ハシモッチ    2009/12/05 13:02

　区間賞、おめでとうございます！！さすが、ナカエさん（＾＾）

カッキー    2009/12/01 11:49

先日の駅伝はお疲れ様でした。

御蔭様で今回も優勝できました。

区間賞おめでとうございました。

マッソウ    2009/11/22 00:30

5000mは、2000mまでで相当無理してしまったので、
その後急激にタイム落ちていましたから…。(^-^;

こちらもボチボチ練習量上げていきます。
１月の太陽が丘ＪＣ記録会、是非ご参加下さい。

マッソウ    2009/11/12 00:31

その前に計算ドリルで勝負です！
今秋までには１００越えときます！ （メラメラ）

マッソウ    2009/11/09 02:01

今日はお疲れ様でした。
タイム・バトルともにとてもいいレースでしたね。
見ていて気持ちよかったです。

機会があれば、今度一緒に走りましょう。

ひらりん    2009/11/08 23:33

今日はお疲れ様でした。
大会を盛り上げていただきありがとうございました。
最後のバトル、観戦したかったです。

バッキー    2009/11/07 18:02

しっかり練習しないとだめですよ！！？

mm0121    2009/11/06 12:33

下記の通り
福知山の打ち上げ＆忘年会をラン仲間でやります。
好走された方も撃沈された方も盛大にやりましょう。

なお、大よその人数をつかみたいので、恐れ入りますが
出欠の連絡をお願いします。　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上
　　　　　　　　　　　記
日時：１１月２９日（日）１７：３０〜
場所：市内（これから決めます）

マッソウ    2009/10/28 01:35

今日はペース走お疲れ様でした。
今月は走行距離、結構似た感じですね。

ハシモッチ    2009/10/25 15:55

カゼ大丈夫ですか、、、次のレース楽しみにしてます（＾＾）