌跡、楽しく読ませていただきました。
あれから1週間、早いものです。ホントにありがとうございました。
自分は佐世保、鹿児島と出張で瀬の本以後は九州を駆け巡ってる感じです。

今週はルネにも行けそうです。

一応、陸上部なので世界陸上に興奮しながら気合も入ってきました。
また、並走お願いします。
ごっとん    2011/08/21 20:00
今日はお疲れ様でした。
何から何までしてもらいありがとうございました。
みんなでBBQでき、温泉にも入れて、楽しい時間を過ごすことができました。
来年もみんなで瀬の本行けたらいいと思います。
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