競歩    2009/02/05 17:17

競歩    2009/02/05 03:41

今日の朝は３０キロ走するかな

競歩    2009/02/05 00:42

きょうも頑張りまし！！！

競歩    2009/02/01 19:56

神奈川マラソンに参加してきました。

競歩    2009/02/01 00:50

今日は、神奈川マラソンです。


初参加なので頑張ります。



一昨日パソコンを買い換え。
くせんしながら日記書いてます。

競歩    2008/12/26 00:44

こんばんは

走友会の飲み会で、今少し前に帰ってきました。
今日も少し遅れの参加でした。
たくさんさん話したり、たくさんお酒飲んだりしたので
満足でした。

競歩    2008/12/25 00:28

１２月２４日のこと

会社の健康診断表がついに私の手元にきました笑い。
体重、ウエスト、などが
悪くはありませんでした。
まだ若いからかな笑

競歩    2008/12/24 02:32

来年、マラソンで記録に挑戦したいんですが。
練習のメニューとかがわかりません。
どうしたらいいんですか。

競歩    2008/12/23 22:09

距離が書けない時は。
どうしたら、良いんですか

競歩    2008/12/23 21:56

今日のトレイルランは、寝坊してしまい。
参加できませんでした。