モル    2013/05/22 09:06

でんちゅうさん
そうなんです！意外に頑張っているんです（笑）
下関にもエントリーしちゃったので、より一層頑張らないといけなくなりました(´ー｀A;)
美味しいお店、教えてください！
昨年から海鮮丼、自然食あたりをテーマにしています
ラン以上に熱心なので、どこまでも食べに行きますよ(ﾟv｀d)

今日のラン＆ジョグ、筋肉痛で辛そうな予感( ﾉω-、)

ゆうすけ    2013/05/18 23:59

でんちゅーさん、お疲れさまです！
合宿はエンジョイされていますか？？
過去二件の落書き、たった今気付きましたσ(^_^;)
今後はキチンとチェックしておきます…
来週は、必ずやマルキン攻略できたらイイですね！
それと、私実は実印など持ってなくて、そろそろいい加減に作成したいと思っていますので、来週の受け取りの際は、是非ご一緒させて下さい！

そのまんま福岡東    2013/05/17 21:43

今週は頑張る予定が、火曜、木曜は飲み会
月、水は21時に研修終了
金21時半終わり→飲み会
という言い訳です！来週頑張ります

モル    2013/05/01 08:55

でんちゅうさん、初めてのメッセージでした！
ありがとうございます(pq´v`*)
確かに４月はトーンダウンです・・・
でも“わざと”です！
ちょっと貧血のせいか、クラクラと倦怠感がひどいんです
なので、走る量を抑えています
という、いい感じの言い訳です（笑）
今期は秋までに体調を回復させ、冬には狙いたいですね(*’3`b)

うまく書き込めているかな・・・

GO    2013/04/30 12:10

でんちゅうさん、こんにちは！
コメントありがとうございます。
最やっと繁忙期から解放されました。その間に大分走力落ちたので、ボチボチ頑張ります。
ところで、でんちゅうさん頑張ってますね。
いい刺激になりました。(^-^)/

ikuko    2013/04/02 22:42

今日もお疲れ様でした！
こちらこそ、昨日はありがとう☆
最近、月曜は休養日だったけど、だいぶあったかくなってきたし、また時間があえば走りに行きましょう！

お互い来シーズンに向けて、ぼちぼち頑張ろうね(^-^)/

アポ    2013/03/02 21:39

ありがとうございます。確実に進化途中です。今後の予定･･･
秋にはサブフォー　来年は阿蘇100�q完走です　(^^)v

アポ    2013/02/24 17:46

今日はありがとうございました。

＞ミトコンドリアの増殖に頑張ります
ミトコンドリアの餌はアルコール？　競って増殖して２軍卒業の糧としましょう(^_^)

アポ    2013/02/17 21:43

ありがとうございます。
現在の練習量ではサブ４どころかサブ３達成は可能な練習量です。問題は練習の中身と気がつきました。
アポに残された時間は９千時間もありません。今やれる時に、「この瞬間を全身で楽しみたい」と思っています。秋には艶やかに甦ります。2軍卒業を目指して･･･　

UEDA    2013/02/06 12:25

応援ありがとうございました。
またしても期待に応えることができませんでしたが、折り畳み式バイクを駆使しての応援は非常に心強かったです。

同僚の方(徳さん)も残念だったようですが、前半少しだけご一緒できました。力強い走り、近いうちにサブ３を成し遂げられそうだなと感じましたよ。宜しくお伝えくださいませ。ではでは。