マッソウ    2007/04/11 21:02

ヒデ君！９分台（１０分切り）切りおめでとう！

遂に一つの壁を打ち破ったね。(^o^)
一度壁を破ったら強いよ。
自分も１７分の壁を破ってすぐに１５分台行けたからね。

この調子でドンドン行っちゃおう！

マッソウ    2007/04/02 01:04

奈良の記録会お疲れさま〜。
自己ベストには届かなかったみたいだけど、
春先はなかなか思うような記録は出にくいと思うよ（経験談）。
だから意気消沈などせず徐々に気持ち上げていこうな〜。(^o^)/~

次回軍事演習参加日は…早くて4/12（木）かな〜。
まだ解らんけど…。(^-^;

マッソウ    2007/03/18 01:51

ご無沙汰〜。頑張ってるみたいやね。
次回の軍事演習は３月２７日ぐらいに参加予定。
また練習内容があえばよろしく〜。

3890    2007/02/12 23:29

ヒデ君ありがとう！
ラストスパートが成功したのも軍事演習のみなさんのお陰だと思っています。
ヒデ君も中学生区間の代表を是非狙ってみて下さい。
奈良クロカンお疲れさま。
僕も中２中３と走ったんだよ。

マッソウ    2007/01/25 21:00

中学生メニュー、凄いことしてますね。(@_@)
繋ぎの100jogが、35秒っすか…。
絶対ついて行けなさそう。
…ってかこのメニューする時、今度混ぜて欲しいなぁ。

マッソウ    2007/01/21 11:41

おっ、ハシモッチくん情報ありがとう！
ハシモッチくんは戦死ではなく、二条城潜伏中なんですね。

3890    2007/01/11 00:05

ヒデ君、気にかけてくれてありがとう！
僕は中学３年の時から練習日記をつけていますが、古い日記を引っ張りださないと、いつから休んでないのか分かりません。
おそらく７．８年は休んでいないと思います。
１年間３６５日、毎日走ることを目標にしていますが、ヒデ君の言う通り、体調の悪い日は休むべきですね。　ノロウイルスの時は、もし朝走っていなければ途切れていたと思います。もう歳なので、気をつけるようにしなければいけませんね！

マッソウ    2007/01/03 01:39

明けましておめでとう！！
3890さんの言うように今年は９分台、
そして８分台を目指して頑張ってください。
また練習後の刺激練習（200mダッシュ等）一緒にしましょう(＾o＾)／

3890    2007/01/01 02:04

ヒデ君、明けましておめでとう！
今年は９分台はもちろんのこと、８分台を目指して頑張って下さい！また一緒に練習しようね。

3890    2006/12/02 11:48

ヒデ君。
１２月１０日はマスターズロードレースの３ｋに出るのかな？
僕や、中２の娘も走る予定です。