土浦のTAKA  
地域 : 茨城    年齢 : 68歳
一言 : 
ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね)          ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね)          ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね)          ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね)
土浦のTAKA さんの日記への落書き帳
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sugita    2009/11/23 21:56
お疲れ様でした

筋肉痛その他の痛みどうですか?
朝はガチガチに痛かったんですが
いまは普通の歩行ならなんとかできるようになりました

ま お互い今週前半は養生ですかね
sugita    2009/11/21 11:25
いよいよ明日ですね 
何だか天気予報では寒〜い一日の様ですが・・・・・

ま お互い頑張りましょう

サブ3.5?

とんでもない サブ4でもかなり敷居が高いと思っています。
sugita    2009/11/09 08:54
昨日はお疲れ様でした

砂沼頑張って下さい 
でもコース巾が狭いので人の流れに乗って行くしかないか〜

時間があれば応援に行きます。
sugita    2009/11/02 08:45
お疲れ様でした
次回の矢板またよろしくお願いします。
マラソンの後は いつもの様に 温泉+食事ですね
sugita    2009/10/29 12:30
お!
200キロ達成おめでとうございます
私も今夜当たり達成できそうです
sugita    2009/10/13 17:47
真岡・井頭マラソンお疲れ様でした
次回タートルマラソン宜しくお願いします。
sugita    2009/09/28 17:52
昨日はお疲れ様でした
今日団体戦申し込みました
TAKAさんも如何ですか
励みになりますよ
sugita    2009/08/31 09:14
いや〜
かろうじて200キロ達成しました
今月はお盆等あった関係で厳しかったです

kitanさんも多分150キロ位は走っているのでは
ないでしょうか?

昨日田村夫妻と 町民公園であいました
いつにもなく すごいスピードで走っていましたよ

9月の渡良瀬マラソン宜しくお願いします。
sugita    2009/08/28 12:20
祝!今月も200キロ達成

今月も200キロ達成おめでとうございます
私もあと少しで達成しそうです

今月はとうとうTAKAさんにおいつけなかったな〜
sugita    2009/08/07 11:57
写真ありがとうございます
今月も200キロ目指して
お互い頑張りましょう。
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