nao    2006/04/28 04:45

だーくん
私あんまり降られたことないんだけど
はまのすけパワーに勝てるかなぁ

7/28あたりは夏季研修に当たりそうなのです。
昨年7/22は鶴見会館で　準優勝を知りました
今年は絶対この目で見たいわ!

だーくん    2006/04/26 23:25

オオーw(*゜o゜*)w
naoさんと同じ時間帯にインしてるｗｗ

怪我完治して良かったです (｡-∀-)ﾆﾋ♪　土曜日は雨模様・・・。(_ _。)・・・シュン

naoさん、応援なんて言わないで、出れば良いのに・・・。私は行くかどうか目下お財布と検討中です(　゜∀゜)・∵. ガハッ

nao    2006/04/26 05:26

だーくん　おは

木曜帰宅ラン途中、左足の裏がキーン!といたくなったのよ．．．横浜駅伝控えてるんでとっても残念だったけど横交は応援に回りました。
翌日高尾に行ってるんじゃ怒られそうだけど

念入りのアイシングで完全復活です。
ご心配ありがとう

富士登山競争、応援行きます
一緒に声はりあげまくりましょう

だーくん    2006/04/26 00:24

↓横交だった・・・(゜ノ∀｀゜)゜。アヒャヒャ

だーくん    2006/04/26 00:24

naoさんボンジュール (￣∠ ￣ )ノ
あと2キロ痩せたいんですかぁ〜？？
σ(^_^)アタシはあと10キロ痩せたいよぉ〜〜( p_q)エ-ン
横中マラソンは何故欠場！？怪我したんですか？
心配・・・オロオロ(゜ロ゜;))((;゜ロ゜)オロオロ

nao    2006/04/24 04:27

雨の予報にくじけず決行、大正解でしたね
あきちゃんについていったら初4時間カットです。
どんな登りでもほとんど歩かず、下りは速かった〜
私はときどき歩きの動作を入れないと続きません。
まだまだ。

真っ青さんお疲れ様でした。そんなに離れていなかったですよ。
走さんにも言ったのですが、常々わたくし駄洒落道に堕ちていく方を何とか救いたいと思っております

真っ青    2006/04/23 20:34

おっカレーっす!!　　←駄洒落Ａランク

足底アイシングの残骸が車のシートに置き忘れてました｡　処分してもいいよね｡　足痛飛んでけ〜

あきやまさんの言う通り山派に仲間入り確定｡下り速くなった｡　二人の姿がドンドン遠くなり嬉しいやら淋しいやら｡

あきやま    2006/04/23 20:24

こんばんわ。
今日はお疲れ様でした。
足裏に痛みがあるようでしたが、それを全く感じない素晴らしい走りでした。
思ったのですが、一緒に走ったのは今日が初めて!?
naoさんは山のセンス、大ありです。
また行きましょうね。
私はそんなに速く走ってないですよ。
帰りの城山と高尾では、お山にやっつけられてしまいました。
もっと修行しないと。
でも、話せば話す程、naoさんキャラがわかっておもしろいです。
足裏、早く痛みがなくなりますように。
そして、美味しいイチゴ、ご馳走様でした。

走れエロス    2006/04/17 21:49

naoさん、こんばんは。

昨日のかすみＭ、お疲れ様でした。
今回は、野辺山の足慣らしでしたかね？

私は持病の坐骨神経痛の再発で、途中からＬＳＤに
種目変更となりました。
なんとか、6月の24hリレーＭまでには、復活したい
ものです。

また、連絡します。

真っ青    2006/04/17 06:02

かすみお疲れでした｡
気張らずレースでも3:15は拍手です｡
パチパチパチ
真っ青も思った以上のランが出来ました｡
これに満足せず(実は大満足)精進鍛錬するつもりです｡
今後とも宜しくお願い致します｡

今週末のミニマラソンはなんか賞品がどっさりみたいです｡
楽しみですね｡