おり姫どん さんの日記への落書き帳
ログインしている方のみ、書き込み可
もしかして〜私10`60分切って走れるのかもぉ〜 p(^-^)q
(ダニエルさんのレースタイム予想?!さすが・・・)
そうですか〜。すぐに戻って更新できますよっ。楽勝ですよ。
私は10キロ走ってみてかな。
私は目標タイムがない方がいいのかも。プレッシャーに弱いし。
そういえば、忘れてた!
精神的に強くなる(成長する)ことが目標でしたわ!!
10000m37'40”10
&5000m18'08”15のベスト更新。
まずは元に戻していかないとね。
400mとかいろんな種目に出場しまつ
はい、おかげさまで。人生変わっちゃったって感じです。
記録どうでしょうね。どんどんレースに出ようって思っているので更新できるといいです。欲張らず楽しんで〜
2009年の目標は。。。もう決めましたか?
今年は記念すべきランニング元年でしたね!
来年はどこまで記録伸びるかな!?
はい、わかりました。ありがとうございます。
速めの1000mだけでいいのでしょうか。
5キロやっちゃおうかなって思ってましたので・・・・・
明日あたり、1000mを4分30秒〜5分で1本走って刺激入れておくといいね。
怪我しない程度に。
レースペースより速ければいいよ。
落ち着かないから走ってきました。ジタバタしてもしゃ〜ないですね。