とく
地域 : 神奈川
年齢 : 54
一言 :
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鉄剣ハーフ、黒部10K 鉄剣ハーフ、黒部10K 鉄剣ハーフ、黒部10K 鉄剣ハーフ、黒部10K 鉄剣ハーフ、黒部10K 鉄剣ハーフ、黒部10K 鉄剣ハーフ、黒部10K 鉄剣ハーフ、黒部10K
とく さんの日記への落書き帳
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ダブル 2010/03/04 09:46
団体戦、お疲れさまでした。
もう少し走りたかったのですが、泉州マラソンは序盤にリタイヤしてしまい、その後足が痛くて距離を延ばせませんでした。
団体戦の力になれず申し訳ありません。
東京は雨で寒かったけど、いっぱい楽しませてもらいましたよ。
また今後ともよろしくお願いいたします。
もう少し走りたかったのですが、泉州マラソンは序盤にリタイヤしてしまい、その後足が痛くて距離を延ばせませんでした。
団体戦の力になれず申し訳ありません。
東京は雨で寒かったけど、いっぱい楽しませてもらいましたよ。
また今後ともよろしくお願いいたします。
よねちゃん 2010/01/19 22:35
はじめまして<m(__)m>
先日の駒沢練習会、大変お疲れさまでした。
サンデーさんから、とくさんも来ていると伺っておりましたが
しっかりご挨拶できず。。ちなみに私もキロ5分グループに
いましたが、ペースメーカーの方は実は“かすみがうら優勝者”
なんですよ。ご存じでした?(*^_^*)
私は最近、RSのみなさまと交流を深めさせていただいて
おります。今後ともよろしくお願い致します。
先日の駒沢練習会、大変お疲れさまでした。
サンデーさんから、とくさんも来ていると伺っておりましたが
しっかりご挨拶できず。。ちなみに私もキロ5分グループに
いましたが、ペースメーカーの方は実は“かすみがうら優勝者”
なんですよ。ご存じでした?(*^_^*)
私は最近、RSのみなさまと交流を深めさせていただいて
おります。今後ともよろしくお願い致します。
しおちゃん 2009/06/23 22:01
とく様
早速ですが、7月12日(日)に「根岸森林公園を走る会」というのを、計画しました。概要は、メインボードに載せてあります。よろしかったら、ご参加下さい。
早速ですが、7月12日(日)に「根岸森林公園を走る会」というのを、計画しました。概要は、メインボードに載せてあります。よろしかったら、ご参加下さい。
しおちゃん 2009/06/14 22:17
とく様
本日はお疲れ様でした。タイムの方は、お互いもう一息だったようですね。
金沢緑地は、これからの季節、暑さをしのげるコースとして、LSDの時には私もよく走ります。お近くなので、またゆっくりラン談義しましょう。
引き続きよろしく。
本日はお疲れ様でした。タイムの方は、お互いもう一息だったようですね。
金沢緑地は、これからの季節、暑さをしのげるコースとして、LSDの時には私もよく走ります。お近くなので、またゆっくりラン談義しましょう。
引き続きよろしく。
273 2009/05/11 18:21
日曜日はかち合いましたね。この日は平塚ベルマーレ駅伝の日でしたが、故障中につき走れず、シークンが私の代わりで走りました。私はチーム監督という名目で皆と同行しました。
運転者にみだりに声を掛けてはいけなかったですね。また一緒に走りましょう。
運転者にみだりに声を掛けてはいけなかったですね。また一緒に走りましょう。
ミネノサンデー 2008/12/04 23:08
鉢巻き一本!男とくさん。
キングサンデー号はファンラン系のまま引退!乗馬になって
しまいました。ミネノサンデー号でも宜しくです。
寒くなって来たので、とくさんも鉢巻一本にふんどし一丁?だけ
でのランでは風邪引いてしまうので気を付けて下さいねぇ。
男とくさん!頑張って下さい。
キングサンデー号はファンラン系のまま引退!乗馬になって
しまいました。ミネノサンデー号でも宜しくです。
寒くなって来たので、とくさんも鉢巻一本にふんどし一丁?だけ
でのランでは風邪引いてしまうので気を付けて下さいねぇ。
男とくさん!頑張って下さい。
シーくん 2008/11/23 09:16
トクさん
3時間30分切り、おめでとうございます。
30分の壁はとても高いと感じましたので、本当にすばらしい記録だと思います。
自分は後半の落ち込みが大きくて達成できませんでしたが、次回には追いつきたいと思います。
3時間30分切り、おめでとうございます。
30分の壁はとても高いと感じましたので、本当にすばらしい記録だと思います。
自分は後半の落ち込みが大きくて達成できませんでしたが、次回には追いつきたいと思います。
キングサンデー 2008/11/05 22:50
とくさんとくさんとくさん、とくさーーーん!
やっと「とくさん」にお会い出来た気がします。
宜しくお願いします。湘南M、楽しみましょうね。
ところで「とくさん」の日記に馬なり、強め、
一杯とか???「とく」改め「トクインパクト」
でも行けますよ(笑)でもやっぱり「とくさん」
素敵な名前です。
やっと「とくさん」にお会い出来た気がします。
宜しくお願いします。湘南M、楽しみましょうね。
ところで「とくさん」の日記に馬なり、強め、
一杯とか???「とく」改め「トクインパクト」
でも行けますよ(笑)でもやっぱり「とくさん」
素敵な名前です。
take 2008/07/14 00:51
ブルーさん、返信が送れましたが6月団体戦ご一緒させていただいたtakeです。
激励ありがとうございます。北海道の釧路市は夏でも晴れることが少なく、ランナーにとっては走りやすい街です。
7月は2時間以上のLSDを取り入れて練習していきます。
またよろしくお願いします。
激励ありがとうございます。北海道の釧路市は夏でも晴れることが少なく、ランナーにとっては走りやすい街です。
7月は2時間以上のLSDを取り入れて練習していきます。
またよろしくお願いします。