おいわい
地域 : 新潟
年齢 : 60歳以上
一言 :
一言 :
元気に走る♪ 元気に走る♪ 元気に走る♪ 元気に走る♪ 元気に走る♪ 元気に走る♪ 元気に走る♪ 元気に走る♪
おいわい さんの日記への落書き帳
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春風 2013/10/30 00:47
おいわいさん
私も専門家ではありませんが経験からすると、今回のおいわいさんの練習はとても順調にきているのではないかと思います。
「新潟シティＭ」で息子さんの伴走をされたのがとても良かったのではないでしょうか。強い疲労を残さずに距離を踏めたので、ハーフでも好記録が出たのだと思います。ここ三ヶ月でも300キロを遥かに超える走り込みをされていますし、十分にサブスリーも狙えるくらいの練習量だと思いますよ。過去三回の県選手権前の練習日記を拝見しましたが、今回はダントツにいい感じで来ています。「日本海ハーフ」もいい刺激になったと思いますので、レース一週間前からは軽めの練習で疲労抜きに徹して、レース２日前にキロ4分くらいの刺激走を１〜2キロやるとベストな状態でチャレンジできると思います。あとは自分を信じて。フルでの自己ベストをお祈りしています。
私も専門家ではありませんが経験からすると、今回のおいわいさんの練習はとても順調にきているのではないかと思います。
「新潟シティＭ」で息子さんの伴走をされたのがとても良かったのではないでしょうか。強い疲労を残さずに距離を踏めたので、ハーフでも好記録が出たのだと思います。ここ三ヶ月でも300キロを遥かに超える走り込みをされていますし、十分にサブスリーも狙えるくらいの練習量だと思いますよ。過去三回の県選手権前の練習日記を拝見しましたが、今回はダントツにいい感じで来ています。「日本海ハーフ」もいい刺激になったと思いますので、レース一週間前からは軽めの練習で疲労抜きに徹して、レース２日前にキロ4分くらいの刺激走を１〜2キロやるとベストな状態でチャレンジできると思います。あとは自分を信じて。フルでの自己ベストをお祈りしています。
春風 2013/10/28 19:12
おいわいさん
日本海ハーフ、自己ベスト更新おめでとうございます。
とても励みになります。
私ももう少し悪あがきしてみようと決意を新たにしました。
来月の県選手権は３時間近くでいけますよ。
好記録を期待しています。
またどこかのレースでお会いしましょうね。
日本海ハーフ、自己ベスト更新おめでとうございます。
とても励みになります。
私ももう少し悪あがきしてみようと決意を新たにしました。
来月の県選手権は３時間近くでいけますよ。
好記録を期待しています。
またどこかのレースでお会いしましょうね。
春風 2013/10/13 23:43
おいわいさん
今日はお疲れ様でした。そしてお声掛けいただきありがとうございました。
ご長男のペースメーカーだったとのこと、今後が楽しみですね。
私もマラソンだけはまだまだ子供に負けん！といきがっていますが、いつか子供と競うレースがしてみたいです。
色々な事情で、来秋までレースは少し自粛となりそうですが、また来年「新潟」で復帰したいと思っています。
今日はお疲れ様でした。そしてお声掛けいただきありがとうございました。
ご長男のペースメーカーだったとのこと、今後が楽しみですね。
私もマラソンだけはまだまだ子供に負けん！といきがっていますが、いつか子供と競うレースがしてみたいです。
色々な事情で、来秋までレースは少し自粛となりそうですが、また来年「新潟」で復帰したいと思っています。
kafeo 2013/10/10 06:49
kafeoです。
ご心配ありがとうございます。
ハセツネまでもう待ったなしなので
何とか調整してみます。
すごく走ってますね〜！
足を引っ張ってしまい、すいません＞＜
ご心配ありがとうございます。
ハセツネまでもう待ったなしなので
何とか調整してみます。
すごく走ってますね〜！
足を引っ張ってしまい、すいません＞＜
みなぞう 2013/10/02 22:21
おいわいさん
はじめまして。みなぞうです。
10月の団体戦、よろしくお願いします。
距離走が苦手で、なかなか距離が伸びませんが、マイペースで頑張ります！
私もいつも川沿いを走っています。
はじめまして。みなぞうです。
10月の団体戦、よろしくお願いします。
距離走が苦手で、なかなか距離が伸びませんが、マイペースで頑張ります！
私もいつも川沿いを走っています。
春風 2013/09/24 20:11
おいわいさん
ご無沙汰しております。書き込みありがとうございます。
日記に復帰されたので、こちらから書き込もうかと思っていたところでした。日記の方は久々でしたが、結構走り込んでいますね。
私の方は走りこみ不足で、新潟シティＭは黄信号です。おいわいさんはエントリーされてますか？私は来夏まではレースの方は自粛中です。またご一緒できるといいですね。
日報の投書はお気づきいただき嬉しかったです。東日本の震災で少しは国の方向性が変わるかと思っていたのですが…相変わらずですね。日本には世界に先駆けて模範を示せる力があると思うのですが。昨今の大雨や竜巻などは、自然からの警告に思えてなりません。
ご無沙汰しております。書き込みありがとうございます。
日記に復帰されたので、こちらから書き込もうかと思っていたところでした。日記の方は久々でしたが、結構走り込んでいますね。
私の方は走りこみ不足で、新潟シティＭは黄信号です。おいわいさんはエントリーされてますか？私は来夏まではレースの方は自粛中です。またご一緒できるといいですね。
日報の投書はお気づきいただき嬉しかったです。東日本の震災で少しは国の方向性が変わるかと思っていたのですが…相変わらずですね。日本には世界に先駆けて模範を示せる力があると思うのですが。昨今の大雨や竜巻などは、自然からの警告に思えてなりません。
春風 2013/06/06 16:00
ご無沙汰しております。お元気ですか？
交流会の案内をいたします。
練習日記仲間の皆様へ
＜7/6 練習日記交流会ＲＵＮ＆納涼会のお知らせ＞
今年初の練習日記交流会を企画いたしました。今回も交流会の前に東山あたりを一緒に走りたいと思います。お時間のある方は納涼会と併せて是非ご参加ください。
ＲＵＮ＋お酒＝深酒＆泥酔＆カミさんからの叱責…となる春風ですが、メゲずに頑張ります。
交流ＲＵＮは当日飛び込み参加でもかまいません。よろしくお願いいたします。
＜交流ＲＵＮ＞
日時：平成25年7月6日（土） 16時00分集合
集合場所：ホテル崇徳館（長岡市殿町2-3-9）春風の会社です
電話 0258-32-0106
予定：１Ｆロビー集合後、着替えて1時間30分ほどのＲＵＮ（今回は東山方面を予定しています） 荷物はフロントでお預かりいたします。ＲＵＮの後、ホテル2F 中風呂にて入浴して懇親会場の「なじらてい」さんへ移動します。（徒歩40秒、走れば15秒？）
持ち物：ﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟ、ｼｬﾝﾌﾟｰはお風呂にありますので、タオル類 だけお持ち下さい。
＜長岡地区練習日記納涼会＞
日時：平成25年7月6日（土） 18時30分から
場所：なじらてい ２Ｆ
長岡市殿町1-6-2 ＴＥＬ0258-34-0655
会費：４０００円（2時間飲み放題）
「落書き」にてご出欠の連絡をお願い致します。
多くの方のご参加をお待ちしております。
交流会の案内をいたします。
練習日記仲間の皆様へ
＜7/6 練習日記交流会ＲＵＮ＆納涼会のお知らせ＞
今年初の練習日記交流会を企画いたしました。今回も交流会の前に東山あたりを一緒に走りたいと思います。お時間のある方は納涼会と併せて是非ご参加ください。
ＲＵＮ＋お酒＝深酒＆泥酔＆カミさんからの叱責…となる春風ですが、メゲずに頑張ります。
交流ＲＵＮは当日飛び込み参加でもかまいません。よろしくお願いいたします。
＜交流ＲＵＮ＞
日時：平成25年7月6日（土） 16時00分集合
集合場所：ホテル崇徳館（長岡市殿町2-3-9）春風の会社です
電話 0258-32-0106
予定：１Ｆロビー集合後、着替えて1時間30分ほどのＲＵＮ（今回は東山方面を予定しています） 荷物はフロントでお預かりいたします。ＲＵＮの後、ホテル2F 中風呂にて入浴して懇親会場の「なじらてい」さんへ移動します。（徒歩40秒、走れば15秒？）
持ち物：ﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟ、ｼｬﾝﾌﾟｰはお風呂にありますので、タオル類 だけお持ち下さい。
＜長岡地区練習日記納涼会＞
日時：平成25年7月6日（土） 18時30分から
場所：なじらてい ２Ｆ
長岡市殿町1-6-2 ＴＥＬ0258-34-0655
会費：４０００円（2時間飲み放題）
「落書き」にてご出欠の連絡をお願い致します。
多くの方のご参加をお待ちしております。