masumi    2011/03/01 20:23

　おつかれさまでした。自己ベスト大幅更新おめでとうございます。さすが、練習と休養の成果ですね。
　私も、また、頑張りたいと思います。また、霧ケ峰あたりで走って走力を戻したいです。

　まずはゆっくり休んでくださいね。それが１番。

やま    2011/03/01 08:59

黄昏のひまじんさま

東京マラソンお疲れ様でした。
自己ベストおめでとうございます。
出産前に元気そうなお姿を拝見できて本当にうれしかったです。
少し体をやすめて、疲れを取ってくださいね。
奥様にもよろしくお伝えください。

私は今日から冬眠生活です。

えいじ    2011/03/01 00:35

黄昏さま

お疲れさまでした。

久しぶりにお会いでき、お話も出来て楽しかったです♪

今後は、私も黄昏様を見習わなければ・・・

まずは、ゆっくり脚を休めて筋肉痛を取ってください。

そして、また新たなる次元を目指して走ってください。

私も、後に続けるよう、頑張りたいです！

黄昏のひまじん    2011/02/26 17:42

ひつこい風邪を引いてますがマアマアです。医者が肺炎になるぞとおどかされました。
明日は行ける所まで行っちゃいます。後は野となれ山となれ。
はっはっはっ？よろしく

ポチ６号    2011/02/25 11:44

黄昏のひまじん さん
いよいよ明後日ですね　調子はいかがですか？
頑張って下さい！

黄昏のひまじん    2010/12/23 22:56

ヤマ様お元気ですか
誰も、霧ヶ峰から富士見高原まで走ろう何て思わないと思う。

富士見高原に友人の家が有り、何処の道を通るのが近いか距離を

計った時、歩道があり走り易そうなルートを発見、片道35〜36
　
キロの道だ。これなら走れると思い実行してみたが面白かった。

もう少し暖かい季節の方が走り易いと思った。

やま    2010/12/23 09:45

ご無沙汰してます。
すごすぎます。よく走り切りましたね。寒かったでしょうね。

今のところ順調です。体重ばかりが増えております・・・。

風邪には気をつけてくださいね。

黄昏のひまじん    2010/12/10 23:49

東京の寒さは、底冷えのする、体の芯から冷える・・・
そんな寒さですよね。　お元気ですかmasumi様

米沢の下りは、足の全体にズッシリ重く来る疲労感？
私の足が、非弱いだけですが・・・・。これで、時間が有り天候次第で富士見高原までは行けるでしょう。34キロ有りますが何とかしたい。米沢までは下り、後は上りが多いコースです。
何時の事やら･･････

では又、寒さに負けずトレーニングにお励み下さい

masumi    2010/12/10 21:37

先日はどうもありがとうございました！予定通り、米沢まで走りましたね。やっぱり寒くなり、雪ですね。東京で寒いと言っていてはいけませんね。

やま    2010/10/13 07:46

お世話になりありがとうございました。楽しかったです。

坪庭は楽しめましたよ。本当いい天気でアルプスの山も
しっかり見ることができましたよ。
結局、原村のほうへいき温泉につかり帰宅しましたよ。

来年はちょっと無理かもしれませんが再来年はお伺いできるといいな。

私ものんびり走ります。けがしないように気をつけてくださいね。