いっしー    2012/02/11 00:20

脚の指の調子はどうですか？
日記が空白なので調子が悪いのかな？

別大の記録を見ましたがＨさんは撃沈だったみたいですね！
あと練習会メンバー３人が４０分前後で走ってました。
自分だけ取り残された気分で悲しいです(涙)

hiro    2012/01/17 14:30

９分切りおめでとうございます。
同じ２区を走っていたＳ崎と、
今、一緒に北門勤務中です！
私と同じ職場なんです！

hiro    2012/01/13 18:40

東京当選でしたよね！
おめでとうございます。
頑張って下さい。

私は日曜フロストバイトです。

いっしー    2012/01/10 10:20

やってるなぁー！

俺も負けてられないな！
別大に向けて最後の悪あがき中です。。。

hiro    2012/01/06 14:45

おっかえんなさ〜い！！！
お元気でしたか?

私は、今シーズン、
全ての駅伝を逃げてしまったので、
モチベーションダウンぎみです。

いっしー    2012/01/05 19:52

新年好！
ようやく戻ってきましたね！
青梅での対決楽しみにしてます。
青梅の仮は青梅で返す！！！

いっしー    2011/02/27 03:16

こんばんは！
故障でもしましたか？
無理しないで下さいね！

こっちは飲みのマラソンから帰って来ました。
ちなみに時差が有るのでまだ２時です！
こんな生活してるから速くならんのかな。。。

hiro    2011/02/22 09:52

奇跡じゃありませんよ。
日頃の積み重ねてきた努力です。
脱帽です。。。

私も、ラーメン屋で聞いた貴重なアドバイスを
参考に、５月から頑張ります。　

hiro    2011/02/17 14:41

書き込みありがとうございました。
もう、だいぶ良くなりましたが、
一昨日アップもせず　すっ飛んだせい?で
昨日は、左足付け根の後ろの筋をやっちゃって、
突っ張って、まともに歩けなくなり、
かなりビビリましたが、今日は、だいぶ良いんで、
日曜日には、十分間に合いそうです。
たいした事無くて良かった。。。

いっしー    2011/02/02 20:30

書き込みありがとうございます。
カーボ時は以外に動かないかもしれませんね。
免疫力も低下しているので風邪等に注意しましょう！

私の調子はどうなんでしょうか？
正直走ってみないとなんとも言えません。
スピードが無いことは確かです(笑)。
今日刺激入れが出来なかったので明日入れてどうなるかです。

明日から食べまくります！