カリメロ    2012/04/22 23:54

久々にお会いできて嬉しかったです。
木曜日の練習会には、なかなか参加できませんが、月1回の皇居練習会には参加しようと思っています。
これからも宜しくお願いします。

春風    2010/10/02 22:06

走れ！Ｃ６２さん

はじめまして。春風と申します。
50歳　新潟在住です。サブスリーを目指して走り始めて約4年、日記暦約2年になります。
練習日記を拝見させていただきました。
同じ年代で、しかも走行距離がそれほど多くないにもかかわらず、素晴らしいパフォーマンスをされている姿に感激して書き込みました。とても密度の濃い練習をされているのですね。参考にさせていただきます。走るばかりで筋トレやストレッチなど、おろそかにしておりましたが、距離を追い求めるだけでなく、見習って行きたいと思います。
ご指導よろしくお願いいたします。

走れ！Ｄ５１    2010/04/24 15:23

ありがとうございます。
かすみがうらマラソン昨年より約２分縮め3：56：45の自己新でゴールできました。

走れ！Ｄ５１    2009/10/03 15:03

明日、10/04（日）白井梨マラソン（10Ｋｍエントリー）に行ってきます。
目標タイムは、48'07（新春白岡マラソン）ですが、４８分切ですね！
頑張ってきます。

走れ！175    2009/05/10 21:13

ご心配をおかけしていますが、故障は完治しました。ありがとう。
今は、ダラダラと走っていますが、ダメなのは気持ちの方で、節制できず5kgも重くなってしまったことが原因で、スピードをあげられずにいるのです(^^ゞ
先輩のC62さんが、こんなに頑張っているのだから、175も、もう少し頑張ってみたいと思っています!(^^)!

走れ！175    2009/05/08 23:55

以前に教えてもらったこの日記をつけてみることにしました。
あ、あなたのあたしです(*^^*)…って、わかってもらえる？
楽しそうなんで、名前もマネさせてもらっちゃいました。
スランプ中ですが、これを励みにしていくかなと。
よろしくです。

走れ！Ｄ５１    2009/03/18 23:09

荒川お疲れ様でした。
残念ながら、11分５８秒オーバーでした。
３０Ｋ以降乳酸がたまり？足が動きませんでした。
しかしながら、自己ベスト更新（2008/11/30河口湖ﾏﾗｿﾝ4:26:14）
１４：１６短縮しました。
「かすみがうら」では切りたいです。

走れ！Ｄ５１    2009/03/07 18:05

５０分切りが目標で「鴻巣バンジー」に行ってきました。
お蔭様で、１：４８：４４の自己新でゴールできました。
今度は、荒川で４時間切り頑張ります。

因みに、木坂さんは１：２９：３３でした。

路地裏たけ    2009/02/03 10:04

さすがは、Ｃ６２さんですね〜
風が強く、走り込み不足の中、立派な記録です。
荒川では、自己ベスト狙ってください。

カリメロ    2009/02/02 11:44

別大完走オメデトウございます。
初参加の自己ベストと1分位の差だったら、自己ベストと変わりませんよー。
毎日走っていなくても、それだけ走れるのは練習の内容が良いからですね。