紫西人    2016/06/08 04:06

sugitaさん、おはようございます。
お正月にメールいただいたこと、今気がつきました。
すみません。で、遅まきながら今年もよろしくお願いします。

膝のご機嫌を伺いながらできるだけ長く走りたいです。
四十の手習いで始めたゴルフも10年ぶりに再開し約9ヶ月が過ぎました。
スコアアップに励んでます。

益々のご活躍を！

OTOMO    2016/02/14 21:51

OTOMOです。
メッセージありがとうございます。
できる限り頑張ります。

土浦のＴＡＫＡ    2016/02/01 18:18

お疲れ様でした。
マラソンは完走しないとね！（さすがです）

紫西人    2015/03/29 17:22

直す→治す。すいません。

紫西人    2015/03/29 17:20

sugitaさん、お疲れ様です。

体調が今一つのようですが、神様が授けてくれた養生期間と
思って焦らず直してください。

さて、平成26年度私は14回大会参加しましたが、4月からの
平成27年度も月1回ペースの大会参加を目標にします。
膝に爆弾を抱えていますので、日々の距離の長さも膝と相談
しながら無理をせずランします。

紫西人    2014/12/31 07:25

sugitaさん、1年間お疲れ様でした。
今月から距離を半減して3〜4kmに減らし、
膝の負担を軽減しました。
来年も楽しくランしましょう！

紫西人    2014/11/10 18:20

お疲れ様でした。生憎の雨模様でしたが、楽しくランできました。
マラソンが似合う季節になりました。無理せず楽しんで走りましょう！

紫西人    2014/10/02 03:18

ハワイ旅行、お疲れ様でした。
海外でも、ジョギングを楽しまれて
流石です。
疲れを癒して、また頑張って下さい！

土浦のＴＡＫＡ    2014/08/07 08:53

日光は楽しめたようで何よりでした。写真の件、お世話かけます。

紫西人    2014/08/04 05:58

お疲れ様でした。杉並木の中を走るだけで気持ちが浮き浮きしてくるんですよね。また、次の大会目指してマイペースで無理せずランしていきます。sugitaさんもいい走りを続けてください。