ハシモッチ
地域 : 京都
年齢 : 30代前半
一言 :
一言 :
2015年〜♪福知山マラソンで優勝すること!!笑 2015年〜♪福知山マラソンで優勝すること!!笑 2015年〜♪福知山マラソンで優勝すること!!笑 2015年〜♪福知山マラソンで優勝すること!!笑
ハシモッチ さんの日記への落書き帳
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ハシモッチ 2014/03/07 19:09
3月〜西京極外周ロード練習会(西☆練、火・木)
3月外周ロード練習会(火・木)日程は、
13日=木、
18日=火、
20日=木、
27日=木、
計4日間
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極総合運動公園内の1250?の外周
〇インターバル、1000?コース
○ペース走、1250?の外周、周回
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩8分、
☆時間、
19時30分集合、20時スタート〜21時までです。
☆費用無料
よろしくお願いいたしますm(__)m
3月外周ロード練習会(火・木)日程は、
13日=木、
18日=火、
20日=木、
27日=木、
計4日間
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極総合運動公園内の1250?の外周
〇インターバル、1000?コース
○ペース走、1250?の外周、周回
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩8分、
☆時間、
19時30分集合、20時スタート〜21時までです。
☆費用無料
よろしくお願いいたしますm(__)m
ハシモッチ 2014/02/07 23:10
2月〜西京極夜間トラック練習会(西☆練、火曜、木曜)
2月西☆練日程
サブ13日=木、
サブ25日=火、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩5分、
☆時間、
19時30分集合、20時スタート〜21時までです。
☆費用200円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪
2月西☆練日程
サブ13日=木、
サブ25日=火、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩5分、
☆時間、
19時30分集合、20時スタート〜21時までです。
☆費用200円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪
ハシモッチ 2013/12/29 06:50
1月28日火〜♪西☆練5 000b タイムトライアルを行います。人数により組分けを行います!!1組〜2組
タイムの計測は、各自の腕時計にて、
余裕があれば、ストップウオッチにて計り合います、、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極補助競技場、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩5分、
☆時間、
19時30分集合、20時スタート〜21時までです。
☆費用200円よろしくお願いいたしますm(__)m
注意 貸し切りでは、ないので、他の競技者の邪魔にならないようにすること
タイムの計測は、各自の腕時計にて、
余裕があれば、ストップウオッチにて計り合います、、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極補助競技場、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩5分、
☆時間、
19時30分集合、20時スタート〜21時までです。
☆費用200円よろしくお願いいたしますm(__)m
注意 貸し切りでは、ないので、他の競技者の邪魔にならないようにすること
ハシモッチ 2013/12/29 06:32
1月〜西京極夜間トラック練習会(西☆練、火曜、木曜)
1月西☆練日程
サブ7日=火、
サブ14日=火、
サブ21日=火、
サブ23日=木、
サブ28日=火、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩5分、
☆時間、
19時30分集合、20時スタート〜21時までです。
☆費用200円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪
1月西☆練日程
サブ7日=火、
サブ14日=火、
サブ21日=火、
サブ23日=木、
サブ28日=火、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩5分、
☆時間、
19時30分集合、20時スタート〜21時までです。
☆費用200円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪
ハシモッチ 2013/12/29 06:18
1月〜西京極外周ロード練習会(西☆練、火・木)
1月外周ロード練習会(火・木)日程は、
9日=木、
16日=木、
30日=木、
計3日間
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極総合運動公園内の1250?の外周
〇インターバル、1000?コース
○ペース走、1250?の外周、周回
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩8分、
☆時間、
19時30分集合、20時スタート〜21時までです。
☆費用無料
よろしくお願いいたしますm(__)m
1月外周ロード練習会(火・木)日程は、
9日=木、
16日=木、
30日=木、
計3日間
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極総合運動公園内の1250?の外周
〇インターバル、1000?コース
○ペース走、1250?の外周、周回
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩8分、
☆時間、
19時30分集合、20時スタート〜21時までです。
☆費用無料
よろしくお願いいたしますm(__)m
ハシモッチ 2013/12/29 06:02
すいません遅くなりました
1月〜西京極トラック夜間使用可(全体)
1月一般解放日
サブ7日=火、
サブ14日=火、
サブ20日=月、
サブ21日=火、
サブ23日=木、
サブ24日=金、
サブ27日=月、
サブ28日=火、
サブ31日=金、
☆場所、
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩5分、
☆時間、
7時〜21時まで
☆費用200円
みんなで、大いに西京極を使い大いに盛り上げましょうね♪
1月〜西京極トラック夜間使用可(全体)
1月一般解放日
サブ7日=火、
サブ14日=火、
サブ20日=月、
サブ21日=火、
サブ23日=木、
サブ24日=金、
サブ27日=月、
サブ28日=火、
サブ31日=金、
☆場所、
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩5分、
☆時間、
7時〜21時まで
☆費用200円
みんなで、大いに西京極を使い大いに盛り上げましょうね♪
ハシモッチ 2013/09/22 09:47
宣伝(笑)♪【12月15日西☆練忘年会(ビンゴ大会付+ちょとした走れるアドバイスレジメプリント〜♪プレゼント)】
今年もやります〜♪大いに飲んではしゃいで、盛り上がりましょうね、楽しみしょう〜♪
☆店名 京都の老舗『平新』
☆会費1人6000円(飲み放題、鍋物チャンコ鍋)
+αビンゴ大会〜♪今回は、もうひとつ得点『ちょとした走れるレジメプリント』をプレゼント!!☆
☆宴会時間18時〜21時 ((集合時間17時50分))
☆場所 京都市中京区蛸薬師通高倉西入
(地下鉄四条駅下車徒歩3分)
大丸の裏で蛸薬師通の公園の前の店
☆宴会前に大浴場が無料で入浴できます。
☆参加申し込みは、西☆練の西京極の練習のときに、ハシモッチに言ってくださいね♪
どうぞよろしくお願いします!!
今年もやります〜♪大いに飲んではしゃいで、盛り上がりましょうね、楽しみしょう〜♪
☆店名 京都の老舗『平新』
☆会費1人6000円(飲み放題、鍋物チャンコ鍋)
+αビンゴ大会〜♪今回は、もうひとつ得点『ちょとした走れるレジメプリント』をプレゼント!!☆
☆宴会時間18時〜21時 ((集合時間17時50分))
☆場所 京都市中京区蛸薬師通高倉西入
(地下鉄四条駅下車徒歩3分)
大丸の裏で蛸薬師通の公園の前の店
☆宴会前に大浴場が無料で入浴できます。
☆参加申し込みは、西☆練の西京極の練習のときに、ハシモッチに言ってくださいね♪
どうぞよろしくお願いします!!
ハシモッチ 2013/08/14 20:04
9月26日木〜♪西☆練5 000b タイムトライアルを行います。人数により組分けを行います!!1組〜2組
タイムの計測は、各自の腕時計にて、
余裕があれば、ストップウオッチにて計り合います、、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極補助競技場、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩5分、
☆時間、
19時30分集合、20時スタート〜21時までです。
☆費用200円よろしくお願いいたしますm(__)m
注意 貸し切りでは、ないので、他の競技者の邪魔にならないようにすること
タイムの計測は、各自の腕時計にて、
余裕があれば、ストップウオッチにて計り合います、、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極補助競技場、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩5分、
☆時間、
19時30分集合、20時スタート〜21時までです。
☆費用200円よろしくお願いいたしますm(__)m
注意 貸し切りでは、ないので、他の競技者の邪魔にならないようにすること
ハシモッチ 2013/08/14 19:42
9月〜西京極夜間トラック練習会(西☆練、火曜、木曜)
9月西☆練日程
サブ3日=火、
サブ5日=木、
サブ10日=火、
サブ17日=火、
サブ19日=木、
サブ24日=火、
サブ26日=木、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩5分、
☆時間、
19時30分集合、20時スタート〜21時までです。
☆費用200円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪
9月西☆練日程
サブ3日=火、
サブ5日=木、
サブ10日=火、
サブ17日=火、
サブ19日=木、
サブ24日=火、
サブ26日=木、
☆西京極ナイター合同練習会、
☆場所
西京極サブトラック、
☆交通、
阪急電鉄「西京極駅」下車徒歩5分、
☆時間、
19時30分集合、20時スタート〜21時までです。
☆費用200円よろしくお願いいたしますm(__)m
みんなで大いに練習して楽しんでいきましょう♪