tora  
地域 : 東京    年齢 : Go! Go!
一言 : 
ハードな練習を継続することが辛い年代になりましたが...経験値と効率化を図って何とかPB更新したいものです。          ハードな練習を継続することが辛い年代になりましたが...経験値と効率化を図って何とかPB更新したいものです。
tora さんの日記への落書き帳
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Ayu    2012/10/13 17:25
明日は友達と六地蔵8時に出発で走って現地に向かいます。
よかったらご一緒にどうぞ。
2番出口です。
いらっしゃらなかったら寝坊かな〜って事で
出発しますね(笑)  
Ayu    2012/10/10 07:03
お久しぶりです。
今週の14日の日曜日にJCの秋の3時間走があります。
今回は北堀ではなく、黄檗から少し行った河川敷
の往復のようですがどうですか?
帰省されないようでしたら是非。
snufkin(スナフキン)    2012/10/09 20:38
お初です。toraさん元気ですか?遅れましたが団体戦ご一緒させてもらう事になったスナフキンです。

自分の地域では、朝晩めちゃんこ冷え込みますがそちらはどうですか?風邪など引かないよう体調管理に気をつけてお互い一ヶ月乗り切りましよう。
走る歯医者さん    2012/10/06 16:33
FBではいろいろお世話になっています(笑)
toraさんとは、埼玉県の同学年でしたね。
僕らの代までU和高校を受験できたのですが、県北のF谷市在住の走歯はK谷高校になりました。
これからもいろいろよろしくお願いします。
まずは忘年会で決着をつけましょう(爆)!
Ayu    2012/09/21 20:09
toraさん
御無沙汰しております。
だいぶ涼しくなり走りやすくなってきましたね〜♪
少しオープンに細かく書きすぎたようです。
人によって捉え方が違うし仕方ないのかな位に思ってます。
いよいよ今シーズンの始まりですね〜
お互い頑張りましょう!
Ayu    2012/08/08 21:24
日曜日は猛暑の中お疲れ様でした。
朝はバタバタして申し訳ありませんでした。
体調は大丈夫でしたか?
これに懲りずにまた練習会に参加して下さいね〜
私の方は夕方から飲み会に行って
火曜日位までつぶれてました〜

日曜日話そうと思って忘れていたのですが
京都の大会で12月東山36峰マウンテンマラソン
5月鯖街道ウルトラマラソン
と言うトレイル系の大会があります。
トレイルお嫌いでなかったら、景色がよく京都の良い所が沢山つまった大会だと思いますので思い出に是非参加してみてはいかがでしょうか♪
   2012/08/05 22:58
今日の3時間走はお疲れ様でした!また機会があれば、宜しく
お願いします。m(_ _)m太陽が丘の方にも是非とも〜
Ayu    2012/07/28 15:09
↓↓↓ 
と言う事なので(笑)

8時15分に六地蔵でお願いします。
参加費300円でエイドがでますので
ドリンク等お持ちいただかなくても
大丈夫です。
   2012/07/23 16:51
8月5日(日)の3時間走

場所:北堀公園
集合:8:30 スタート:9:00
終了:12:00
という流れで決まりました!エイド関連は
クラブの方でバナナ等多く用意しています。
お会いできるのが、楽しみですね!(^○^)
Ayu    2012/07/15 12:58
先週の火曜日に林ちゃんと走った時、もしかしたら今年は北堀公園でなく藤森の京都教育大の中の木陰でやるかもと言っていました。
どちらにしても六地蔵から走って行けます。
練習日記の富さんも(toraさんの上の人)一緒に六地蔵から行きますので、もし参加されるのであれば、8時半に六地蔵地下鉄2番出口上がったところに集合して一緒にいきましょう。

参加不参加は前日までに書き込んでくださいね☆
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